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簡単！さっぱりジューシー「なすと豚バラのポン酢だれ」レシピ
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“レストランみたい！”と家族に喜ばれた「サクサク鶏むね肉のトマトソースがけ」
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和えるだけの簡単おつまみ！「やみつきアボカド」レシピ
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「電子レンジ」の人気レシピ一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「電子レンジ」に関する記事を人気順に1019件掲載中です。
集計期間：2026/07/04-2026/07/10
「電子レンジ」の新着記事はこちら
レンジで5分で完成！「りんごのガトーインビジブル」レシピ
フーディストノートアンバサダーの四万十みやちゃんさんに、オーブンで焼くイメージのあるガトーインビジブルを、電子レンジで手軽に作れるレシピを教えていただきます。耐熱容器で生地を混ぜてりんごを加え...
2026/07/09
四万十みやちゃん
「今まで食べたトマト煮で一番おいしい」と言われた「絶品チキンのトマト煮」の作り方
人気フーディスト山本ゆりさんの「絶品チキンのトマト煮」レシピです。電子レンジを使って10分以内で簡単に作れるのに、「今まで食べたトマト煮で一番おいしい」と絶賛されたそうですよ♪冷蔵庫で2～3日保存...
2025/07/19
山本ゆり
肉じゃがのツナ版！レンジで簡単に作れる「ツナじゃが」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「ツナじゃが」レシピです。おうちで常備していることの多い、じゃがいも・玉ねぎ・ツナ缶を使って作る簡単レシピ。材料を全て耐熱容器に入れてレンジ加熱するだけなので難し...
2025/03/16
山本ゆり
材料3つ＆レンジで2分！砂糖不使用の「はちみつバナナジャム」
フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「はちみつバナナジャム」のレシピを教えていただきます。材料は3つでOK。バナナをフォークでつぶし、はちみつとレモン汁を混ぜてレンジで2分加...
2026/07/09
フーディストノートアンバサダー
「鶏もも肉だけ」でほんまにおいしい！山本ゆりさんの簡単レシピ5選
人気フーディストの山本ゆりさんのレシピから、鶏もも肉だけで作れる主役おかずをご紹介します。シンプルな塩味やしょうゆ味がご飯にぴったり！調理工程も簡単で、今日すぐまねできますよ♪毎日のごはんやお...
2025/09/18
フーディストノート
冷凍肉の解凍なしで作れます！！「レンジで絶品鶏チャーシュー」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「レンジで絶品鶏チャーシュー」レシピです。凍ったままの鶏肉をそのまま調理する人気シリーズ。今回は、炊飯器ではなく電子レンジを使って作るバージョンです。遅く帰ってき...
2024/04/30
山本ゆり
ものすごい簡単♪レンジで一発！「鶏ももとじゃがいもの塩だれ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「鶏ももとじゃがいもの塩だれ」レシピです。鶏肉はもちろん、鶏肉の味がしみたじゃがいもがおいしくて、味も見た目もごちそう感が楽しめますよ。電子レンジで簡単に作れるの...
2025/04/13
山本ゆり
レンジで一発！5分でパパッと作れる「なすの中華風」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんのレンジで簡単に作れる「なすの中華風」レシピです。冷やしてもおいしいので、作り置きやお弁当にもおすすめ！少なめの油と電子レンジで作れるので、ぜひ試してみてください。
2025/09/07
山本ゆり
油なしでもしみしみ♪レンジで一発「なすとピーマンの甘辛みそ」
人気フーディスト・山本ゆりさんの「なすとピーマンの甘辛みそ」レシピをご紹介します。切った野菜と調味料を耐熱容器に入れて、レンジで加熱するだけ。油を使わなくてもなすとピーマンがくったり仕上がり、...
2026/06/20
山本ゆり
5分で完成！究極に簡単な「牛乳ケーキ」の作り方
人気フーディスト山本ゆりさんの「牛乳ケーキ」レシピです。ホットケーキミックスとレンジを使うことで、完成まで5分という驚きの簡単さ。小腹が空いたときにささっと作れるので、春休みのおやつにもぴった...
2025/03/30
山本ゆり
世界一簡単！レンチンして焼くだけ「マカロニグラタン」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「マカロニグラタン」レシピです。「全部一緒にチンしてみては」と思い立って作ってみたところ、試行錯誤の末においしいレシピが完成したそうですよ。レンチンして焼くだけと...
2024/12/21
山本ゆり
ミートソースもホワイトソースもレンジで簡単！「ミラノ風ドリア」
人気フーディスト・山本ゆりさんの「ミラノ風ドリア」レシピです。サイゼリヤ風のあの味を、ホワイトソースもミートソースもレンジ調理で再現。手間は最小限なのに満足感たっぷり、家で楽しめる定番ドリアで...
2026/01/18
山本ゆり
ハロウィンにも♪材料6つだけ！レンジで簡単「かぼちゃケーキ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんのレンジで簡単「かぼちゃケーキ」レシピです。生クリーム・ホットケーキミックス不要、材料を混ぜて電子レンジで加熱するだけなのでとっても簡単！少ない材料で作れるので、ハ...
2024/10/17
山本ゆり
完成まで10分！レンジで簡単「しっとりガトーショコラ風ケーキ」レシピ【バレンタイン】
人気フーディスト山本ゆりさんの「しっとりガトーショコラ風ケーキ」レシピです。完成まで10分で作れるのに、そうとは思えないおいしさだそうですよ。電子レンジで作っているのにしっとりと仕上がり、翌日に...
2025/02/02
山本ゆり
レンジで一発！「きのこのコンソメバター醤油スパゲティ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「きのこのコンソメバター醤油スパゲティ」レシピです。レシピの改良をし、以前より簡単でおいしく作れるそうですよ。電子レンジと耐熱容器であっという間に完成するので、ぜ...
2025/04/27
山本ゆり
【冷凍うどんレシピ】めっちゃおすすめ「担々うどん」フライパンでもレンジでも！
人気フーディスト山本ゆりさんの冷凍うどんを使って作る「担々うどん」のレシピです。冷凍うどんなら別ゆで不要で楽々！フライパン、電子レンジどちらを使っても簡単に作れるのでお好きな作り方で作ってみて...
2024/04/16
山本ゆり
材料5つ！レンジでめっちゃ簡単！！「しっとり半熟ショコラケーキ」【バレンタインに◎】
人気フーデスノート・山本ゆりさんの「しっとり半熟ショコラケーキ」です。ガトーショコラと生チョコの間をとったような、しっとりなめらかな食感。ジップロック容器で手軽に作れるのもうれしい一品です。
2026/02/03
山本ゆり
5分で作れる！レンジで手間なし「無限ピーマン」レシピ5選
野菜一つで簡単に作れる無限系おかずといえば、ピーマンが定番ですね！今回は忙しい日にうれしい、レンジだけで作る「無限ピーマン」をご紹介します。王道のツナだけでなく、かつおぶしや塩昆布などさまざま...
2023/09/09
pon
簡単！お弁当にも♪「鶏とじゃがいもの甘辛マヨソース」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「鶏とじゃがいもの甘辛マヨソース」レシピです。ゆりさんの得意分野でもある、鶏もも肉・じゃがいも・甘辛・マヨソースのかけ合わせで、おいしさがぎゅっと詰まったご飯が止...
2025/05/10
山本ゆり
納豆3パックがすぐになくなる♪レンジで簡単「ふわとろ納豆雑炊」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「ふわとろ納豆雑炊」レシピです。ご飯・納豆・卵を耐熱容器に入れて電子レンジでチンするだけ。洗い物が少なく、少量でも満足感たっぷり。忙しい日や食欲がない朝にも頼れる...
2026/01/11
山本ゆり
材料3つ！解凍せずそのままレンジで一発「だし鶏チャーシュー」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「だし鶏チャーシュー」レシピです。冷凍の鶏もも肉をそのまま使い、めんつゆと砂糖だけでレンジ調理。解凍いらずなのに驚くほどやわらかく、だしの味がしみたご飯がすすむ一...
2025/12/28
山本ゆり
ふわふわ＆ジューシー！「鶏むね肉のレンジ蒸し」の作り方
「鶏肉」を使ったおいしい料理を紹介する人気フーディスト筋肉料理人さんの公式連載。今回のレシピは、蒸し器不要で作れる「鶏むね肉のレンジ蒸し」です。電子レンジ加熱で固くならないように工夫をしている...
2025/05/05
筋肉料理人
めちゃくちゃ簡単！レンジで一発「こくうま豚バラカレー」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんのレンジで簡単に作れる「こくうま豚バラカレー」レシピです。メイン食材は玉ねぎ、豚バラ肉の2つなので、にんじんやじゃがいもがないときでも気軽に作れますよ。
2024/08/29
山本ゆり
レンジで一発！ほっくりおいしい「肉じゃが」のおすすめレシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「肉じゃが」レシピです。お鍋で作るのと遜色なくおいしい肉じゃがが電子レンジで簡単に作れるので、日頃肉じゃがを作るのがめんどうと感じている人はぜひ参考にしてみてくだ...
2025/04/26
山本ゆり
ピーマン1袋が一瞬で消える！レンジで簡単「ツナマヨピーマン」
人気フーディスト・山本ゆりさんの、「ツナマヨピーマン」レシピです。ピーマンをレンジ加熱して、ツナとマヨネーズで和えるだけ。青臭さがやわらぎ、子どもにも食べやすい簡単副菜です。
2026/05/23
山本ゆり
パパッとひとりランチにも♪レンジで一発「納豆チャーハン風」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「納豆チャーハン風」レシピです。炒めずレンジだけで作れるのでとにかく簡単。それなのに味は、「炒めたものよりおいしいかもしれん」とのこと。納豆好きさんはぜひ作ってみ...
2025/05/18
山本ゆり
コスパも味も◎♪「わかめとえのきのやみつきナムル」レシピ
人気フーディストしにゃさんの「わかめとえのきのやみつきナムル」レシピです。水で戻した乾燥わかめとレンチンしたえのきを、さっぱり味の調味料で和えるだけ！抱えて食べたくなる、とってもヘルシーな一品...
2024/09/01
しにゃ
レンジで3分！ホットケーキミックスで簡単「さつまいも蒸しケーキ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの、電子レンジとホットケーキミックスで簡単に作れる「さつまいも蒸しケーキ」レシピです。冷めてもふわふわ＆しっとりが続くので、翌日食べてもおいしいですよ。
2025/09/26
山本ゆり
レンジなのに焦げ目がつく！材料4つで作れる「照り焼きチキン」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「照り焼きチキン」レシピです。材料は、鶏もも肉と3種類の調味料だけでOK！電子レンジで加熱するのに、焦げ目がついて、おいしそうな見た目に仕上がりますよ。
2025/08/10
山本ゆり
作業時間たったの5分で絶品！「きゅうりのパリパリ漬け」の作り方
管理栄養士の小泉明代さんに「きゅうりのパリパリ漬け」のレシピを教えていただきました。輪切りにしたきゅうりを、調味料と一緒にレンチンして冷ますだけ！甘酸っぱい味わいで、箸休めやお茶請けにしたり、...
2025/06/17
小泉明代
「おいしすぎて感動」カリッと香ばしくてジューシーな「鶏チー焼き」
手軽でおいしい爆速レシピが大人気のフーディスト・脱サラ料理家ふらおさんに「鶏チー焼き」のレシピを教えていただきます。パサつきがちな鶏むね肉がしっとりやわらかに♪香ばしいチーズのコクも相まって、...
2024/10/30
脱サラ料理家ふらお
暑い日に作ってみて！ポン酢＆めんつゆで簡単「ズッキーニのさっぱり和え」レシピ
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、今が旬のズッキーニで作る「ズッキーニのさっぱり和え」です。レンジでチンして...
2025/07/15
てぬキッチン
冷凍のまま調理可能！レンジで簡単「鶏塩チャーシュー」レシピ
人気フーディスト・山本ゆりさんの「鶏塩チャーシュー」レシピです。冷凍の鶏むね肉をそのまま使って、驚くほどしっとりジューシーに仕上がる電子レンジ調理。簡単なのに旨みたっぷり、スープまで活用できる...
2025/11/08
山本ゆり
レンジで5分！泡立て不要の「きな粉バナナシフォンケーキ」
フーディストノートアンバサダーの四万十みやちゃんさんに、泡立て不要＆レンジ5分で作れる「きな粉バナナシフォンケーキ」の作り方を教えていただきます。ふわふわ食感で、翌日もしっとりおいしく楽しめま...
2026/05/21
四万十みやちゃん
卵黄1つでかんたん♪少量使いたいときにも◎な「レンジで作るカスタードクリーム」
手軽なお菓子レシピが人気のフーディスト・chiyoさんに、「レンジで作るカスタードクリーム」のレシピを教えていただきます。基本は材料を混ぜて加熱するだけなのでとってもかんたん♪卵黄1つで作れるのでち...
2024/11/14
chiyo
さっぱりめちゃウマ♪「レンチンなすとトマトの和風マリネ」レシピ
人気フーディストしにゃさんの「レンチンなすとトマトの和風マリネ」レシピです。とろ～り食感のなすとみずみずしいトマトのマリネは冷蔵庫で冷やすとさらにおいしさアップ！さっぱりとした味わいでワインの...
2024/08/24
しにゃ
「なす」は「レンジ」で蒸しておこう♪暑い日にも助かる作り置き！
管理栄養士の小泉明代さんに、「レンジ蒸しなす」の作り方を教えていただきます。火を使わずに電子レンジ加熱でとっても簡単！好みに合わせて皮つき、皮なしで作っておけば、料理によって使い分けができて便...
2025/08/05
小泉明代
5分で簡単！お弁当にも♪「キャベツとカニカマの塩ごま油和え」レシピ
“安くて簡単なヘルシー料理”をモットーにレシピを発信するフーディスト・shinkuさんの「キャベツとカニカマの塩ごま油和え」レシピです。キャベツの葉1枚とカニカマだけで作れるのでとっても簡単！お弁当お...
2024/08/13
フーディストノート
「めっちゃ簡単！」山本ゆりさんのレンジで絶品「ひき肉おかず」5選
忙しい日でも手軽においしいごはんが作れたらうれしいですね！今回は山本ゆりさんの「レンジで作れるひき肉おかず」をご紹介します。どれもゆりさんが「めっちゃ簡単」とおすすめするレシピばかり。やわらか...
2026/06/15
フーディストノート
夏の調理は電子レンジに頼るべし！お手軽「なすとピーマンの煮びたし」レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「なすとピーマンの煮びたし」です。野菜を揚げて煮びたしにするととってもお...
2024/08/02
武田真由美
簡単で節約にもなる♪レンジで4分「ふわふわ卵と豆腐のレンジ蒸し」の作り方
スピードレシピを紹介する人気フーディストぱおさんの公式連載。今回は、簡単で節約にもなる！「ふわふわ卵と豆腐のレンジ蒸し」のレシピを教えていただきます。おうちに常備しやすい材料と電子レンジで手軽...
2025/02/04
ぱお
耐熱ボウルでOK！電子レンジで2人分作れる「新玉ねぎと豚バラのスパゲッティ」
人気フーディスト・山本ゆりさんの「新玉ねぎと豚バラのスパゲッティ」レシピです。耐熱ボウルに麺と具材を入れてレンジで一気に加熱。2人分も同時にゆでられる、手軽で満足感のある一皿です。
2026/03/15
山本ゆり
簡単！レンジで！「とろとろ卵のキーマカレー」
人気フーディスト・山本ゆりさんの「とろとろ卵のキーマカレー」レシピです。キーマカレーにとろとろ卵をのせた満足感たっぷりの一皿。材料を混ぜて電子レンジで加熱するだけなのに、しっかりおいしいのが魅...
2026/06/06
山本ゆり
レンジで簡単！「鶏むね肉とブロッコリーの旨だれ」【テレビ紹介レシピ】
テレビで紹介された、人気フーディスト山本ゆりさんの「鶏むね肉とブロッコリーの旨だれ」レシピです。鶏むね肉が驚くほどしっとり仕上がるポイントも満載ですよ。ゆりさんが「最高」と絶賛する旨だれと合わ...
2024/06/02
山本ゆり
もっっっちりなめらか！「おもち蒸しぱん」をレンチンで！
初心者さんでも気張らずに作れる簡単おやつをご紹介いただく人気イラスト料理研究家ぼくさんのフーディストノート公式連載。今回は、お正月に大活躍する「お餅」を使って作る蒸しパンのおやつアイデアを教え...
2025/01/01
ぼく(@boku_5656)
レンジで爆速！ふわんふわんの生地が最高においしい「チョコバナナオムレット」
初心者さんでも気張らずに作れる簡単おやつをご紹介いただく人気イラスト料理研究家ぼくさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「これからはレンチン一択になってしまいそう」というほどふわん...
2025/04/01
ぼく(@boku_5656)
このお手軽さはすごい！どめさんの「冷凍レンチンパック」が作り置き革命です
「忙しいときや疲れたときでも、おいしい料理が簡単に食べられたら…」その願い、どめさん(@chouchou.kitchen)考案の「冷凍レンチンパック」ならラクラク叶えることができますよ！このお手軽さは、レンジ調理...
2023/09/30
フーディストノート
耐熱容器に材料を入れてチン！！レンジで簡単「トマトクリームチキン」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「トマトクリームチキン」レシピです。耐熱容器に全ての材料を入れ、電子レンジでチンするだけなのでとっても簡単！フライパンで調理する方法も紹介してくださっているので、...
2024/07/25
山本ゆり
コスパ抜群！レンジで簡単「ささみときゅうりのよだれ鶏風」
「鶏肉」を使ったおいしい料理を紹介する人気フーディスト筋肉料理人さんの公式連載。今回は、レンジで簡単に作れる「ささみときゅうりのよだれ鶏風」を教えていただきます。しっとり仕上げたささみと、シャ...
2026/05/04
筋肉料理人
材料4つ！レンジで5分！「クリーミー豆乳チーズうどん」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「クリーミー豆乳チーズうどん」レシピです。豆乳とチーズで驚きのクリーミー感！電子レンジで5分、洗い物も少ない簡単うどんレシピ。豆乳が苦手な方は牛乳でもOKです。
2025/09/14
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