ヘルシーなのに大満足!アツアツとろ~り♪「豆腐のあんかけ丼」

ヘルシーなのに大満足!アツアツとろ~り♪「豆腐のあんかけ丼」
寒い時期にぴったりな、熱々のあんをとろ~りとかけた「豆腐あんかけ丼」をご紹介します。簡単に作れるのでお一人さまランチにもオススメ!熱々の「豆腐あんかけ丼」を食べて体の中からあたたまりましょう♪
yunsakku
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2020/01/25
2021/10/07
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豆腐と湯葉のあんかけ丼

つるんとした豆腐、白だしを含んだ湯葉、ふわふわの卵のコラボが絶妙!仕上げに加えるしょうがの絞り汁がポイントです♪

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豆腐とひき肉の中華あんかけ丼

鍋に調味料と豚ミンチを入れ火にかけ、手で崩した豆腐を加えて煮込むだけ!包丁もいらないので簡単です♪

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豆腐のなめこあんかけ丼

ご飯の上にレンジでチンした豆腐をのせ、豚こま肉となめこで作ったあんをかけましょう♪あんをたっぷりかけるのがオススメ!

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豆腐と玉子のカニカマあんかけ丼

豆腐、カニカマ、卵、小松菜が入ったいろどり鮮やかで栄養満点なあんかけ丼です!食欲のない時でもあっという間に完食できますよ♪

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ふわとろあんかけ親子豆腐丼

親子丼に豆腐が入っているので満足感抜群!たれにとろみをつけてから卵を入れるので、卵はふわふわ♪鶏肉の出汁を吸い込んだ豆腐が絶品です。

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体調が悪く食欲のない時、胃腸を休めたい時にもおすすめしたい一品です。ヘルシーなのでダイエット中の食事にも向いていますよ。

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