レンジでOK♪カロリーオフを叶える「こんにゃく」レシピを増やそう
![レンジでOK♪カロリーオフを叶える「こんにゃく」レシピを増やそう](https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/antenna/9d/ff/8bfc596bfcb9fc4632b751a510052c535b2a9dff.850x0.cut.jpg)
最近食べ過ぎで体重が気になって…という方に、ぜひおすすめしたいのが「こんにゃく」を使ったレシピです!カロリーの少ないこんにゃくですが、歯ごたえがあって食べごたえ十分なので、ダイエット時の食材としてもぴったりなんですよ。今回はレンジで手軽に作れるレシピをご紹介するので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
![hatsuharu](https://foodistnote.recipe-blog.jp/wp-content/uploads/2021/05/20183951/hatsuharu.jpg)
2019/05/29
2021/10/07
view
レンジで簡単!こんにゃくの煮物
やみつき♪ピリ辛こんにゃく
レンジで簡単みそだれこんにゃく
こんにゃくと豚肉と薄揚げのごった煮
ダイエットにピッタリ!こんにゃくチップス
調味料や切り方を変えることで、こんにゃく1つでもいろんなバリエーションの料理を作ることができます。今回紹介したレシピはレンジだけの加熱でOKなので、夏の暑い日などにぜひ作ってみてくださいね♪