夏を乗り切る栄養満点おかず!「ゴーヤ×鶏むね肉」レシピ5選
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ゴーヤに豊富に含まれるビタミンCは、加熱しても壊れにくいのが特徴。良質なたんぱく質がとれる鶏むね肉と合わせれば、栄養価の高い一品になりますよ。しっかり食べて、暑い夏をおいしく乗り切りたいですね!
![Kayoko*](https://foodistnote.recipe-blog.jp/wp-content/uploads/2021/05/23114212/e2ae172178ebcee77170c0a57aafa934f765baf9.jpg)
2023/07/30
2023/07/28
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旬のゴーヤと鶏むね肉がメインなら、栄養価の高い一品に。ご飯やお酒のお供に、ぜひ作ってみてくださいね。