「副菜」の人気記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「副菜」に関する記事を人気順に1343件掲載中です。
集計期間:2024/05/03-2024/05/09
-
忙しいときのあと一品に助かる!「さば缶とキャベツ」のかんたん副菜レシピ
栄養価が高くて安価で手に入る優秀食材「さば缶」。おなじみ野菜の「キャベツ」と合わせれば、手軽に副菜が作れますよ♪切って混ぜるだけのかんたん和え物や作り置きできるサラダなど、あと一品ほしいときに...2022/10/21fumirioko -
あと一品に助かる♪「オクラ×白だし」のさっぱりレシピ
夏に向けて登場の機会が増えてくる「オクラ」。彩りもよく、いくつかレシピを知っておくと便利ですね!今回は出汁の風味とさっぱり感を楽しめる、白だし味のおかずをご紹介します。どれも簡単に作れて、献立...2022/06/21pon -
緑が足りないときにも◎「いんげんの作り置き」で彩りアップ!
今回はいんげんの作り置きレシピをご紹介します。独特の歯ごたえが楽しく、鮮やかな緑色が食卓に彩りを添えてくれますよ♪お弁当に便利な冷凍の作り置きレシピも紹介しているので、ぜひチェックしてみてくだ...2022/06/12sakki -
野菜ひとつで!「白菜×かつおぶし」のシンプル副菜
冷蔵庫にある野菜でぱぱっと作れる副菜は、レパートリーがいくつかあると嬉しいですね。そこで今回は、冬野菜の白菜で作るお手軽メニューをご紹介します。ポイントは「かつおぶし」を使うこと。白菜の水分を...2022/02/13pon -
もりもり食べられる!生の春菊で作る絶品サラダ5選
お鍋には欠かせない冬野菜「春菊」。加熱はもちろん、実は生でもおいしくいただけるんです♪生の状態だと、春菊の独特な苦みも感じにくいと言われていますよ。今回は、生の春菊で作る「もりもり食べられるサ...2022/01/31sakki -
箸休めにぴったり♪「白菜とゆず」で作るおすすめ副菜レシピ
今が旬の白菜は、お鍋や炒め煮などに大活躍の食材ですよね♪そこで今回は、そんな白菜とゆずを組み合わせた副菜レシピをまとめました!ゆずのさわやかな風味は箸休めとしてもぴったりなので、ぜひ作ってみて...2022/01/17hatsuharu -
シンプル副菜に!お手軽おいしい「水菜のおひたし」レシピ
パパッと副菜を作りたいときにおすすめなのが、水菜を使ったおひたしです!生でも食べられる水菜は火の通りが早いため、時間がないときにぴったり♪レシピも簡単なものが多いので、ぜひチェックしてみてくだ...2022/01/06hatsuharu -
5分で完成!「ツナともやし」でパパッと一品増やしちゃおう♪
急いでおかずを作らなきゃ!そんなときはツナともやしを使って一品増やしましょう♪もやしは火の通りが早いので、時間がないときに重宝しますよ。炒めたりレンチンしたりすれば、ゆでるよりもさらに時短に。...2021/11/04hatsuharu -
あと一品に!「もやしとハム」で作れる節約スピードおかず
いつでも手軽に買えるもやしとハムで、節約おかずを作ってみませんか?和え物や炒め物、チヂミなど、あと一品にぴったりのかんたんレシピがそろっていますよ。さっぱり系からコク旨系までいろいろなタイプの...2021/10/22wasante -
副菜にもぴったり♪「さつまいも×小松菜」のレシピバリエ
ほくほくとした食感や、やさしい甘さが魅力の「さつまいも」。単体で食べてもおいしいですが、今回は栄養たっぷりの「小松菜」と組み合わせたレシピをまとめました♪いろんなバリエーションがあるので、ぜひ...2021/10/11hatsuharu -
さっぱりおいしい「ささみ×梅」の和え物レシピ
毎日のおかず作り、何を作ろうかと困ることも多いですよね。そこで今回は、ささみと梅を組み合わせた和え物レシピをご紹介します!梅を使った和え物は、さっぱりとした味わいで箸休めにぴったりです♪副菜と...2021/10/07hatsuharu -
シャキシャキおいしい!「れんこん」の炒め物バリエ5選
和食には欠かせない食材「れんこん」。煮物やきんぴらなど、幅広く活躍してくれる野菜ですよね♪今回は「れんこんの炒め物」レシピをご紹介します。シンプルな味付けで、作り置きにもおすすめです。れんこん...2021/09/21sakki -
もりもり食べたい!「ささみとキャベツのサラダ」アイデア5選
脂身が少ない、ヘルシーな鶏肉の「ささみ」とキャベツを使って、食べごたえのあるサラダを作ってみませんか?たんぱく質や食物繊維摂れるので、栄養面でも嬉しいですよ。もりもり食べられる色々な味わいを、...2021/09/19fumirioko -
和えるだけで完成!「アボカド×キムチ」のお手軽副菜レシピ
今回は、おつまみや副菜に便利な「アボカド×キムチ」のレシピをご紹介します!火を使わないレシピをまとめたので、今の季節にもおすすめ!和えるだけで作れる簡単レシピばかりなので、ぜひチェックしてみて...2021/08/31hatsuharu -
副菜やお弁当に!「ささみ×ピーマン」のお手軽おかずレシピ
ヘルシーなささみと栄養豊富なピーマンは副菜やお弁当にぴったりの食材。和えたり蒸したりレシピも数多くあり、献立に合わせて活用できるんです♪どちらも安く買いやすいので、ぜひ日々の献立に取り入れてみ...2021/04/19hatsuharu -
副菜やおつまみに♪もずくときゅうりのさっぱりメニュー
ローカロリーなもずくときゅうりは相性バッチリ。もずく酢が定番ですが、和え物やサラダなどもおいしいですよ!今回は副菜やおつまみに重宝するさっぱりメニューをご紹介します。どのレシピも冷蔵庫にある食...2021/04/03pon -
手軽でおいしい♡パプリカとツナのサラダ
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「手軽でおいしい♡パプリカとツナのサラダ」です。2021/02/26武田真由美 -
副菜にぴったり♪15分以内で作れる「水菜×油揚げ」のお手軽レシピ
毎日の献立、何を作ろう…と悩むことも多いですが、今回はそんなときにおすすめの「水菜」と「油揚げ」を使ったお手軽副菜レシピをご紹介します!水菜は年中手に入りますが、実はこれからが旬の食材。油揚げ...2020/10/23hatsuharu -
簡単お手軽!【きゅうりとツナのごまマヨ和え】
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「簡単お手軽!【きゅうりとツナのごまマヨ和え】...2020/09/18武田真由美 -
おつまみや箸休めに♪「夏野菜の辛子和え」でもう一品!
ツーンとくる辛さが特徴の辛子は、料理の味にアクセントをつけてくれますよね。そんな辛子でみずみずしい夏野菜を和えてみると、おつまみや箸休めにおすすめの一品に早変わり♪漬け物感覚で、ごはんやお酒が...2020/08/04Kayoko* -
夏野菜で作る!「簡単ナムル」があと一品に便利です♪
暑い季節はキッチンに長時間立つのも億劫なもの。簡単に作れるレシピを知っておけばとっても便利ですよね!今回は旬の夏野菜を使った簡単ナムルをご紹介します。あと一品欲しいときにとっても便利ですよ♪2019/08/28fumirioko -
しっかり味でご飯も進む!5分で完成♪「明太子」を使った副菜レシピ
そのまま食べてもおいしい明太子ですが、ちょっとひと手間加えて料理のバリエーションを増やしてみませんか?明太子は生でも食べられるので、時短料理にぴったりな食材です!今回は5分以内で作ることのでき...2018/01/29hatsuharu -
和えるだけだから5分で完成!キムチを使って副菜を作ろう♪
お鍋や炒めものに使ったキムチがちょっと残ってて…という時におすすめなのが、手早く作れるキムチの副菜♪加熱が不要なキムチは、時短料理にぴったりの食材なんですよ!いろんな食材と和えて、おいしくいただ...2018/01/11hatsuharu -
♡5分de完成♡中華屋さんの豆苗炒め♡【#簡単#時短#節約#おつまみ】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡5分de完成♡中華屋さんの豆苗炒め♡【#簡単#時短#節約#おつまみ】...2017/07/29Mizuki -
あと一品!ごぼうを使った副菜レシピ
食物繊維が豊富に含まれているごぼう。毎日の献立に頭を悩ませている方、ごぼうを使った副菜はいかがですか?今回は常備菜としてもおススメのごぼうレシピをご紹介します♪2017/01/15fumirioko -
夏のお悩みを解決!そうめんに合うおかずレシピ5選
夏のランチの定番、そうめん。もちろんそうめんだけでも美味しいですが、栄養面を考えたらプラスで何かおかずを加えたいところ。今回は、そうめんにピッタリのおかずをご紹介するので、ぜひ参考にしてくださ...2016/07/03hatsuharu -
めんつゆで味が決まる!「パプリカ」の簡単おかず5選
色鮮やかな「パプリカ」が主役の簡単おかずレシピをご紹介します。味付けのポイントはめんつゆを使うこと!誰が作っても味が決まりやすく、ご飯にもよく合うおかずになりますよ♪生食でも加熱してもおいしく...2024/04/10pon -
食感も楽しめる♪「アスパラガス×エリンギ」の簡単おかず
アスパラガスとエリンギは、どちらも食感が楽しい組み合わせ。今回はあと一品のおかずからメインまで、おすすめのレシピをご紹介します。炒め物を中心に簡単アイデアをピックアップしていますので、ぜひ献立...2024/03/29pon -
パパッと1品完成♪火を使わずに作れる「新玉ねぎ」の簡単おかず
甘くてみずみずしい旬の「新玉ねぎ」。今回は、火を使わずに作れる「新玉ねぎ」の簡単おかずをご紹介します。サラダや和え物、レンジ蒸しなど、パパッと完成するものばかりなので忙しい日にぴったり♪あと1品...2024/03/12chata -
シンプルだけどコク旨!バターが決め手「にんじんおかず」5選
常備野菜の定番「にんじん」は、いくつレパートリーがあってもうれしいですね!今回は「バター」を使ったおかずをご紹介します。にんじんの甘味とバターのコクがマッチして、シンプルながらもやみつきの味に...2024/03/06pon -
定番から変化球まで!「菜の花の白和え」レシピ5選
菜の花に豆腐衣を合わせる白和えの作り方をご紹介します。まろやかな衣が菜の花の風味とよく合い、春らしいおいしさを楽しめますよ♪定番の味から、ちょっぴり変化球まで5つのレシピをピックアップ。ぜひ参考...2024/03/03pon -
ご飯のお供やお酒のあてに♪野菜だけでパパッと簡単「漬け野菜」
野菜と調味料を合わせて漬け込むだけで、あっという間に一品が完成♪今回は定番の野菜で作れる「漬け野菜」レシピをご紹介します!しっかりと味がついているのでご飯のお供やお酒のあてにぴったり。作り置き...2024/01/29moca777 -
15分あればできあがり!「白菜×ちくわ」であと一品おかず
冬が旬の白菜は、いくつレパートリーがあっても困りませんね!今回は15分以内で完成を目指すスピードおかずをご紹介します。合わせるのは冷蔵庫にあることも多い「ちくわ」。簡単かつ味わい深く仕上がります...2024/01/20pon -
お酒がすすむ♪しにゃさんおすすめ「やみつきナムル」5選
お正月はみんなで集まってお酒を飲む機会も増えますよね♪今回はおつまみにぴったりな「ナムル」の作り方をご紹介します。教えてくださるのはおつまみや簡単レシピが人気のフーディスト・しにゃさんです。や...2024/01/02フーディストノート -
白菜をもりもり食べられる!「塩昆布炒め」のおすすめレシピ
「白菜」といえば鍋物や煮物に使うのがおなじみですが、炒めてもおいしいですよ♪今回は味付けに「塩昆布」を使ったアイデアをご紹介。旨味と塩気がおいしく、白菜をたっぷりと食べられますよ。さっそく気に...2023/12/12pon -
味付けかんたん!あと一品にぴったりの「めんつゆナムル」
今回はめんつゆを使った「ナムル」をご紹介します。味のベースが決まっているので、他の調味料はお好みで加減すれば手軽においしく作ることができますよ♪箸休めやおつまみにもおすすめなので、ぜひチェック...2023/11/01fumirioko -
シャキッと歯ごたえ!「ごぼう×にんじん」のサラダレシピ
「ごぼうとにんじん」は相性のよいおなじみの組み合わせ!今回は副菜にぴったりな、サラダの作り方をご紹介します。シャキッとした歯ごたえで満足感も◎。あと一品のおかずに悩んだら、ぜひ作ってみてくださ...2023/10/26pon -
食材3つ以内で節約にも◎武田真由美さんのお手軽「キャベツおかず」
キャベツを買うなら1玉まるごとがお得ですが、使い切るのが大変でもありますよね。今回は節約アドバイザーとして活躍するフーディストの武田真由美さんに、おすすめのキャベツレシピを教えていただきます。...2023/10/03フーディストノート -
なすであと1品作りたいときに!かんたん「マリネ」の作り方
今回はあと1品にあるとうれしい「なすのマリネ」をご紹介します。なすをレンジ加熱したら調味料と合わせるだけのかんたんマリネに、他の野菜と合わせた具だくさんマリネ、さっぱり味やしっかり味のマリネな...2023/09/27fumirioko -
もう1品ほしいときに!香ばしさが食欲をそそる「焼きかぼちゃ」レシピ
「かぼちゃ」は煮てシンプルに調理するのはもちろんですが、焼くのもおすすめ。フライパンやトースターで焼き色をつければ、香ばしさがプラスされて風味がアップ!食欲をそそるおかずのできあがりです♪あと...2023/09/21Kayoko* -
15分以内で作れる!「小松菜×ベーコン」で簡単あと1品
献立のあと1品おかずにおすすめな「小松菜とベーコン」のレシピをご紹介します。どれも15分程度で完成するので、忙しい日でも気軽に作れますよ♪炒め物やレンジ調理などの簡単アイデアをピックアップしていま...2023/09/12pon -
おうちにある材料で簡単!「焼ききゅうりのみそバター」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、きゅうりとおうちにある調味料で簡単に作れる「焼ききゅうりのみそバター」です。さっと焼いたきゅうりの食感とみそ...2023/09/05ぱお -
長田知恵(つき)さんおすすめ!「オクラの10分副菜」レシピ
ねばねばがおいしい旬の夏野菜「オクラ」。今回は節約・時短レシピが人気のフーディスト長田知恵(つき)さんに、おすすめの副菜レシピを教えていただきます!どれも10分程度で作れるから、忙しい日に重宝す...2023/08/02フーディストノート -
2ステップで完成!毎日食べても飽きないぱおさんの「パリポリきゅうり」
暑い日でもパリポリおいしく食べられるみずみずしい「きゅうり」。火を使わず、短時間で調理できるとうれしいですよね。そこで今回は、ぱおさんのレシピをピックアップ!きゅうりを切ったり割ったりしたら、...2023/06/25フーディストノート -
サブおかずや汁物に♪「ちくわ×ズッキーニ」で簡単あと一品
夏野菜の定番になりつつある「ズッキーニ」。今回はストックしてあることも多い「ちくわ」を合わせたレシピをご紹介します。くせのないコンビだから、いろいろな味付けを楽しめますよ♪あと一品のおかずやお...2023/06/13pon -
めんつゆで味付けかんたん!パパッと作れる「オクラの副菜」
ねばねば食感が特徴的なオクラ。これからの季節が旬なのでたくさん食べたいですよね。そこで今回は、パパッと作れる「オクラの副菜」をご紹介します。味付けは、めんつゆを使えば手軽に作れておいしいこと間...2023/05/23chata -
リーズナブルで食べごたえも◎「こんにゃく×鶏皮」であと一品
こんにゃくと鶏皮はどちらもお財布にやさしい食材。ボリューム感も出るので上手に使えるとうれしいですね!今回は煮物や炒め物など、あと一品のおかずにぴったりなレシピをご紹介します。ぜひ作り方をチェッ...2023/05/21pon -
和えるだけでかんたん♪「しらす×きゅうり」のお手軽副菜
今回は「きゅうりとしらす」で作る副菜をご紹介します。きゅうりは切ったり、塩もみしたり、たたいたりしたら、しらすや調味料と和えるだけ。さっぱりと旨味があり、箸休めやお酒のおつまみにピッタリの一品...2023/05/20Kayoko* -
旨味たっぷり!火を使わずに作れる「カニカマのナムル」
あと一品欲しいときにぴったりなナムル。野菜だけで作るのもよいですが、カニカマも一緒に加えれば、色味よし・旨味たっぷりなナムルができあがり!今回は和えるだけのものや、電子レンジで完結する手軽なも...2023/05/07chata -
レンジでパパッと一品!旬の「アスパラガス」で作る簡単副菜レシピ
旬の野菜は栄養が豊富なので、積極的に食卓に取り入れたいですよね。そこで今回は、今が旬の「アスパラガス」で作る副菜をご紹介します。電子レンジで手軽に作れるので、あと一品ほしいときやすぐ飲みたいと...2023/05/05hatsuharu