「和え物」の人気記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「和え物」に関する記事を人気順に334件掲載中です。
集計期間:2024/04/20-2024/04/26
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副菜に便利!「切り干し大根とマヨネーズ」で作る和え物レシピ
栄養たっぷりの切り干し大根は、ぜひとも積極的に取り入れたい食材。そこで今回は、切り干し大根を使った副菜のレシピをまとめました。マヨネーズと組み合わせることで食べやすくなるので、ぜひ試してみてく...2022/05/14hatsuharu -
旬のなすをおいしく食べよう!松山絵美さんのやみつきおかず5品
夏のメニューに欠かせない食材といえば、やっぱり「なす」。今回は旬の食材を使った料理を提案するフーディスト・松山絵美さんに、副菜からメインまで5つのなすレシピを教えていただきました。レンチンや炒...2021/08/01フーディストノート -
副菜に便利!5分でできるお手軽「ほうれん草」レシピ
パパッと副菜を作りたい方、必見!今回は5分で作れるお手軽ほうれん草レシピをまとめました。なかにはレンジで加熱できるレシピもあるので、コンロが埋まっているときにもおすすめですよ♪ぜひチェックしてみ...2021/07/20hatsuharu -
あと一品におすすめ!「きゅうり×豆腐」のさっぱりレシピ
気温が高くなる時期、食欲がない時でも食べやすい一品を知っておくと便利ですよね。今回は「きゅうり」と「豆腐」で作る、さっぱりレシピをご紹介します!豆腐が入ることでボリュームも満足♪味わいの違いや...2021/06/19sakki -
香ばしくてコクうま!ナッツがおいしい白和えレシピ
甘めの豆腐衣がおいしい「白和え」は和食の定番。今回はおなじみの白和えに「ナッツ」をプラスするアイデアをご紹介します。アーモンドやピーナッツなどが加わることで、白和えにコクが出ておいしさアップ!...2021/02/07pon -
彩りおかずにおすすめ!15分以内で作れるパプリカの和え物レシピ
食卓やお弁当に彩りが足りない…そんなときには「パプリカ」を使ったレシピがおすすめです!パプリカは赤や黄色など彩りが鮮やかなので、食卓が一気に華やかになるんですよ。今回は15分以内で作れる和え物レ...2020/10/12hatsuharu -
もやしの消費にいかが?つい手が伸びる「キムチ和え」
ふだんの料理にアレコレ便利な「もやし」。特売でたくさん買ったけれど、消費が追いつかない!なんてこともありますよね。そこで今回は、パンチの効いた味付けでもやしをたっぷり食べられる「キムチ和え」を...2020/05/24pon -
香ばしい風味がアクセント♪「新玉ねぎ×海苔」簡単レシピ
春野菜の定番といえば「新玉ねぎ」がおなじみですね♪今回は新玉ねぎに海苔を合わせたレシピをご紹介します。香ばしい風味が新玉ねぎの甘味とマッチして、いっそうおいしくなりますよ。さっそく気になる作り...2024/03/30pon -
おつまみやおかずに♪「ちくわ×ごま油」でぱぱっと作れるあと一品
リーズナブルで使い勝手のよい「ちくわ」は、あと一品のおかずやおつまみ作りに便利!今回は香ばしい香りが食欲をそそる「ごま油」を合わせるアイデアをご紹介します。和え物を中心に、簡単レシピをピックア...2024/03/27pon -
あと1品に悩んだら!「ブロッコリー」のマヨ和えはいかが?
献立のあと1品おかずに重宝する「和え物」は、いくつかレパートリーがあるとうれしいですね。今回は食卓の彩り要員としても便利な「ブロッコリー」のマヨネーズ和えをご紹介します。食べごたえのあるブロッ...2022/10/18pon -
副菜のレパートリーアップに♪「キャベツのごま和え」レシピ5選
使い勝手の良い定番野菜「キャベツ」は、いくつレパートリーがあっても困りませんね!今回は副菜にぴったりな「ごま和え」の作り方をご紹介します。酢醤油のさっぱり味やラー油の効いたピリ辛など、味付けの...2022/09/15pon -
家飲みがますます楽しくなる!まさパパさんの「パパッとおつまみ」5選
家でかんたんに作れるおつまみはいくつレパートリーがあってもうれしいですよね!そこで今回は、おうちでパパッと作れるレシピを発信しているフーディスト・まさパパさんの「おつまみ」をご紹介します。どの...2022/06/17フーディストノート -
全部レンジで作れる!「里芋だけ」のシンプルおかず
メイン食材ひとつで作れるシンプルおかずは、いくつレパートリーがあっても困りませんね!今回はレンジ加熱と味付けの2ステップで作れる、メイン食材が「里芋だけ」のレシピをご紹介します。サラダに和え物...2022/02/03pon -
さっぱり副菜ならコレ!「梅マリネ」レシピ5選
暑い日にあると嬉しいさっぱり味の副菜。今回はさまざまな野菜で作る「梅マリネ」のレシピをご紹介します。梅干しの酸味と塩気は夏の疲れた体にぴったり!酸っぱさについつい箸がすすみますよ。トマトやきゅ...2021/08/25pon -
レンジでお手軽!あと一品に便利な「小松菜和え」5選
レンジを活用して手軽に作れるレシピは、忙しい日やあと一品増やしたい時に便利ですよね♪今回は、レンジで作る「小松菜和え」のアイデアをピックアップしました。鮮やかな緑色が、食卓をパッと明るくしてく...2021/07/13sakki -
簡単すぎてハマる!きゅうりの塩昆布あえ
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「簡単すぎてハマる!きゅうりの塩昆布あえ」です...2021/01/22武田真由美 -
炒め物だけじゃない!チンゲン菜で作るお手軽和え物レシピ
チンゲン菜というと炒め物のイメージがあるかもしれませんが、今回は「和え物」のレシピをご紹介します!チンゲン菜は彩りも鮮やかなので、お弁当のおかずにもおすすめ♪クセも少なく食べやすいので、ぜひ作...2020/10/18hatsuharu -
食べるラー油で和えるだけ♪あと一品の副菜レシピ
大ブームを経て、すっかりおなじみとなった「食べるラー油」。ごはんや豆腐にかけていただくのが定番ですが、調味料として使うのもおすすめです。今回は野菜やお肉と和えるだけ!のお手軽レシピをご紹介しま...2020/08/28pon -
お子さんでも食べやすい!「しらす和え」で野菜を取ろう
野菜のおかずがほしいときに、しらす和えにするのはいかがですか?しらすの旨味が加わるのでお子さんでも食べやすく、カルシウム補給にもなりますよ!醤油やポン酢、マヨネーズなど、いろいろな味付けを楽し...2020/08/26wasante -
おつまみや副菜にも♪鶏むね肉で作るさっぱり和え物レシピ
夏バテ気味で食欲がないけれど、しっかりスタミナはつけたい…そんな方には、鶏むね肉がオススメです!さっぱりとした和え物にすることで食べやすくる上、疲労回復に効くと言われる成分も含まれているんです...2018/07/05hatsuharu -
低カロリーで栄養たっぷり!かいわれ大根を使った和え物レシピ
スーパーに年中おかれているかいわれ大根ですが、栄養豊富なのをご存知でしょうか?あの独特のぴりっとした辛味成分は、抗酸化作用の働きがあると言われています。そこで今回は、かいわれ大根のレパートリー...2016/04/27フーディストノート -
あと一品ほしいときに♪春においしい「キャベツの和え物」
今回は、キャベツで作る和え物のレシピをご紹介します。クセのない味わいのキャベツはいろいろな味付けで楽しめるのが魅力♪豊富なレシピを知っておくと1玉買ってもおいしく食べ切れますよ。今が旬のおいしい...2024/03/27chata -
おつまみにも◎♪「菜の花×ちくわ」のおかず
お財布にやさしく使い勝手のよい「ちくわ」はあと一品欲しいときに便利ですね♪今回は旬の「菜の花」を合わせたおかずをご紹介します。定番の和え物を中心に、おすすめレシピをピックアップ。ぜひ献立の参考...2024/02/29pon -
白だしで味付けが簡単♪「ちくわ」のおすすめおかずレシピ
あと一品のおかず作りにあると便利な「ちくわ」。今回はご飯に合わせやすい「白だし」を使ったおかずレシピをご紹介します。炒めてよし、煮てよしと使い勝手がよく、献立の幅が広がりますよ♪さっそく作り方...2024/02/22pon -
火を使わずに完成!あと一品にぴったりな「ツナとごまの和え物」
あと一品、パパッと手軽に作りたい!今回は、そんなときにぴったりな火を使わない和え物をご紹介。主役となる食材は、常備してあることが多いツナ缶と香り豊かなごまです。どのレシピも簡単に作れて洗い物も...2023/11/03goma22 -
漬け込みいらず♪パパッと作れる「きゅうりの和え物」
ポリポリと食感のよいきゅうり。くせがなく食べやすいので、幅広い味付けで楽しめるのが魅力ですよね。今回は、きゅうりを使った和え物のレシピをご紹介します。漬け込み時間不要なので作ってすぐに食べられ...2023/08/16chata -
和えるだけでできあがり!「ズッキーニ」のかんたん副菜レシピ
あと一品ほしいときに、ズッキーニの和え物はいかがですか?ズッキーニはレンジ加熱や塩もみをしたら調味料と和えるだけなので、疲れて帰ってきたときにも役立ちますよ。かつおぶしやツナ、明太マヨネーズな...2023/06/22wasante -
電子レンジで簡単!「やみつき白菜の洋風塩昆布和え」
忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、白菜1/4個があっという間に食べられる「やみつき白菜の洋風塩昆布和え」です。電子レンジで簡単に作れる...2023/01/10ぱお -
ヘルシーなのに栄養満点!「ほうれん草とまいたけ」のかんたん副菜
一見地味に思えるほうれん草とまいたけの組み合わせですが、栄養価が高く、日々の副菜にぴったり!おつまみにもなるナムルや炒め物、さっぱりとした和え物など、いろいろなタイプのレシピがありますよ。ぜひ...2022/11/17wasante -
漬け込み時間なしですぐ食べてもおいしい!レンジで簡単!「なすのスイチリ和え」
15分以内で簡単にできる、忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、大人気の夏野菜「なす」を甘辛なスイートチリソースベースのたれで和えたエスニック風の...2022/07/12ぱお -
すぐできるあと一品!「大根とツナ」のシャキシャキ和え物
大根とツナの和え物は、手軽に作れてあと一品におすすめです。大根だけでは物足りなく感じられても、ツナの旨味がプラスされることで存在感がアップしますよ。柚子こしょうマヨやおかか、梅肉ポン酢など、味...2022/02/06wasante -
副菜やおつまみに♪「ゆで鶏の和え物」レシピ
あと一品のおかずやおつまみ作りに悩んだら、ほどよくボリュームのある「ゆで鶏の和え物」はいかが?鶏肉をゆでて、お好みのたれや野菜と和えるだけとかんたんです!くせのない鶏肉は、どんな献立にも合わせ...2021/10/10pon -
副菜からメインまで!筋肉料理研究家Ryotaさんの「ささみレシピ」が重宝します♪
低脂肪・高タンパクな「ささみ」は、健康や体型を気にする方でも使いやすいヘルシー食材ですよね。淡白な味わいで、どんな食材とも合わせやすいのも嬉しいポイント♪今回は「食べて痩せるための筋肉料理」を...2021/09/07フーディストノート -
15分以内で作れる!「オクラ×味噌」のお手軽レシピ
今が旬の「オクラ」ですが、色々なアレンジ方法を知っておくと便利ですよね♪そこで今回は、オクラと相性の良い「味噌」に注目してレシピをまとめました。淡白な味のオクラにコクがプラスされておいしさアッ...2021/09/05hatsuharu -
副菜に♪さっぱりとおいしい「トマトの和風マリネ」
さっぱりとした酸味が夏にぴったりな「トマトのマリネ」。今回はふだんのごはんにも合わせやすい和テイストのレシピをご紹介します。酸味付けに梅を使ったり、お出汁を効かせたりとアイデアはさまざま。トマ...2021/08/17pon -
色々な味わいが楽しめる♪「おから和え」バリエーション5選
リーズナブルで栄養価の高い「おから」は、積極的に食生活に摂り入れたい食材のひとつ。素朴な味わいなので、ほかの食材と和えたり炒め合わせたり、様々な活用ができるのも嬉しいですよね♪今回はそんなおか...2021/08/01Kayoko* -
おつまみに最高!「きゅうりのピリ辛和え」5選
みずみずしくポリポリした食感が特徴の「きゅうり」は、サラダや酢の物、漬物など生のまま食べるとおいしいですよね。味付けも様々ですが、辛みのある調味料と和えてピリ辛味に仕上げると、おつまみにピッタ...2021/07/11Kayoko* -
蒸し暑い日のメニューに◎!「鶏ささみとトマト」のさっぱりおかず
パサつきがちな鶏ささみは、ジューシーなトマトと合わせるとしっとりして食べやすくなりますよ。さっぱりした組み合わせで、食欲が落ちているときにも◎。蒸し暑い日のメニューの参考に、ぜひご覧ください!2021/06/25wasante -
いろいろ使える!「マグロ×アボカド」のお手軽和え物レシピ
パパっと作れる副菜がほしい!というときには、マグロとアボカドを使った和え物レシピがおすすめです。どちらも生のまま使える食材なので、とってもお手軽なんですよ♪漬け込む時間が必要なレシピもあります...2020/12/13hatsuharu -
香ばしさにやみつき♪「野菜のくるみ和え」おすすめレシピ
野菜を手軽に食べられる「和え物」は副菜やヘルシーなおつまみにぴったり。今回は香ばしさが魅力の「くるみ和え」をご紹介します。基本の材料は一種類の野菜とくるみ、調味料です。甘い系としょっぱい系の味...2020/10/24pon -
モリモリ食べられる!「きゅうりのツナマヨ和え」を作ろう
シャキシャキのきゅうりとコク旨なツナマヨの組み合わせは、相性抜群ですよね。今回はこれに梅や枝豆、練りごまなどをプラスした、アレンジレシピをご紹介。あと一品ほしいときやビールのおつまみにぴったり...2020/09/09wasante -
モロヘイヤってどう食べる?簡単「和え物」おすすめレシピ
モロヘイヤは青菜野菜の中でも特に高い栄養価を誇り、「夏野菜の王様」と呼ばれることも。粘膜を保護する成分も含まれるため、疲れた夏のお腹にも優しいんですよ。今回はモロヘイヤを手軽に食べられる「和え...2020/08/17pon -
おつまみや箸休めに♪「夏野菜の辛子和え」でもう一品!
ツーンとくる辛さが特徴の辛子は、料理の味にアクセントをつけてくれますよね。そんな辛子でみずみずしい夏野菜を和えてみると、おつまみや箸休めにおすすめの一品に早変わり♪漬け物感覚で、ごはんやお酒が...2020/08/04Kayoko* -
あと一品おかずにぴったり!「しめじの和え物」アイデア
献立のあと一品おかずに悩んだら、ぱぱっと作れる「和え物」がおすすめです。今回は定番きのこの「しめじ」を使ったアイデアをご紹介!炒めたりレンチンしたりとかんたんに作れるレシピをピックアップしまし...2020/06/22pon -
あと一品おかずにぴったり!「きのこのごま和え」おすすめレシピ
ちょっとしたおかずやおつまみに便利な「ごま和え」。緑の野菜で作るのが定番ですが、「きのこ」のごま和えもなかなかのおいしさです!基本の作り方は、きのこに火を通してごまや調味料で和えるだけ。難しい...2019/12/10pon -
5分以内でパパッとできる!ピリッとおいしい「柚子こしょう和え」レシピ
ピリッとした刺激が楽しめる「柚子こしょう」。買ってみたはいいものの、意外と使い道がなくて…とお困りの方もいるのでは?そこで今回は、そんな柚子こしょうを使った和え物レシピをご紹介します!どれもお...2019/07/05hatsuharu -
さっぱり副菜がほしいなら!酢味噌和えでパパッと一品作っちゃおう♪
こってりとした味付けのメインおかずには、さっぱりとした副菜がほしいですよね♪そこで今回は、酸味とコクがうれしい「酢味噌和え」のレシピをご紹介します!酢味噌は基本的にお酢と味噌、砂糖を組み合わせ...2019/03/04hatsuharu -
和えるだけですぐ出来る!簡単副菜「梅ツナ和え」
ご家庭にストックしてあることが多い「梅干し」と「ツナ缶」で簡単に出来る副菜をご紹介します!爽やかな梅の酸味とコクのあるツナの旨味でお野菜がもりもり食べられちゃいますよ♪2018/08/29yunsakku -
パパッと作れて副菜にぴったり!「〇〇の海苔和え」レシピ
海苔がたくさん余っていて早めに使い切りたい…という方もいるのでは?そこで今回は余った海苔を活用する、「海苔和え」のレシピをご紹介します!海苔のうまみで、野菜をさらにおいしくいただくことができる...2018/04/02hatsuharu -
ピリ甘辛がたまらない!「きゅうり × ○○」のコチュジャン和え
ピリッと甘辛のコクが魅力のコチュジャン。さっぱりしたきゅうりに具材をプラスして、コチュジャン入りのたれで和えるだけで、ごはんにもお酒にもぴったりな一品の出来上がり!そこで今回は、コチュジャン和...2017/07/08フーディストノート