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「電子レンジ」の人気記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「電子レンジ」に関する記事を人気順に907件掲載中です。
集計期間：2025/04/12-2025/04/18
「電子レンジ」の新着記事はこちら
夏にぴったりヘルシー肉おかず「レンチンささみときゅうりの豆板醤和え」
人気フーディストの井上かなえ（かな姐）さんの「レンチンささみときゅうりの豆板醤和え」レシピです。人気の夏野菜きゅうりと組み合わせて、味付けは豆板醤とみそでしっかりと。冷やして食べるのもおすすめ...
2024/07/02
井上かなえ（かな姐）
シンプルだけどおいしい！レンジで作る「もやしとピーマン」の時短おかず
レンジで作る「もやしとピーマン」のスピード副菜レシピをご紹介します。もやしをゆでる手間がないので、時短になりますよ♪もやしのシャキシャキ食感とピーマンのほどよい苦みが、あと一品おかずにぴったり...
2024/06/20
Kayoko*
鶏むね肉のレンジ蒸しで忙しい日でも簡単！「冷やしごまだれうどん」
「鶏肉」を使った料理が得意な筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、忙しい日・疲れた日にもぴったりな、鶏むね肉のレンジ蒸し簡単に作る「冷やしごまだれうどん」のレシピをご紹介いただき...
2024/06/10
筋肉料理人
電子レンジでスピード調理！「じゃがいもとベーコンのレンチンおかず」レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、電子レンジでスピード調理が叶う、「じゃがいもとベーコンのレンチンおかず」レシピで...
2024/05/03
武田真由美
変わり種もたくさん！火を使わずに作れる「シュウマイ風」レシピ
火を使わずに自宅で手軽に作れるシュウマイのアレンジレシピをご紹介します。しいたけの上にのせたり、レタスを混ぜたりとさまざまなレシピを集めました♪子どもから大人まで大好きなシュウマイを食卓に出せ...
2024/03/30
goma22
レンジですぐでき♪ランチや休日におすすめ「キャベツうどん」
ぱぱっと食べたいときに重宝する「うどん」メニュー。今回はレンジだけであっという間に作れるお手軽レシピをご紹介します。キャベツ入りで満足感もしっかり！身近な材料で作れるアイデアぞろいですので、ぜ...
2024/03/30
pon
「豚肉×かぼちゃ」が主役！レンジで作れる簡単おかず5選
冬がおいしい季節の「かぼちゃ」。今回は使い勝手のよい豚肉を合わせたおかずレシピをご紹介します。どれもレンジだけで作れて簡単！火加減もコツ要らずでいい具合に仕上がりますよ。ぜひ献立の参考にしてく...
2024/02/12
pon
辛いもの好きさん必見♪電子レンジで作れる「ピリ辛パスタ」
辛い物好きさん、集合！今回は、ピリッとした辛さが食欲そそる「ピリ辛パスタ」のレシピをご紹介します。どれも電子レンジで作れるものばかりなので、洗い物が楽ちん。忙しい日にもぴったりですよ。ぜひチェ...
2024/02/08
goma22
加熱はレンジで！「白菜×ちくわ」でお手軽あと一品おかず
冬の食卓に欠かせない白菜。レパートリーが多いと使い切りに便利ですね！今回はぱぱっと作れるお手軽レシピをご紹介します。常備してあることも多いちくわを合わせ、加熱はレンジまかせ♪あと一品のおかずや...
2024/02/04
pon
電子レンジで完成！忙しい日におすすめな「豚肉のご飯もの」
今回は「忙しいけどがっつり食べたい！」というときにおすすめな、豚肉を使ったご飯ものをご紹介します。どれも電子レンジで簡単に作れる上に、満足感が高いレシピばかり！洗い物も最小限なので忙しい日にぴ...
2024/02/03
goma22
電子レンジでパパッと完成♪やみつきになる「ピリ辛うどん」
今回は、ピリッとした辛さがおいしいうどんのアレンジレシピをご紹介します。どれも電子レンジで作れるものばかりなので、洗い物が最小限ですみますよ。ぜひチェックしてみてくださいね♪
2024/01/03
goma22
電子レンジで完成！とろ～りコクうま「豆腐×チーズ」の簡単おかず
今回は栄養豊富な「豆腐」と人気食材である「チーズ」を使ったおかずをご紹介します。どれも電子レンジで作れるものばかりなので、鍋やフライパンを洗う必要なし！作り方も簡単で後片付けも楽ちんですよ。ぜ...
2023/12/04
いなつぐあきら
レンジやトースターで！旨味たっぷりの「カニカマ」を使ったおかず
今回は、旨味たっぷりで彩りもきれいな「カニカマ」を使ったおかずをご紹介します。どれも火を使わずに作れるレシピばかりなので、鍋やフライパンなどを洗う必要がなく後片付けが楽ちんですよ。ぜひチェック...
2023/10/14
ばしみく
疲れ果てた日はコレ！山本菜月さんの「レンジ一発麺」がラクラクです！
「クタクタになった日の夜ごはん、何にしようか悩む…」そんなときは山本 菜月さん考案の「レンジ一発麺」がおすすめ！材料を耐熱容器に入れてレンジで加熱するだけのお手軽さは、疲れ果てたあなたを助けてく...
2023/10/11
フーディストノート
おやつにもどうぞ♪レンジで作るサクサク「おつまみチップス」
今回は、レンジで作れる「おつまみチップス」をご紹介します。材料を薄く切ってレンチンすれば、サクサク、パリパリのチップスの完成！おつまみにはもちろん、お子さんの甘くないおやつにもぴったりです♪
2023/08/31
fumirioko
火を使わずレンジで簡単！「ツナ缶とかぼちゃのめんつゆ煮」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、火を使わずレンジで簡単に作れる「ツナ缶とかぼちゃのめんつゆ煮」をご紹介いただきます！少ない材...
2023/08/30
四万十みやちゃん
電子レンジでOK！15分でパパッと完成する「トマト」のレシピ
今回は、旬の「トマト」を使ったレシピをご紹介♪どのレシピも調理時間15分以内、さらに電子レンジで作れるものばかり。パパッと作れるので、暑くてキッチンに立ちたくない日にもおすすめです。ご飯に合うお...
2023/08/28
いなつぐあきら
レンジで簡単！15分以下で作れる「にら」おかず5選
暑い日にうれしい電子レンジだけで作れる時短おかずをご紹介します。今回は加熱時間が短くお手頃な「にら」を使ったレシピをピックアップ♪あと一品に助かる副菜からメインおかずまで、ぜひ献立の参考にして...
2023/08/16
pon
旨辛な韓国だれが絶品♪レンジで4分「ふわとろ焼きなす風」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、旨辛な韓国だれをかけて食べる「ふわとろ焼きなす風」です。グリルやフライパンで焼かずに電子レンジで4分加熱する...
2023/07/04
ぱお
電子レンジで簡単に作れる！焼肉のたれで絶品「ツナじゃが」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、焼肉のたれを使ったこく旨おかず「ツナじゃが」をご紹介いただきます！レンジ加熱で短時間で作れる...
2023/06/14
四万十みやちゃん
やる気ゼロでもOK！「塩昆布」を使ったレンチンうどん
パパッと簡単に済ませたいときにうってつけなうどん。レシピのレパートリーはいくつあっても困りませんよね。今回は、旨味がギュッと詰まった塩昆布を使ったうどんのレシピをご紹介！どれもレンチンで完結す...
2023/04/12
ばしみく
野菜がモリモリ食べられる！「キャベツとツナマヨ」のやみつきレシピ
キャベツであと一品作ろうと思ったら、ツナマヨで和えるのはいかがでしょうか？コクと旨味が加わり、やみつきになるおいしさです。コンソメや鶏がらスープの素、すりごまなどを加えたいろいろなアレンジレシ...
2023/03/28
wasante
食材3つ以下でOK！電子レンジで完結する「お手軽パスタ」
時間に余裕がないときは、少ない食材で作れて後片付けも楽ちんなものが食べたいですよね。今回はそんなときにぴったりなパスタレシピをご紹介します！どのレシピも用意する食材は3つ以下、そしてレンジで作...
2023/02/04
hima15
忙しくてもおいしく作る！たっきーママ（奥田和美）さんの「白菜メインおかず」
料理研究家として活躍するフーディストのたっきーママ（奥田和美）さん。今回は冬のごはん作りにうれしい、白菜が主役のレシピをご紹介します。レンジやフライパン煮など、手間なく作れるアイデア揃い！ぜひ...
2023/01/18
フーディストノート
レンジでらくらく！ほっこり温まる「雑炊」はお疲れ気味の胃腸にも◎
胃腸に疲れを感じているときは、レンジで手軽に作れる雑炊はいかがですか？食べやすくて腹持ちがよく、体が温まるので寒い朝はもちろん、パパッと作りたいランチや夜食にもおすすめです。お好みの味をぜひ見...
2023/01/08
wasante
野菜不足解消にも◎「レンジ蒸しキャベツ」が主役のお手軽おつまみ
冬のキャベツは甘みがたっぷり♪サラダにしてもおいしいですが、加熱するとさらに甘みが増し、カサが減ってモリモリ食べられますよ♪そこで今回は蒸しキャベツが主役のおつまみレシピをご紹介します。キャベツ...
2023/01/06
Kayoko*
忙しい日にはこれ！「鶏肉のレンジ煮」簡単おかず
ごはん作りに時間をかけられないとき、欠かせないのが「電子レンジ」ですね！今回は毎日のおかず作りがぐんとラクになる「鶏肉のレンジ煮」をご紹介します。どれも手間なく短時間でできあがるので、ぜひ献立...
2022/12/20
pon
火を使わなくてOK！レンジでパパッと完成する「きのこパスタ」
歯応えがよく香りも楽しめるきのこをパスタの具にしてみませんか？今回はレンジで作れるレシピを集めてみました。レンジで完結できるので後片付けもとっても楽ちんです。忙しい日におすすめなので、ぜひ作っ...
2022/12/18
hima15
10分以内！レンチン一発でパパッと完成する「えのき」の副菜
一年を通して安定した価格で手に入りやすいえのき。クセが少なくてさまざまな料理に取り入れやすく、使い勝手のよい食材の一つです。今回は、そんなえのきを使ったレンチンレシピをご紹介！どれもあと一品足...
2022/12/15
hima15
栄養を逃がさない！レンチン一発で完成する「ブロッコリー」レシピ
栄養豊富で彩りも鮮やかなブロッコリー。ゆでて調理すると栄養素が水に溶け出してしまうため、レンジで調理したほうが栄養をしっかりと摂取できるのだそう。そこで今回は、ブロッコリーのレンチンレシピをご...
2022/12/06
hima15
火を使わなくてOK！余った「にんじん」をたくさん消費できる救世主レシピ
一年を通して手に入りやすいにんじん。食卓に出したりお弁当に加えるだけで彩りがよくなりますよね♪ですが、まとめ買いをして余ってしまうことも。今回はそんなにんじんを一気に消費できるレシピをご紹介！...
2022/11/15
hima15
レンジで完成！あと一品にもオススメな「卵」を使った10分レシピ
どのご家庭にも常備されている卵。そんな卵でパパッと一品作れたらうれしいですよね。今回ご紹介するのは10分程度で作れる卵を使ったレシピ。どれもレンジで簡単に作れるので、忙しい朝や小腹がすいたときに...
2022/10/23
いなつぐあきら
調理時間10分！レンジでパパッと作れる「なす」のお手軽副菜
野菜の中でも大人気の「なす」。年中手に入りますが、この時期に捕れる採れる秋なすは特に水分が多くておいしいですよね。そこで今回はなすを使ったレシピをご紹介！どれもレンジで作れて調理時間10分程度の...
2022/10/06
いなつぐあきら
電子レンジで作れる！煮崩れしない「さばのみそ煮」レシピ
魚料理は失敗しがちで…と諦めている方におすすめしたいのが、レンジで作れる「さばのみそ煮」です！レンジなら長時間煮込む必要がないため、煮崩れしにくいんですよ♪いずれも簡単なレシピばかりなので、ぜひ...
2022/10/01
hatsuharu
レンジでかんたん！「なすとツナ」で作るお手軽あと一品
レンジにかけてとろっとやわらかくなったなすとツナを組み合わせてご飯にもお酒にも合うおかずを作ってみませんか？どれもあっという間に作れるものばかりなので、あと一品ほしいときやなすを使い切りたいと...
2022/07/17
wasante
簡単なのに本格的！レンジ活用の「ミートソース」レシピ
パスタでおなじみの「ミートソース」ですが、今回は火を使わずに電子レンジで仕上げるレシピをご紹介します。簡単なのに味は本格的！ドリアなど色々な料理に応用できるので多めに作っておくと便利ですよ。ぜ...
2022/07/10
hatsuharu
簡単＆時短でもう一品！レンチンで作る「カニカマ」レシピ5選
忙しい日のもう一品に、火を使わずにレンジでチンするだけでOKな「カニカマ」を使ったおかずをご紹介します。手軽なスピードレシピばかりなので手早く作りたい時におすすめですよ。和風から洋風、中華風まで...
2022/06/18
フーディストノート
やる気がない日はレンジでラクラク♪Ｙｕｕさんのレンチンもやしレシピ
やる気がない日の晩ごはんは、下処理いらずのもやしを使ったレンチンおかずで！今回は、ラクうまレシピでInstagramフォロワー90万人超のＹｕｕさんに、おすすめのレンチンもやしレシピを教えていただきま...
2022/04/23
フーディストノート
レンジだけで完成！「大根×ツナ缶」お手軽おかず
忙しいときでも簡単に作れるレンジ料理は、いくつかレパートリーがあると嬉しいですね。そこで今回は、家にあることも多い「大根とツナ缶」で作る簡単おかずをご紹介します。和え物や煮物など、あと一品のお...
2022/03/31
pon
火は不使用♪「レンジオムライス」のバリエーション5選
洋食メニューで人気のオムライス。フライパンを使って作るのが一般的な作り方ですが、今回ご紹介するのは電子レンジで作る方法。少量から手軽に作れるうえ、ご飯や卵の味付け等、アレンジも自在です。食べた...
2022/03/21
fumirioko
レンジでかんたん野菜のおかず！「白菜とベーコン」で作るパパッとあと一品
白菜とベーコンを使った、レンジだけで作れるお手軽おかずはいかがですか？ベーコンの塩気や旨味が白菜によくしみるので、味付けはコンソメやオイスターソース、塩バターなどの調味料をちょこっと加えるだけ...
2022/03/09
wasante
レンジだけで完成！「豚バラ×白菜」の簡単おかず
忙しい日に重宝する「レンジ料理」。今回は旬の白菜が主役の簡単おかずをご紹介します。合わせるのは白菜と相性のよい豚バラ肉。脂身のある豚バラ肉は加熱しても硬くなりにくいから、レンジ料理にぴったりで...
2022/02/19
pon
レンジで簡単！「ツナ缶で旨味たっぷり白菜のうま煮」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は今が旬の「白菜」と「ツナ缶」で作る簡単うま煮をご紹介いただきます！レンジ...
2022/01/19
四万十みやちゃん
誰でも上手に作れる！レンジで簡単「スクランブルエッグ」
卵料理の定番「スクランブルエッグ」ですが、ふわふわとろとろに作るのは意外と難しいですよね。そこで今回は、誰でも上手に作れる「レンジアイデア」をご紹介します。フライパンと違って焦がす心配がなく、...
2021/12/05
pon
「フーディストアワード2021」Twitter部門グランプリ受賞！つくりおき食堂まりえさんの...
簡単・時短レシピを発信する大人気フーディスト・つくりおき食堂まりえさんの「2021年大ヒットレシピ」5選をご紹介します。フーディストのみなさまの活動を称える「フーディストアワード2021」でTwitter部門...
2021/11/29
フーディストノート
これなら失敗しない！レンジで作る「肉巻き」レシピ
ふだんの献立やお弁当に便利な肉巻きおかずですが、調理中に食材がばらけてしまう失敗もつきものです。そこで今回は、調理がぐんとラクになるレンジ活用テクをご紹介！レンジ調理なら火加減の調節も不要で、...
2021/11/04
pon
Twitterで大人気！ジョーさん。の「僕の人生を変えてくれた」My Bestレシピ
忙しい毎日、時間のない中でもおいしい料理を作りたい！今回は、29万人ものTwitterフォロワー数を誇る話題のフーディスト、料理研究家のジョーさん。に、My BestレシピやTwitterから生まれたレシピを教えて...
2021/10/29
フーディストノート
とろける食感♪レンジで作れる「生キャラメル」のおすすめレシピ
とろける食感が魅力の「生キャラメル」。ふと食べたくなったときに、おうちで手作りしてみませんか？電子レンジを使えばとっても簡単に作ることができるので、ぜひトライしてみてくださいね。牛乳や豆乳で作...
2021/08/16
hatsuharu
手抜きに見えない！レンジだけで作れる簡単「カレー」で夏休みランチを乗り切ろう
お子さんに大人気のカレーですが、お鍋で作ると煮込む時間がかかり、その分キッチンが暑くなってしまいますよね。そこで今回は、レンジだけで作れるお手軽レシピのご紹介です。調理時間が短縮できる上、火を...
2021/07/31
wasante
食感も楽しい！プロのアイデアが満載な、田中ケンさんの“レンジ”スイーツ
おうちで作るスイーツは、おいしくてできれば簡単だと嬉しいですよね♪今回は和食の調理師として豊富な経験をお持ちのフーディスト・田中ケンさんが提案する「レンジスイーツ」をご紹介します。サクサク・も...
2021/05/11
フーディストノート
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