Kayoko*さんの人気記事一覧

Kayoko*さんの記事を人気順に1237件掲載中です。
集計期間：2025/06/30-2025/07/06

Kayoko*さんの新着記事はこちら

ちょっぴり懐かしい味わい♪「きな粉トースト」で手軽に栄養チャージ！

給食でよく食べたきな粉をまぶした揚げパンは、素朴でどこか懐かしい味わいを感じますね。パンを揚げなくても、トーストにすれば同じような味わいを楽しめちゃいますよ♪きな粉は大豆イソフラボンを含んでい...

2021/01/18

Kayoko*
節約＆かんたん！「大葉×鶏むね肉」で作る絶品おかず

リーズナブルな鶏むね肉と大葉を使って、お財布にやさしいおかずを作りませんか？淡白な鶏むね肉に大葉の爽やかな香りがプラスされ、後引くおいしさになりますよ。ごはんやお酒がすすみそうな味付けのレシピ...

2020/06/20

Kayoko*
プリプリ食感がたまらない！「えび団子」のバリエーション5選

揚げてもよし、焼いてもよし、蒸してもよしのえびは、プリプリ食感が魅力ですよね。えびを刻んだりつぶしたりして、お団子状にアレンジしてみませんか？むきえびなど小さめサイズでも、見栄えよく仕上がりま...

2020/06/03

Kayoko*
旨みがギュッ～！「干しきゅうり」の食感がクセになる♪

シャキシャキとした食感が特徴のきゅうり。生のまま食べることが多いですが、干してもおいしくいただけるんです。キュッと縮んで旨みが凝縮され、生とは違う食感を楽しめます。たくさん買って余らせてしまっ...

2020/05/23

Kayoko*
お酒がすすむ！低糖質のサクサクおつまみ「油揚げカナッペ」5選

カナッペといえば、クラッカーや薄くスライスしたパンを使うことが多いですが、実は「油揚げ」でもできるんです！フライパンやトースターで焼くと香ばしく、サクサクとした食感に。低糖質なのも嬉しいポイン...

2020/01/15

Kayoko*
栄養満点朝ごはん♪卵のせ「納豆トースト」がクセになる！

納豆はご飯にのせて食べるもの？いえいえパンにのせるのもアリなんです！卵をのせればさらに栄養価アップ。朝ご飯やブランチに、「納豆トースト」を試してみませんか？納豆の新しい食べ方がクセになるかもし...

2019/03/10

Kayoko*
初心者さんにも！ほっこりかわいい「ミッフィー」のキャラ弁5選

子どもから大人まで愛されるミッフィー。丸い目とバッテンの口元が特徴で、見ているだけであたたかい気持ちになりますよね♪シンプルゆえ、初心者さんのキャラ弁作りにおすすめ。ほっこりと癒されるミッフィ...

2019/02/28

Kayoko*
コクうまで大満足！ウインナー入りおにぎり5選

子どもから大人まで大好きなウインナー。ジューシーな味わいは、おにぎりの具材にもピッタリです！今回は、さまざまなアレンジのウインナー入りおにぎりを集めました。具材や調味料の組み合わせを変えること...

2019/02/11

Kayoko*
手が止まらない！？暑い夏は「カレーおにぎり」で乗り切ろう！

暑い時期は食欲が落ち気味ですよね。そんな時におすすめなのがカレー味のおにぎり！たくさんのスパイスを使ったカレー粉には、食欲増進や疲労回復をはじめ様々な効果が期待できます。手軽に食べられるのでぜ...

2017/08/10

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捨てるなんてもったいない！「レタス外葉」の活用レシピ

生でそのまま食べるには、ちょっと硬めに感じるレタスの外葉。2～3枚ほど捨ててしまう方も多いのではないでしょうか？でも、うまく調理すれば外葉を美味しくいただけるんですよ。レタス1玉を購入しても、無...

2017/04/06

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レンジで作れる！おつまみにもおすすめの「ピーマン×しめじ」の副菜

レンジだけで作れるおかずは、時間がないときに助かりますよね。今回はピーマンとしめじを使ったスピード副菜をご紹介します。ピーマンのシャキシャキ食感としめじのプリプリ食感を楽しめますよ。お酒のおつ...

2025/05/28

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ピリッとした辛さにやみつき！「七味入りおにぎり」の作り方

麺類や汁物などにかけると、味が引き締まる七味唐辛子。じつは、おにぎりに入れるのもおすすめなんです。ピリリとした辛さで食欲を刺激し、大人向けの味わいに仕上がりますよ。お酒の締めにもピッタリです！

2025/04/25

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箸休めに♪「ブロッコリーのマリネ」定番からアレンジまで！

サラダや炒め物、スープなどさまざまな料理に使われるブロッコリー。今回はマリネ液で和えた、箸休めにもおすすめのレシピをご紹介します。おなじみの味わいからアレンジまで幅広いレシピを集めましたので、...

2025/04/08

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もやしでかさ増し！節約にもおすすめの「グラタン」であったまろう♪

淡泊な味わいのもやしは、炒め物や汁物など幅広い料理に使えて重宝しますよね。もやしはグラタンに入れるのもおすすめなんです。いつものグタランとはちがう食感を楽しめ、節約にもつながりますよ。ぜひチェ...

2025/02/07

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レンジで作れる！「白菜のピリ辛和え」はおつまみにも◎

寒い時期に旬を迎える白菜は、甘みとみずみずしさが増しておいしいですよね。今回は、ピリ辛な調味料で和えたレシピをご紹介します。火を使わず、レンジだけで作れるのでお手軽ですよ♪おつまみはもちろん、...

2025/02/03

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おつまみや箸休めにパパッと作れる♪「小松菜×かまぼこ」の副菜レシピ

魚肉の旨みが詰まったかまぼこは旨みたっぷりで、そのまま食べてもおいしいですよね。今回は小松菜と合わせて、パパッと作れるレシピを集めました。栄養価もアップし、彩りもアップしますよ。かんたんに作れ...

2025/01/14

Kayoko*
コーヒー味でほろ苦＆すっきり♪お手軽「ようかん」レシピ

昔から親しまれてきた「ようかん」は、甘くてほっこりといただけますよね。今回はコーヒー味をプラスしたアレンジようかんをご紹介します。コーヒーのほろ苦さで甘すぎず、すっきりとした後味を楽しめます。...

2024/10/05

Kayoko*
もっちり食感♪ほっこりといただける「里芋のおやき」

信州のソウルフードともいわれる「おやき」は、素朴な味わいで手軽に食べられて◎。今回は里芋のもっちり食感を楽しめるおやきをご紹介します。おやつはもちろん七味などをかけておつまみにするのもピッタリ...

2024/09/21

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つぶつぶ食感が楽しい♪グレープフルーツで作るさわやか「寒天ゼリー」

さわやかでほろ苦いグレープフルーツを使った「寒天ゼリー」をご紹介します。果肉も果汁も残さず加えるので、グレープフルーツのおいしさをまるごと楽しめますよ♪口当たりもよく、暑い日のおやつや食後のデ...

2024/05/12

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ボリューム満点！「厚揚げ×ブロッコリー」で作る節約おかず

今回は、リーズナブルな厚揚げとブロッコリーで作るボリューム満点のおかずをご紹介します。厚揚げにはたんぱく質、ブロッコリーにはビタミンが豊富に含まれていて栄養価も高いのがうれしいポイント。ぜひ晩...

2024/02/22

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おつまみにもおすすめ♪「長ねぎ×ちくわ」のお手軽レシピ

鍋から薬味まで幅広く使われる「長ねぎ」。今回は「ちくわ」と合わせたお手軽な一品をご紹介します。ちくわの旨みと食感が、長ねぎの甘味や辛味、シャキシャキ感と相性よし！おつまみや副菜におすすめなので...

2023/12/08

Kayoko*
レタスをたっぷり食べられる♪箸休めにおすすめ「おひたし」5選

「レタス」といえば生のままサラダなどでいただくのが定番ですが、おひたしにするのもおすすめ。加熱するとカサが減り、レタスをたっぷりいただけますよ。生では食べにくい外葉を一緒に消費できるのもポイン...

2023/12/02

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お財布がピンチのときにも！「鶏むね肉とチンゲンサイ」の節約おかず

リーズナブルな「鶏むね肉とチンゲンサイ」を使って、手軽にメイン料理を作ってみませんか？どちらも淡泊な味わいですが、調味料を工夫すればご飯のすすむ一皿に。簡単に作れるレシピを集めましたので、ぜひ...

2023/10/20

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バター不使用！やさしい甘さの「ホクホクさつまいもマフィン」

秋の味覚の一つ「さつまいも」。今回は、バター不使用で作れる「マフィン」をご紹介します。さつまいもの素朴な甘さとホクホク食感で、満足感たっぷり。難しい技も必要ないので、ぜひ気軽に作ってみてくださ...

2023/10/01

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手軽で旨味たっぷり♪子どももパクパク食べる「白だしおにぎり」

かつおぶしや昆布の風味を活かした「白だし」は、料理に使うと味が簡単に決まる便利な調味料。「おにぎり」に加えれば味わい深く、パクパク食べられるおいしさに♪お弁当はもちろん、朝ごはんやランチにもお...

2023/08/27

Kayoko*

Kayoko*さんのプロフィール

Kayoko*さん

Kayoko*さん

WEBライターとして料理レシピ記事などを執筆中。唎酒師の資格を持ち、日本酒やおいしいものに精通。旬の食材を活かしたレシピまとめや、思わずまねしたくなるようなアイデア料理の記事が人気。