忙しい人の強い味方！長田知恵（つき）さんのレンチン5分で作れるスピード副菜
時間がなくても野菜のおかずは欲しい、というときにはレンジ加熱5分以内で作れるスピード副菜がおすすめです。長田知恵（つき）さんのレシピはどれもかんたんに作れるのに、しみじみとおいしいものばかり。今夜のあと一品の参考にぜひ！
2023/03/08
2023/03/09
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レンジで2分！ツナマヨにんじん
レンジで2分！ブロッコリーのみそマヨ和え
レンジで2分半！もやしの中華風ツナサラダ
レンジで3分！れんこんのおかかマヨサラダ
レンジで4分！中華風春雨サラダ
レシピはすべてレンジ加熱5分以内、作業時間を合わせても10分以内で完成！これなら、疲れて帰ってきたときにも気軽に作れそう♪ぜひ気になったレシピを、今日の献立に加えてみてくださいね。
長田知恵（つき）さん
料理研究家。節約・時短料理のレシピ、日々の生活などをブログやSNSで発信し、「フーディストアワード2022」では、ブログ部門の「準グランプリ」「節約」でダブル受賞。著書に『毎日のごはん作りがラクになるおかずの本』、『「つきの家族食堂」 魔法の万能だれ』などがある。
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「つきの家族食堂」
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＜Twitter＞
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長田知恵（つき）の“繰り返し作りたくなる簡単おやつ”
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長田知恵（つき）さんのフーディストノート公式連載です。お子さんが喜ぶ愛情たっぷりのおやつレシピを紹介していています。今回は、生クリ不要。材料5つでも濃厚「ガトーショコラ」です。2019/10/01長田知恵（つき） -
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