wasanteさん考案のレシピ＆コラム一覧（人気順）（18ページ目）

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  夏の疲れも吹き飛ぶ！「にらとひき肉」のかんたんスタミナおかず

  夏バテ対策に、にらとひき肉を使ったスタミナおかずはいかがですか？安い材料費でかんたんに作れて、栄養も満点ですよ！時短で作れるパリパリ春巻きやレンジでできちゃう餃子風など、アイデアレシピがたくさ...

  2022/08/21

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  ついついあとを引く味！「ポン酢×鶏肉」のさっぱり夏おかず

  蒸し暑い夏場は、なるべく火を使わずに料理したいですよね。今回ご紹介するのは、レンジだけでかんたんに作れる鶏肉のおかずです。ポン酢を使ったさっぱりとした味のレシピばかりなので、食欲が落ちていると...

  2022/08/14

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  レンジでかんたん！「なすとツナ」で作るお手軽あと一品

  レンジにかけてとろっとやわらかくなったなすとツナを組み合わせてご飯にもお酒にも合うおかずを作ってみませんか？どれもあっという間に作れるものばかりなので、あと一品ほしいときやなすを使い切りたいと...

  2022/07/17

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  冷凍うどんでお手軽に！旨味たっぷり「豚肉ぶっかけうどん」はいかが？

  冷凍うどんに豚肉や野菜をのせて、ぶっかけうどんにしてみませんか？かんたんに作れて食べごたえもあるので、おうちランチにもピッタリです。さっとゆでた豚肉をのせたさっぱり系や、香ばしく炒めた豚肉をの...

  2022/06/16

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  クセになるこってり感！冷凍うどんでかんたん「肉みそうどん」バリエ

  もっちもちの冷凍うどんには、肉みそがよく合います。こってり濃厚な味になるので、がっつり食べたいときにもおすすめです。台湾風、担々麺風、ジャージャー麺風などアレンジも自在。いつもの冷凍うどんが、...

  2022/05/26

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  ササッとかんたん！すぐできる！「アボカドとツナ」のらくらくパスタ

  濃厚クリーミーなアボカドは、パスタにもよく合います。コクのあるツナをプラスすれば、市販のパスタソースがなくてもかんたんに本格的なパスタが作れますよ！さっと炒め合わせて作るトマト系やクリーム系に...

  2022/05/10

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  おつまみにもおやつにも！「カリカリポテト」は大人も子どももハマるおいしさ

  みんな大好きなカリカリポテトは、家で作れば安くたくさん作れるので節約になりますよ。どのレシピもフライパンひとつで作れるので、とってもかんたん。お子さんのおやつやおうち飲みのおつまみにおすすめで...

  2022/03/29

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  手軽にとれるお魚料理！「さば缶と豆腐」で作る節約レシピ

  冷蔵庫にあまり材料がないときでも、さば缶と豆腐があれば立派なおかずが作れます。栄養満点なので、育ち盛りのお子さんにもおすすめ。炒め物や揚げ物、ハンバーグなどバリエーションも豊富にそろっています...

  2022/03/10

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  シャキシャキ甘い！生「白菜」がモリモリ食べられる和え物・サラダ

  鍋物やスープに使うことの多い白菜ですが、生のまま和え物やサラダにするのもおすすめです。シャキシャキ感や甘みを楽しめ、加熱した白菜とは違うおいしさを楽しめますよ。作り置きしてしまえば、白菜の大量...

  2022/02/25

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  寒い日のメインに！「豚こま肉と野菜」のほっこり煮物

  底冷えする日には、温かくてほっこりとする味の煮物が恋しくなりませんか？炒め物に使うことが多い豚こま肉ですが、野菜と一緒に煮てもいい味が出ますよ。栄養バランスがよく食べごたえもあるので、メインの...

  2022/02/13

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  余った柚子の消費にも！「はちみつ×柚子」が決め手のやみつきおやつ

  使い切れずに持て余している柚子があったら、はちみつと合わせておやつ作りに活用してみませんか？柚子の香りや酸味は、スイーツにもピッタリです。ホットケーキミックスで作るケーキや混ぜて冷やし固めるだ...

  2022/01/18

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  年末年始に便利！あるとうれしい作り置き「サラダ」5選

  ゆっくりと過ごしたい年末年始には、作り置きがあると便利です。サラダを冷蔵庫に用意しておけば、あと一品にもおつまみにも重宝しますよ。野菜が苦手なお子さんでも食べやすい、カレーマヨやツナを使ったサ...

  2021/12/29

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  紅茶好きにはたまらない！休日に作りたい「ミルクティープリン」5選

  香り高いミルクティープリンは、紅茶好きさんにぜひ試してほしいスイーツです！茶葉の種類を変えて楽しんだり、スパイスを加えたり…いろいろなバリエーションがありますよ。休日の手作りおやつの参考にして...

  2021/12/11

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  野菜がごちそう風に！お手軽「カレーチーズ焼き」はいかが？

  野菜のおかずに迷ったら、カレーチーズ焼きにしてみませんか？スパイシーな香りとコクや旨味が加わり、野菜がごちそう風に変身しますよ。ミートソースやコンビーフ、ベーコンなどを加えれば、さらにボリュー...

  2021/10/30

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  きのこ好きにはたまらない！旨味凝縮「きのこたっぷりトースト」で満足朝ごはん

  旨味の強いきのこは、トーストにのせてもよく合います。食物繊維がたっぷりとれるので、腸活にも◎。味噌バターやナッツ、ゆで卵を加えたり、グラタン風に仕上げたり、さまざまなアレンジができますよ。きの...

  2021/10/16

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  ボリューム満点！アレンジいろいろ「担々春雨スープ」バリエ

  旨辛味で食欲がそそられる担々スープ。春雨を加えれば食べごたえがアップして、存在感のあるおかずになりますよ。麻婆豆腐と合わせたり、豆乳とすりごまでマイルドに仕上げたり、レンジだけで手軽に作ったり...

  2021/10/06

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  洗い物を少しでも減らしたいときに！「フライパンごと」出せちゃうメイン料理5選

  疲れて帰ってきたときには、洗い物を少しでも減らして家事を楽にしたいですよね。そんなときには、フライパンごと食卓に出せるレシピがおすすめです。厚揚げやじゃがいも、豆腐などでかさ増しした、節約レシ...

  2021/08/28

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  お子さんのテンションも上がる！「鶏肉ととうもろこし」で作るやみつきおかず

  生のとうもろこしを炒めると、フレッシュならではのシャキシャキ感と甘味が楽しめます。さらに、とうもろこしと相性のよい鶏肉を加えれば、ボリュームもアップしてメインのおかずにもピッタリです。バター醤...

  2021/08/26

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  旬の「なすとみょうが」でさっぱりあと一品

  なすとみょうがの組み合わせは、さっぱりと食べられるので蒸し暑い夏の一品におすすめです。箸休めにぴったりな浅漬けや煮びたしのほか、ごはんがすすむ炒めものもあってバリエーション豊富。さっぱりとした...

  2021/08/21

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  冷たいもので疲れた胃腸に！旨味たっぷり「肉にゅうめん」

  冷たい飲み物やクーラーなどで冷えた胃腸に、温かいにゅうめんはいかがですか？豚肉や鶏肉などを加えれば、旨味が増してお箸が止まらなくなるおいしさ！食欲が落ちているときでも、ツルツル食べられますよ。...

  2021/07/29

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  レモン好きさんにぜひ試してほしい！「レモントースト」でさわやか朝ごはん

  レモンがお好きなら、さわやかな香りを楽しめるレモントーストはいかがですか？生のレモンが家になければ、市販のレモン果汁やレモンペーストを使ってもOK！シンプルなバタートーストにも、フレントーストや...

  2021/07/24

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  朝の強い味方！「冷凍作り置きトースト」があれば寝坊したって大丈夫

  食パンを買ってきたとき、時間に余裕があるなら具材をのせて作り置き冷凍しておくと便利ですよ。食べごたえのあるボリュームトーストから、おやつにもなるスイーツトーストまで、いろいろなレシピがあるので...

  2021/07/17

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  ビールがいっそうおいしくなる！「ちぎり豆腐」のらくウマおつまみ

  味がしみやすいように手でちぎった豆腐で、ビールに合うおつまみを作ってみませんか？定番の冷奴から唐揚げ、煮浸しまで、アイデアしだいでアレンジも自在です。いつもとは違う豆腐レシピをお探しなら、ぜひ...

  2021/06/01

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  のせて焼くだけ！「厚揚げの味噌チーズ焼き」アレンジ5選

  副菜にもおつまみにも便利な厚揚げ。味噌とチーズをのせて焼けば、さらに食べごたえがアップしますよ。大葉や納豆、ねぎなどを加えたアレンジレシピがそろっているので、今夜のおかずの参考にぜひチェックし...

  2021/05/29

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  ごはんがモリモリすすむ！「ケチャップ味のなす」レシピ5選

  ジューシーでやわらかななすは、ケチャップとの相性も抜群です！しっかりとした味になり、ごはんにもビールにも合いますよ。ツナやガーリック、オイスターソースなどを加えた、いろいろなコク旨レシピをさっ...

  2021/05/25

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  家飲みに！「豆腐とカニカマ」で作るお手軽おつまみ

  家飲みのおつまみに、豆腐とカニカマを使ったお手軽おかずはいかがですか？レンジだけで作れるあんかけ豆腐やもちもちのお焼き、食べごたえのあるチャンプルーなど、かんたんに作れるレシピがそろっています...

  2021/05/11

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  ボリューム満点！「新じゃがと豚肉」のがっつりメイン

  ほくほくの新じゃがと、ジューシーな豚肉の相性は抜群です。安く作れてボリュームもあり、節約メニューとしてもおすすめ。めんつゆバターやトンテキだれ、キムチバターなど、お好みの味付けのレシピを見つけ...

  2021/03/25

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  朝食やランチに！「明太×しらす」で作るごはん、パン、麺

  明太子としらすの相性はバツグンです！相乗効果で旨みが増し、ごはんにもパンにも麺にもよく合いますよ。朝食やランチにピッタリな、かんたんに作れるトーストやパスタ、ガーリックライスなど、いろいろなア...

  2021/02/22

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  つるんとしてクセになる！「餃子の皮」が際立つおかずスープ

  餃子の皮が残ったら、スープに加えてもおいしいですよ。食べごたえもアップするのでお食事のメインとしてもおすすめ。酸辣湯や担々スープなどのピリ辛系から、オイスターソースやしょうがをきかせた旨塩系な...

  2021/02/20

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  濃厚なめらか！「生ガトーショコラ」絶品アレンジ5選

  今年のバレンタインに、生ガトーショコラはいかがですか？濃厚なめらかな口当たりに、感動してくれること間違いなしですよ。スタンダードなお味から、ジャムやお酒などでアクセントを付けたものまで、色々な...

  2021/02/01

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  サクサクがたまらない！「アップルパイ風ホットサンド」を作ろう

  りんごをはさんだホットサンドは、かんたんに作れてアップルパイのようなおいしさです。ほどよい甘さで、朝食にもピッタリ！りんごは生のまま使っても、甘く煮てもOKですよ。チーズやレーズン、カスタードク...

  2021/01/17

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  とろっと甘い！「長ねぎのアヒージョ」でお酒がすすむ

  さまざまな料理の名脇役である長ねぎですが、アヒージョにすれば立派な主役になりますよ。とろっとして甘みも増し、長ねぎ好きにはたまりません。しらすやウインナー、さば缶などを加えた、いろいろなアレン...

  2021/01/07

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  コクうまジューシー！「牛こま肉と大根」の絶品煮物

  牛肉の旨味を吸った大根は、止まらなくなるおいしさです！砂糖や醤油で甘辛にしたり、にんにくやごま油をきかせて韓国風にしたり、唐辛子やコチュジャンを入れてピリ辛にしたりと、味付けもいろいろ楽しめま...

  2020/12/21

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  やさしい甘さがクセになる！「豆腐とバナナ」のヘルシースイーツ

  豆腐とバナナを使ったスイーツは、やさしい甘みでクセになるおいしさです！ドーナッツやマフィンに使う粉類の分量を減らしたり、生クリーム不要でババロアやアイスクリームを作れたりと、ダイエット中にも安...

  2020/12/19

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  ほっとひと息！あと一品に「厚揚げと野菜の煮びたし」はいかが？

  旨味たっぷりでボリュームもある厚揚げは、野菜と一緒に煮びたしにしてもおいしいですよ。安くかんたんに作れるので、あと一品にもぴったり！水菜や小松菜、かぶなど、いろいろな野菜を使ったバリエーション...

  2020/11/07

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  あと一品に！「白菜とツナ」のあったかおかず

  やわらかな白菜と旨みのあるツナを煮て作る、お手軽おかずはいかがですか？材料をフライパンや鍋に入れて火にかけるだけなので、あと1品ほしいときにぴったり！いろいろな味のバリエーションがあるので、ぜ...

  2020/11/01

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  休日に食べたい！「マッシュルームスープ」でほっこり朝ごはん

  香り高いマッシュルームは、スープにしてもおいしいですよね。気軽に作れるミルクスープ、豆腐や生クリームなどを使った濃厚ポタージュスープのほか、コンビーフやトマトを加えたアイデアレシピもありますよ...

  2020/10/31

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• ホットケーキミックスですぐできる！「さつまいものマフィン」5選

  おやつや朝食に、秋らしいさつまいものマフインはいかがですか？ホットケーキミックスを使えば、手軽にパパっと作れます。さつまいもはお好みで、角切りにして混ぜても、マッシュして練り込んでもOK。いろい...

  2020/10/08

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  あと一品に！「ピーマンとさつま揚げ」のかんたん炒め

  あと一品ほしいときに、手軽に作れるさつま揚げとピーマンの炒めものはいかがですか？カレー炒めや甘辛炒め、中華炒めなど、ごはんにもビールにもよく合うレシピがたくさんありますよ！野菜のおかずの参考に...

  2020/10/05

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  ごはんがすすむスタミナおかず！「牛こま肉と野菜」のボリューム炒め

  お手軽価格の牛こま肉に野菜を加えた、ボリューム満点の炒めものはいかがですか？作り置きすれば夕食のメインにも、おつまみにも、お弁当のおかずにも便利。オイスターソースやコチュジャン、バター醤油など...

  2020/09/27

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• 野菜がモリモリ食べられる！夏は「しそマヨ和え」がおすすめ！

  野菜が苦手なお子さまでも、マヨネーズ和えにすれば食べやすいですよね。夏には青しそをプラスしても、さっぱりとしておいしいですよ。なすやピーマン、きゅうりなど、いろいろな野菜のしそマヨ和えがあるの...

  2020/08/29

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  のせるだけで旨味アップ！ひんやり「ツナのせ豆腐」5選

  豆腐にツナをトッピングすると、旨味が増してごちそう感がアップしますよ。のせるだけなので、あと一品にもおつまみにもオススメ。トマトや大根おろしなどの野菜をちょい足しした、いろいろなアレンジ豆腐を...

  2020/08/24

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  パパッとランチ！「なすとひき肉ののっけご飯」はスタミナアップにも◎

  旬のなすとひき肉を使ってパパッと作れる、のっけご飯はいかがですか？かんたんなのに栄養満点で、夏バテ気味のときにもおすすめです。甘味噌味やオイスターソース味、カレー味など、いろいろな味付けのレシ...

  2020/08/08

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  ポン酢でさっぱり！カリッとジューシー「唐揚げ」バリエ5選

  みんなに人気の唐揚げですが、夏はさっぱりとポン酢で食べるのもおいしいですよ。おろしポン酢やねぎポン酢、ゆずこしょうポン酢など、バリエーションもたくさんそろっています！揚げずに作るらくらくレシピ...

  2020/08/08

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  お子さまも喜ぶ！「にんじんチヂミ」で野菜をとろう

  野菜が苦手なお子さまに、カリッと焼いたチヂミはいかがですか？甘みたっぷりのにんじんをベースにすれば、きっとパクパク食べてもらえますよ！チーズやツナ、コーンなど、お子さまに人気の食材をプラスした...

  2020/08/03

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• ビールのお供に！「鶏ささみと大葉」のやみつきおつまみ

  さっぱりとした鶏ささみと大葉の組み合わせは、ビールのおつまみにピッタリ！食欲が落ちているときにもパクパク食べられますよ。香ばしい焼き物やひんやりとした和え物など、いろいろなレシピがあるのでぜひ...

  2020/07/16

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  ごはんがすすむ節約おかず！「鶏むね肉の甘酢炒め」バリエ

  淡白な味の鶏むね肉も、甘酢で炒めるとごはんがすすむおかずになりますよ。お酢のおかげでさっぱりといただけるので、食欲が落ちているときにもおすすめ。さっそく、いろいろなアレンジレシピをご紹介してい...

  2020/06/28

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  1枚で大満足！「サバ缶」で作るボリュームトースト

  ご飯によく合うサバ缶ですが、トーストに合わせてもおいしいですよ。1枚で大満足のボリュームで、忙しい合間の朝食やランチにぴったり！野菜や納豆、キムチなどを加えたアイデアレシピがたくさんあるので、...

  2020/06/21

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  思い立ったらすぐできる！ホットケーキミックスの「ウインナーパン」にチャレンジ

  人気のウインナーパンは、ホットケーキミックスを使ってもおいしく作れますよ！とってもかんたんなので、ランチにお子さまと一緒に手作りしても◎。バジルやコーン、チーズなどを加えた、いろいろなアレンジ...

  2020/05/28

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  ふるふるなめらか！癒しの「豆腐茶碗蒸し」はいかが？

  アツアツふるふるの茶碗蒸しには意外にも豆腐がよく合います。なめらかな口当たり同士の組み合わせに、きっと癒されますよ！具材は豆腐だけのシンプルなレシピから、なめたけやツナ、お餅などを加えたレシピ...

  2020/05/17

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