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和えるだけの簡単おつまみ！「やみつきアボカド」レシピ
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「電子レンジ」の人気レシピ一覧（7ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「電子レンジ」に関する記事を人気順に1017件掲載中です。
集計期間：2026/06/17-2026/06/23
「電子レンジ」の新着記事はこちら
ゆでない！“意外と知らない”ブロッコリーをおいしく食べる方法
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は、「爆速ブロッコリーごま和え」のレシピを教えていただきます。ポイントはゆでないこと！電子レンジを使って手軽なの...
2025/04/23
脱サラ料理家ふらお
レンジで即完成！一度食べたらクセになる「みそだれ餅」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、レンジで40秒ほどあたためてやわらかくしたお餅にみそだれをかけて食べる「みそ...
2025/02/15
てぬキッチン
締めまでレンジで完結できる一人鍋！「鮭のみそ鍋」レシピ
人気フーディストの井上かなえ（かな姐）さんの「鮭のみそ鍋」レシピです。レンジ対応の器に具材を入れて合わせ調味料と水を回しかけたら、レンジで7分ほどチンするだけ！締のゆず風味うどんもレンチンで完...
2025/01/22
井上かなえ（かな姐）
ホットケーキミックス使用の朝ごはん＆おやつ「ココアの簡単レンジケーキ」
人気フーディストめろんぱんママさんのホットケーキミックスを使った「ココアの簡単レンジケーキ」レシピです。朝ごはんやおやつにぴったりなココアケーキが5分未満で作れ、カップの中で材料を混ぜてそのま...
2024/09/18
フーディストノート
電子レンジで！「とろとろなすのペースト」で作る簡単おつまみ
スピードレシピを紹介する人気フーディスト・ぱおさんの公式連載。今回は、旬のなすをペーストにして楽しむアイデアを教えていただきます。パンやクラッカーにのせればパーティーシーンのちょっとしたおつま...
2024/08/02
ぱお
電子レンジですぐに作れる！「ピーマンとツナの粉チーズ和え」レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、電子レンジですぐに作れる「ピーマンとツナの粉チーズ和え」です。ツナと粉チ...
2024/03/15
武田真由美
料理レシピ本大賞受賞！まるみキッチンさんの「鶏むね肉」のレンチンおかず
誰でも簡単に作れるレシピが人気のまるみキッチンさんの初著書『やる気1％ごはん』が、第10回料理レシピ本大賞・料理部門の大賞に輝きました！今回は本書の500もあるレシピの中から、電子レンジで作れる鶏む...
2023/09/15
フーディストノート
レンジやトースターで簡単♪「じゃがいもだけ」のシンプルおつまみ
おうち飲みのおつまみに悩んだら、ストックしてあることが多い「じゃがいも」を使った一品はいかがでしょうか♪今回はメイン食材「じゃがいもだけ」のシンプルおつまみをご紹介します。火を使わずレンジやト...
2023/04/27
pon
♡豆腐ステーキのねぎだれがけ♡【#簡単レシピ#レンジ#時短#節約#ヘルシー】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡豆腐ステーキのねぎだれがけ♡【#簡単レシピ#レンジ#時短#節約#...
2020/05/31
Mizuki
わが家の定番♪包丁いらずで作れる「キャベツの即席カレーピクルス」レシピ
フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「キャベツの即席カレーピクルス」を教えていただきます。キャベツを電子レンジでチンして漬けるだけで作れる超簡単レシピ。包丁を使わずパパッ...
2025/10/02
フーディストノートアンバサダー
レンジで簡単！さっぱり副菜「なすのみょうがナムル」の作り方
人気フーディストゆりりんさんの「なすのみょうがナムル」レシピです。電子レンジで手軽に作れる、なすのさっぱり副菜♪みょうがを加えることで彩りと香りがアップし、さっぱりとした味わいが楽しめますよ。
2025/06/10
フーディストノート
ブロッコリーだけ！レンジで簡単！つくりおき食堂まりえさんの副菜レシピ
手軽に作れる常備菜や時短レシピが人気のフーディストつくりおき食堂まりえさん。今回は冷蔵庫にあるとうれしい副菜レシピを教えていただきます。食材はブロッコリーひとつ♪どれもレンジだけで作れちゃいま...
2024/11/22
フーディストノート
パリパリ生地に濃厚クリームがたっぷり♪簡単「カスタードパイ」レシピ
カスタードクリームは電子レンジを使って手軽に♪パリパリに焼いた冷凍パイシートにクリームをたっぷりのせれば、簡単「カスタードパイ」の完成です！大人も子どもも楽しめるので、おやつやおうちカフェタイ...
2024/09/19
chiyo
人気の「アイラップ」をもっと便利に！かゆいところに手が届く専用ホルダー登場
冷凍保存から湯せん、電子レンジ調理までできる話題のポリ袋「アイラップ」に、専用ホルダーが登場しました。即席ごみ箱や調理時のホルダーとして、ボウルの代わりに…など使い勝手抜群！ホルダーと組み合わ...
2024/08/27
アンジェ web shop
レンチンとは思えない！レモンでさっぱり「ねぎ塩豚カルビ丼」の作り方
簡単料理＆ダイエット研究家のだれウマさんに「極上ずぼらレシピ」を教わるフーディストノート公式連載。今回はレモンとねぎ塩で後味さっぱりな「ねぎ塩豚カルビ丼」をご紹介いただきます。火を使わずに作れ...
2024/06/18
だれウマ(@muscle1046)
レンチンで作れる「卵料理」は忙しい朝やランチにおすすめ！
バタバタしがちな朝やパパッと簡単に済ませたいランチなどにおすすめ♪電子レンジ調理で手軽に作れる「卵料理」をご紹介します。ベーコンエッグから、炒め物、茶わん蒸しまで、バリエーションは豊富！ぜひ参...
2024/05/28
tomo
電子レンジで1分！小腹が空いたときにすぐできる！「レンジねぎ餅」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、お餅が大活躍する新年にぴったりな「レンジねぎ餅」です！レンジで1分チ...
2024/01/15
てぬキッチン
レンジに入れて待つだけ！「だし香る♪れんこんの和風キーマカレー」
大人気のキーマカレーを和風にアレンジ！料理家・もあいかすみ(@moaiskitchen)さんにレンチンで作れる簡単レシピを教えていただきました。だしの香りとスパイシーなカレーの味わいでおかわり必至♪忙しい日や...
2023/09/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
朝のお弁当作りの強い味方！レンジで簡単「ピーマン」の緑おかず5選
毎日のお弁当作りは作るだけではなく、栄養も彩りも考えるのでとっても大変！そこでおすすめなのが、レンジで手軽に作れる「ピーマン」の副菜です。お弁当に鮮やかな緑色がプラスされて、栄養価もアップしま...
2023/04/03
Kayoko*
電子レンジで簡単♪時間がないときに超便利「レンチン鍋レシピ」4選
寒い季節にうれしい熱々の鍋も、電子レンジにおまかせ♪時間がないときでもお肉や魚介など旨味凝縮の鍋が楽しめるレシピを集めました。少ない量でおいしくできるので、1人ごはんにもぴったりですよ。
2021/01/15
フーディストノート
『てぬキッチン』発！レンジだけで作れる「超速ケーキ」レシピ
おうちでもケーキを作ってみたいけれど、難しくて手間がかかりそう…。そんな方にこそ試してほしい、てぬキッチンさんのレシピをご紹介します。オーブンやトースターは必要なしと手軽ですが、味に妥協はあり...
2020/11/08
フーディストノート
これならかんたん！レンジで作れる「タコライス」
タコライスはごはんにタコスの具や生野菜をのせた沖縄料理です。今回はこのタコライスをレンジで作る方法をご紹介します。タコミートをレンジにまかせておけば、トッピングをするだけ！火元から離れられるの...
2019/06/10
pon
全部レンジde超簡単♪蒸し鶏のねぎ塩だれ
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「全部レンジde超簡単♪蒸し鶏のねぎ塩だれ」です。
2018/07/29
Mizuki
子ども大喜び！冷めてもぷるぷる！「とうもろこし茶碗蒸し」の作り方
フーディストノートアンバサダーのあやごはんさんに「とうもろこし茶碗蒸し」の作り方を教えていただきます。冷めてもぷるぷる食感で子どもも大喜び！電子レンジで手軽に作れる作り置きレシピとしも重宝し、...
2025/09/09
フーディストノートアンバサダー
「チンしてめんつゆ」ではない！冷凍うどんの簡単でおいしい食べ方
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気！脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は、冷凍うどん、ベーコン、牛乳など家にあるものだけで作れる「爆速カルボナーラうどん」を教えていただきました。レン...
2025/08/13
脱サラ料理家ふらお
お弁当おかずにもおすすめ！レンジで簡単「鶏もも肉のみそ焼き」レシピ
人気フーディスト・つくりおき食堂まりえさんの、「鶏もも肉のみそ焼き」レシピです。甘めの味付けでお子さんウケ抜群！レンジだけで短時間で作れるので、忙しい朝のお弁当や夕ごはんにも大活躍の鶏肉おかず...
2025/05/20
つくりおき食堂まりえ
「リピします」「自分史上一番キレイ」との声も！オムレツを失敗せずに作る方法
手軽でおいしい爆速レシピが大人気のフーディスト・脱サラ料理家ふらおさんに「失敗しないオムレツ」のレシピを教えていただきます。レンジで作れるのにおどろくほどキレイな仕上がりに♪「いつも型崩れして...
2024/11/27
脱サラ料理家ふらお
レンジで3分！パリパリおいしい「ジャーマンれんこん」の簡単レシピ
スピードレシピを紹介する人気フーディストぱおさんの公式連載。今回は、秋のお弁当おかずにぴったりの「ジャーマンれんこん」レシピを教えていただきます。レンジ加熱は3分でOK！ソーセージの旨味を吸った...
2024/10/22
ぱお
15分で完成！電子レンジで作れる「新玉ねぎ」のラクラクおかず
春野菜の代表格ともいえる新玉ねぎ。やわらかく、甘味があっておいしいですよね。今回はそんな新玉ねぎを使ったおかずをご紹介します。どれも電子レンジで完結するうえに、15分以内でパパッと作れるものばか...
2024/04/19
いなつぐあきら
電子レンジでお手軽！「にんじんと油揚げのすぐできおかず」レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「にんじんと油揚げのすぐできおかず」です。耐熱容器に材料を入れて混ぜたら...
2024/03/29
武田真由美
混ぜて冷やすだけ！レンジで簡単「豆乳プリン」
毎日のおうちおやつにおすすめな「豆乳プリン」の作り方をご紹介します。今回は手軽に作れるレンチンレシピをピックアップ！基本は混ぜて冷やすだけと簡単です。味のアレンジもできますので、ぜひ参考にして...
2024/03/03
pon
甘いものが食べたいときに♪簡単おいしい「レンチンスイーツ」5選
甘いものが食べたいけれど手間をかけて作るのは大変…というときには「レンチンスイーツ」がおすすめ！人気のオムレットやクッキーだって電子レンジで手軽に作ることができますよ。オーブンやトースターがな...
2023/11/18
moca777
レンジで手間なし！忙しいときにも大活躍「なすの煮びたし」
なすの定番料理「煮びたし」。今回は電子レンジだけで作れる簡単レシピをご紹介します。なすだけでも、油揚げや厚揚げ、ツナ缶など旨味のある食材をプラスしてもおいしい！時間がないときにも重宝するので、...
2023/08/23
fumirioko
夏風邪の栄養補給に！ひんや～り冷たい「牛乳茶碗蒸し」レシピ
「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、暑いときでもすっと喉を通る冷たい「牛乳茶碗蒸し」です。具材に鶏もも肉を使っていますが、カニカマなどで作る...
2023/07/31
筋肉料理人
レンジで簡単！「ベーコンとまいたけのバターめんつゆうどん」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は包丁もまな板も使わず、レンジで簡単に作れるうどんレシピをご紹介いただきます！使...
2022/10/15
てぬキッチン
時間がない人集まれー！つくりおき食堂まりえさんの革命的レンチンレシピ
Twitterフォロワー数50万人超！人気料理家・つくりおき食堂まりえさんの新刊『忙しい人専用 つくりおき食堂の超ベストレシピ』が発売されました。子育てをしながら会社勤めをしていたころ「つくりおきはあと...
2022/02/23
フーディストノート
レンジで簡単！「ツナ缶で旨味たっぷり白菜のうま煮」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は今が旬の「白菜」と「ツナ缶」で作る簡単うま煮をご紹介いただきます！レンジ...
2022/01/19
四万十みやちゃん
パパッとあと一品！「レンジで作るまいたけおかず」5選
きのこは通年買うことができますが、秋の気分を高めてくれる食材ですよね♪今回はそんなきのこの中から「まいたけ」を使った、あと一品におすすめのレシピをピックアップしました。どのレシピもレンジを活用...
2021/11/09
sakki
お腹満足のボリューム◎「厚揚げで作る簡単レンジおかず」
焼いてよし、煮てよしの厚揚げは、リーズナブルで何かと重宝する食材のひとつですよね。今回はそんな厚揚げをメインに使った、簡単レンジおかずをご紹介します。ボリュームのあるレシピばかりをピックアップ...
2021/01/14
Kayoko*
火を使わずにメインが完成！「豚バラキャベツ」のレンジおかず
夏のキッチンは暑さとの闘い！毎日汗だくでごはん作ってます、という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は電子レンジのみで作れるメインおかずをご紹介します。使う食材はおなじみの「豚バラキャベツ...
2020/08/07
pon
サバ缶×電子レンジで超ラク♪安くておいしいおかず＆おつまみができました
買い置き食材の定番となったサバ缶。活用レシピをいろいろと覚えておくと便利ですよね♪今回は、電子レンジだけで手軽にできるサバ缶レシピを集めました♪サバの身は破裂防止に崩したり、穴を開けたりしてから...
2020/06/06
フーディストノート
レンジだけで作れる！きのこの簡単スピードおかず
献立のあと一品や簡単なおつまみなどにおすすめな、きのこのおかずをご紹介します。どのレシピも電子レンジだけで作れるのが嬉しいポイント！レンジにおまかせでぱぱっと作れるので、忙しいときにでも気軽に...
2018/11/15
pon
レンジを使って時短仕上げ！ごはんにぴったり「ミートボール」レシピ
小さいお子さんから大人まで、みんな大好きなミートボール。食べるのは好きだけど、作るのが意外と面倒で…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな方にぜひオススメしたいのが、レンジを活用し...
2018/05/11
hatsuharu
気軽に作れる！「レンジで5分」のお弁当メインおかず
「レンジにおまかせ」で作れちゃうおかずは、忙しい時でもさっと用意できちゃうのでとっても便利♪今回は「レンジに5分」で完成する、お弁当にぴったりのメインおかずをご紹介します。寝坊した時のお弁当おか...
2018/04/25
wasante
レンジでラクラク♪たれが絡む♪『蒸し鶏ときゅうりのホット油淋鶏だれ』
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「レンジでラクラク♪たれが絡む♪『蒸し鶏ときゅう...
2017/07/30
Ｙｕｕ
豆腐がごちそう♪「レンジ肉みそのっけマーボー」
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は、豆腐がごちそう♪「レンジ肉みそのっけマーボー」です。
2016/04/01
Mizuki
簡単なのにクセになる！料理研究家ちはるさんの絶品ポテサラ5選
「だけメシ」が人気の料理研究家・ちはるさんのレシピの中から、「5分だけ」「レンジだけ」「食材1つだけ」など、驚くほど簡単なのに絶品なポテトサラダレシピを集めました。日々のごはんに役立つアイデア満...
2026/05/20
フーディストノート
レンジで簡単♪作り置きにもおすすめな「やみつき白菜」レシピ
冷蔵庫にあると便利な野菜の作り置きおかず。今回はnozomiさんの「やみつき白菜」をご紹介します。どれもレンジだけで作れて簡単♪ピリ辛や中華風など、ついつい箸がすすむ味付けぞろいです。毎日のおかずや...
2025/12/29
フーディストノート
レンジで3分！ホットケーキミックスで簡単「かぼちゃとオレオのケーキ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「かぼちゃとオレオのケーキ」レシピです。かぼちゃとホットケーキミックスで作る、ふんわりしっとり生地にザクザクのオレオがアクセント。レンジで手軽に作れて見た目も華や...
2025/10/19
山本ゆり
ポリポリ食感がやみつき♪レンジで簡単「れんこんとわかめの塩ナムル」
フーディストノートアンバサダーの三上摂（月草）さんに、旬のれんこんを使った、電子レンジで作れる簡単副菜「れんこんとわかめの塩ナムル」のレシピを教えていただきます。ポリポリ食感がやみつきで、ご飯...
2025/10/11
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