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簡単！さっぱりジューシー「なすと豚バラのポン酢だれ」レシピ
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“レストランみたい！”と家族に喜ばれた「サクサク鶏むね肉のトマトソースがけ」
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「電子レンジ」の人気レシピ一覧（17ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「電子レンジ」に関する記事を人気順に1019件掲載中です。
集計期間：2026/07/04-2026/07/10
「電子レンジ」の新着記事はこちら
野菜がモリモリ食べられる！「キャベツとツナマヨ」のやみつきレシピ
キャベツであと一品作ろうと思ったら、ツナマヨで和えるのはいかがでしょうか？コクと旨味が加わり、やみつきになるおいしさです。コンソメや鶏がらスープの素、すりごまなどを加えたいろいろなアレンジレシ...
2023/03/28
wasante
電子レンジで完結！パパッと15分で作れる「豚バラ肉」のおかず
今回は、あま～い脂がおいしい「豚バラ肉」で作るおかずを5つご紹介します！たくさんのレシピの中から、電子レンジで作れて15分程度でパパッと完成するものを集めてみました。ぜひチェックしてみてください...
2023/03/06
いなつぐあきら
レンジだけで作れる♪「豚肉と大根」の簡単おかず5品
忙しい日に上手に使いたい電子レンジ。今回は相性のよい「豚肉と大根」が主役のおかずをご紹介します。基本は加熱するだけだから、時間の限られた日のメニューにぴったりですよ。さっそく気になる作り方をご...
2023/02/20
pon
食材3つ以下でOK！電子レンジで完結する「お手軽パスタ」
時間に余裕がないときは、少ない食材で作れて後片付けも楽ちんなものが食べたいですよね。今回はそんなときにぴったりなパスタレシピをご紹介します！どのレシピも用意する食材は3つ以下、そしてレンジで作...
2023/02/04
hima15
レンチンで完成！忙しい日はパパッと作れる「うどん」で決まり
忙しい日や1人で食べるランチは、なるべく簡単に作れるもので済ませたいですよね。鍋やコンロでを使う調理は面倒だし、洗い物も減らしたい！そんなときは、うどんをレンジで調理するメニューはいかがでしょ...
2023/02/01
chata
忙しくてもおいしく作る！たっきーママ（奥田和美）さんの「白菜メインおかず」
料理研究家として活躍するフーディストのたっきーママ（奥田和美）さん。今回は冬のごはん作りにうれしい、白菜が主役のレシピをご紹介します。レンジやフライパン煮など、手間なく作れるアイデア揃い！ぜひ...
2023/01/18
フーディストノート
パパッと10分で完成！電子レンジで作れる「冷凍うどん」レシピ
今回は電子レンジだけで作れる「冷凍うどん」を使ったレシピをご紹介します！加える食材や調味料を変えるだけでバリエーションは無限大。どれも10分あれば作れるものばかりなので忙しい日にもおすすめですよ...
2023/01/03
hima15
電子レンジでパパッと完成！「しいたけ」の旨味を味わえるレシピ
旨味たっぷりで味わい深いしいたけ。今回はそんなしいたけの魅力が存分に楽しめるレシピをご紹介します。どれもレンジで完成するものばかりなので、あと一品欲しいときやちょっとしたおつまみにもぴったりで...
2022/12/22
hima15
火を使わなくてOK！レンジでパパッと完成する「きのこパスタ」
歯応えがよく香りも楽しめるきのこをパスタの具にしてみませんか？今回はレンジで作れるレシピを集めてみました。レンジで完結できるので後片付けもとっても楽ちんです。忙しい日におすすめなので、ぜひ作っ...
2022/12/18
hima15
ご飯おかわり必至！レンジでパパッと完成する「白菜」おかず
安くてボリュームがある家計の救世主的な存在の白菜。グツグツ煮込んだ鍋なども定番ですが、レンジでパパっと作れたらうれしいですよね。今回は電子レンジで完成する、ご飯がすすむ「白菜」を使ったおかずを...
2022/12/11
emiee
レンジで完成！ご飯がすすむ「玉ねぎ×豚肉」のメインおかず
ご家庭に常備しやすい野菜の1つ「玉ねぎ」と、甘い脂がおいしい「豚肉」を使ったメインおかずをご紹介します。今回のレシピはどれもレンチンだけで完結するものばかりなので、忙しいときの献立にも大活躍し...
2022/12/02
hima15
副菜からメインおかずまで作れちゃう♪もやしの簡単レンジ蒸し
今日は疲れて鍋を使う気力もない…というときは電子レンジにおまかせ！もやしに食材をプラスαしたレンジ蒸しなら、副菜からメインおかずまで簡単に作れちゃいますよ♪あと一品というときに重宝するので、ぜひ...
2022/11/20
fumirioko
火を使わなくてOK！おうち居酒屋に◎なコンビーフ+αで作るおつまみ
居酒屋さんのメニューにあるようなおつまみがおうちでパパッと準備できたらうれしいですよね。今回はコンビーフを使ったおつまみを集めてみました。味がしっかりとついているから、どれも最低限の調味料で作...
2022/11/09
hima15
まるごと1つ使い切り！あま～い「玉ねぎ」を使った火を使わない簡単レシピ
家庭に常備しやすい玉ねぎ。加熱するとあま～くなっておいしいですよね♪今回は、玉ねぎ好きさんにぜひ試していただきたい「玉ねぎまるごと1つ使ったレシピ」をおかずからスープまで幅広くご紹介。どれも火を...
2022/11/06
いなつぐあきら
おうち居酒屋に♪「じゃがいも」と＋αの食材で作る簡単おつまみ
おつまみのレパートリーは多ければ多いほどうれしいですよね。今回は、家に常備しやすくさまざまな料理に活用しやすいじゃがいもで作れる簡単おつまみをご紹介。どれもお酒がすすむレシピなのでぜひ参考にし...
2022/11/03
hima15
レンジで完成！あと一品にもオススメな「卵」を使った10分レシピ
どのご家庭にも常備されている卵。そんな卵でパパッと一品作れたらうれしいですよね。今回ご紹介するのは10分程度で作れる卵を使ったレシピ。どれもレンジで簡単に作れるので、忙しい朝や小腹がすいたときに...
2022/10/23
いなつぐあきら
調理時間10分！レンジでパパッと作れる「なす」のお手軽副菜
野菜の中でも大人気の「なす」。年中手に入りますが、この時期に捕れる採れる秋なすは特に水分が多くておいしいですよね。そこで今回はなすを使ったレシピをご紹介！どれもレンジで作れて調理時間10分程度の...
2022/10/06
いなつぐあきら
調理時間10分以下！レンチン一発で作れる「ピーマン」レシピ
ほんのり苦い味とシャキシャキとした食感が魅力のピーマン。今回はピーマンを使ったレンチンレシピをご紹介します。どれも調理時間5分～10分ほどで作れるお手軽レシピなので、ぜひチェックしてくださいね。
2022/09/26
いなつぐあきら
火を使わずラクラク！10分以内で作れるレンチン「チャーハン」5選
香ばしくてパラパラ食感がおいしいチャーハン。フライパンを使わずに電子レン ジで手軽に作れたらうれしいですよね♪今回ご紹介するのは、加熱時間を含めて も10分以内で作れるお手軽レシピ。ぜひ試してみて...
2022/09/16
okanari
火を使わなくてもOK！やる気ゼロでも作れるレンチン「焼きそば」レシピ
B級グルメの代表格である焼きそば。安くて手軽に作れるみんな大好きな料理の一つですよね。ソースの香りを楽しみながらフライパンで作るのもよいですが、連日続く猛暑でコンロの前には立ちたくない…。そんな...
2022/08/21
フーディストノート
鍋もフライパンも不要！レンジ1つでできちゃうスピード麺レシピ
調理が面倒な時にパパッと作ったり、暑い時につるつるっと食べたり、毎日のごはんに大活躍なのが麺！パスタやうどん、そうめんなど何かしらストックしているという方も多いのではないでしょうか？冷蔵庫にあ...
2022/06/07
フーディストノート
レンジだけで完成！「鶏肉×ねぎ」の簡単おかず
忙しい日に重宝するレンジおかずはいくつレパートリーがあっても困りません。今回は使い勝手のよい「鶏肉とねぎ」のレシピをご紹介します。ねぎの香りがアクセントになって、簡単に作ったとは思えないおいし...
2022/05/21
pon
お手軽＆ヘルシー！「レンジで作るオートミールチャーハン」が便利です♪
ヘルシーな食材として話題の「オートミール」。お粥にしていただいたりスイーツの材料にしたり、活用方法も様々ですよね！今回は、お米の代わりとして使った「オートミールチャーハン」のレシピをご紹介しま...
2022/02/28
sakki
レンジだけで完成！「豚バラ×白菜」の簡単おかず
忙しい日に重宝する「レンジ料理」。今回は旬の白菜が主役の簡単おかずをご紹介します。合わせるのは白菜と相性のよい豚バラ肉。脂身のある豚バラ肉は加熱しても硬くなりにくいから、レンジ料理にぴったりで...
2022/02/19
pon
全部レンジで作れる！「里芋だけ」のシンプルおかず
メイン食材ひとつで作れるシンプルおかずは、いくつレパートリーがあっても困りませんね！今回はレンジ加熱と味付けの2ステップで作れる、メイン食材が「里芋だけ」のレシピをご紹介します。サラダに和え物...
2022/02/03
pon
ひとり分から気軽に♪レンジで作れる茶碗蒸し
寒い季節に食べたくなる「茶碗蒸し」。家でも作れたらいいけれど、お湯を沸かしたり蒸し器を出したり…ちょっぴり面倒でもありますよね。そこで今回は、手軽なレンジ茶碗蒸しのレシピをご紹介します。使う食...
2021/11/05
pon
これなら失敗しない！レンジで作る「肉巻き」レシピ
ふだんの献立やお弁当に便利な肉巻きおかずですが、調理中に食材がばらけてしまう失敗もつきものです。そこで今回は、調理がぐんとラクになるレンジ活用テクをご紹介！レンジ調理なら火加減の調節も不要で、...
2021/11/04
pon
煮物もおやつも！レンジでお手軽「高野豆腐」レシピ
乾物の「高野豆腐」というと、調理に手間がかかるイメージがありませんか？そこで今回は、手軽な「レンジレシピ」をご紹介します。おなじみの煮物はもちろん、おやつやダイエット用の置き換えメニューなど、...
2021/10/29
pon
レンジでかんたん一品！「ツナ缶で作るほっこり煮物」5選
和洋いろいろな料理に使えて、保存期間が長い「ツナ缶」はとっても便利な食材！おうちに常備している方も多いのではないでしょうか。今回はそんなツナ缶を使った煮物のご紹介です。火を使わず、レンジで仕上...
2021/10/13
fumirioko
なにこれ簡単すぎ！材料3つで火を使わずにできる、お手軽「鮭フレーク」
ストックおかずの達人・武田真由美さんのフーディストノート公式連載。今回は、ご飯のお供にもぴったりな「鮭フレーク」の作り方を教えていただきます。ご飯の上にのせて食べるのはもちろん、普段のおかずに...
2021/10/01
武田真由美
こどもの日に！レンジで手軽に作れる「柏餅」レシピ
端午の節句に食べられる「柏餅」。おうちで作るのは難しそうですが、レンジを使えば簡単に作れますよ♪今回はシンプルなものから変わり種まで、様々なアイデアをピックアップしました！今年はぜひチャレンジ...
2021/04/28
sakki
揚げない、焼かない！かんたん「レンチン酢豚」
中華料理の定番メニュー「酢豚」ですが、材料を素揚げして炒めるなど面倒なイメージも。そこで今回は、手軽なレンチンレシピをピックアップ。揚げない・炒めないから手間いらずで後片付けもラクラク♪気にな...
2021/04/25
pon
春休みランチはコレ！「レンチンチャーハン」ラクうまレシピ
春休みになり、昼ごはんの準備が大変なご家庭も多いのではないでしょうか。そこで今回は、耐熱容器ひとつでかんたんに作れる「レンチンチャーハン」をご紹介します。火を使わないから小さなお子さんがいるお...
2021/03/28
pon
レンジで作れる！「いちご」を使ったお手軽春スイーツ5選
甘酸っぱいフルーツの「いちご」を、スイーツ作りにも活用してみませんか？今回は、レンジを使ったお手軽いちごスイーツの作り方をピックアップしました。春を感じるスイーツに、気分が上がること間違いなし...
2021/03/04
sakki
レンジで簡単！濃厚「生チョコ」レシピ
もうすぐバレンタイン！いろいろなチョコスイーツがありますが、シンプルな「生チョコレート」はいかがですか？今回は、レンジで簡単に作れるレシピをご紹介します。なめらかで濃厚、口の中に入れるととろけ...
2021/02/08
sakki
レンジで簡単！とろける「湯豆腐」バリエーション4選
寒い日に食べたくなる熱々の「湯豆腐」。お鍋で作ることも多いと思いますが、今回は、レンジで手軽に作れるレシピをご紹介します。食材を合わせてレンジでチンするだけ！一人分を作るのにぴったりな調理法で...
2021/01/28
sakki
チンして1品できあがり！お手軽「きのこのレンジ蒸し」
献立のあと1品おかずやちょっとしたおつまみは、あまり時間をかけずにぱぱっと作れると嬉しいですよね。そこで今回は、チンするだけの「きのこのレンジ蒸し」をご紹介します。野菜やお肉を組み合わせれば、...
2020/06/28
pon
レンチンするだけ！炒めず作れる「焼きうどん」アイデア
春休みはお昼ごはん作りが増えて大変ですよね。そこで今回は、手軽に済ませたい方にぴったりな「焼きうどん」の作り方をご紹介します。焼きうどんと言っても、電子レンジでチンするだけだからとってもかんた...
2020/03/21
pon
短時間で味しみ！レンジだけで作る「牛肉」のおかず4選
忙しい合間に便利なレンジ調理。レンジにかけると硬くなりそうな牛肉も、短時間調理ならやわらかく仕上がりますよ！すぐに味がしみるのもうれしいポイントです。さっそく、すき煮やカレー風味煮など、ごはん...
2020/03/17
wasante
電子レンジで５分♪簡単豚肉とキャベツのゴマ味噌蒸し
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「電子レンジで５分♪簡単豚肉とキャベツのゴマ味噌蒸し」です。
2020/01/14
ぱお
レンジで簡単♪1人分から作れる「りんごジャム」
程よい酸味と甘み、シャキっとした食感が特徴の「りんご」はジャムにするのにもピッタリの食材です。今回は、レンジで簡単に作れる「りんごジャム」のレシピをご紹介します。材料を混ぜ合わせたら、あとはレ...
2019/12/23
sakki
マグカップで簡単1人分♪レンジで作る朝食スープレシピ
時間をかけずにぱぱっと作れるメニューは、忙しい朝にもってこいですよね！今回はマグカップに入れてレンジでチンするだけの「簡単スープ」をご紹介します。一人分ずつ作ってそのまま出せるのも魅力ですよ♪
2019/10/23
fumirioko
焦がす心配なし♪レンジで完成「ハンバーグ」レシピ
ハンバーグを焼くとき、つい焦がしてしまって失敗…なんてことはありませんか？少し目を離しただけで焦げてしまうので注意が必要ですよね。そこで今回は、レンジを使ったハンバーグのレシピをご紹介します。...
2019/09/26
hatsuharu
レンジを使って時短調理！15分以内でできる豚こま肉おかず
今回は、豚こま肉を使ったレンチンおかずのレシピをご紹介します！レンジを使えば短い時間で調理ができ、忙しいときにもぴったり♪しかも豚こま肉なら安く仕上げられるので、節約したいときにもおすすめなん...
2019/09/02
hatsuharu
レンチンで時短♪野菜たっぷり「蒸し鶏サラダ」
今回はレンチンで簡単に作れる蒸し鶏が主役の、野菜たっぷり「蒸し鶏サラダ」をご紹介します。レンジ調理なら火を使わないので暑い夏でも準備がらくらく♪短い時間で作れるので忙しいときにも重宝しますよ。...
2019/07/25
フーディストノート
レンジでらくちん！作り置きに便利な「ささみ」のヘルシーおかず
いつでも安く買える家計の味方、ささみを使って作り置きのおかずを作ってみませんか？今回ご紹介するのはどれもレンジでササっと作れるものばかり。いろいろなアイデアレシピがあるので、ぜひチェックしてみ...
2019/03/26
wasante
これなら気軽に作れそう！レンジで時短＆味しみ「ぶり大根」
寒い時期に一度は作りたい「ぶり大根」。ちょっと時間のかかる料理ですが、レンジを使えば大幅に時短できちゃうんです！できあがるのが早いだけでなく、大根の味しみもよくなって、おいしさも間違いなし。今...
2019/02/17
pon
つけ込み時間短縮！レンチン・フレンチトーストがおいしい♪
朝ごはんやおやつにぴったりのフレンチトースト。ですが、いざ作るとなると卵液につける時間が面倒に感じることもありますよね。そんなとき、電子レンジを使えばつけ込み時間を短縮できるんです♪今回は忙し...
2019/01/14
フーディストノート
材料を入れたらチンして冷まして冷蔵庫へ！コンテナひとつでできる究極の作りおきおかず
月間300万アクセスを誇る人気料理ブロガーのたっきーママさんが「コンテナひとつでしみじみおいしい！たっきーママのレンチン作りおき」を発売しました。コンテナ容器と電子レンジでできる作りおきなら、調...
2019/01/03
フーディストノート
ジャーマンポテト、キャラウエイで風味付け
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「ジャーマンポテト、キャラウエイで風味付け」です。
2018/12/02
筋肉料理人
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