野菜のサブおかずに♪「キャベツ×ツナ缶」で作れるかんたん和え3選

野菜のサブおかずに♪「キャベツ×ツナ缶」で作れるかんたん和え3選
ぱぱっと作れる野菜のおかずは日々の献立に必要不可欠。レパートリーはいくつあっても困りませんよね。そこで今回は、キャベツとツナ缶で作るかんたんな和え物をご紹介!ツナのうまみたっぷりのキャベツは、サブおかずとはいえごはんによく合います。ついつい手が伸びるかんたん和え、ぜひ作ってみてくださいね。
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2020/02/26
2026/06/08

やみつき!キャベツのツナ和え

塩ゆでしたキャベツをツナ缶と調味料で和えるだけ。味付けは砂糖・塩とシンプルですが、ごま油の風味がよく箸がすすみます。

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キャベツとツナの梅しょうが和え

キャベツは蒸し煮にして下味をつけます。梅と生姜の風味でさっぱりと食べやすく。作って30分ほど味を馴染ませると、よりおいしくなりますよ。

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ピリ辛ツナキャベツ

キャベツはレンジ加熱で手軽に◎ツナのコクに、醤油マヨネーズとラー油のピリ辛が絶妙なハーモニーを生み出します。

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キャベツやツナ缶はストックしてあることが多く、思い立ったら気軽に作れそうですね!日々の副菜や作り置きおかずに、ぜひ活用してみてはいかがでしょうか。

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WEBライター
WEBライター

WEBライターとして料理レシピ記事やコラムなどを執筆中。お酒が好きで、手軽なおつまみから定番食材の意外な食べ方まで、読みごたえがある記事が人気。便利グッズをわかりやすく紹介した商品レポートも必見。

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