カロリーが気になるあなたに!ホットケーキミックス×豆腐で作るヘルシーおやつ

カロリーが気になるあなたに!ホットケーキミックス×豆腐で作るヘルシーおやつ
美味しいおやつが食べたいな!でもカロリーが気になる…なんて人にオススメ!今日のおやつタイムは、ホットケーキミックスと豆腐で作るヘルシーおやつにしてみては?作り方は簡単!カロリーダウン!お財布にも優しい!良いこといっぱいのおやつレシピをまとめました。
フーディストノート
フーディストノート
2016/05/21
2021/10/07
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豆腐ガトーショコラ

レンジで溶かしたチョコレートに、砂糖、絹ごし豆腐を加え混ぜ、滑らかになったところに、ホットケーキミックスを振るい入れます。さらに溶き卵を加え入れて、生地が滑らかになったら、型に流し込み170℃で約30分焼くだけ!豆腐感はほとんどなく、チョコレートの濃厚な味わいが楽しめる低カロリーなガトーショコラです。

▼レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/111384/blog/15824107

豆腐とホットケーキミックスの焼きドーナツ

全ての材料を混ぜ入れて、滑らかになったら型に流し込み、180℃のオーブンで15分焼けば完成!高カロリーなドーナツも、絹ごし豆腐使用&揚げずに焼けばカロリーダウン!さらに生クリームを牛乳で、砂糖をはちみつで代用。子どものおやつにも良さそうですね。

▼レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/38028/blog/12172816

ふんわり豆腐ショコラマフィン

ホットケーキミックス・絹ごし豆腐・完熟バナナで生地を作り、そこに砕いたチョコレートを加え、軽く混ぜ合わせたら、型に生地を流し込みオレオとチョコレートをトッピング。170~180℃のオーブンで約20分焼いたら、チョコはとろ~り、オレオはサクサク、だけど生地はヘルシーなマフィンの完成です。

▼レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/87274/blog/15434190

しっとり濃厚!豆腐チーズケーキ

チーズケーキだって、絹ごし豆腐使用でヘルシーに!さらにはクリームチーズをヨーグルト+粉チーズで代用するからさらにヘルシー!それなのに濃厚なチーズの風味が楽しめるのは嬉しいですね。家に常備してありそうな材料だけで作れるのもGOOD。

▼レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/122460/blog/14409098

りんごとバナナのお豆腐ケーキ

絹ごし豆腐・ホットケーキミックス・バナナで生地を作り型に流し込んだら、生地の真ん中に生のリンゴを、上にはちみつと水で煮絡めたりんごを乗せます。りんごの食感の違いが楽しそう!はちみつの自然な甘味と、果物の甘味で十分満足できそうなケーキですね。

▼レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/143556/blog/14650906

ダイエット中で甘いものを控えていても、たまには甘いものが食べたくなりますよね。そんなときは我慢せず、今回紹介したレシピを参考に、ヘルシーおやつを作ってみて♪

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