「和え物」の人気記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「和え物」に関する記事を人気順に335件掲載中です。
集計期間:2024/04/20-2024/04/26
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さわやかな酸味にハマる!野菜やフルーツの「ヨーグルト和え」
さわやかな酸味とコクのある味わいが特徴のヨーグルト。野菜やフルーツと和えることで、普段とはひと味もふた味も違ったサラダが作れますよ。今の時期に食べたい柿やさつまいもを使ったレシピもあるので、ぜ...2022/09/28いなつぐあきら -
あと一品が簡単に♪「きゅうりのごま和え」おすすめアイデア
リーズナブルで使い勝手の良いきゅうりは、いくつレパートリーがあっても困りません。そこで今回は、副菜にぴったりな「ごま和え」の作り方をご紹介します。しょっぱさや酸味など、きゅうりによく合う味付け...2022/07/18pon -
あと一品おかずに♪ピリ辛マイルドな「カレーマヨ和え」はいかが?
メインのおかずは決まったけれど、付け合わせをどうしようか悩むことってありますよね。そんなときには野菜や練り物で気軽に作れる和え物が便利!今回は食欲をそそること間違いなしな「カレーマヨ和え」の作...2022/07/09pon -
彩りアップにも♪「ブロッコリーとキムチ」で作るお手軽レシピ
今回はブロッコリーとキムチで作るお手軽レシピをご紹介します!和えたり炒めたりいろいろなバリエーションがありますよ♪ブロッコリーの緑とキムチの赤で食卓の彩りもアップするので、ぜひ日々の献立に取り...2022/05/28hatsuharu -
やわらかな春にんじんで作りたい♪「にんじんのナッツ和え」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「春野菜」がおいしい季節におすすめの「にんじんのナッツ和え」です。やわら...2022/04/01武田真由美 -
野菜ひとつで!「白菜×かつおぶし」のシンプル副菜
冷蔵庫にある野菜でぱぱっと作れる副菜は、レパートリーがいくつかあると嬉しいですね。そこで今回は、冬野菜の白菜で作るお手軽メニューをご紹介します。ポイントは「かつおぶし」を使うこと。白菜の水分を...2022/02/13pon -
すぐできるあと一品!「大根とツナ」のシャキシャキ和え物
大根とツナの和え物は、手軽に作れてあと一品におすすめです。大根だけでは物足りなく感じられても、ツナの旨味がプラスされることで存在感がアップしますよ。柚子こしょうマヨやおかか、梅肉ポン酢など、味...2022/02/06wasante -
冬の献立に♪「春菊×豚肉」の簡単おかず
寒い時期に登場の機会が増えてくる「春菊」。鍋料理の名脇役といったイメージもありますが、青菜としてふだんのおかずに使うのもおすすめですよ♪今回はレパートリーを広げやすい豚肉を組み合わせたレシピを...2022/01/05pon -
もう一品に便利!火を使わないで作れる「わさび和え」レシピ
今回は、わさびの良さを活かした「わさび和え」のレシピをご紹介します。少量で風味を変えてくれるわさびはとても便利な調味料!火を使わないレシピだけをピックアップしましたので、手軽に一品増やしたいと...2021/09/13hatsuharu -
あると便利!「わかめ×ちくわ」のお手軽副菜レシピ
今回は、わかめとちくわを使ったお手軽副菜レシピをご紹介します。わかめは栄養価が高く積極的に活用したい食材ですが、そこにちくわが加わることでうまみがグッと増すんですよ♪わかめは生のものでも乾燥し...2021/09/12hatsuharu -
旬の「なすとみょうが」でさっぱりあと一品
なすとみょうがの組み合わせは、さっぱりと食べられるので蒸し暑い夏の一品におすすめです。箸休めにぴったりな浅漬けや煮びたしのほか、ごはんがすすむ炒めものもあってバリエーション豊富。さっぱりとした...2021/08/21wasante -
さっぱりイケる!「なす×梅」おかずレシピ
蒸し暑い時期はおかずもさっぱりとしたものが欲しくなりますね。そこで今回は、夏野菜の定番「なす」を梅風味でいただくおかずをご紹介します。梅の酸味や塩気が効いていて、夏のメニューにぴったりですよ。...2021/07/31pon -
ツルッと食べられる♪「とろろ和え」はあと一品におすすめ!
粘りのある食感が魅力の「とろろ」。ごはんやそば、まぐろなどにかけて食べるとおいしいですが、別の食材と和え物にするのもおすすめですよ。今回はあと一品にぴったりの「とろろ和え」をご紹介します。食材...2021/07/14Kayoko* -
コスパ高っ!「小松菜×ごま油」の簡単一品
栄養がたっぷり詰まった「小松菜」は、副菜やメインおかずなど幅広く使えて何かと便利な野菜ですよね!今回は、そんな小松菜とごま油が決め手、簡単おかずをご紹介します。香り高いごま油のおかげで、小松菜...2021/06/15sakki -
味がしみしみ♪「油揚げ」が決め手のコクうま「和えもの」
和えものに「油揚げ」をプラスすると、かさ増しになり旨みもアップ!油揚げは味がしみ込みやすいので、口の中にじゅわっとおいしさが広がります。焼けばカリカリに、そのまま使えばやわらかい食感なので、お...2020/02/26Kayoko* -
あと一品に大活躍!5分でできるトマトの和え物レシピ
パパっと一品増やしたいとき、トマトを使って和え物を作ってみませんか?加熱が不要なトマトを使えば5分以内でいろんなバリエーションの和え物を作ることができるんです♪彩りも鮮やかなので、食卓が華やかに...2019/12/24hatsuharu -
お弁当にも便利♪香ばしく風味豊かな「すりごま和え」4選
「すりごま」は、香ばしい豊かな風味で食欲がそそられますよね♪今回は、和えるだけでおいしい「すりごま和え」のおかずをご紹介します。箸休めやお弁当にもオススメ。ぜひ作ってみてくださいね。2019/09/27フーディストノート -
5分以内でできちゃう!「オクラ×梅」のおすすめ和え物レシピ
時間がないときの副菜におすすめなのがオクラと梅を使った和え物レシピです。オクラはさっと茹でたりレンチンしたりと作り方も簡単!意外といろんなアレンジもできるので、ぜひ試してみてくださいね♪2019/08/12hatsuharu -
夏の定番おかずにしたい!「なす×きゅうり」の簡単和え
夏野菜の代表的な野菜「なす」と「きゅうり」。今年の夏もたっぷりと味わいたいですよね♪今回はそんな定番夏野菜を使って、簡単に作れる和え物をご紹介したいと思います。夏の定番おかずとして、覚えておい...2019/07/26fumirioko -
節約食材ならお財布にやさしい♪「豆苗×缶詰」で作るお手軽和え物
給料日前や野菜の高騰しているときなどにぜひ使いたい「豆苗」。安いうえに繰り返し使えることから節約食材として、その人気は右肩上がり。今回は、そんな豆苗と常備しやすい缶詰を使ったレシピをご紹介!パ...2019/05/07hatsuharu -
パパッと和えるだけ!「生ピーマン」のシャキシャキ簡単おかず
炒め物や肉詰めに良く使うピーマンですが、生で食べるとシャキシャキした歯ごたえがとてもおいしいんですよ!今日はパパっと和えるだけの「生ピーマン」レシピをご紹介します。いつもと違った食感で、ピーマ...2017/09/01wasante -
簡単なのに深~いうま味にハマる!「昆布茶」和えレシピ
乾燥させた昆布を粉末にした「昆布茶」。お湯で溶いて飲むものですが、実は料理にとても便利なんです。昆布のうま味が凝縮されているから、ちょい足しするだけでいつもの料理が深い味わいに!今回は簡単に作...2017/08/02pon -
みんな大好き!「チーズ」を使って「和え物」はいかが?
そのまま食べてもおいしい「チーズ」。旨味やコクがたっぷりと詰まり、なおかつその絶妙な塩加減は和え物にピッタリ!見た目は地味ながら、味わい深い一品に仕上げてくれます。そこで今回は、「チーズ和え」のレ...2016/10/27フーディストノート -
濃厚さがクセになる!「ピーナッツバター」を使って簡単和え物はいかが?
「ピーナッツバター」と言えばパンに塗るイメージですが、実はお料理にも使えるんです!ピーナッツの旨味がきいて、簡単に味わい深い一品が完成しますよ♪そこで今回は、15分以内で作る「ピーナッツバターを使っ...2016/08/07フーディストノート -
冷蔵庫にあるものでパパッと♪お財布にもうれしい♪「もやしとハムのおつまみ和え」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuuさんのフーディストノート公式連載です。今回は冷蔵庫にあるものでパパッと♪お財布にもうれしい♪...2016/08/04Yuu -
彼のビールもグビッとすすむ♡コク旨濃厚〜♡『ゴーヤのオイマヨ♡ツナ和え』
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuuさんのフーディストノート公式連載です。今回は「彼のビールもグビッとすすむ♡コク旨濃厚〜♡『ゴ...2016/07/27Yuu -
シャキシャキ!最小限の食材で作れる「もやし×きゅうり」の和え物
今回は、きゅうりともやしの和え物をご紹介。どれもメインで使用する食材が3つ以下で作れるものばかりなので、準備も楽ちんで節約にもつながりますよ。レンジで作れるレシピも多いので、あと一品欲しいとき...2023/10/12ばしみく -
栄養吸収率アップ!オリーブオイルと組み合わせた「トマト」のレシピ
みずみずしくておいしいトマト。今回はそんなトマトとオリーブオイルを使ったレシピをご紹介します。トマトに含まれるリコピンは脂溶性なので、油と一緒に摂ると吸収率がアップしますよ。ぜひチェックしてみ...2023/09/09いなつぐあきら -
さっぱりだから夏にぴったり!「オクラ×ポン酢」の副菜レシピ
気温が高くなってくると、さっぱりとしたおかずが食べたくなりますよね。そこで今回は、オクラとポン酢を使ったレシピをご紹介します。ポン酢のさわやかな酸味が夏にぴったり。もう一品ほしいときの参考にし...2023/07/29hatsuharu -
マヨネーズが決め手!「鶏ささみとブロッコリー」のコク旨満足おかず
栄養豊富で食べごたえもある「鶏ささみとブロッコリー」のコンビ。あっさりとした味わいの組み合わせですが、味付けにマヨネーズを使うとコク旨おかずに変身しますよ。満足感もあるので、献立に悩んだらぜひ...2022/12/02pon -
野菜ひとつであと一品♪「緑の野菜の海苔和え」レシピ
献立のあと一品に重宝する野菜のおかずは、いくつかレパートリーがあると嬉しいですね!今回は、好きな野菜一種類で気軽に作れる「海苔和え」のレシピをご紹介します。野菜に海苔の風味が加わって、ご飯によ...2022/03/28pon -
レンジだけで完成♪「白菜×ツナ」の簡単副菜
冬野菜の白菜といえば鍋物がおなじみですが、副菜作りにも便利です。今回は忙しい日でもぱぱっと作れるレンジおかずをご紹介します。ストック率の高い「ツナ缶」を合わせて、バリエーション豊富にアレンジで...2022/02/25pon -
冬の献立に!「春菊×ツナ缶」簡単レシピ
冬野菜の「春菊」の簡単レシピをご紹介します。冬が旬だけあって、鍋料理に入れるのが定番ですが、いろいろなおかずにも使いやすいですよ。今回は常備してあることが多い「ツナ缶」を合わせるアイデアをピッ...2021/12/31pon -
副菜に♪「鶏ささみ×酢」のさっぱりおかず
あっさりした味わいの「ささみ」は、副菜作りにも便利な食材です。今回はささみのあっさり感を引き立てる、酢を使ったさっぱりおかずをご紹介します。サラダや和え物などぱぱっと作れて、あと一品おかずに重...2021/12/12pon -
副菜にもぴったり♪「さつまいも×小松菜」のレシピバリエ
ほくほくとした食感や、やさしい甘さが魅力の「さつまいも」。単体で食べてもおいしいですが、今回は栄養たっぷりの「小松菜」と組み合わせたレシピをまとめました♪いろんなバリエーションがあるので、ぜひ...2021/10/11hatsuharu -
モリモリ食べたくなる♪ほうれん草のオイスター和え
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「モリモリ食べたくなる♪ほうれん草のオイスター和...2021/05/14武田真由美 -
お弁当や晩ごはんの副菜に♪にんじんと油揚げのごまあえ
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「お弁当や晩ごはんの副菜に♪にんじんと油揚げのご...2020/11/13武田真由美 -
パパッと手早く作れちゃう♪野菜がおいしいドレッシング和えレシピ
食卓がさみしいけれど時間をかけてもう一品作る時間がない…というときには、ドレッシング和えで一品増やしてみませんか?ドレッシングは市販のものを使ってもOKですし、手作りしてみてもおいしいです♪ドレッ...2019/05/14hatsuharu -
節約&時短!5分以内で作る「ちくわ和え」が便利です♪
ちくわは、家計にやさしい食材の定番の一つ。そのまま食べても、焼いても、煮てもおいしくいただけますよね。今回は、あと一品ほしい時に重宝するちくわ和えのスピードレシピをご紹介します。さまざまな味わ...2019/05/08Kayoko* -
あと一品に!しみじみおいしい「ごま酢和え」はいかが?
あと一品欲しい!というときに覚えておくととっても便利な野菜のおかず。今回は香ばしいごまとお酢をあわせた「ごま酢和え」のレシピをご紹介したいと思います。工程は簡単でも、野菜のおいしさをしみじみ実...2019/01/02fumirioko -
お鍋以外にも大活躍!春菊を使ってごま和えを作ろう♪
お鍋の具材として活躍してくれる春菊ですが、実は和え物としてもぴったりの食材なんです♪特にごまをたっぷり入れたごま和えは、春菊の風味が苦手な方でも食べやすくなるのでおすすめ!春菊がお求めやすくな...2018/12/26hatsuharu -
あと一品やおつまみに最適♪簡単「おかかチーズ和え」
冷蔵庫にあるものでササっと出来る、困ったときのお助けレシピを紹介します!「おかか」と「チーズ」で和えれば、旨味の相乗効果でおいしさ倍層♪お野菜がたっぷり食べられるのも嬉しいポイントです。ぜひお...2018/12/10yunsakku -
5分で作れる!箸休めにぴったりの「〇〇のごま和え」レシピ
もう一品副菜を作りたいけど、あんまり時間をかけたくない…そんなときには、5分以内で作れる「ごま和え」がおすすめです!食材を準備して調味料で和えるだけなので、ほとんど手間がかからず、あっという間に...2018/07/25hatsuharu -
お弁当や副菜に!3ステップ以内でできるほうれん草の和え物レシピ
お弁当の彩りとしても大活躍のほうれん草。もっといろんなレシピが知りたい!という方もいるのでは?そこで今回は、簡単にできるほうれん草の和え物レシピをご紹介します!朝の忙しい時間や、ちょっと副菜が...2018/01/18hatsuharu -
ネバネバめかぶは健康への近道!栄養たっぷりの和え物レシピ
納豆やおくらなど、ネバネバ好きにはたまらない食材が「めかぶ」です。3個入りのパックが販売されていることも多く、朝食の一品にも取り入れやすいのが嬉しいところ。そんなめかぶは低カロリーでヘルシーな...2016/04/25hatsuharu -
9月18日はかいわれ大根の日!たっぷり食べたい、かいわれレシピ
雨続きで野菜の値段が高騰している今日この頃。そんなときの味方はかいわれ大根!ビタミンやミネラルが豊富で無農薬、そして値段も安い、うれしい野菜です。添え物や彩りにしか使わないなんてもったいないで...2015/09/16フーディストノート -
あと一品おかずやおつまみに♪「鶏ささみ×菜の花」簡単レシピ
春の訪れを感じられる野菜といえば「菜の花」がおなじみですね!今回はあと一品のおかずやおつまみにぴったりな、「鶏ささみ」を合わせたアイデアをご紹介します。和風を中心に、身近な材料で作れるレシピを...2024/03/12pon -
定番おかずをマスター!「にんじんのごま和え」レシピ5選
あと一品のおかず作りに欠かせない「にんじん」。今回は定番のごま和えの作り方をご紹介します。おなじみのメニューですが、いろいろなアレンジができてレパートリーが広がりますよ♪さっそく気になるレシピ...2023/09/30pon -
あと1品が簡単に♪「ささみ×もやし」の和え物レシピ
リーズナブルで使い勝手のよい「鶏ささみともやし」。今回は献立のあと1品に便利な和え物の作り方をご紹介します。火を通して味付けするだけと簡単で、いくつかレパートリーがあると忙しいときに助かります...2023/03/05pon -
おつまみやあと一品に♪「ささみときゅうりの和え物」レシピ5選
おうち飲みのおつまみや、献立のあと一品に重宝する「和え物」。今回はさっぱりとしていて食べやすい「鶏ささみときゅうり」のレシピをご紹介します。調理の手間や時間がかからず、忙しい日でも気軽に作れま...2022/09/10pon