「和え物」の新着記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「和え物」に関する記事を新着順に322件掲載中です。
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おつまみやおかずに♪「ちくわ×ごま油」でぱぱっと作れるあと一品
リーズナブルで使い勝手のよい「ちくわ」は、あと一品のおかずやおつまみ作りに便利!今回は香ばしい香りが食欲をそそる「ごま油」を合わせるアイデアをご紹介します。和え物を中心に、簡単レシピをピックア...2024/03/27pon -
あと一品ほしいときに♪春においしい「キャベツの和え物」
今回は、キャベツで作る和え物のレシピをご紹介します。クセのない味わいのキャベツはいろいろな味付けで楽しめるのが魅力♪豊富なレシピを知っておくと1玉買ってもおいしく食べ切れますよ。今が旬のおいしい...2024/03/27chata -
あと1品にちょうどいい!「ブロッコリー×しらす」の副菜レシピ
今回は「ブロッコリーとしらす」で作る、簡単副菜レシピをご紹介します。豊富に含まれるブロッコリーのビタミンやカロテン、しらすのたんぱく質やカルシウムで、栄養価の高い一品に。旨味たっぷりで彩りよく...2024/03/19フーディストノート -
忙しいときに重宝する!スガさんの「ほうれん草」作り置き副菜
「ほうれん草だけ」でできる副菜は作るときの手間も少なく、作り置きしておけば忙しいときの一品に重宝しますよ♪ご紹介するスガさんのレシピはゆでたら和えるだけ、蒸すだけとシンプルで簡単。栄養豊富なほ...2024/03/16フーディストノート -
あと一品おかずやおつまみに♪「鶏ささみ×菜の花」簡単レシピ
春の訪れを感じられる野菜といえば「菜の花」がおなじみですね!今回はあと一品のおかずやおつまみにぴったりな、「鶏ささみ」を合わせたアイデアをご紹介します。和風を中心に、身近な材料で作れるレシピを...2024/03/12pon -
忙しいときの味方!Mizukiさんの「ほうれん草」5分レシピ
簡単・時短・節約レシピが人気のフーディストMizukiさん。今回はあと一品のおかずやおつまみに重宝する「ほうれん草」のレシピを教えていただきます♪どれも5分ほどでぱぱっと作れて、忙しい日に大活躍!さっ...2024/03/07フーディストノート -
定番から変化球まで!「菜の花の白和え」レシピ5選
菜の花に豆腐衣を合わせる白和えの作り方をご紹介します。まろやかな衣が菜の花の風味とよく合い、春らしいおいしさを楽しめますよ♪定番の味から、ちょっぴり変化球まで5つのレシピをピックアップ。ぜひ参考...2024/03/03pon -
おつまみにも◎♪「菜の花×ちくわ」のおかず
お財布にやさしく使い勝手のよい「ちくわ」はあと一品欲しいときに便利ですね♪今回は旬の「菜の花」を合わせたおかずをご紹介します。定番の和え物を中心に、おすすめレシピをピックアップ。ぜひ献立の参考...2024/02/29pon -
あと一品に悩んだらコレ!「さつま揚げ×マヨネーズ」の簡単レシピ
ストックしておくと何かと役立つ「さつま揚げ」。今回はマヨネーズ味がおいしい簡単レシピをご紹介します。和え物やトースター焼きなど、手間なく作れるアイデアをピックアップ!ぜひ献立の参考にしてくださ...2024/02/28pon -
白だしで味付けが簡単♪「ちくわ」のおすすめおかずレシピ
あと一品のおかず作りにあると便利な「ちくわ」。今回はご飯に合わせやすい「白だし」を使ったおかずレシピをご紹介します。炒めてよし、煮てよしと使い勝手がよく、献立の幅が広がりますよ♪さっそく作り方...2024/02/22pon -
わさびがピリッと効いてる!「ブロッコリー」で簡単あと一品
野菜のおかずはあと一品欲しいときに重宝しますね!今回は使い勝手がよく彩りもきれいな「ブロッコリー」のおかずをご紹介します。味付けのポイントは「わさび」を使うこと。ピリッとした辛さがくせになりま...2024/02/17pon -
野菜1つで作れるわが家で人気の簡単おかず「ミニトマトのおかか和え」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「ミニトマトのおかか和え」です。メインの食材はミニトマト1つでOK!かつお...2024/02/16武田真由美 -
大量消費にも♪「キャベツのおかか和え」であと一品
サラダや炒め物などさまざまな料理に使える「キャベツ」。今回は、うまみたっぷりのかつおぶしを合わせた副菜レシピをご紹介します。あと一品ほしいときはもちろん、箸休めやおつまみにもおすすめですよ。2024/02/15Kayoko* -
まろやかさにやみつき♪「鶏肉のマヨ和え」おすすめレシピ
毎日のごはん作りに欠かせない鶏肉は、いくつレパートリーがあってもうれしいですね!今回はまろやかさについ箸がすすむ「マヨネーズ和え」をご紹介します。むね肉・もも肉といったおなじみの部位を使ったレ...2024/01/15pon -
あと一品にいかが?パパッと作れる「ほうれん草」のおかず
栄養豊富な旬のほうれん草は、おいしい今の時期にたくさん食べたいですよね。今回は、そんなほうれん草を使った、あと一品足りないときにぴったりなおかずをご紹介します。どれもパパッとかんたんに作れるも...2024/01/09chata -
5分でできる!箸休めにもおすすめ「さっぱり大根おろし和え」
今回は「大根おろし」で和えるだけの、ほぼ5分で作れるかんたん副菜をご紹介します。大根おろしには食べ物の消化を助ける酵素が含まれているので、ごちそう続きの毎日にもおすすめですよ。ぜひチェックして...2024/01/02Kayoko* -
旨味も彩りもアップ!「白菜×カニカマ」のかんたん副菜5選
今回は「白菜とカニカマ」の副菜をご紹介します。白菜の甘味にカニカマの旨味が合わさり、ついつい箸が伸びるおいしさに♪彩りよく和えるだけ、蒸すだけで作れるので、あと一品ほしいときにも便利。箸休めや...2024/01/01Kayoko* -
あと一品やおつまみに!「はんぺんの和え物」簡単レシピ
今回は「はんぺんの和え物」レシピをご紹介します。食材を切ったりゆでたりしたら、あとは調味料と和えるだけ。はんぺん自体に味がついていて旨味もあるので、少しの手間でおいしく仕上がりますよ♪ぜひチェ...2023/12/30fumirioko -
マヨネーズでコク旨!食卓が明るくなる「にんじん」の和え物
太陽の光をギュッと閉じ込めたようなオレンジ色のにんじん。食卓に出すとパッと明るくなりますよね。そこで今回は、マヨネーズを使ったにんじんの和え物をご紹介!マヨネーズのコクで野菜嫌いのお子さんも食...2023/12/16いなつぐあきら -
余った大根の使い道にも♪5分でできる「大根のキムチ和え」の作り方
てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、余った大根の使い道としてもぴったりな「大根のキムチ和え」です。大根を切って和えるだけな...2023/12/15てぬキッチン -
かつおぶし&マヨネーズで旨味たっぷり!「ほうれん草」のやみつき副菜
「ほうれん草」と「かつおぶし&マヨネーズ」の組み合わせは、相性抜群です。マヨネーズのコクやまろやかさ、かつおぶしの旨味が加わり、ぐっと食べやすくなりますよ。野菜の副菜がほしいときにおすすめです...2023/12/12wasante -
いくらでも食べられる!「大根×塩昆布」の和えるだけ副菜5選
甘くてみずみずしい冬の「大根」。旨味のある「塩昆布」を合わせれば、シャキシャキポリポリ無限に食べられそうな一品に!食材を切ったら調味料と和えるだけなので、忙しいときにも重宝しますよ♪2023/12/07フーディストノート -
毎日でも食べたくなる!「小松菜のごま和え」レシピ
今回は、あるとうれしい「小松菜のごま和え」をご紹介します。ささみやツナなど旨味のある食材をプラスしたり、マヨネーズやごま油を加えてコク増ししたりと、いろいろなアレンジが楽しめますよ。ぜひ参考に...2023/12/03wasante -
「白菜×わかめ」でぱぱっと!あと一品に便利な簡単おかず5選
秋冬の食卓に欠かせない「白菜」は副菜作りにも便利な食材。今回はあと一品のおかずや箸休めにあるとうれしい簡単レシピをご紹介します。和え物や短時間で作れる漬け物など、さっそく食べたいアイデアぞろい...2023/11/29pon -
和えるだけでもう1品♪「ほうれん草×カニカマ」の彩り副菜
メインおかずは決まったけれど、他はどうしよう…というときに便利な、「ほうれん草とカニカマ」の副菜レシピをご紹介します。ほうれん草を加熱したら、カニカマや他の材料と和えるだけ。彩りがほしいときや...2023/11/28フーディストノート -
塩昆布で味が決まる!「ほうれん草」のラクラク副菜レシピ5選
あともう1品ほしいときのメニューは、ちゃちゃっと手軽に作れるとうれしいですよね。そこで今回は「ほうれん草と塩昆布」の副菜をピックアップ!塩昆布の塩気と旨味で、少ない調味料でも味がばっちり決まり...2023/11/14フーディストノート -
食べごたえバッチリ!「ささみ×ごぼう」のサブおかず5選
あっさりとした鶏ささみに、味わい深いごぼうを合わせたおかずをご紹介します。サラダや和え物など、あと一品のおかずにぴったりなアイデアをピックアップしました。サブおかずながら食べごたえがしっかりあ...2023/11/07pon -
火を使わずに完成!あと一品にぴったりな「ツナとごまの和え物」
あと一品、パパッと手軽に作りたい!今回は、そんなときにぴったりな火を使わない和え物をご紹介。主役となる食材は、常備してあることが多いツナ缶と香り豊かなごまです。どのレシピも簡単に作れて洗い物も...2023/11/03goma22 -
心にゆとりが生まれちゃう♪炊飯器だけで同時に4品!「秋の味覚ワンプレート」の作り方
「○○だけ」で作れるレシピがSNSで大人気のちはる(@dake_meshi)さんのフーディストノート公式連載がスタート!びっくりするほど簡単で、くすっと笑えて、ちょっとほっこり…そんな「だけメシ」の世界に沼って...2023/10/28ちはる(@dake_meshi) -
シャキシャキ!最小限の食材で作れる「もやし×きゅうり」の和え物
今回は、きゅうりともやしの和え物をご紹介。どれもメインで使用する食材が3つ以下で作れるものばかりなので、準備も楽ちんで節約にもつながりますよ。レンジで作れるレシピも多いので、あと一品欲しいとき...2023/10/12ばしみく -
定番おかずをマスター!「にんじんのごま和え」レシピ5選
あと一品のおかず作りに欠かせない「にんじん」。今回は定番のごま和えの作り方をご紹介します。おなじみのメニューですが、いろいろなアレンジができてレパートリーが広がりますよ♪さっそく気になるレシピ...2023/09/30pon -
食欲がないときにも◎!残暑にぴったりのさっぱり系おかず「きゅうりの梅和え」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、残暑が続くこの時期にぴったりの「きゅうりの梅和え」の作り方を教えていただきます。...2023/09/15武田真由美 -
栄養吸収率アップ!オリーブオイルと組み合わせた「トマト」のレシピ
みずみずしくておいしいトマト。今回はそんなトマトとオリーブオイルを使ったレシピをご紹介します。トマトに含まれるリコピンは脂溶性なので、油と一緒に摂ると吸収率がアップしますよ。ぜひチェックしてみ...2023/09/09いなつぐあきら -
チャチャッと作れて箸がすすむ!「海苔ともやし」であと一品
もやしと海苔の組み合わせは風味がよく、一度食べればきっとハマるおいしさです!しっかりと和えることで海苔がしっとりして、味がよくなじみますよ。どれもかんたんに作れるので、おつまみやあと一品にぜひ...2023/08/19wasante -
漬け込みいらず♪パパッと作れる「きゅうりの和え物」
ポリポリと食感のよいきゅうり。くせがなく食べやすいので、幅広い味付けで楽しめるのが魅力ですよね。今回は、きゅうりを使った和え物のレシピをご紹介します。漬け込み時間不要なので作ってすぐに食べられ...2023/08/16chata -
夏を乗り切る栄養満点おかず!「ゴーヤ×鶏むね肉」レシピ5選
ゴーヤに豊富に含まれるビタミンCは、加熱しても壊れにくいのが特徴。良質なたんぱく質がとれる鶏むね肉と合わせれば、栄養価の高い一品になりますよ。しっかり食べて、暑い夏をおいしく乗り切りたいですね...2023/07/30Kayoko* -
さっぱりだから夏にぴったり!「オクラ×ポン酢」の副菜レシピ
気温が高くなってくると、さっぱりとしたおかずが食べたくなりますよね。そこで今回は、オクラとポン酢を使ったレシピをご紹介します。ポン酢のさわやかな酸味が夏にぴったり。もう一品ほしいときの参考にし...2023/07/29hatsuharu -
暑い日に食べたい!火を使わずに作れる「ミニトマトの副菜」
今回は、切って和えるだけのミニトマトの副菜をご紹介。火を使わずに作れるので、暑い日にもぴったりですよ。塩昆布と合わせたり、韓国のりと合わせたりとさまざまなレシピを集めてみました。どれも手軽なも...2023/07/22shimamu -
旨みたっぷり!「野菜×塩昆布」で作るかんたん副菜
旨みと塩気のバランスが絶妙な塩昆布。ご飯はもちろんのこと、野菜との相性もバツグンです。そこで今回は「野菜×塩昆布」で作る副菜をご紹介します。塩昆布でばっちり味が決まるので、誰でもかんたんに作れ...2023/07/17chata -
食欲のない日に、スルッと食べたい♪「ネバネバ食材」を使った副菜
暑くなると、のどごしがよく食べやすいものがほしくなりますよね。そこで今回は、オクラや長いもなどのネバネバ食材を使った副菜をご紹介します。食欲のない日に、スルッといただけますよ。ぜひ、チェックし...2023/07/10chata -
ごま油が決め手!濃厚な味わいにやみつきになる「無限アボカド」
いくらでも食べられてしまいそうなほどおいしいことから名付けられる「無限〇〇」。今回は濃厚な口当たりのアボカドと、風味豊かなごま油を使った、「無限アボカド」のレシピをご紹介します。どれも箸が止ま...2023/07/03chata -
火を使わずにすぐできる!和えるだけの「ちくわ×マヨネーズ」アレンジ
「ちくわとマヨネーズ」のコンビなら切って和えるだけでかんたんに作れるので、すぐ飲みたいときのおつまみやあと一品におすすめ。きゅうりやブロッコリーなど、野菜との相性もバツグンです。ちくわの買い置...2023/06/29wasante -
火を使わず和えるだけ♪「なす×塩昆布」でかんたんサブおかず
今回は旬のなすを使った、あと一品にぴったりのレシピをご紹介します。旨みたっぷりの塩昆布と和えれば、絶妙な塩加減でかんたんに味が決まりますよ♪火を使わずに作れる手軽さも◎。ぜひ参考にしてみてくださ...2023/06/27fumirioko -
和えるだけでできあがり!「ズッキーニ」のかんたん副菜レシピ
あと一品ほしいときに、ズッキーニの和え物はいかがですか?ズッキーニはレンジ加熱や塩もみをしたら調味料と和えるだけなので、疲れて帰ってきたときにも役立ちますよ。かつおぶしやツナ、明太マヨネーズな...2023/06/22wasante -
帰宅後すぐに作れる!しにゃさんの和えるだけ「ちくわおつまみ」
晩酌のおつまみは、ぱぱっと簡単に作れるものが重宝しますよね♪そこで今回は、人気フーディストのしにゃさんおすすめの「ちくわおつまみ」をご紹介します。どれも和えるだけだから、忙しい日でも気軽に作れ...2023/06/17フーディストノート -
暑い日にもモリモリ食べたい「ゆでキャベツとささみの梅しそ和え」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、キャベツがモリモリ食べられる「ゆでキャベツとささみの梅しそ和え」です。梅肉だれと青じそを和えるので暑い日でも...2023/06/13ぱお -
ジューシーさがたまらない♪やみつき必至の「#無限トマト」
さわやかな酸味と口いっぱいに広がるみずみずしさが特徴のトマト。今回は、やみつきになってしまうおいしさの「#無限トマト」をご紹介します。どれも簡単に作れるものばかりなので、ぜひチェックしてくださ...2023/06/05chata -
めんつゆで味付けかんたん!パパッと作れる「オクラの副菜」
ねばねば食感が特徴的なオクラ。これからの季節が旬なのでたくさん食べたいですよね。そこで今回は、パパッと作れる「オクラの副菜」をご紹介します。味付けは、めんつゆを使えば手軽に作れておいしいこと間...2023/05/23chata -
野菜不足を感じたら!「キャベツとかつおぶし」のお手軽副菜
キャベツの食べ方がマンネリ化していたら、かつおぶしをちょい足しして和え物やサラダにしてみませんか?少ない材料でかんたんに作れるので、あと一品やすぐ飲みたいときのおつまみにおすすめですよ。2023/05/17wasante -
10分以内でパパッと作れる♪「オクラ」を使った簡単おつまみ
夏野菜として人気のオクラはこれからが旬の季節♪調理に手間がかからないので、ササッと作るおつまみにぴったりなんです。身近な材料で、誰でも簡単に作れるおすすめレシピをご紹介します!2023/05/17フーディストノート