「きゅうり」が止まらない♪ごま油香るやみつき副菜4選

「きゅうり」が止まらない♪ごま油香るやみつき副菜4選
今回は、きゅうりとごま油を使った副菜をご紹介します。さっぱりとしたきゅうりにコクや香ばしさが加わり、やみつきになるおいしさです。漬けたり和えたりと、作り方もシンプル。旬のきゅうりをたくさん食べられるので、ぜひチェックしてください。
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2026/06/19
2026/06/19

「叩ききゅうりの中華風ナムル」

あと一品ほしいときやおつまみ、おやつにも大活躍しそうなきゅうりのナムルです。きゅうりは綿棒で叩いてちぎるので包丁いらず♪漬け込み時間によって味のしみ込み具合や食感が変わるので、好みに合わせて調節してみて。

「きゅうりと塩昆布のシャキシャキサラダ」

切って和えるだけで作れるきゅうりのサラダ。ごま油の香りとレモンのさっぱり感、塩昆布の塩気がマッチしてやみつきになるおいしさです。10分で作れるので、忙しい日の一品やおつまみにいかがでしょうか?

見た目も食感も楽しい「蛇腹きゅうり」

蛇腹切りがきゅうりのシャキシャキ食感をさらにアップ!見た目にも楽しくて、食卓が華やかになりそうな一品です。きゅうりの下に割り箸を置いて切ると、切り落としてしまうのを防げて失敗しにくいそうですよ。

無限にいける「やみつききゅうり」

鶏ガラスープの素、酢、ごま油などで味付けをするさっぱりコク旨な和え物のレシピです。和えるだけで簡単に作れて、きゅうりがもりもり食べられるおいしさです。仕上げにラー油をかけてピリッとした辛さを加えても◎。

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ごま油の香りが食欲をそそり、お箸が止まらなくなってしまいそう!きゅうりの消費にもおすすめなので、ぜひ作ってみてください。

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食生活アドバイザー
食生活アドバイザー

食生活アドバイザーの資格を持ち、現在はWEBライターとして料理レシピ記事などを執筆中。読者としての目線を大切にした、生活に根付いた記事が人気。

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