レンジだけで完成！「鶏肉×ねぎ」の簡単おかず

下味を付けた鶏もも肉は加熱6分で蒸し鶏に！厚い部分は切り込みを入れると加熱ムラを防げます。ねぎソースをたっぷりかけて召し上がれ。

外はカリッと、中はジューシーなから揚げ風おかずが大さじ1の油で作れちゃう！刻みねぎの甘酢ソースをかけていただきます。

甘辛しょうゆ味がおいしい照り焼き風おかずです。鶏もも肉にねぎをのせ、加熱2回でできあがり！冷凍作り置きにもおすすめです。

ささみをねぎ塩＆レモンのさっぱりコンビでいただきます。常備しておけば、お酒のおつまみにもさっと出せて便利！

鶏むね肉を叩いて伸ばし、片栗粉をまぶしてやわらかく仕上げます。ねぎ味噌を塗って加熱し、よく冷ましてから切ると切り口もきれいに♪