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「和え物」に関するレシピ＆コラム一覧（人気順）（7ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「和え物」に関する記事を人気順に379件掲載中です。
集計期間：2025/08/08-2025/08/14
「和え物」の新着記事はこちら
わかめでかさ増し＆栄養ばっちり♪「蒸し鶏・ゆで鶏」レシピ
あっさり系おかずといえば蒸し鶏やゆで鶏がおなじみですね♪今回は「わかめ」を合わせた簡単レシピをご紹介します。和え物やサラダを中心に、あっさりと食べられそうなアイデアをピックアップ！ぜひ献立の参...
2025/03/30
pon
わさびがピリッときいてる！お刺身サーモンが主役のおつまみレシピ
人気のシーフード「サーモン」を使ったおつまみレシピをご紹介します。ポイントは「わさび」をきかせること♪ピリッと刺激的な味わいで、お酒がすすむこと間違いありません。どれも簡単な手順で作れるアイデ...
2025/03/28
pon
ポン酢のちょい足しがポイント！「新玉ねぎのツナマヨ和え」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、今が旬の新玉ねぎを使ったツナマヨ和えです。新玉ねぎをスライスしてツナマヨ＆...
2025/03/15
てぬキッチン
切って和えるだけ！まろやかな「アボカドの白和え」
クリーミーで濃厚なアボカドを使って白和えを作ってみませんか？なめらかな和え衣にとろけるアボカドが合わさって、まろやかな一品に♪切って和えるだけなのでかんたんですよ。定番からアレンジまで幅広い白...
2024/11/07
Kayoko*
レパートリー増加に◎中華風がおいしい「切り干し大根」おかず
ストック食材として優秀な「切り干し大根」。和食に使うのがおなじみですが、中華風の味付けもよく合いますよ♪サラダに炒め物、煮物など使い勝手がよくレパートリーを増やしたい方は必見です！ぜひ献立の参...
2024/11/06
pon
香ばしい風味がアクセント♪「新玉ねぎ×海苔」簡単レシピ
春野菜の定番といえば「新玉ねぎ」がおなじみですね♪今回は新玉ねぎに海苔を合わせたレシピをご紹介します。香ばしい風味が新玉ねぎの甘味とマッチして、いっそうおいしくなりますよ。さっそく気になる作り...
2024/03/30
pon
あと一品おかずやおつまみに♪「鶏ささみ×菜の花」簡単レシピ
春の訪れを感じられる野菜といえば「菜の花」がおなじみですね！今回はあと一品のおかずやおつまみにぴったりな、「鶏ささみ」を合わせたアイデアをご紹介します。和風を中心に、身近な材料で作れるレシピを...
2024/03/12
pon
大量消費にも♪「キャベツのおかか和え」であと一品
サラダや炒め物などさまざまな料理に使える「キャベツ」。今回は、うまみたっぷりのかつおぶしを合わせた副菜レシピをご紹介します。あと一品ほしいときはもちろん、箸休めやおつまみにもおすすめですよ。
2024/02/15
Kayoko*
マヨネーズでコク旨！食卓が明るくなる「にんじん」の和え物
太陽の光をギュッと閉じ込めたようなオレンジ色のにんじん。食卓に出すとパッと明るくなりますよね。そこで今回は、マヨネーズを使ったにんじんの和え物をご紹介！マヨネーズのコクで野菜嫌いのお子さんも食...
2023/12/16
いなつぐあきら
漬け込みいらず♪パパッと作れる「きゅうりの和え物」
ポリポリと食感のよいきゅうり。くせがなく食べやすいので、幅広い味付けで楽しめるのが魅力ですよね。今回は、きゅうりを使った和え物のレシピをご紹介します。漬け込み時間不要なので作ってすぐに食べられ...
2023/08/16
chata
旨みたっぷり！「野菜×塩昆布」で作るかんたん副菜
旨みと塩気のバランスが絶妙な塩昆布。ご飯はもちろんのこと、野菜との相性もバツグンです。そこで今回は「野菜×塩昆布」で作る副菜をご紹介します。塩昆布でばっちり味が決まるので、誰でもかんたんに作れ...
2023/07/17
chata
あと一品のおかずにいかが？「小松菜のチーズ和え」が食べやすい♪
使い勝手のよい「小松菜」は、いくつかレパートリーがあるとうれしいですね！今回はあと一品のおかず作りに役立つ「チーズ和え」をご紹介します。味わい深く、青菜野菜が苦手な方でもとっても食べやすいです...
2023/05/08
pon
春に食べたい♪あと一品にぴったりな「しらす×キャベツ」の副菜
春キャベツが出回る時期になりましたね♪今回はキャベツとしらすを使った副菜をご紹介します。甘くてみずみずしいキャベツとやさしい味わいのしらすは相性抜群ですよ！ぜひ食卓で旬の食材を楽しんでください...
2023/03/30
ばしみく
火を使わなくてOK！“あと一品”にぴったりな「長芋」の副菜
秋と春が旬の長芋ですが、春ものは自然の甘味が強く、とってもおいしいですよ♪今回は、そんな旬の味覚を楽しめる副菜をご紹介。どのレシピも火を使わずに作れるので、「あと一品ほしい！」というときにとっ...
2023/03/19
ばしみく
切って和えるだけ！「アボカドのにんにく和え」簡単レシピ
簡単に作れる和え物は、いくつかレパートリーがあると助かりますね。今回はご飯にもお酒にもよく合う「アボカドのにんにく和え」をご紹介します。アボカドは特別な下ごしらえや加熱が必要なく、切って和える...
2022/08/04
pon
ほっとする味わい♪15分以内で作れる「ほうれん草の白和え」
豆腐を野菜と和えた「白和え」は栄養満点で日々の献立に取り入れたい一品です。やさしい味わいなので、食欲がないときにもおすすめですよ♪今回は「ほうれん草」と組み合わせたレシピを集めましたので、ぜひ...
2022/07/28
hatsuharu
ピリ辛でコク旨！ご飯もお酒も進む「チリマヨ和え」はいかが？
今回は、マヨネーズにスイートチリソースやチリパウダーを合わせて作る「チリマヨ和え」をご紹介します。ピリ辛でコクのあるソースは鶏肉や野菜などさまざまな食材と相性がよく、ご飯やお酒のお供にぴったり...
2022/05/30
fumirioko
春の味を食卓へ♪「菜の花×白だし」の和テイストおかず
菜の花が出回ると春を感じますよね。今回はほろ苦い菜の花によく合う「白だし」を使ったレシピをご紹介します。和え物や軽い煮物など、手軽に作れるアイデアが豊富！素材の味わいをシンプルに楽しめますよ。...
2022/03/14
pon
冬の献立に♪「春菊×豚肉」の簡単おかず
寒い時期に登場の機会が増えてくる「春菊」。鍋料理の名脇役といったイメージもありますが、青菜としてふだんのおかずに使うのもおすすめですよ♪今回はレパートリーを広げやすい豚肉を組み合わせたレシピを...
2022/01/05
pon
あると便利！「わかめ×ちくわ」のお手軽副菜レシピ
今回は、わかめとちくわを使ったお手軽副菜レシピをご紹介します。わかめは栄養価が高く積極的に活用したい食材ですが、そこにちくわが加わることでうまみがグッと増すんですよ♪わかめは生のものでも乾燥し...
2021/09/12
hatsuharu
旬の「なすとみょうが」でさっぱりあと一品
なすとみょうがの組み合わせは、さっぱりと食べられるので蒸し暑い夏の一品におすすめです。箸休めにぴったりな浅漬けや煮びたしのほか、ごはんがすすむ炒めものもあってバリエーション豊富。さっぱりとした...
2021/08/21
wasante
便利な組み合わせ！「ツナ×長芋」のレシピバリエ
毎日のおかず作りにお悩みの方、必見！今回は、ツナと長芋を使ったレシピをご紹介します。生のままでもおいしい食材なので、和え物やサラダなどいろんな活用ができるんですよ♪ほかにもさまざまなバリエーシ...
2021/06/18
hatsuharu
モリモリ食べたくなる♪ほうれん草のオイスター和え
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「モリモリ食べたくなる♪ほうれん草のオイスター和...
2021/05/14
武田真由美
パパッと一品！「小松菜のマヨ和え」はおつまみにも！
一年を通して比較的リーズナブルな小松菜。鮮やかなグリーンでお浸しや炒めものなど、幅広い料理に使えますよね。小松菜にマヨネーズをプラスすると、コクと旨みでモリモリ食べられますよ！小松菜の青臭さが...
2021/03/04
Kayoko*
いろいろ使える！「マグロ×アボカド」のお手軽和え物レシピ
パパっと作れる副菜がほしい！というときには、マグロとアボカドを使った和え物レシピがおすすめです。どちらも生のまま使える食材なので、とってもお手軽なんですよ♪漬け込む時間が必要なレシピもあります...
2020/12/13
hatsuharu
香ばしさにやみつき♪「野菜のくるみ和え」おすすめレシピ
野菜を手軽に食べられる「和え物」は副菜やヘルシーなおつまみにぴったり。今回は香ばしさが魅力の「くるみ和え」をご紹介します。基本の材料は一種類の野菜とくるみ、調味料です。甘い系としょっぱい系の味...
2020/10/24
pon
パパッと作れる！「サバ缶ときゅうり」のラク旨和えもの
旨味たっぷりのサバ缶とシャキシャキのきゅうりを使った、さっぱり和えものはいかがですか？パパッと作れるので、あと1品ほしい時に便利ですよ。塩だれや梅じそ、キムチなど、いろいろな味のバリエーション...
2020/09/21
wasante
お子さんでも食べやすい！「しらす和え」で野菜を取ろう
野菜のおかずがほしいときに、しらす和えにするのはいかがですか？しらすの旨味が加わるのでお子さんでも食べやすく、カルシウム補給にもなりますよ！醤油やポン酢、マヨネーズなど、いろいろな味付けを楽し...
2020/08/26
wasante
あと一品おかずにぴったり！「しめじの和え物」アイデア
献立のあと一品おかずに悩んだら、ぱぱっと作れる「和え物」がおすすめです。今回は定番きのこの「しめじ」を使ったアイデアをご紹介！炒めたりレンチンしたりとかんたんに作れるレシピをピックアップしまし...
2020/06/22
pon
もやしの消費にいかが？つい手が伸びる「キムチ和え」
ふだんの料理にアレコレ便利な「もやし」。特売でたくさん買ったけれど、消費が追いつかない！なんてこともありますよね。そこで今回は、パンチの効いた味付けでもやしをたっぷり食べられる「キムチ和え」を...
2020/05/24
pon
白菜ペロリ！あと一品におすすめの「かんたん和え」5選
冬が旬の「白菜」はみずみずしく甘味があっておいしいですよね。今回は、たくさんの白菜がペロリと食べられちゃう「かんたん和え」をピックアップ！海苔やツナ、塩昆布などの具材と合わせることで、ボウルご...
2019/12/22
フーディストノート
さっぱり副菜がほしいなら！酢味噌和えでパパッと一品作っちゃおう♪
こってりとした味付けのメインおかずには、さっぱりとした副菜がほしいですよね♪そこで今回は、酸味とコクがうれしい「酢味噌和え」のレシピをご紹介します！酢味噌は基本的にお酢と味噌、砂糖を組み合わせ...
2019/03/04
hatsuharu
あと一品やおつまみに最適♪簡単「おかかチーズ和え」
冷蔵庫にあるものでササっと出来る、困ったときのお助けレシピを紹介します！「おかか」と「チーズ」で和えれば、旨味の相乗効果でおいしさ倍層♪お野菜がたっぷり食べられるのも嬉しいポイントです。ぜひお...
2018/12/10
yunsakku
ダイエットやおつまみに！さっぱり「鶏ささみ」の簡単和え
高タンパク、低糖質、低カロリーの鶏ささみは、ダイエットに欠かせない食材の一つ。今回は、「鶏ささみ」の和え物をご紹介します。鶏ささみと合わせる食材は1～2つと少なく、和えるだけなので超簡単＆お手軽...
2018/07/16
sakki
ペロリと食べられちゃう！「白菜＆ツナ」のやみつき和え物
お鍋やスープに入れることが多い白菜ですが、ツナと一緒に和え物にするのもおすすめです！ペロリと食べられる味付けなので、白菜の大量消費にもぴったりですよ。今回はいろいろな調味料のバリエーションをご...
2017/12/13
wasante
冷蔵庫にあるものでパパッと♪お財布にもうれしい♪「もやしとハムのおつまみ和え」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は冷蔵庫にあるものでパパッと♪お財布にもうれしい♪...
2016/08/04
Ｙｕｕ
買い物いらずでパパッとおつまみ副菜♪栄養満点♪「切り干し大根とひじきの酢納豆和え」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、買い物いらずでパパッとおつまみ副菜♪栄養満点♪...
2016/06/19
Ｙｕｕ
レンジで作れる！「白菜のピリ辛和え」はおつまみにも◎
寒い時期に旬を迎える白菜は、甘みとみずみずしさが増しておいしいですよね。今回は、ピリ辛な調味料で和えたレシピをご紹介します。火を使わず、レンジだけで作れるのでお手軽ですよ♪おつまみはもちろん、...
2025/02/03
Kayoko*
電子レンジでチンするだけ！「エリンギとパプリカのオイスター和え」レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「エリンギとパプリカのオイスター和え」です。耐熱容器に食材と調味料を入れ...
2024/12/27
武田真由美
切って混ぜるだけ！火を使わずに作れる「みょうが」レシピ
食欲を増進させたり、消化を促進する効果があるみょうが。ジメジメとした暑さで食欲があまりわかない今の季節には、みょうがを取り入れるのがおすすめです。今回は材料を切って混ぜるだけで完成する、みょう...
2024/07/02
天海彩花
和テイストがおいしい♪「サーモン×めんつゆ」漬け＆和えレシピ
お子さんから大人まで人気の「サーモン」が主役のレシピをご紹介します。今回のポイントは「めんつゆ」を使うこと！だしの効いた和風の味付けで、ご飯やお酒のお供にぴったりです。和える・漬けるといった簡...
2024/06/30
pon
レンジで作れる！「ピーマン」の和え物スピードレシピ
忙しい日は、レンジを使ってぱぱっと作れるおかずが便利！そこで今回は「ピーマン」の和え物レシピをご紹介します。あと一品ほしいときや、食卓に彩りがほしいときにも重宝しますよ♪ぜひ参考にしてみてくだ...
2024/06/04
Kayoko*
オクラのレパートリーが増える！「塩昆布」がポイントのおかずレシピ
旬の「オクラ」が主役のおかずレシピをご紹介します。ポイントは味付けに「塩昆布」を使うこと！適度な塩気と旨味が加わり、簡単においしいおかずを作れますよ♪あと一品やおつまみ作りに悩んだら、ぜひ参考...
2024/06/03
pon
切って和えるだけ♪「きゅうりの塩麹和え」スピードレシピ
今回はシャキシャキの「きゅうり」を「塩麹」で和えた、副菜レシピをご紹介します。塩麹が野菜のおいしさを引き出し、つい箸が伸びる一品に仕上がりますよ。火を使わず切って和えるだけなので、暑い日にも忙...
2024/05/26
Kayoko*
わさびがピリッと効いてる！「ブロッコリー」で簡単あと一品
野菜のおかずはあと一品欲しいときに重宝しますね！今回は使い勝手がよく彩りもきれいな「ブロッコリー」のおかずをご紹介します。味付けのポイントは「わさび」を使うこと。ピリッとした辛さがくせになりま...
2024/02/17
pon
定番おかずをマスター！「にんじんのごま和え」レシピ5選
あと一品のおかず作りに欠かせない「にんじん」。今回は定番のごま和えの作り方をご紹介します。おなじみのメニューですが、いろいろなアレンジができてレパートリーが広がりますよ♪さっそく気になるレシピ...
2023/09/30
pon
旬の味をお酒と一緒に♪「キャベツ」で作る簡単おつまみ
この時期のキャベツはやわらかく甘みがあっておいしいですよね♪今回はそんな旬の味わいを楽しめる簡単なおつまみをご紹介。どれもパパッと作れるものばかりなので、今すぐおつまみがほしいときにもおすすめ...
2023/03/20
ばしみく
さわやかな酸味にハマる！野菜やフルーツの「ヨーグルト和え」
さわやかな酸味とコクのある味わいが特徴のヨーグルト。野菜やフルーツと和えることで、普段とはひと味もふた味も違ったサラダが作れますよ。今の時期に食べたい柿やさつまいもを使ったレシピもあるので、ぜ...
2022/09/28
いなつぐあきら
副菜のレパートリーアップに♪「キャベツのごま和え」レシピ5選
使い勝手の良い定番野菜「キャベツ」は、いくつレパートリーがあっても困りませんね！今回は副菜にぴったりな「ごま和え」の作り方をご紹介します。酢醤油のさっぱり味やラー油の効いたピリ辛など、味付けの...
2022/09/15
pon
かんたん＆節約！おつまみにもなる「もやしのピリ辛和え」
シャキシャキ食感のもやしは、家計にやさしい食材のひとつ。ピリ辛味に仕上げると、お酒やご飯がすすむ一品になりますよ。今回はさまざまな辛み調味料で和えたレシピをご紹介します。パパッと作れるので、あ...
2022/04/07
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