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「豆腐」の人気レシピ一覧（6ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「豆腐」に関する記事を人気順に510件掲載中です。
集計期間：2026/06/28-2026/07/04
「豆腐」の新着記事はこちら
カロリーが気になるあなたに！ホットケーキミックス×豆腐で作るヘルシーおやつ
美味しいおやつが食べたいな！でもカロリーが気になる…なんて人にオススメ！今日のおやつタイムは、ホットケーキミックスと豆腐で作るヘルシーおやつにしてみては？作り方は簡単！カロリーダウン！お財布に...
2016/05/21
フーディストノート
サラダをワンランクアップさせる！自家製豆腐ドレッシングを作ろう♪
様々なドレッシングが市販されていますが、”お豆腐”のドレッシングはなかなかないですよね。サラダを作ったらもう一踏ん張りして、こだわりのドレッシングまで作っちゃいましょう！ヘルシーで、家族も喜ぶ＆...
2016/04/30
フーディストノート
ヘルシーなのにコク旨☆「豆腐クリーム」でカロリーダウンに挑戦！
生クリームやホワイトソース、マヨネーズの代わりにもなるという万能ぶりで人気を集めている“豆腐クリーム”。グラタンやクリームパスタなど、高カロリーになりがちな料理に使えば、コクはそのままで、カロリ...
2015/01/25
フーディストノート
卵でボリュームアップ♪「豚こまと豆腐の節約おかず」レシピ
豚こま肉と豆腐はリーズナブルで使い勝手抜群！そこに卵を加えることで、ボリュームやまろやかさがプラスされますよ。今回は炒め物や短時間で作れる煮物など、簡単おかずのレシピをご紹介します。いろいろな...
2025/05/06
pon
ふんわりヘルシー♪「鶏ひき肉と豆腐の和風ハンバーグ」レシピ
おいしいハンバーグを食べたいけれど、ダイエット中でカロリーが気になる…そんなときは鶏ひき肉と豆腐を使った和風ハンバーグはいかがですか？どちらも低カロリーで栄養ばっちりなヘルシー食材♪ふんわりとし...
2025/01/26
wasante
“いいね”1万超！X（旧Twitter）で大人気の「豆腐」活用レシピ
お財布にも体にもやさしい豆腐レシピは、いくらでも知っておきたいですよね♪今回は、X（旧Twitter）で“いいね”を1万以上獲得した「豆腐」を使ったレシピをご紹介！どれも試してみたくなるものばかりですよ。...
2024/09/02
天海彩花
ヘルシーで食べ応えもばっちり♪「豆腐×チーズ」の簡単チヂミ
豆腐を使った「チヂミ」は、小麦粉や片栗粉がメインのチヂミよりもカロリー控えめで栄養もたっぷり♪ヘルシーなのにしっかりと食べ応えがあるのでダイエット中の食事にもおすすめです。今回はチーズのコクを...
2024/08/03
pon
洋風おかずに変身！「豆腐×ミートソース」ボリューム満点レシピ
あっさりとした豆腐は和風のイメージがありますが、洋風おかずに使うのもおすすめです。今回はお子さんから大人まで人気の「ミートソース」を合わせたレシピをピックアップ！作り置きやレトルトのミートソー...
2024/04/11
pon
満足度アップ！照り焼き味がおいしい「豆腐つくね」5選
肉が少なくてもボリューム感を出せる「豆腐つくね」。今回はご飯によく合う、照り焼き味のレシピをご紹介します。しっかりめの味付けで物足りなさを感じさせません♪献立の主役にぴったりですので、ぜひ参考...
2024/04/03
pon
春休みランチに！レンジでラクラク豆腐のどんぶりものレシピ5選
サッと作ってサッと食べられるどんぶりものは、とにかく時間がないときのランチにぴったりですよね。そこで今回は、安くてヘルシー、たんぱく質も摂れる「豆腐」を主役に、電子レンジだけでできるどんぶりも...
2024/03/26
フーディストノート
目からうろこ！誰でもおいしく「だし巻き卵」を作るアイデア5選
だしのやさしい味わいがたまらない「だし巻き卵」。固すぎたり味が決まらなかったり、おいしく仕上げるのはことのほか難しいですよね。そこで今回は、はんぺんや卵豆腐などを加えたり、作り方を工夫するだけ...
2024/01/03
chata
おかずにもなる食べごたえ！「豚バラ豆腐スープ」のおすすめレシピ
涼しくなってくると温かい汁物の出番も増えてきますね！そこで今回は、食べごたえのある「豚バラ肉と豆腐のスープ」をご紹介します。具だくさんでおかずにもぴったり。さっそく気になるレシピをチェックして...
2023/09/27
pon
ビール片手に作れちゃう！てぬキッチンさんの「超簡単＆スピードおつまみ」
手間なく作れておいしいレシピが人気のフーディストてぬキッチンさん。今回は夏の家飲みにうれしいスピードおつまみの作り方を教えていただきます。和えるだけの簡単アイデアを中心にご紹介。ぱっと作ってサ...
2023/08/10
フーディストノート
暑い季節のおつまみに！冷奴には「にらソース」がおすすめです♪
気温が高くなってくると、冷奴が食べたくなりますよね♪そこで今回は、「にらソース」を合わせたレシピをまとめました！風味豊かな「にら」は淡白な豆腐とばっちり合うので、ぜひ作ってみてくださいね♪
2023/06/02
hatsuharu
メイン食材3つ以下！「豆腐×マヨネーズ」のお手軽レシピ
安価で手軽に買える豆腐。たんぱく質が豊富に含まれていて、なるべく毎日食べたい食品です。味は淡泊ですが、コク深いマヨネーズとあわせるとさまざまなおいしい料理に変身しますよ♪今回はメイン食材3つ以下...
2023/04/14
いなつぐあきら
ヘルシーで満足感あり！「ひじきと豆腐」のふわふわハンバーグ
豆腐やひじきをまぜこんだハンバーグは、ヘルシーな上に食べごたえもバッチリ！ひじきのほかに枝豆やいんげん、ごぼうなどを加えたアイデアレシピがありますよ。ぜひ、メインやお弁当のおかずの参考にしてみ...
2023/04/03
wasante
春休みランチにも◎「豆腐×ひき肉」のお手軽どんぶりレシピ
忙しい日や休日に重宝するどんぶりもの。今回は常備してあることも多い「豆腐とひき肉」が主役のレシピをご紹介します。シンプルな組み合わせで、和洋さまざまなアレンジができますよ♪さっそく気になる作り...
2023/03/26
pon
体がポカポカあったまる！「ピリ辛みそ汁」レシピ
あるとホッとする和食の定番「みそ汁」。今回は、一味唐辛子や豆板醤、コチュジャンを加えたピリ辛レシピをご紹介します。唐辛子などに含まれるカプサイシンの効果で体がポカポカ温まり、寒い季節にはもって...
2023/02/25
fumirioko
ケーキもドーナツも♪元パティシエ・ぺぽさんのギルトフリーな豆腐スイーツレシピ
ヘルシーでコスパよくおやつを作りたい！そんなときにおすすめの食材の1つが豆腐。今回は、豆腐を使った手作りおやつレシピを元パティシエのフーディスト、むろざきさゆり（ぺぽ）さんに教えていただきまし...
2023/02/23
フーディストノート
ぽっかぽかに温まる！「豚肉と豆腐」の味しみ煮込み
寒い日の夜には、温かい料理が恋しくなりますよね。そこで今回は、豚肉と豆腐でかんたんに作れる煮込み料理をご紹介します。定番のみそ味やピリ辛の韓国風、とろみのある中華風などいろいろな味のバリエーシ...
2022/11/15
wasante
生クリーム不使用で罪悪感なし！なめらかでおいしい「豆腐アイス」
大人から子どもまでみんな大好きなアイスクリーム。暑くなってくるとたくさん食べたくなりますが、カロリーが気になりますよね。生クリームの代わりにヘルシーな豆腐を使ったアイスなら罪悪感なし！豆っぽさ...
2022/08/06
フーディストノート
いつものメニューがヘルシーに変身！「オートミール×豆腐」の大満足レシピ
食物繊維やミネラルが豊富なオートミールに豆腐を組み合わせたレシピをご紹介します。お好み焼きや麻婆豆腐、グラタンなど、いつものメニューがヘルシーに変身！オートミールのレパートリーを増やしたい方に...
2022/05/12
Kayoko*
おつまみやおかずに「豆腐×ラー油」のピリ辛メニュー
常備しておくと何かと便利な「豆腐」は、いくつレパートリーがあっても困りません。今回はご飯のおかずやおつまみにぴったりな、ラー油を合わせるレシピをご紹介します。淡白な味わいの豆腐にラー油の刺激が...
2021/11/08
pon
味付け間違いなし♪「白だし×豆腐」のお手軽レシピ
手軽においしい一品を作りたいときに便利なのが「白だし」です！白だしはひとつあるだけで味が決まり、いろいろな料理に活用することができるんですよ♪今回は「豆腐」と組み合わせたレシピをまとめたので、...
2021/10/17
hatsuharu
なめらかでヘルシー♪「豆腐のレアチーズケーキ」アイデア5選
オーブンは使わず冷蔵庫で冷やし固める「レアチーズケーキ」は、クリーミーでさわやかな味わいがおいしいですよね！今回は、材料に豆腐を加えたヘルシーなレシピをご紹介します。シンプルなものから素材を足...
2021/09/13
fumirioko
お肉なしでも満足度あり！「豆腐×ツナ」のナゲットレシピ
ナゲットというと鶏肉で作るイメージがありますが、今回は「豆腐」と「ツナ」を使ったレシピをご紹介します！お肉を使わなくてもおいしく仕上がるので、カロリーを抑えたいときにもぴったりなんですよ♪節約...
2020/09/11
hatsuharu
ヘルシーなのに大満足！アツアツとろ～り♪「豆腐のあんかけ丼」
寒い時期にぴったりな、熱々のあんをとろ～りとかけた「豆腐あんかけ丼」をご紹介します。簡単に作れるのでお一人さまランチにもオススメ！熱々の「豆腐あんかけ丼」を食べて体の中からあたたまりましょう♪
...
2020/01/25
yunsakku
寒くなってきたらコレ！豆腐と水菜で作るあったかレシピまとめ
寒さが増してくると、温かい料理が食べたくなりますよね♪そこで今回は、豆腐と水菜を使ったあったかレシピをご紹介します！お鍋にも使われるこれらの食材は、あったかレシピにぴったりなんですよ！作り方も...
2019/11/30
hatsuharu
バリエーション広がる！豆腐×もずくのおすすめレシピ
豆腐ともずくはどちらもさっぱり食材。ちょっと珍しい組み合わせですが、くせがないもの同士で相性もバッチリなんです。今回は「あと一品」に役立つサブおかずを中心に、5つのおすすめレシピをご紹介します...
2019/10/24
pon
春キャベツとシーチキンコンビーフのチャンプルー
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「春キャベツとシーチキンコンビーフのチャンプ...
2019/04/24
四万十みやちゃん
10分87円ストックおかず♡豚こまと長ネギのみそ炒め
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「10分87円ストックおかず♡豚こまと長ネギのみそ炒...
2019/03/22
武田真由美
豆腐が主役！15分以内で作れるおかずスープ
寒い時期は具だくさんであたたかいスープが登場する機会が増えますよね♪いろいろなレシピがあるスープですが、今回は「豆腐」が主役のスープをご紹介します！どのレシピも15分以内で作れて、おかず感覚で食...
2019/01/07
pon
味付けは麺つゆだから簡単♪ほっこり温まる「揚げ出し豆腐」レシピ
ちょっと寒くなってきた夜、じゅわっとお出汁のしみこんだ「揚げ出し豆腐」はいかがですか？作るのって難しいんじゃないの…？と思う方もいるかもしれませんが、実は麺つゆなどを使って簡単に作ることもでき...
2018/10/23
hatsuharu
罪悪感なし！ふんわり＆ヘルシーな「豆腐キッシュ」
パイやタルト生地に生クリームやチーズをたくさん使った「キッシュ」は、濃厚な口当たりがおいしいですが、カロリーが気になる方も多いはず。そんな時におすすめなのが「豆腐」を使ったキッシュです！淡泊な...
2018/02/11
Kayoko*
ヘルシーな豆腐クリームをマスターしよう！基本の作り方とアレンジレシピ
生クリームやホワイトソースなどの代わりに使える「豆腐クリーム」をご存知ですか？その名の通り、豆腐をクリーム状に混ぜたもので、お料理やお菓子作りに幅広く活用できるんです！今回は基本の作り方と、4...
2018/02/01
pon
包丁＆まな板いらず♪旨味がギュギュっ♪『蒸し焼き♡麻婆豆腐』
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「包丁＆まな板いらず♪旨味がギュギュっ♪『蒸し焼...
2017/08/02
Ｙｕｕ
ヘルシー＆ふわふわ♪簡単にできる「豆腐スコーン」はいかが？
スコーンとは、イギリスやアメリカ発祥のお菓子の一種。小麦粉、バター、牛乳などを使うのが一般的で、日本でも広く普及していますよね。今回は、生地に豆腐を使ったヘルシーなレシピをピックアップしました...
2017/05/07
Kayoko*
飲み会続きの彼に♡胃腸に優しい♡『鶏ひき肉と豆腐の卵とじ』
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「飲み会続きの彼に♡胃腸に優しい♡『鶏ひき肉と豆...
2016/12/04
Ｙｕｕ
食欲なくてもこれならOK！火を使わないさっぱり「豆腐丼」レシピ
毎日暑いと食欲も落ちがちですが、暑い夏を乗り切るためにはしっかりと食べておきたいですね。今回は、火を使わず簡単に作れる豆腐を使った丼をご紹介します！
2016/07/31
fumirioko
ふわっ＆とろっ食感がやみつきに♪「豆腐×チーズ」でつくる絶品おかず
「和の豆腐」と「洋のチーズ」を合わせるなんて意外だと思う方も多いのではないでしょうか。実は相性抜群なんです！お豆腐がチーズと一緒になることで、コクと旨みが出るんですよ♪簡単にできるレシピを集め...
2016/03/29
Kayoko*
「えっこれ豆腐入り？」簡単なのに満足感たっぷりな「ヘルシーおやつ」レシピ
「豆腐」を使ったヘルシーおやつレシピをご紹介します。豆腐のもちもちふんわりとした食感、やさしい甘さが魅力♪カロリー控えめながら満足感たっぷりです。どれも身近な材料で手軽に作れるのもうれしいポイ...
2025/12/29
moca777
混ぜて焼くだけでしっとりなめらか♪「パイナップルのお豆腐チーズケーキ」の作り方
フーディストノートアンバサダーのYuriさんに「パイナップルのお豆腐チーズケーキ」のレシピを教えていただきます。混ぜて焼くだけなので誰でも失敗なく作れて◎。 生クリーム・バター・小麦不使用なのに、と...
2025/07/03
フーディストノートアンバサダー
生クリームなしで作れる♪とろ～りなめらか「豆腐チョコムース」
甘くてなめらかな口あたりのムースは、特別感のあるスイーツのひとつ。今回はチョコレートをプラスして、バレンタインにもおすすめのレシピをご紹介します。生クリームを使わず、豆腐で作るのでヘルシーに仕...
2025/02/08
Kayoko*
寒い日にあるとうれしい♪体がぽかぽか温まる「豆腐のスープ」
寒い季節の食卓には、温かい汁物があるとうれしいですよね。そこで今回は、豆腐で作るスープをご紹介します。淡白な味わいでどんな味付けにも合う豆腐は、いろいろなテイストで楽しめるのが魅力です。さっそ...
2024/12/21
chata
寒い日に役立つ作り置き♪nozomiさんの「あったか豆腐おかず」5選
今回は寒い季節に食べたくなる「豆腐のあったかおかず」をご紹介します。教えてくれるのは、ウェブサイト『つくおき』が人気のフーディスト・nozomiさん。作り置きできるので、忙しい日でもすぐに温かい料理...
2024/11/05
フーディストノート
お弁当やおつまみにも♪低空飛行キッチンさんの「お焼き」
おやつやおつまみにぴったりな「お焼き」の作り方をご紹介します。教えてくださるのは「料理のハードルを低くする人」として活躍中のフーディスト低空飛行キッチン（調理師免許）さんです。どのお焼きも身近...
2024/10/24
フーディストノート
豆腐でヘルシーにかさ増し♪ぼくさんの栄養満点「ふわふわおかず」
手頃な価格で、ミネラルもたんぱく質も豊富なヘルシー食材「豆腐」。いつもの卵焼きやハンバーグに加えれば、ふわふわ食感の大満足おかずになりますよ♪栄養価が高くて食べやすいので、子どものごはんにもぴ...
2024/10/03
フーディストノート
パパッと作れる！「豆腐とわかめ」のヘルシーおつまみ
豆腐とわかめを使った、カロリー控えめで栄養もしっかりとれるヘルシーおつまみのご紹介です。サラダや和え物、冷奴など、バリエーションも豊富にそろっています。どれもさっぱりと食べられるので暑い日にも...
2024/09/02
wasante
おやつや軽食に♪「枝豆マフィン」の作り方5選
お好みのアレンジを楽しめる手作りマフィン。今回は食感や色味がアクセントになる「枝豆入り」のレシピをご紹介します。甘さ控えめの生地やチーズ入りなど、お食事にもおすすめです。さっそく気になる作り方...
2024/05/18
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カロリーが気になるときにもおすすめ♪しっとりなめらか「豆腐スイーツ」
なめらかな食感やおいしさがしっかりありつつカロリーは控えめな「豆腐スイーツ」。たくさん食べても罪悪感は少なめなところがうれしいですよね♪電子レンジを使ったプリンからティラミスまで、今回は豆腐を...
2024/02/04
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