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レンジで作れる!「ピーマン」の和え物スピードレシピ

レンジで作れる!「ピーマン」の和え物スピードレシピ
忙しい日は、レンジを使ってぱぱっと作れるおかずが便利!そこで今回は「ピーマン」の和え物レシピをご紹介します。あと一品ほしいときや、食卓に彩りがほしいときにも重宝しますよ♪ぜひ参考にしてみてくださいね。
Kayoko*
Kayoko*
2024/06/04
2024/06/03
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ピーマンのごま和え

定番のごま和えにごま油を加えて、風味をアップ!ピーマンが熱いうちに和えると、味がよくなじみますよ。作り置きにもどうぞ。

ピーマンのおかかめんつゆマヨ和え

ピーマンは、油をなじませてからレンジでチン。マヨネーズのまろやかさとかつおぶしの風味をプラスした、食べやすい一品です。

ピーマンのしょうが和え

鶏がらスープの素や白ごまで和えた、中華風おかず。すりおろししょうがの、ピリリとした刺激がアクセントです。

ピーマンの梅昆布和え

ピーマンはレンジ加熱して、水気を切ります。塩昆布と叩いた梅干し、白ごまで和えればできあがり!さっぱり味で、ご飯によく合います。

ピーマンと明太子のレンジ和え

調味料不要で、材料はピーマンと明太子だけ!明太子のプチプチ食感と辛味がピーマンにマッチ。おつまみにもお弁当にもぴったりです。

旬のピーマンは栄養価が高く、値段も比較的手頃♪レンジだけでスピーディーに作れるので、ぜひ試してみてくださいね。

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