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韓国料理屋さんで食べるアレ！作り置きおかず「チャンアチ」がお弁当に超便利♪
韓国料理研究家 本田朋美
ローストビーフの赤い汁…これって生焼け？不安をなくすローストビーフの作り方
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フライパンで簡単！ほったらかしでOK！超絶ラクして褒められる「クリスマスチキン」
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「電子レンジ」の人気レシピ一覧（10ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「電子レンジ」に関する記事を人気順に999件掲載中です。
集計期間：2025/12/16-2025/12/22
「電子レンジ」の新着記事はこちら
レンジでラクラク♪たれが絡む♪『蒸し鶏ときゅうりのホット油淋鶏だれ』
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「レンジでラクラク♪たれが絡む♪『蒸し鶏ときゅう...
2017/07/30
Ｙｕｕ
残りご飯とレンジで作る！超お手軽リゾット4選
リゾットは生米を炒めてから煮るイタリア発祥のお料理です。焦げ付かないよう様子を見ながら作るのは意外と大変！そこで今回はより手軽なリゾットの作り方をご紹介します。余ったご飯と電子レンジがあればOK...
2017/05/19
pon
レンジで作れるメインおかず♪がっつりボリューム満点の肉料理
がっつりボリュームあるメインのお肉料理が、簡単な手順で、短時間で作れたら良いですよね！実は、電子レンジでチンするだけでメインのお肉料理もおいしく作れるんです。耐熱容器に材料を並べてレンチンする...
2017/05/15
フーディストノート
レンジで簡単&時短♪ほうれん草で作る小鉢おかず5選
あと一品何か作りたい！そんなときはレンジを使って調理するのがオススメです。レンジであればコンロが埋まっていても関係ないので、パパッと作ることができるんです。今回は今が旬のほうれん草レシピをご紹...
2017/01/23
hatsuharu
電子レンジで作れる！簡単和菓子風おやつ
和菓子を手作りで･･･というとハードルが高く思えますが、電子レンジで簡単にできるなら作ってみたいと思いませんか？蒸したり揚げたりと普通は手間がかかりますが、工程も簡単で身体にも優しくしたレンチン...
2017/01/11
フーディストノート
副菜からメインおかずまで！レンジで簡単「作り置き」レシピ集
あと一品欲しい！そんなとき、あると助かる常備菜。レンジでチンするだけの簡単調理で、美味しくて日持ちする作り置きおかずが出来ちゃうんです。野菜の常備菜からお肉がメインのおかずまで、レンジだけで作...
2016/10/22
フーディストノート
電子レンジでチンして完成！「舞茸」を使った時短おかずレシピ
きのこを使ったお料理は、低カロリーでいてお値段も1年を通して変わらずお安いので節約おかずとしても便利な食材ですよね。その中でも「舞茸」は免疫力アップに優れていますよ。今回は「舞茸」を使って、さ...
2016/10/05
フーディストノート
電子レンジで完成！おひとりさまランチにぴったりな「豚バラうどん」
まだまだ暑い日が続きますね。そんな日はできるだけ火を使わずに料理したいもの。そこで今回は、豚バラ肉とうどんを組み合わせたレンチンレシピをご紹介します。火を使わずにパパッと作れるから、忙しい日の...
2025/09/06
goma22
火を使わずに完成！時短におすすめ「レンチン肉おかず」レシピ
今回は、電子レンジで調理する肉料理をご紹介します。鍋で煮込んだり、フライパンで焼いたりしないので、調理が楽ちんですよ。しゅうまいやハンバーグ、鶏チャーシューなど食べ応えのあるおかずばかりなので...
2025/07/18
chata
【味付け1つ】揚げずにレンジで簡単！「素揚げ風なすのゆかり和え」作り置きレシピ。
人気フーディスト・つくりおき食堂まりえさんの「素揚げ風なすのゆかり和え」レシピです。なすにオイルをまとわせてレンチンするだけで、素揚げしたようなジューシーな一品に。冷めてもおいしく、お弁当にも...
2025/06/03
つくりおき食堂まりえ
失敗しらず＆ふんわりおいしい♪「レンジで作れるだし巻き卵」
きれいに仕上げるのが意外に難しいだし巻き卵ですが、レンジで作れば失敗なくふんわりとしただし巻き卵ができあがります。仕上がりの完成度に、きっと驚かれますよ！ねぎやコーン、干しエビを加えた、アレン...
2025/03/03
wasante
食材2つでさっと作れる♪「なす×ピーマン」のクイック副菜
なすとピーマンが家にたくさんあるときは、野菜2つで手軽に作れる副菜レシピがお役立ち！レンジにかけるだけ、炒めて煮るだけなど、どれも簡単に作れるのであと一品ほしいときにも便利です。大量消費にもお...
2024/07/20
フーディストノート
野菜がたっぷり食べられる♪「豚肉と野菜」の酒蒸しレシピ
肉も野菜も一緒にたっぷり食べられるおかずは、いくつレパートリーがあっても困りません♪今回は「酒蒸し」レシピをピックアップ。豚肉はやわらかく、野菜はかさが減って食べやすくなりますよ。ぜひ晩ごはん...
2024/05/05
wasante
SNSで“いいね”1万超！初心者さんにもおすすめな「火を使わずに作れるおやつ」
火を使わずに手軽にお菓子作りがしたい！そんな風に思ったことはありませんか？今回は、そんな願いを叶えてくれる簡単おやつをご紹介します。どれもX（旧Twitter）で“いいね”を1万以上獲得した大人気レシピ...
2024/04/20
藤原ひろこ
茶色がおいしい！たっきーママさんの「子どもが喜ぶお弁当おかず」5選
家族に作るお弁当は、モリモリ食べてくれるとやっぱりうれしいですよね♪そこで今回は人気フーディスト・たっきーママ（奥田和美）さんのレシピをピックアップ。茶色仕上げのおかずがご飯とよく合い、お子さ...
2024/04/09
フーディストノート
春休みランチに！レンジでラクラク豆腐のどんぶりものレシピ5選
サッと作ってサッと食べられるどんぶりものは、とにかく時間がないときのランチにぴったりですよね。そこで今回は、安くてヘルシー、たんぱく質も摂れる「豆腐」を主役に、電子レンジだけでできるどんぶりも...
2024/03/26
フーディストノート
耐熱容器とレンジで簡単♪「ブロッコリーのツナマヨ蒸しケーキ」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、耐熱容器とレンジで簡単に作れる、ブロッコリーとツナ缶入りの簡単蒸しケーキをご紹介いただきます...
2024/03/06
四万十みやちゃん
「豆腐と卵」でじんわり温まる♪あったかおかずレシピ5選
冷蔵庫にあることも多い「豆腐と卵」。今回は、冷え込む日にうれしい「あったかおかず」をご紹介します。豆腐と卵のやさしい味わいで、冷えた体がじんわり温まりますよ♪レンジだけでできるやみつきおつまみ...
2024/01/30
フーディストノート
電子レンジで1分！小腹が空いたときにすぐできる！「レンジねぎ餅」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、お餅が大活躍する新年にぴったりな「レンジねぎ餅」です！レンジで1分チ...
2024/01/15
てぬキッチン
甘いものが食べたいときに♪簡単おいしい「レンチンスイーツ」5選
甘いものが食べたいけれど手間をかけて作るのは大変…というときには「レンチンスイーツ」がおすすめ！人気のオムレットやクッキーだって電子レンジで手軽に作ることができますよ。オーブンやトースターがな...
2023/11/18
moca777
レンジだけで完成！「豚バラ×じゃがいも」の簡単おかず
「豚バラ肉とじゃがいも」は相性のよい組み合わせ。今回は忙しい日でも気軽に作れるレンチンおかずをご紹介します。じゃがいもに豚バラ肉の旨味がしみて、短時間で作ったとは思えないおいしさですよ♪さっそ...
2023/10/08
pon
レンジで1回チンするだけ！たっきーママさんの激ウマ「なすおかず」
まだまだおいしい旬の「なす」。今回は暑い日や忙しい日に重宝する、たっきーママ（奥田和美）さんのレンジおかずをご紹介します。「レンジで1回加熱するだけ」なのにちゃんとおいしく、家族も大絶賛のレシ...
2023/09/11
フーディストノート
メイン食材は2つだけ！レンジでふっくら「豚もやし蒸し」の作り方
簡単料理＆ダイエット研究家のだれウマさんに「極上ずぼらレシピ」を教わるフーディストノート公式連載。今回はレンチンでふっくらとおいしく作れる「豚もやし蒸し」の作り方をご紹介いただきます。メインで...
2023/06/18
だれウマ(@muscle1046)
レンチンで完成！忙しい日はパパッと作れる「うどん」で決まり
忙しい日や1人で食べるランチは、なるべく簡単に作れるもので済ませたいですよね。鍋やコンロでを使う調理は面倒だし、洗い物も減らしたい！そんなときは、うどんをレンジで調理するメニューはいかがでしょ...
2023/02/01
chata
電子レンジで簡単！「やみつき白菜の洋風塩昆布和え」
忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、白菜1/4個があっという間に食べられる「やみつき白菜の洋風塩昆布和え」です。電子レンジで簡単に作れる...
2023/01/10
ぱお
15分で完成！レンチン一発で作れる「厚揚げ」のあったかおかず
お財布にやさしく食べ応えもばっちりな厚揚げは、さまざまな食材にもあわせやすく使い勝手◎。今回はレンジで作れる厚揚げを使った簡単おかずをご紹介します！どれも15分程度でパパッと作れちゃいますよ。ぜ...
2022/11/28
hima15
電子レンジで作れる！煮崩れしない「さばのみそ煮」レシピ
魚料理は失敗しがちで…と諦めている方におすすめしたいのが、レンジで作れる「さばのみそ煮」です！レンジなら長時間煮込む必要がないため、煮崩れしにくいんですよ♪いずれも簡単なレシピばかりなので、ぜひ...
2022/10/01
hatsuharu
お弁当の彩りにも！あると便利な「かぼちゃと塩昆布」の作り置きおかず
色鮮やかなかぼちゃは、作り置きしておけばお弁当の彩りにも付け合わせにも重宝しますよね。今回は塩昆布を使った、ご飯もすすむおかずをご紹介します。レンジやフライパン一つでパパッと作れるかんたんレシ...
2022/10/01
wasante
レンジでかんたん！「なすとツナ」で作るお手軽あと一品
レンジにかけてとろっとやわらかくなったなすとツナを組み合わせてご飯にもお酒にも合うおかずを作ってみませんか？どれもあっという間に作れるものばかりなので、あと一品ほしいときやなすを使い切りたいと...
2022/07/17
wasante
簡単なのに本格的！レンジ活用の「ミートソース」レシピ
パスタでおなじみの「ミートソース」ですが、今回は火を使わずに電子レンジで仕上げるレシピをご紹介します。簡単なのに味は本格的！ドリアなど色々な料理に応用できるので多めに作っておくと便利ですよ。ぜ...
2022/07/10
hatsuharu
レンジでかんたん野菜のおかず！「白菜とベーコン」で作るパパッとあと一品
白菜とベーコンを使った、レンジだけで作れるお手軽おかずはいかがですか？ベーコンの塩気や旨味が白菜によくしみるので、味付けはコンソメやオイスターソース、塩バターなどの調味料をちょこっと加えるだけ...
2022/03/09
wasante
全部レンジで作れる！「里芋だけ」のシンプルおかず
メイン食材ひとつで作れるシンプルおかずは、いくつレパートリーがあっても困りませんね！今回はレンジ加熱と味付けの2ステップで作れる、メイン食材が「里芋だけ」のレシピをご紹介します。サラダに和え物...
2022/02/03
pon
煮物もおやつも！レンジでお手軽「高野豆腐」レシピ
乾物の「高野豆腐」というと、調理に手間がかかるイメージがありませんか？そこで今回は、手軽な「レンジレシピ」をご紹介します。おなじみの煮物はもちろん、おやつやダイエット用の置き換えメニューなど、...
2021/10/29
pon
とろける食感♪レンジで作れる「生キャラメル」のおすすめレシピ
とろける食感が魅力の「生キャラメル」。ふと食べたくなったときに、おうちで手作りしてみませんか？電子レンジを使えばとっても簡単に作ることができるので、ぜひトライしてみてくださいね。牛乳や豆乳で作...
2021/08/16
hatsuharu
レンジで簡単！とろける「湯豆腐」バリエーション5選
寒い日に食べたくなる熱々の「湯豆腐」。お鍋で作ることも多いと思いますが、今回は、レンジで手軽に作れるレシピをご紹介します。食材を合わせてレンジでチンするだけ！一人分を作るのにぴったりな調理法で...
2021/01/28
sakki
やる気が起きない時はこれ！「豚バラ×もやし×レンジ」の楽ウマおかず5選
ごはんを作る気力が残ってない…そんな時には「豚バラ×もやし×レンジ」の楽ウマおかずが重宝します♪耐熱容器に食材と調味料を入れたら、あとはレンジにおまかせ。たったこれだけなのに、立派な一品が完成しま...
2020/11/04
フーディストノート
使い道いろいろ♪レンジで作れる「トマトソース」がかなりお手軽！
パスタやお肉料理にかけるなど、トマトソースはいろんな使い方のできる便利な一品です。そこで今回は、トマトソースをレンジで作るお手軽レシピをご紹介します！レンジであれば短時間で作れるので、忙しいと...
2020/06/19
hatsuharu
レンジで7分♪短時間で味がなじむ簡単肉豆腐
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「レンジで7分♪短時間で味がなじむ簡単肉豆腐」です。
2020/02/29
ぱお
これならかんたん！ごぼうのレンチンおかず4選
滋味深い味わいの「ごぼう」は秋が旬。からだを温める根菜は、積極的に取り入れたいですよね♪そこで今回は、電子レンジだけで作れるかんたんおかずをご紹介します。作り置きできるレシピも多く、ストックし...
2019/11/05
pon
レンジで簡単！思い立ったらすぐに作れる「かぼちゃケーキ」5選
ホクホク甘い「かぼちゃ」を使って、簡単ケーキを作ってみませんか？今回は、レンジで手軽に作れる「かぼちゃケーキ」のレシピをピックアップ！忙しい方でもパパっと作れて洗い物も少なくてすみますよ♪秋の...
2019/10/16
sakki
5分20円ストックおかず♡きゃべつとちくわのレンチンおかず
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「5分20円ストックおかず♡きゃべつとちくわのレン...
2019/07/26
武田真由美
レンジでOK♪カロリーオフを叶える「こんにゃく」レシピを増やそう
最近食べ過ぎで体重が気になって…という方に、ぜひおすすめしたいのが「こんにゃく」を使ったレシピです！カロリーの少ないこんにゃくですが、歯ごたえがあって食べごたえ十分なので、ダイエット時の食材と...
2019/05/29
hatsuharu
簡単時短♪和風カレーマーボー新じゃが♪
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「簡単時短♪和風カレーマーボー新じゃが♪」です。
2019/03/26
ぱお
ずっしり濃厚！電子レンジで作る本格「ガトーショコラ」
もうすぐバレンタイン！大切な人に渡すものはやっぱり手作りしたいですよね。でも難しいレシピや失敗は避けたいもの…。そこで今回は、レンジで作る「ガトーショコラ」のレシピをご紹介します。チョコレート...
2019/02/12
sakki
お弁当やあと一品おかずに便利！レンジで作れる「かぼちゃの煮物」
秋らしい食べ物といえば「かぼちゃ」が思い浮かびますね。ほくほくとおいしいかぼちゃの煮物は定番おかずですが、上手に仕上げるのは意外と難しいことも。そこで今回は、電子レンジで手軽に作るかぼちゃの煮...
2018/09/30
pon
レンジで作れば時短にも！“焼かない”お好み焼き風レシピ
お好み焼きが食べたいけど、焼くのに時間がかかるのが面倒で…という方もいるのでは？そこで今回ご紹介したいのが、レンジで作るお好み焼きレシピです！厳密に言うと「焼き」ではないかもしれませんが、それ...
2018/03/08
hatsuharu
レンジを使えばあっという間！15分以内で作れるケーキレシピ
何か甘いものが食べたい…けど作るのは面倒…という方にオススメなのが、レンジを使ったケーキレシピです！15分以内で作ることができるレシピをまとめたので、材料が揃っていれば買いに行くよりも早いかもしれ...
2017/09/22
hatsuharu
レンジでラクラク♪『豚しゃぶとなすのごまだく♡生姜醤油だれ』
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「レンジでラクラク♪『豚しゃぶとなすのごまだく♡...
2017/08/23
Ｙｕｕ
レンジで簡単♪もちふわ濃厚な「クリーム大福」
もちもちのお餅に、とろ～り生クリームを包んだ「クリーム大福」。和菓子だけど洋菓子のような、万人に好まれる魅惑的な味わい。「家で作れたらいいけど、なんか難しそう…。」と思いがちですが、「レンジ」...
2017/06/25
sakki
簡単作り置き＆時短テクが満載！たっきーママさんのお弁当レシピはお役立ち度200％！
月間200万アクセスの超人気料理ブロガーであり、2015年にレシピブログアワードのお弁当部門大賞を受賞されたたっきーママさんが、30万部を突破した前作に続く第2弾のお弁当レシピ本を出版されたのは、今年3...
2016/09/15
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