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「電子レンジ」の人気レシピ一覧（10ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「電子レンジ」に関する記事を人気順に998件掲載中です。
集計期間：2025/11/01-2025/11/07
「電子レンジ」の新着記事はこちら
レンジで7分♪短時間で味がなじむ簡単肉豆腐
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「レンジで7分♪短時間で味がなじむ簡単肉豆腐」です。
2020/02/29
ぱお
全部レンチン1回だけ！史上最ラクな弁当「らくべん」の作り方を伝授します
レシピブログ殿堂入りブロガー・かな姐さんが、新刊「てんきち母ちゃんの らくべん！レンチンだけ、あるものだけ、実働3分！」を発売しました。時間がない、気力もない、材料もほぼない…。そんな時でも圧倒...
2020/02/06
フーディストノート
ノンオイルでヘルシー！「豚とキャベツのレンジ蒸し」らくうまバリエ
豚とキャベツはレンジで蒸すと、旨味や甘味が引き出されておいしいですよ！油を使わずにすむうえ、洗い物が少ないのもうれしいポイント。味噌や鶏ガラスープの素、焼き肉のたれなどを使ったいろいろなアレン...
2019/12/10
wasante
アツアツを召し上がれ♪レンジで簡単！とろっとろ焼きりんご
寒い時期の定番おやつ「焼きりんご」をレンジで手軽に作りましょう！レンジ加熱することでりんごの甘さが引き立ち、とろっとろの食感に！とっても簡単なので、おやつや朝食にもおすすめですよ♪
2019/11/11
yunsakku
「ごはん作るの面倒～」という時の救世主！ワーママさん達を救うレンチンレシピ
Twitterフォロワー数26万人越えの人気料理ブロガー・つくりおき食堂まりえさんが『忙しい人専用 「つくりおき食堂」の即完成レシピ』を出版しました。自身も4歳と2歳のお子さまを育てるワーキングマザーとし...
2019/07/31
フーディストノート
お弁当に最適！電子レンジで出来るかんたん肉団子
全部電子レンジで出来ちゃうお手軽肉団子を作りませんか？簡単に出来るうえに冷めてもおいしいのでお弁当にもオススメ！味付けもこってり系からあっさり系までバラエティに富んでいますよ♪ぜひお試しくださ...
2019/05/13
yunsakku
レンジで完成！「ひじき」を使ったお弁当おかず
食物繊維やカルシウムなどの栄養素がたっぷり含まれていながら低カロリーな「ひじき」。今回は、そんなひじきと電子レンジで簡単に作るお弁当おかずをご紹介します。ダイエットを気にしている方におすすめの...
2018/11/10
sakki
ひとり分から気軽に！レンジで作る親子丼が簡単だけどおいしい！
どんぶりモノのと言えば、やっぱり親子丼！リーズナブルな材料でおいしい定番の味ですよね。今回はそんな定番メニューを、電子レンジで作る方法をご紹介します。レンジを使えばひとり分でも簡単に親子丼が作...
2018/02/19
pon
残りご飯とレンジで作る！超お手軽リゾット4選
リゾットは生米を炒めてから煮るイタリア発祥のお料理です。焦げ付かないよう様子を見ながら作るのは意外と大変！そこで今回はより手軽なリゾットの作り方をご紹介します。余ったご飯と電子レンジがあればOK...
2017/05/19
pon
【レンジで3分半】「温野菜サラダ」を水っぽくさせないコツって？
桜の季節とはいえ、まだちょっと肌寒い今頃にぴったりな「スチームサラダ」。レンジで蒸すだけで簡単に出来るのも助かります！
今回ご紹介するのは、旬のあさりと柔らかな春野菜を使った簡単レシピ。あさり...
2017/04/08
TOMOKO
餃子の皮がもっちり！豚バラと水菜のレンジ蒸し
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「餃子の皮がもっちり！豚バラと水菜のレンジ蒸し」です。
2016/04/23
ぱお
豆腐がごちそう♪「レンジ肉みそのっけマーボー」
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は、豆腐がごちそう♪「レンジ肉みそのっけマーボー」です。
2016/04/01
Mizuki
電子レンジで完成！おひとりさまランチにぴったりな「豚バラうどん」
まだまだ暑い日が続きますね。そんな日はできるだけ火を使わずに料理したいもの。そこで今回は、豚バラ肉とうどんを組み合わせたレンチンレシピをご紹介します。火を使わずにパパッと作れるから、忙しい日の...
2025/09/06
goma22
レンチンだけで完成！しっとりおいしい「サラダチキン」の簡単レシピ
人気フーディスト・松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「サラダチキン」です。レンチン×ドレッシングでしっとり仕上がる、作り置きにぴったりの簡単レシピ。フレンチペッパードレッシング風味の味付けでさっぱりと...
2025/06/26
松本ゆうみ(ゆーママ)
SNSで“いいね”1万超！#ラク速レシピのゆかりさんの「大人気レンチンレシピ」
SNSの総フォロワー数75万人超！管理栄養士・料理研究家の#ラク速レシピのゆかりさんが考案したレンチンレシピをご紹介します。どれもXで“いいね”を1万以上獲得した大人気レシピばかりなので、間違いないおい...
2025/04/27
天海彩花
レンジで作れる！「もやし×ごま油」のスピード副菜
野菜が高い時期に家計を助けてくれるもやし。今回はごま油と合わせたお手軽レシピを集めてみました。シャキシャキ食感のもやしに、ごま油の風味がからんでお箸がすすみますよ。かんたんに作れるレシピばかり...
2025/03/17
Kayoko*
「スナップエンドウ」の筋を簡単に取るには？ゆでずにレンチンする方法やおすすめレシピ...
面倒な「スナップエンドウ」の下処理はコツをつかめば簡単！今回のともきーた(@tomokeetaito)さんの公式連載では、スナップエンドウの筋の取り方や手軽なレンチン調理の方法をおしえていただきました♪3分で...
2025/03/12
ともきーた(@tomokeetaito)
あと一品…を解決！レンジで簡単「キャベツのおかず」
献立のあと一品をどうしよう…という悩みを解決してくれる「キャベツのおかず」レシピをご紹介します！どのレシピも電子レンジで作れる手軽さが魅力。肉やツナと合わたり味付けを工夫すれば、食べ応えのある...
2024/12/13
moca777
「豆腐と豆乳」のダブル使い♪あったか＆まろやかスープレシピ
今回は「豆腐と豆乳」を使った、まろやかスープレシピをご紹介します。ダブルのコクとクリーミーな味わいで、食べ応えもばっちり。調理が面倒なときでもできるレンジスープから具だくさんスープまでバラエテ...
2024/12/05
フーディストノート
寒い日に食べたいあったかおやつ♪長田知恵（つき）さんのもっちり「蒸しパン」レシピ
今回は寒い日に食べたくなるあったかおやつ「蒸しパン」レシピをご紹介します。教えてくれるのは、人気料理研究家・長田知恵（つき）さん。蒸し器がなくても、レンジや鍋でもっちり蒸しパンが作れますよ♪お...
2024/11/10
フーディストノート
レンジで作れる！「ピーマン」の和え物スピードレシピ
忙しい日は、レンジを使ってぱぱっと作れるおかずが便利！そこで今回は「ピーマン」の和え物レシピをご紹介します。あと一品ほしいときや、食卓に彩りがほしいときにも重宝しますよ♪ぜひ参考にしてみてくだ...
2024/06/04
Kayoko*
レンチンで作れる「卵料理」は忙しい朝やランチにおすすめ！
バタバタしがちな朝やパパッと簡単に済ませたいランチなどにおすすめ♪電子レンジ調理で手軽に作れる「卵料理」をご紹介します。ベーコンエッグから、炒め物、茶わん蒸しまで、バリエーションは豊富！ぜひ参...
2024/05/28
tomo
コレならできる！オーブンなしで簡単♪たっきーママさんの「チーズケーキ」
オーブンがなくても、「チーズケーキ」はおいしく作れます♪今回はお菓子作り初心者さんやぶきっちょさんでも気軽にできる、たっきーママさんのレシピをピックアップ。レンジで作れるものから混ぜて冷やし固...
2024/05/09
フーディストノート
電子レンジでスピード調理！「じゃがいもとベーコンのレンチンおかず」レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、電子レンジでスピード調理が叶う、「じゃがいもとベーコンのレンチンおかず」レシピで...
2024/05/03
武田真由美
玉ねぎの甘味と旨味が最高！「新玉ねぎ×豆腐」の簡単レシピ
みずみずしい「新玉ねぎ」は、加熱すると甘味がアップ！淡泊な豆腐と合わせれば、野菜本来の甘味と旨味が楽しめる一品が完成します♪レンジだけ、煮るだけなど、どれも手間なく簡単に作れるので、ぜひ晩ごは...
2024/04/13
フーディストノート
レンジであっという間に完成！たっきーママさんの「豆腐おかず」5選
帰りが遅くなったときは、パパッと手軽に作れるレンジ調理が便利！そこで今回は「豆腐」を使った、簡単おかずをご紹介します。たっきーママ（奥田和美）さんのレシピなら、麻婆豆腐も肉豆腐もレンチンして混...
2024/02/06
フーディストノート
忙しい日に助かるレンチンおかず「ピーマンの中華和え」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、ピーマン1つで作れるレンチンおかず「ピーマンの中華和え」です。オイスター...
2023/12/08
武田真由美
レタスをたっぷり食べられる♪箸休めにおすすめ「おひたし」5選
「レタス」といえば生のままサラダなどでいただくのが定番ですが、おひたしにするのもおすすめ。加熱するとカサが減り、レタスをたっぷりいただけますよ。生では食べにくい外葉を一緒に消費できるのもポイン...
2023/12/02
Kayoko*
電子レンジで完成！「じゃがいも×ベーコン」のほくほくおつまみ
今回は、ほくほくおいしいじゃがいもと旨味たっぷりのベーコンを組み合わせたおつまみをご紹介します！どれも電子レンジで作れるものばかりなので、とってもお手軽ですよ。お酒がすすむほくほくおつまみレシ...
2023/11/23
いなつぐあきら
レンジで5分以内！「ホットケーキミックス×マグカップ」でお手軽朝ごはん
パンを買い忘れていたり、ご飯を炊き忘れていたり…。そんな朝には「ホットケーキミックスとマグカップ」で蒸しパンや蒸しケーキを作ってみるのはいかがでしょうか？洗い物も少なく、片付けるのもラクちんで...
2023/09/12
wasante
夏休みごはんの救世主！電子レンジと便利グッズで主役ごはんを作ろう！
夏休みに入ると、一日中ご飯を作っているように感じるほど食事の支度が大変ですよね。そんなときは、調理時間を短くしてくれるレンチン調理を味方に付けましょう！見た目もおしゃれなふた付きの調理グッズを...
2023/08/07
アンジェ web shop
暑くても食べやすい♪レンジだけで完成する「ささみときゅうり」のさっぱりおかず
暑いときは、火を使わずにレンジだけで一品作れると助かりますよね。今回は「ささみときゅうり」で作るヘルシーおかずをご紹介します。ポリポリきゅうりと、やわらかいささみが相性抜群！さっぱりしていて、...
2023/07/20
Kayoko*
電子レンジで5分加熱して和えるだけ！やみつき味の「なめたけバターうどん」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、「冷凍うどん」と瓶詰の「なめたけ」を使った絶品うどんレシピをご紹介いただきます！5分もあれば...
2023/05/24
四万十みやちゃん
時間がなくても作れる！レンジで簡単「ツナもやし」のおかず
忙しいときにはレンジでぱぱっと作れるおかずが重宝しますよね♪今回は家にあることも多い「ツナともやし」が主役の簡単レシピをご紹介します。ツナのおかげで手間なくコク旨なおいしさに。ぜひ一度お試しく...
2023/05/17
pon
レンチンで完成！忙しい日はパパッと作れる「うどん」で決まり
忙しい日や1人で食べるランチは、なるべく簡単に作れるもので済ませたいですよね。鍋やコンロでを使う調理は面倒だし、洗い物も減らしたい！そんなときは、うどんをレンジで調理するメニューはいかがでしょ...
2023/02/01
chata
電子レンジで完成！「トマト缶」で作る絶品“無水カレー”
今回は「トマト缶」を大活用したカレーレシピをご紹介！すべて無水で作れるから、スプーン一杯に旨味がギュッと濃縮されていて絶品ですよ。さらに、どれも電子レンジで完結するものばかり。忙しい日にもオス...
2023/01/21
hima15
忙しい日にはこれ！「鶏肉のレンジ煮」簡単おかず
ごはん作りに時間をかけられないとき、欠かせないのが「電子レンジ」ですね！今回は毎日のおかず作りがぐんとラクになる「鶏肉のレンジ煮」をご紹介します。どれも手間なく短時間でできあがるので、ぜひ献立...
2022/12/20
pon
「大根」が余ったらこれ！15分でパパッと完成するレンチンレシピ
いろいろな料理に大活躍する大根ですが、使い切れずに余ってしまうことも。そこで今回は、15分程度で作れる大根を使った簡単レシピをご紹介。どれもメイン食材は2つ以下で電子レンジで作れちゃう素敵なレシ...
2022/12/08
いなつぐあきら
レンジで完成！あと一品にもオススメな「卵」を使った10分レシピ
どのご家庭にも常備されている卵。そんな卵でパパッと一品作れたらうれしいですよね。今回ご紹介するのは10分程度で作れる卵を使ったレシピ。どれもレンジで簡単に作れるので、忙しい朝や小腹がすいたときに...
2022/10/23
いなつぐあきら
レンジだけで完成！「鶏肉×ねぎ」の簡単おかず
忙しい日に重宝するレンジおかずはいくつレパートリーがあっても困りません。今回は使い勝手のよい「鶏肉とねぎ」のレシピをご紹介します。ねぎの香りがアクセントになって、簡単に作ったとは思えないおいし...
2022/05/21
pon
お手軽＆ヘルシー！「レンジで作るオートミールチャーハン」が便利です♪
ヘルシーな食材として話題の「オートミール」。お粥にしていただいたりスイーツの材料にしたり、活用方法も様々ですよね！今回は、お米の代わりとして使った「オートミールチャーハン」のレシピをご紹介しま...
2022/02/28
sakki
もう普通の作り方には戻れない！てぬキッチンさんの宇宙一ラクなてぬきごはん
YouTubeチャンネル登録者数が75万人超！てぬき料理研究家・てぬキッチンさんの新刊『宇宙一ラクチンなのに超美味しい！もっと！魔法のてぬきごはん』が発売されました。“できるだけ手を抜いて、少ない材料で...
2022/02/27
フーディストノート
煮物もおやつも！レンジでお手軽「高野豆腐」レシピ
乾物の「高野豆腐」というと、調理に手間がかかるイメージがありませんか？そこで今回は、手軽な「レンジレシピ」をご紹介します。おなじみの煮物はもちろん、おやつやダイエット用の置き換えメニューなど、...
2021/10/29
pon
この手があったか！覚えておきたい「#包まないシュウマイ」のアイデア5選
シュウマイは包む工程に時間がかかりますよね。少ない手間で簡単に作れて、しかもおいしい「#包まないシュウマイ」にトライしてみませんか？今回は、電子レンジで完成するものや一気にたくさんのシュウマイ...
2021/09/27
フーディストノート
パパッと作れる！「レンジでリゾット」がお手軽です♪
忙しい朝や小腹が空いたときにおすすめのリゾット。ご飯に味がしみ込み、ほどよくお腹が満たされますよね。今回はレンジだけで作れるリゾット風レシピをご紹介します。火を使わずにレンジにお任せできるので...
2021/09/26
Kayoko*
Twitterを始めて、たった7か月でフォロワー数11万人！まるみキッチンさんの「丼」レシピ...
Twitterで発信するレシピが瞬く間に大反響！2021年8月の時点で、フォロワー数は11万人超！人気の秘密は、ひと目で作りたいと思うわかりやすい簡単工程と、手に入りやすい食材を使った気軽に挑戦したくなるよ...
2021/08/23
フーディストノート
材料重ねてレンジで一発！「冷凍うどん」でらくうまランチ
レンジでかんたんに火が通る冷凍うどんは、具材や調味料をのせて加熱すれば1発で味が決まりますよ。よだれ鶏風のたれやバターしょうゆを加えたまぜうどんや、カレーうどんなど、アレンジも無限大！忙しい合...
2021/05/02
wasante
洗い物を減らせる！レンジでかんたん「人気中華」5選
強火でいっきに炒めることが多い中華料理は、調理後にフライパンを洗ったりコンロ周りを掃除したりするのが面倒ですよね。でも、レンジで作れば後片付けが最小限ですみます！チンジャオロースや麻婆なす、酢...
2021/04/19
wasante
レンジで作れる！「いちご」を使ったお手軽春スイーツ5選
甘酸っぱいフルーツの「いちご」を、スイーツ作りにも活用してみませんか？今回は、レンジを使ったお手軽いちごスイーツの作り方をピックアップしました。春を感じるスイーツに、気分が上がること間違いなし...
2021/03/04
sakki
レンジで簡単調理♪「かぼちゃ」の和え物レシピ
かぼちゃを使ったレシピのレパートリーが少ない…そんなあなたにオススメなのが、かぼちゃを使った「和え物」です。レンジ調理＆和えるだけなのでとっても簡単。たくさん作っておけばストックもできて便利で...
2020/09/28
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