レンジでらくちん!作り置きに便利な「ささみ」のヘルシーおかず
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いつでも安く買える家計の味方、ささみを使って作り置きのおかずを作ってみませんか?今回ご紹介するのはどれもレンジでササっと作れるものばかり。いろいろなアイデアレシピがあるので、ぜひチェックしてみてください。
![wasante](https://foodistnote.recipe-blog.jp/wp-content/uploads/2021/05/23121710/wasante-e1621739867905.jpg)
2019/03/26
2021/10/07
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ささみのさっぱり麺つゆ蒸し
ささみとキャベツのうまだし和え
ささみと厚揚げのレンジ蒸し
ささみの南蛮漬け
ささみの照り焼き
ささみは低脂肪、高たんぱくで、お財布にもやさしい優秀食材ですよね。今回ご紹介したレシピは、レンジでかんたんに作れて日持ちするのでダイエットにも最適。ぜひ多めに作り置きして、お弁当や夕食に活用してくださいね。