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炊きたてのご飯に混ぜて完成！「こしあぶらご飯」の作り方
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代々受け継がれた自慢の味！「鶏肉とたけのこの甘辛煮」レシピ
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混ぜて焼くだけ！「キャベツ×卵」の簡単ボリュームおかず
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「厚揚げ」の人気レシピ一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「厚揚げ」に関する記事を人気順に303件掲載中です。
集計期間：2026/04/20-2026/04/26
「厚揚げ」の新着記事はこちら
レンジで簡単！あと一品に困ったときの「厚揚げおかず」レシピ
あと一品ほしい…というお悩みを解決してくれる、「厚揚げ」を使ったレシピを集めました！火を使わずに電子レンジやトースターで手軽に作れて、満足感のある味わいが魅力です。忙しい日にも取り入れやすいレ...
2026/04/12
moca777
白いご飯にぴったり！「れんこんと厚揚げ豆腐の甘酢炒め」レシピ
人気フーディストしにゃさんの「れんこんと厚揚げ豆腐の甘酢炒め」です。中華だしをきかせた甘酢だれがシャキシャキのれんこんと厚揚げにからんで食欲をそそります。白いご飯にぴったりのボリューム満点おか...
2024/11/23
しにゃ
揚げずに簡単！10分で作れてメインにもなる「厚揚げのとろみあんかけ」レシピ
人気フーディストの井上かなえ（かな姐）さんの「厚揚げのとろみあんかけ」レシピです。おいしいけれど作るとなると何かと手間がかかる揚げだし豆腐を、“もともと揚げてある”という特性をいかして厚揚げを使...
2024/04/18
井上かなえ（かな姐）
ピリ辛でご飯がすすむ！「ヤンニョム厚揚げ」の簡単＆ヘルシーレシピ
人気フーディストしにゃさんの「ヤンニョム厚揚げ」レシピです。ピリ辛味のたれでご飯がすすむ、満足感たっぷりの一皿です。お好みで豆板醤の量を調整してくださいね♪
2024/08/18
しにゃ
なすがとろ～り♪厚揚げがじゅわ～♪ご飯がすすむ「なすと厚揚げの照り焼き」やみつきレシ...
スピードレシピを紹介する人気フーディストぱおさんの公式連載。今回のレシピは、とろとろ食感の絶品おかず「なすと厚揚げの照り焼き」です。甘辛だれがからんで、やみつきの味わい。ご飯にもよく合いますよ...
2025/09/02
ぱお
子どもが大好きな味♪「厚揚げの豚バラ甘辛焼き」レシピ
ブログ「こはるのスマイルごはん」で人気のフーディスト・こはるのスマイルごはんさんの「厚揚げの豚バラ甘辛焼き」レシピをご紹介します。甘辛いたれがお子さんウケ抜群！厚揚げと少量の豚バラ肉で作れるの...
2024/07/05
フーディストノート
節約食材で大満足！「厚揚げ」を使ったボリューム満点おかず
お財布にやさしく、ボリュームアップもしやすいお手軽食材「厚揚げ」。今回は、今夜すぐにマネしたくなる食べ応えばっちりのレシピを4つご紹介します！つくね風のはさみ焼き、甘辛だれ×チーズ、とろとろ煮な...
2026/01/25
moca777
ご飯がすすむ♪「厚揚げの甘辛卵とじ」
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は、ご飯がすすむ♪「厚揚げの甘辛卵とじ」です。
2018/05/31
Mizuki
節約にもおすすめ♪「厚揚げ」で食べ応え十分なメインおかず
リーズナブルな価格の「厚揚げ」は節約メニューにぴったり！栄養価も高い上にボリュームアップもできてよいことづくしです。今回は「厚揚げ」を使ったメインおかずのレシピを集めました！どれもご飯によく合...
2023/11/20
moca777
天かすがポイント！レンジで簡単♪「厚揚げの揚げ出し豆腐風」レシピ
人気フーディストしにゃさんの「厚揚げの揚げ出し豆腐風」レシピです。ポイントはさくさく食感の天かす！他の薬味はお好みでアレンジしてください。あと一品が足りないときにササッと作れるのもうれしいです...
2024/09/14
しにゃ
オイスターソースでコクうま！「なすとれんこんの厚揚げ照り焼き」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、フライパンでパパッと簡単に作れる秋おかず、「なすとれんこんの厚揚げ照り焼き」です。オイスターソースが入ったコ...
2023/10/17
ぱお
ほうれん草1束使い切り♪「旨辛！麻婆厚揚げほうれん草」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、ほうれん草1束分がたっぷり入った「旨辛！麻婆厚揚げほうれん草」です。豆腐の代わりに厚揚げを使うことで崩れにく...
2024/02/06
ぱお
節約なのに大満足！「豚こま×厚揚げ」のボリュームおかず5選
リーズナブルで使い勝手のよい「豚こま肉と厚揚げ」が主役！うさまるさんのボリューム満点おかずレシピをご紹介します。甘辛味や韓国風など、白いご飯によく合う味付けでお代わり必至♪炒め物中心で気軽に作...
2026/04/07
フーディストノート
忙しい日の救世主！コスパ抜群「厚揚げ」の作り置きおかず
リーズナブルで食べ応えのある「厚揚げ」。今回は、そんな「厚揚げ」を使った作り置きにぴったりなおかずをご紹介します。あと一品ほしいときや、夕飯のメインなど、幅広いレシピがありますよ。節約したいと...
2025/09/15
chata
ご飯がすすむ！ピリ辛だれでやみつき「厚揚げと小松菜のピリ辛丼」レシピ
管理栄養士・もあいかすみさんによるフーディストノート公式連載。今回は、「厚揚げと小松菜のピリ辛丼」のレシピを教えていただきました。肉を使わずに節約食材だけで作れるのに、食べ応えばっちり！ピリッ...
2025/08/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
♡簡単・かさ増し♡豚肉と厚揚げのおかかバター醤油♡【#時短#節約】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡簡単・かさ増し♡豚肉と厚揚げのおかかバター醤油♡【#時短#節約...
2018/03/30
Mizuki
厚揚げぷるん！白菜とろ～り！「白菜と厚揚げの蒸し煮」簡単あったかレシピ
スピードレシピをご紹介いただく人気フーディスト・ぱおさんの公式連載。今回のレシピは、フライパンで簡単に作れる「白菜と厚揚げの蒸し煮」です。厚揚げは片栗粉の効果でぷるんと、厚揚げの旨味を吸った白...
2024/11/26
ぱお
作業時間たったの5分で絶品！ともきーたさんの「厚揚げ」おかず
お弁当おかずやおつまみから、メインおかずまで活躍する「厚揚げ」が主役のおかずをご紹介します。今回はともきーたさんのちょっぱやレシピに注目！忙しい日でも気軽に作れる工夫が満載です。ぜひ作り方を参...
2025/09/29
フーディストノート
「厚揚げとちくわ」でご飯がすすむ！お手軽節約おかずの作り方
厚揚げとちくわはどちらも節約時に欠かせないですよね♪今回はこのコンビが主役の簡単おかずをご紹介します。肉や魚がなくても、しっかり味の満足おかずが完成！炒めてよし、煮てよしと使い勝手バッチリで、...
2023/05/29
pon
冷凍保存してストックできる！「豚バラの絹厚揚げ巻き」レシピ
フーディストノートアンバサダーの冷凍子ママさんに、「豚バラの絹厚揚げ巻き」の冷凍ストックレシピを教えていただきます。絹厚揚げを使うことで、冷凍後もぷるぷるキープできるのだそう！ストックしておけ...
2025/09/29
フーディストノートアンバサダー
お肉を使わない節約＆ヘルシーレシピ「もっちり厚揚げと長芋のオイスターソース炒め」
15分で簡単にできる、忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、お肉を使わない節約レシピ「厚揚げと長芋のオイスターソース炒め」です。フライパンでパパッ...
2022/02/22
ぱお
コスパ抜群の超高速おつまみ！「厚揚げの大葉みそチーズ焼き」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、驚くほど早く・簡単に仕上がる厚揚げを使ったおつまみです。特性のたれが絶品で...
2023/04/15
てぬキッチン
甘い新玉ねぎがとろ〜り！「新玉ねぎとチーズの厚揚げはさみ焼き」
フーディストノートアンバサダーのあやごはんさんに、新玉ねぎの甘みを楽しめる「新玉ねぎとチーズの厚揚げはさみ焼き」の作り方を押していただきます。レンジ活用で時短＆中までとろとろに仕上がる簡単おか...
2026/03/25
フーディストノートアンバサダー
簡単！節約！もっちり厚揚げと豚肉れんこんの甘辛みそ照り焼き
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「簡単！節約！もっちり厚揚げと豚肉れんこんの甘辛みそ照り焼き」です。
2019/12/11
ぱお
10分で完成！巻いて焼くだけで超簡単「厚揚げのハム巻き」の作り方
フーディストノートアンバサダーのゆみちーさんに「厚揚げのハム巻き」の作り方を教えていただきます。良質なたんぱく質が豊富でお安く買えてうれしい厚揚げ。ふわふわしていてやわらかい食感がおいしいです...
2025/11/14
フーディストノートアンバサダー
ご飯に合う！「小松菜と厚揚げのみそそぼろ炒め」の作り方
フーディストノートアンバサダーの神田えり子さんに「小松菜と厚揚げのみそそぼろ炒め」のレシピを教えていただきます。小松菜と厚揚げにみそで味付けしたそぼろをからめた、食欲をそそるおかず。ご飯によく...
2025/10/29
フーディストノートアンバサダー
トースターで簡単♪「厚揚げのねぎみそマヨネーズ焼き」レシピ
人気フーディストしにゃさんの「厚揚げのねぎみそマヨネーズ焼き」レシピです。厚揚げはそのままでもよいですが、切り込みを入れるとねぎみそ×マヨネーズがよくからむのでおすすめですよ♪
2024/10/20
しにゃ
かさ増しで食べ応えアップ＆節約に！「鶏肉と厚揚げの照り焼き」レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、かさ増しで食べ応えをアップさせた節約レシピ「鶏肉と厚揚げの照り焼き」です。厚揚げ...
2024/11/22
武田真由美
栄養ばっちり！あると便利な「厚揚げ×ニラ」のおすすめおかず
毎日のおかずづくり、今日は何を作ろう…と悩むことが多いですよね。そこで今回は、使いやすい厚揚げとニラを使ったおかずレシピをまとめました！栄養が豊富なニラとボリューミーな厚揚げを使えばいろんなレ...
2021/04/26
hatsuharu
コスパ抜群のやみつきおかず♪「カリカリ厚揚げのカレーめんつゆ焼き」レシピ
人気フーディストしにゃさんの「カリカリ厚揚げのカレーめんつゆ焼き」レシピです。厚揚げのカリッとした食感にカレー粉とめんつゆで味付けしたスパイシーな一皿。仕上げに粉チーズをかけるとさらに旨味がパ...
2024/07/20
しにゃ
男子の胃袋満たします♡『厚揚げとひき肉のすき焼き風炒め煮』
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「男子の胃袋満たします♡『厚揚げとひき肉のすき...
2016/11/01
Ｙｕｕ
“ツナ缶”が旨味出しに役立つ♪「厚揚げとにんじんのツナ炒め」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは「厚揚げとにんじんのツナ炒め」です。豆腐ではなく厚揚げを使うことであっさり...
2024/03/08
武田真由美
焼肉のたれと豚バラ肉が好相性！ご飯がすすむ「厚揚げの肉巻き」レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、厚揚げに豚バラ肉の薄切りを巻いた肉巻きレシピです。焼き肉のたれをベースにした甘辛...
2024/05/10
武田真由美
作業時間は1分！「塩昆布チーズ厚揚げ」が簡単でおいしすぎる！
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回は、厚揚げ・塩昆布・チーズの3つで作れる「塩昆布チーズ厚揚げ」の作り方を教えていただき...
2025/11/15
てぬキッチン
厚揚げでかさ増しレシピ♪豚こまと厚揚げのカレー炒め
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「厚揚げでかさ増しレシピ♪豚こまと厚揚げのカレー...
2021/03/05
武田真由美
♡お肉なしでも大満足♡厚揚げdeボリューム酢豚風♡【簡単＊時短＊節約＊ヘルシー】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡お肉なしでも大満足♡厚揚げdeボリューム酢豚風♡【簡単＊時短＊...
2016/04/08
Mizuki
コスパ抜群！食べ応え満点の「厚揚げ×もやし」の節約レシピ
今回は、もっちりとした厚揚げとシャキシャキ食感のもやしを使ったレシピをご紹介します。どちらもお財布にやさしい食材を使っているので、家計がピンチのときにも◎。食べ応えも抜群なので、ぜひチェックし...
2026/03/13
goma22
ボリュームたっぷりの簡単節約おかず「厚揚げと豚肉の照りうま煮」
人気フーディスト・つくりおき食堂まりえさんの「厚揚げと豚肉の照りうま煮」レシピです。お財布にやさしい厚揚げを使っているので、連休でお財布がさびしいときにぴったりのおかずですよ。電子レンジを使っ...
2025/05/07
つくりおき食堂まりえ
厚揚げの油抜きは必要？冷凍保存もできる？保存や解凍方法・おすすめレシピを紹介！
厚揚げの油抜きの必要性や方法、冷凍保存や解凍の仕方、おすすめレシピなど、厚揚げをもっとおいしく食べるための基礎知識をご紹介します。厚揚げは、煮ても焼いてもおいしく食べられる人気の食材で、ボリュ...
2021/03/25
Kayoko*
厚揚げでかさ増し！「肉だんごの照り焼き」
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は厚揚げでかさ増し「肉だんごの照り焼き」を教えて...
2020/09/04
武田真由美
味がしみしみ！「厚揚げと春雨」で作るボリュームおかず
厚揚げの旨味を吸った春雨は、食べごたえもあってあとを引くおいしさ！安く作れてボリュームもあるので、節約にもなりますよ。あんかけや炒めもの、煮込みのほか、レンジで作れるレシピもあるのでぜひチェッ...
2020/02/29
wasante
コスパ◎！フライパンで10分♪スタミナ系「厚揚げとひき肉の大葉味噌ソテー」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、コスパ◎！フライパンで10分♪スタミナ系「厚揚げ...
2017/07/17
Ｙｕｕ
香ばしさがたまらない♪「厚揚げのチーズ焼き」で簡単おつまみ
パパッと短時間で作れるおつまみは、いくつ知っていても損はありません♪今回はリーズナブルな厚揚げと相性ばっちりのチーズを合わせたレシピをピックアップ！食べ応えのある厚揚げに焼いたチーズの香ばしさ...
2022/09/20
hatsuharu
お財布にやさしい！「厚揚げと白菜」の満足おかず
お給料日前には、安く手に入る厚揚げと白菜を使ったおかずはいかがですか？あんかけや卵とじ、炒め物など、食べごたえがあってごはんにぴったりなレシピがいろいろありますよ。食費を抑えたいときの参考に、...
2020/12/18
wasante
トースターde超簡単♪「厚揚げのねぎマヨチーズ焼き」
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は、トースターde超簡単♪「厚揚げのねぎマヨチーズ焼き」です。
2018/10/28
Mizuki
食べ応え◎！10分で作れる「かぼちゃと厚揚げの照り焼き」レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「かぼちゃと厚揚げの照り焼き」です。これからおいしさが増すかぼちゃを使っ...
2024/09/27
武田真由美
肉なしだって満足！松山絵美さんのご飯がすすむ「厚揚げおかず」
時短・節約・ボリュームご飯のレシピが人気のフーディスト松山絵美さん。今回はお財布にやさしくボリューム感のある「厚揚げおかず」を教えていただきます。お子さんウケや、ご飯がすすむポイントも満載！ぜ...
2023/10/17
フーディストノート
「厚揚げだけ」とは思えぬ満足感！しにゃさんの簡単一品レシピ
「メイン食材1つ」で作れる簡単おかずをご紹介します。主役はお財布にやさしく、たんぱく質豊富な「厚揚げ」。しにゃさんのレシピなら見た目も食欲をそそる、やみつきの一品が作れますよ♪おかずにもおつまみ...
2024/02/15
フーディストノート
肉なしでも満足！ボリューム満点「厚揚げのチーズ照り焼き」
リーズナブルで食べごたえのある厚揚げは、節約したい時に重宝しますね！今回は濃厚で満足感のある「チーズ照り焼き」の作り方をご紹介します。甘辛い照り焼きだれとチーズの風味が合わさって、ご飯やお酒が...
2022/04/26
pon
脂質カットでヘルシー！「厚揚げと鶏むね肉のガパオライス」
国際薬膳師の資格を持ち、健康的な食生活を提案中のタレント・麻木久仁子さんのフーディストノート公式連載。今回は、厚揚げと鶏むね肉を使ったガパオライスです。豚ひき肉の代わりに使うことでヘルシーな一...
2023/01/22
麻木久仁子（あさぎくにこ）
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