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和えるだけの簡単おつまみ！「やみつきアボカド」レシピ
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「電子レンジ」の人気レシピ一覧（8ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「電子レンジ」に関する記事を人気順に1022件掲載中です。
集計期間：2026/07/19-2026/07/25
「電子レンジ」の新着記事はこちら
火を使わずに完成！時短におすすめ「レンチン肉おかず」レシピ
今回は、電子レンジで調理する肉料理をご紹介します。鍋で煮込んだり、フライパンで焼いたりしないので、調理が楽ちんですよ。しゅうまいやハンバーグ、鶏チャーシューなど食べ応えのあるおかずばかりなので...
2025/07/18
chata
冷蔵5日OK！レンチンだけで完成「なすのスイートチリソース風」簡単レシピ
人気フーディスト・つくりおき食堂まりえさんの「なすのスイートチリソース風」レシピです。火を使わずレンジだけで簡単調理♪なすをさいてピリ辛甘酢だれに漬けるだけで、エスニック風の作り置きおかずが完...
2025/06/14
つくりおき食堂まりえ
5分以内で完成！レンジで簡単「キャベツのめんつゆバター」の作り方
人気フーディスト・つくりおき食堂まりえさんの「キャベツのめんつゆバター」レシピです。キャベツとめんつゆ、バターだけで作れるので難しいことは一切なし！加熱も電子レンジでOKですよ。キャベツがおいし...
2025/04/19
つくりおき食堂まりえ
動画の“再生回数”100万超！SNSでバズった「鶏肉レシピ」
ミツカン公式Instagramで大反響！リール動画がバズった人気レシピをご紹介します。中には再生回数が100万回を超えるレシピも♪どれもレンチン調理や味付け簡単に作れるものばかりなので、忙しい毎日に活躍す...
2025/02/20
ミツカン
レンジで即完成！一度食べたらクセになる「みそだれ餅」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、レンジで40秒ほどあたためてやわらかくしたお餅にみそだれをかけて食べる「みそ...
2025/02/15
てぬキッチン
たった8分で本格チャーシューが作れる♪カルディの大人気商品「焼豚はレンジで」
カルディコーヒーファームの「焼豚はレンジで」はレンチンで本格的なチャーシューが作れる！と大人気の商品。調味液が入ったパウチに豚肉を入れるだけで作れる手軽さは魅力。今回は、こちらの商品を使って実...
2024/11/05
もよ
混ぜて冷やすだけ！レンジで簡単「豆乳プリン」
毎日のおうちおやつにおすすめな「豆乳プリン」の作り方をご紹介します。今回は手軽に作れるレンチンレシピをピックアップ！基本は混ぜて冷やすだけと簡単です。味のアレンジもできますので、ぜひ参考にして...
2024/03/03
pon
レンジで作れる！「白菜と油揚げ」のかんたん副菜レシピ
火を使わない、洗い物が少ない、時短になるなどメリットがいっぱいのレンジ調理。今回は「白菜と油揚げ」を使ったかんたん副菜をご紹介します。さっぱりとした白菜に油揚げのコクがマッチ。他の料理と並行し...
2024/01/09
fumirioko
レンジだけで作れる！「豚こま×白菜」お手軽おかず5選
リーズナブルな豚こま切れ肉と、旬の白菜を合わせたレシピをご紹介します。メインおかずやどんぶりの具など、どれもレンジだけで作れるのがポイント！忙しい日のごはん作りにぴったりです。ぜひ献立の参考に...
2023/12/07
pon
電子レンジで完成！忙しいときでもパパッと作れる簡単「トマトパスタ」
今回は、電子レンジで作れるトマトパスタをご紹介。トマトをゴロッと使ったりトマト缶を使ったりと、さまざまなレシピを集めました。どれも火を使わずに作れるので、洗い物も最小限。忙しい日にもパパツと作...
2023/11/17
goma22
一人分を作るならレンジが手軽！「たっぷりチキンのスパイシーカレー」
「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、一人分のカレーをレンジで手軽に作るレシピをご紹介いただきます。カレーを作ると毎日食べることになりがち…という方は...
2023/11/13
筋肉料理人
シンプルな具材でOK！レンジでかんたん「卵チャーハン」バリエ
冷蔵庫にあまり買い置きがないというときは、シンプルでもおいしい卵チャーハンが大活躍！さらにレンジを使えば、炒めずに済むので洗い物も少なくお手軽です♪家にあるような具材で作れる、お助けレシピをぜ...
2023/11/11
wasante
水戻し不要＆レンジだけ！らくウマ「春雨サラダ」バリエ
水戻しも下ゆでも不要で、レンジで作れる「春雨サラダ」は、洗い物も少なく済んでお手軽！調味料と一緒にレンジ加熱することで水っぽくならず、味もしっかりしみ込みます。副菜に何を作ろうか迷っていたら、...
2023/09/23
wasante
旨辛な韓国だれが絶品♪レンジで4分「ふわとろ焼きなす風」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、旨辛な韓国だれをかけて食べる「ふわとろ焼きなす風」です。グリルやフライパンで焼かずに電子レンジで4分加熱する...
2023/07/04
ぱお
お弁当にも便利！たっきーママさんの「レンチンミートボール」味付けバリエ
時短料理研究家・お弁当プランナーとして活躍するフーディストのたっきーママさん。今回はレンジだけで作れるミートボールのレシピを教えていただきます。簡単・時短で作り置きやお弁当にぴったり！5つの味...
2022/10/19
フーディストノート
加熱時間を入れても10分以内！レンジで完成「にんじんとツナ」のスピードおかず
レンジ加熱した甘いにんじんにコクのあるツナを加えれば、野菜が苦手なお子さんでも食べやすい一品が作れますよ。すぐに作れて色合いも鮮やかなので、お弁当のおかずにもピッタリです。味噌マヨやクリームチ...
2022/06/28
wasante
意外と簡単！「天津飯」はレンジ調理もできるんです♪
ふわふわの卵と、とろとろの餡が楽しめる「天津飯」。フライパンや中華鍋で作るイメージがありますが、じつは電子レンジを使って手軽に仕上げることもできるんです♪時間がないときにもおすすめなので、ぜひ...
2021/10/10
hatsuharu
レンジとは思えない！「豚バラなす」のらくらくレシピ
暑さで疲れているときには、火を使いたくなくなりますよね。そんなときにおすすめなのが、レンジだけでパパッと作れる豚バラなすです。ごまだれや豆板醤を使った中華風レシピから、大根おろしでいただくさっ...
2020/08/24
wasante
サラダチキンカレー
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「サラダチキンカレー」です。
2019/11/04
筋肉料理人
冷やし中華みたいな冷やしラーメン
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「冷やし中華みたいな冷やしラーメン」です。
2019/06/30
筋肉料理人
「え、これレンジなん！？」と思わず声が出るsyunkonカフェ・山本ゆりさんの最強レンジ...
ブログPV月間600万、Twitterフォロワー数40万人超！シリーズ累計550万部を突破した、日本一売れている料理本『syunkonカフェごはん』の著者・山本ゆりさんが新刊を発売。3年前に出版して大好評となったレン...
2019/05/25
フーディストノート
つくりおき食堂まりえさんの「鶏むね肉の節約おかず」5選。もちろんレンジで作れます♪
簡単でおいしいのはもちろん、洗い物も少なく、さらに節約もできる、つくりおき食堂まりえさんの大人気作り置きレシピ。今回は、鶏むね肉がしっとり食べられる最新の時短＆節約レシピを教えていただきました...
2018/12/28
フーディストノート
レンチン一発で簡単にできる♪食べ方いろいろ「りんごのスライスコンポート」
りんごのおいしい季節になりました。たくさんの種類のりんごが店頭にならび、目移りしちゃいますよね。りんごジャム・コンポート…といろいろ加工もできるりんご。今回は電子レンジで簡単にできるスライスコ...
2017/12/11
フーディストノート
簡単＆ヘルシー！レンジで作るお手軽野菜炒め
定番おかずの野菜炒め。今回は電子レンジを使ったとても簡単な作り方をご紹介します。フライパン調理と違って焦げ付く心配がなく、使う油もごく少量で済むのでとってもヘルシー！レンジにかけて混ぜるだけな...
2017/04/20
pon
暑い日は電子レンジで簡単＆ヘルシーな「チャーハン」を作ろう
おうちランチの定番メニュー「チャーハン」。手軽ですが、暑い夏は火を使うのが嫌になってしまいませんか？そんなときにはレンジ調理をおすすめします！炒めるチャーハンより簡単でヘルシーなので、是非お試...
2016/08/01
pon
レンジで簡単！ご飯がすすむ「無限えのき」レシピ
あと一品ほしいときに、あると便利な副菜。電子レンジで簡単に作れるレシピなら、忙しい日にも助かりますよね！今回は、ご飯のお供にぴったりな、やみつき味の「無限えのき」をご紹介します。どれも手軽に作...
2026/05/25
moca777
忙しい日はこれ！「レンジ蒸し」なら肉も野菜もたっぷりで大満足♪
火を使わずに調理でき、忙しい日にも取り入れやすいのがうれしい「レンジ蒸し」。今回は、お肉と野菜を合わせて楽しめるレシピをご紹介します。旨みたっぷりでボリューミーな一皿は、メインおかずにぴったり...
2026/05/03
moca777
レンチンで完成！チーズとろける「腸活ビビンバ」がおいしすぎる
納豆、キムチ、チーズの3つの発酵食材を使った、温かくて満足感のあるビビンバ風どんぶり。電子レンジで手軽に作れて、野菜もたんぱく質もしっかり摂れるのが魅力です。忙しい日にも続けやすい“リセット丼”...
2026/04/25
フーディストノート
レンジとは思えないこんがり感！約2分30秒でホットサンドが作れるアイテムが便利すぎ♪
朝食はもちろん、小腹がすいたときのおやつにも、手軽にホットサンドが作れたらうれしいですよね。今回は、電子レンジで約2分30秒、こんがりおいしそうなホットサンドが作れる「COPAN レンジグリル ホットサ...
2026/03/20
フーディストノート
寒い日はこれ！レンジ5分で作れる絶品「温奴」3選
寒い日は、あたたかい料理が食卓にあるとうれしいですよね。そこで今回は、電子レンジで簡単に作れる「温奴」のレシピをご紹介します。5分程度で作れるので、忙しい日のあと一品おかずやすぐに食べられるお...
2026/02/16
chata
レンジで簡単！シャキシャキ食感の「れんこんの海苔ナムル」レシピ
フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「れんこんの海苔ナムル」の作り方を教えていただきます。れんこんを電子レンジで加熱して和えるだけで作れる超簡単レシピ。10分以内でパパッと...
2025/11/06
フーディストノートアンバサダー
ポリポリ食感がやみつき♪レンジで簡単「れんこんとわかめの塩ナムル」
フーディストノートアンバサダーの三上摂（月草）さんに、旬のれんこんを使った、電子レンジで作れる簡単副菜「れんこんとわかめの塩ナムル」のレシピを教えていただきます。ポリポリ食感がやみつきで、ご飯...
2025/10/11
フーディストノートアンバサダー
レンジ蒸しでとろとろ！“飲める副菜”「なすのごま豆乳だれ」レシピ【作り置きもOK】
フーディストノートアンバサダーのあやごはんさんに、作り置きができる“飲める副菜”「なすのごま豆乳だれ」の作り方を教えていただきます。レンジ蒸ししたなすを豆乳だれに漬けるだけなのでとっても簡単。お...
2025/09/16
フーディストノートアンバサダー
焼き立てパン・ピザがすぐできる！しゃなママさんの「レンジ発酵パン」
パン作りは時間がかかる、こねるのが大変…というイメージをお持ちの方は多いと思います。でも、しゃなママさんが紹介してくださる「レンジ発酵パン」は、そんなイメージをくつがえすほどかんたん。パン作り...
2025/06/26
wasante
レンジで作れる！「もやし×ごま油」のスピード副菜
野菜が高い時期に家計を助けてくれるもやし。今回はごま油と合わせたお手軽レシピを集めてみました。シャキシャキ食感のもやしに、ごま油の風味がからんでお箸がすすみますよ。かんたんに作れるレシピばかり...
2025/03/17
Kayoko*
「スナップエンドウ」の筋を簡単に取るには？ゆでずにレンチンする方法やおすすめレシピ...
面倒な「スナップエンドウ」の下処理はコツをつかめば簡単！今回のともきーた(@tomokeetaito)さんの公式連載では、スナップエンドウの筋の取り方や手軽なレンチン調理の方法をおしえていただきました♪3分で...
2025/03/12
ともきーた(@tomokeetaito)
レンジで簡単！「明太カルボナーラうどん」レシピ
人気フーディスト・井上かなえ（かな姐）さんの「明太カルボナーラうどん」レシピです。冷凍うどんをレンチンしている間に食材や調味料をスタンバイしておけば、あとは混ぜるだけ♪あっという間に作れちゃい...
2025/02/15
井上かなえ（かな姐）
電子レンジで簡単！たっきーママ（奥田和美）さんの「チャーシュー」レシピ
お肉のごちそうメニューといえばチャーシューがありますが、作るのが難しそうなイメージもありますよね。そこで今回は、人気フーディストのたっきーママ（奥田和美）の電子レンジだけで作れる簡単アイデアを...
2024/11/08
フーディストノート
忙しい朝に最適！「スープボウル」があれば手軽に“あったか料理”が食べられる♪
忙しい朝でも簡単に小さなごちそうが楽しめる「スープボウル＆プレート」が新発売！オーブン調理可の耐熱食器で、残り物をパパッと温められ、お手入れも簡単。こんがりチーズのオーブン料理やあたたかいスー...
2024/10/12
アンジェ web shop
熱々ほくほく「じゃがマヨ明太」と、結婚24年目「夫婦円満の秘訣」って？
人気料理研究家のたっきーママさんが居酒屋の女将に扮して軽快なトークを繰り広げるフーディストノート公式連載。今回は、熱々ほくほくの「じゃがマヨ明太」レシピと夫婦円満の秘訣を教えていただきます。
2024/10/07
たっきーママ（奥田和美）
大量消費にもおすすめ♪レタスをモリモリ食べられる「レンジ蒸し」おかず
生のままサラダなどにすることの多いレタスですが、レンジ蒸しもおすすめなんです。カサが減って大量消費できるのはもちろん、調味料やほかの食材の旨みがしみこんでおいしくいただけますよ。副菜からメイン...
2024/08/19
Kayoko*
油で揚げずに手軽に作れる！「揚げないフライドポテト」5選
子どもから大人まで大好きな「フライドポテト」。今回は揚げずにオーブンやトースター、レンジで作れるレシピをご紹介します。加熱している間は好きなことができて、材料も少ないので手軽で簡単！ちょっとし...
2023/12/21
Kayoko*
チーズでおいしさアップ！「鶏むね肉」のレンチンおかず5選
使い勝手のよい鶏むね肉のおかずは、いくつレパートリーがあっても助かりますね！今回は暑い日にうれしい、レンジだけで作れるおかずをご紹介します。チーズを合わせることで、ワンランクアップのおいしさに...
2023/07/06
pon
一度に4人分作れる大容量サイズ♪ダイソーの「パスタ用レンジ調理器」を使ってみました
ダイソーにはさまざまなレンジ調理器がそろっています。たくさんの商品の中から、今回は大容量タイプの「パスタ用レンジ調理器」を使ってみました。従来の調理器よりも大きく、一度に4人分までのパスタを調...
2023/06/01
pon
電子レンジで5分加熱して和えるだけ！やみつき味の「なめたけバターうどん」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、「冷凍うどん」と瓶詰の「なめたけ」を使った絶品うどんレシピをご紹介いただきます！5分もあれば...
2023/05/24
四万十みやちゃん
レンジですぐできる！「もやしとちくわ」で節約あと一品
あと一品で迷っていたら、もやしとちくわを使ったお手軽おかずはいかがですか？お財布にやさしくて食べごたえあり、コスパも満点です！パパッと作れてビールやサワーにも合うので、晩酌のお供にもぜひどうぞ...
2023/04/20
wasante
朝のお弁当作りの強い味方！レンジで簡単「ピーマン」の緑おかず5選
毎日のお弁当作りは作るだけではなく、栄養も彩りも考えるのでとっても大変！そこでおすすめなのが、レンジで手軽に作れる「ピーマン」の副菜です。お弁当に鮮やかな緑色がプラスされて、栄養価もアップしま...
2023/04/03
Kayoko*
レンジだけで作れる！「キャベツときのこ」のスピード副菜
甘みのあるキャベツと、旨みたっぷりのきのこを使って一品作ってみませんか？今回は、レンジだけで作れるスピードレシピをご紹介します。あと一品足りないときやおつまみにもおすすめ。リーズナブルかつヘル...
2023/03/02
Kayoko*
初心者さんにもおすすめ♪レンジやトースターで作れるチョコスイーツ
もうすぐバレンタイン。みなさんは何を作るか決めましたか？今回は電子レンジやトースターで作れるチョコスイーツレシピをご紹介します。どれもとっても簡単に作れるものばかりなので、お菓子作り初心者さん...
2023/02/07
hima15
お弁当の彩りにも！あると便利な「かぼちゃと塩昆布」の作り置きおかず
色鮮やかなかぼちゃは、作り置きしておけばお弁当の彩りにも付け合わせにも重宝しますよね。今回は塩昆布を使った、ご飯もすすむおかずをご紹介します。レンジやフライパン一つでパパッと作れるかんたんレシ...
2022/10/01
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