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「厚揚げ」の人気レシピ一覧（3ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「厚揚げ」に関する記事を人気順に298件掲載中です。
集計期間：2026/06/04-2026/06/10
「厚揚げ」の新着記事はこちら
「厚揚げとごぼう」で満足！ボリューム満点の副菜レシピ
お財布にやさしくボリューム感もある「厚揚げ」が主役の副菜レシピをご紹介します。ごぼうを合わせると味わい、食べごたえ共に満足感のあるおかずになりますよ♪あと一品のおかずに悩んだら、ぜひお試しくだ...
2024/04/12
pon
さっぱりコク旨♪ご飯によく合う「厚揚げ×ポン酢マヨ」おかず
お財布にやさしく使い勝手もよい「厚揚げ」はいくつレパートリーがあっても困りませんね♪今回は味付けに「ポン酢マヨネーズ」を使ったレシピをご紹介します。酸味とコクのバランスが絶妙でご飯がすすむ！ぜ...
2024/04/11
pon
簡単＆リーズナブル♪10分で作れるやみつきおかず「ヤンニョム厚揚げ」
甘辛味でお箸が止まらない！厚揚げを使って簡単＆リーズナブルな韓国おかず♪韓国料理研究家・本田朋美さんに、とっておきのレシピ教えていただきました！ちなみに本来「ヤンニョム」は、あの甘辛い味のたれ...
2022/06/28
韓国料理研究家 本田朋美
ごはんがすすむ！厚揚げの甘辛おかず5選
リーズナブルで使い勝手のよい「厚揚げ」は、いくつレシピを知っておいても損はありません♪今回はごはんによく合う「甘辛味」のおかずをご紹介します。厚揚げだけでも十分満足できますが、お肉を使う場合で...
2020/12/11
pon
コクが出ておいしい！「厚揚げのお味噌汁」はボリュームも◎
わたしたちの食事に欠かせない「お味噌汁」。作り方や組み合わせはじつにさまざまですが、今回は「厚揚げ」を使ったレシピをご紹介します。厚揚げを入れるとほどよいコクが出て、いつものお味噌汁よりおいし...
2020/01/19
pon
カリッとおいしい！「厚揚げの甘辛照り焼き」ヘルシーレシピ
人気フーディストりょーーーこさんの「厚揚げの甘辛照り焼き」レシピです。厚揚げをカリッと焼いて、たれをからめるだけ。甘辛い照り焼きだれがおいしいですよ。お好みでマヨネーズをかけるのもおすすめです...
2025/04/02
フーディストノート
お財布にやさしいメインおかず！「厚揚げの卵炒め」の作り方
水切りの手間なく使える「厚揚げ」は、リーズナブルで節約時の献立にも重宝しますね♪今回は彩りがよくボリューム感もある「卵炒め」の作り方をご紹介します。肉なしや少なめでも、満足感はバッチリ！さっそ...
2023/11/07
pon
コスパ食材で満足！「えのき×厚揚げ」のあと一品おかず
今回はリーズナブルな「えのきと厚揚げ」で、簡単に作れるレシピをご紹介します。厚揚げに旨味と食感のあるえのきを合わせれば、食べごたえも栄養価もアップ！ご飯のお供はもちろん、おつまみにもおすすめで...
2023/10/07
Kayoko*
トースターで焼くだけのお手軽レシピ♪「厚揚げのキムチーズ焼き」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「厚揚げのキムチーズ焼き」です。キムチが苦手な方でも食べやすいように工夫...
2023/04/28
武田真由美
しっかり味でご飯がすすむ！「肉巻き厚揚げ」のおすすめレシピ
リーズナブルながら食べごたえのある「肉巻き厚揚げ」。さまざまな作り方がありますが、今回はご飯が止まらなくなる「しっかり系」の味付けに注目です！甘辛味やチーズインなど、フーディストさんおすすめの...
2022/11/07
pon
アレンジいろいろ！「豚ひき肉×厚揚げ」の簡単レシピ
今回は、豚ひき肉と厚揚げを使ったおかずレシピをご紹介します。厚揚げはボリュームアップにぴったりの食材なので、豚ひき肉が少量しかないときにもおすすめなんですよ♪炒め物や煮物など、アレンジも豊富な...
2021/06/24
hatsuharu
もやし入り麻婆厚揚げ
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「もやし入り麻婆厚揚げ」です。
2021/02/01
筋肉料理人
コスパ満点！「厚揚げとひき肉」で作るガッツリおかず
ボリュームのある厚揚げに、味のからみやすいひき肉を加えた節約おかずはいかがですか？すき焼きのたれやカレー粉などでしっかりと味を付ければ、ごはんもビールもすすむこと間違いなしですよ。今夜のおかず...
2020/07/30
wasante
節約食材であと一品！「厚揚げ×豆苗」のかんたんおかず
リーズナブルで安定した価格の厚揚げと豆苗は、家計の味方ですよね。今回は、厚揚げと豆苗をメインにパパっと作れるレシピをピックアップしました。厚揚げを使えばかさましにもなり、お腹も満たされますよ♪...
2020/06/20
Kayoko*
冷めてもおいしい♪揚げない♪「鶏むね肉と厚揚げ de ふわふわ中華チキンボール」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、冷めてもおいしい♪揚げない♪「鶏むね肉と厚揚げ...
2017/04/27
Ｙｕｕ
“節約女王”直伝！コスパ最強の「厚揚げ×肉」おかず5選
厚揚げと肉コンビのおかずは、味よし・食べごたえありでご飯がすすみます。今回は“節約女王”としてレシピ開発、テレビ出演等活躍する武田真由美さんの人気レシピをご紹介！ボリュームアップにもダイエットご...
2026/01/19
フーディストノート
あと一品のおかずに悩んだら♪「厚揚げ×水菜」簡単レシピ
献立にもう少しボリュームが欲しい…そんなときに役立つ「厚揚げと水菜」が主役の簡単おかずをご紹介します。短時間で調理できて、あと一品のおかず作りに便利！手間なく作れるレシピぞろいですので、ぜひ参...
2025/05/10
pon
マヨネーズでしっかり味に♪「豚肉×厚揚げ」でご飯がすすむおかず
豚肉と厚揚げが主役のメインおかずをご紹介します。味付けのポイントは「マヨネーズ」を使うこと！コクのあるしっかり味に仕上がり、ご飯がすすみますよ♪ボリューム感も満足です。ぜひ献立の参考にしてくだ...
2025/04/29
pon
節約におすすめ♪「厚揚げ×しめじ」の簡単ボリュームおかず
リーズナブルな厚揚げとしめじを使って、手軽にメインを作ってみませんか？コクのある厚揚げと旨みのあるしめじが合わさり、ごはんがすすみますよ。かんたんに作れるので時間のないときにもおすすめ。ぜひチ...
2024/12/21
Kayoko*
おかずやおつまみに♪「厚揚げ×めんつゆマヨネーズ」簡単レシピ
リーズナブルでボリューム感のある「厚揚げ」は、毎日のおかずやおつまみ作りに便利！今回は味が簡単に決まる「めんつゆマヨネーズ味」のレシピをご紹介します。難しい手間なく作れるアイデアぞろいですので...
2024/04/28
pon
メイン食材1つ！食感にハマる「カリカリ厚揚げ」の作り方
メイン食材1つで作れる料理は、あと一品ほしいときやちょっとしたおつまみにぴったり。そこで今回は、手頃な価格でたんぱく質も豊富な「厚揚げ」を使ったレシピをご紹介します。ポイントは「カリカリ」に焼...
2024/01/12
フーディストノート
もっちりシャキシャキ！「厚揚げとれんこん」で作る節約おかず
ふっくらもっちりの厚揚げとシャキシャキのれんこんを使った、節約おかずをご紹介します。コスパよく食べごたえがあり、メインおかずにもおすすめですよ。みそだれ、甘酢だれ、麻婆味など、ご飯がすすむレシ...
2023/12/03
wasante
食べごたえ◎！「さつまいも×厚揚げ」で作るボリュームおかず
秋の味覚を代表する「さつまいも」に「厚揚げ」をプラスして、ボリューム満点のおかずを作ってみませんか？さつまいものやさしい甘さと厚揚げの淡泊な旨味には、甘辛やピリ辛のしっかり味がよく合います。ぜ...
2023/10/27
Kayoko*
厚揚げでかさ増し！手作りナゲットのおすすめレシピ
おやつやおつまみに人気の「ナゲット」は、熱々の手作りもおいしいですね！今回は生地に「厚揚げ」を加えるアイデアレシピをご紹介します。かさ増しできるだけでなく、ふんわりとした口当たりにも一役買って...
2023/04/20
pon
ご飯のお供にもおつまみにもなる！「厚揚げのうま煮」レシピ
うま煮とは、肉や野菜を甘く濃いめに煮た料理のこと。今回はリーズナブルで食べごたえのある厚揚げを使ったレシピをご紹介します。口の中でジュワッと旨みが広がり、ご飯のおかずはもちろん、お酒のおつまみ...
2023/02/02
Kayoko*
肉魚なしでも満足♪厚揚げと野菜で「みそ炒め」5選
節約ごはんに欠かせない「厚揚げ」。水切り不要ですぐに使えて、食べごたえも出せるので重宝しますよね♪今回は肉や魚がなくても満足な、厚揚げと野菜のみそ炒めをご紹介します。しっかり味のみそだれがから...
2022/09/13
pon
節約にもなる！「厚揚げ×きゅうり」のお手軽おかず
リーズナブルな厚揚げときゅうりは、家計のやさしい味方！そんな2つの食材は相性もぴったり。厚揚げの旨みにきゅうりのさわやかさが合わさり、お手軽おかずができちゃいます。今回はパパッと作れるかんたん...
2022/06/15
Kayoko*
スタミナ満点！「厚揚げと小松菜」のボリューム炒め
栄養満点の厚揚げと小松菜を使った、炒めものはいかがですか？安く作れて食べごたえもバッチリ！豚肉やひき肉を加えれば、メインのおかずにもなりますよ。香味しょうゆや旨塩、ピリ辛味噌など、いろいろな味...
2021/02/24
wasante
節約だけど大満足！「鶏むね肉×厚揚げ」の活用レシピまとめ
給料日前でお財布がさびしい…というときにおすすめしたいのが鶏むね肉と厚揚げを使ったレシピです！どちらも安く手に入れやすいので、節約したいときにぴったりの食材！意外といろんなレシピに活用できるの...
2020/09/17
hatsuharu
味噌マヨでコクうまに！厚揚げのかんたんおかず
ボリューム満点でふだんのおかず作りに便利な「厚揚げ」。今回は味噌マヨネーズ味のレシピをご紹介します。そのままではやや淡白な厚揚げですが、味噌マヨのコクが加わることでぐっと満足の味わいに♪ごはん...
2020/09/13
pon
ボリュームアップでお腹も満足！厚揚げ入りのスープを作ってみよう♪
毎日の献立づくり。今日は何にしよう…とお悩みの方におすすめなのが「厚揚げ入りのスープ」です！具だくさんのスープはそれだけでお腹も満足できる一品に！厚揚げは糖質も少なくダイエットにもおすすめなの...
2019/07/03
hatsuharu
めんつゆがあれば！鶏肉と厚揚げの和風ケチャップ炒め
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「めんつゆがあれば！鶏肉と厚揚げの和風ケチャッ...
2019/02/15
武田真由美
厚揚げのスタミナステーキと、ニラの保存のこと。
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「厚揚げのスタミナステーキと、ニラの保存のこと...
2016/07/01
武田真由美
とろーりジューシー♪「厚揚げ×チーズ」の大満足レシピ
今回は、コクたっぷりで満足感のある「厚揚げ×チーズ」レシピをご紹介します。とろ～りチーズとジューシーな厚揚げの組み合わせは、ひとくち食べれば幸せになること間違いなし♪おつまみにもぴったりなので、...
2025/10/10
goma22
15分でできあがり！「厚揚げ×ツナ」のお手軽おかずレシピ
煮ても焼いてもおいしく便利な「厚揚げ」に、常備食材のツナを合わせたおかずレシピをご紹介します。どれも15分ほどあればできあがり、忙しい日のごはん作りに活躍間違いなし♪あと1品のおかずに悩んだら、ぜ...
2025/05/19
pon
節約できて食べ応えばっちり！「厚揚げと野菜」のかんたんおかず
食べごたえのある厚揚げに野菜をプラスして作る、節約おかずのご紹介です。甘辛炒めや卵とじなど、ご飯がすすみメインのおかずにもなるアイデアレシピがたくさんあります。給料日前や何かとお金のかかる年始...
2025/01/19
wasante
じつは相性バッチリ！「厚揚げ×トマト」の絶品＆節約おかず
お財布にやさしい厚揚げとトマトを使って一品作ってみませんか？旨みたっぷりの厚揚げとさわやかなトマトの相性はバツグンなんです。トマトは加熱すると酸味が和らいで甘みが引き立つのもうれしいポイント。...
2024/07/31
Kayoko*
あと一品に！パパッと作れる「厚揚げ」の和え物
手頃な価格で栄養豊富な「厚揚げ」は、日々の献立に上手に取り入れたい食材の一つ。今回は、あと一品にぴったりな「厚揚げの和え物」をご紹介します。食べごたえがあるので、メインにボリュームが足りないと...
2024/05/21
wasante
ボリューム満点！「厚揚げ×ブロッコリー」で作る節約おかず
今回は、リーズナブルな厚揚げとブロッコリーで作るボリューム満点のおかずをご紹介します。厚揚げにはたんぱく質、ブロッコリーにはビタミンが豊富に含まれていて栄養価も高いのがうれしいポイント。ぜひ晩...
2024/02/22
Kayoko*
ピリッと辛くておいしい！柚子こしょうが決め手の「厚揚げおかず」
リーズナブルで使い勝手のよい「厚揚げ」は、いくつかレパートリーがあるとうれしいですね！今回はピリリと刺激的な「柚子こしょう」を使ったおかずレシピをご紹介します。サブからメインおかずまでおまかせ...
2024/01/08
pon
15分以内に完成！コスパ抜群「厚揚げ×ひき肉」のボリュームおかず
リーズナブルで食べ応えがある厚揚げは、節約したいときのお助け食材の1つですよね。今回は、そんな厚揚げに旨味たっぷりのひき肉をプラスした大満足おかずをご紹介します。パパッと15分以内に作れるレシピ...
2023/11/03
chata
スイートチリソースがポイント！「厚揚げ」でお手軽エスニック
くせがなく使い勝手のよい「厚揚げ」が主役の、エスニックメニューをご紹介します。味付けの決め手は「スイートチリソース」。甘酸っぱさとほんのりとした辛さで、簡単に異国風の味わいを楽しめますよ。さっ...
2023/07/23
pon
甘辛味でご飯がすすむ！「厚揚げのヤンニョム」レシピ5選
韓国料理に欠かせない合わせ調味料「ヤンニョム」。コチュジャンやしょうゆ、唐辛子などを使った甘辛いパンチのある味わいで、ご飯によく合いますよ。今回は厚揚げを合わせた、食べごたえのあるレシピをご紹...
2023/05/07
Kayoko*
あるとうれしいあったかおかず！「厚揚げ」のかんたんさっと煮
厚揚げのさっと煮は、かんたんに作れて食べごたえもありご飯がすすむ味。何か一品あたたかいおかずが欲しいときにおすすめです。なすやチンゲンサイ、キャベツなど、野菜も一緒においしく食べられますよ。
2022/11/12
wasante
ご飯がすすむ！「厚揚げとししとう」のお手軽おかず
リーズナブルな厚揚げは家計のやさしい味方。今回はししとうを合わせたお手軽レシピをご紹介します。厚揚げの旨みにほどよい辛さがプラスされ、ご飯がすすむおかずになりますよ。主菜だけでなく、おつまみに...
2022/06/25
Kayoko*
節約なのにボリューム満点！「厚揚げと卵」のどんぶりレシピ
節約したいときのボリュームご飯におすすめなのが、「厚揚げ」を使ったどんぶりレシピです！味がしみ込みやすいので、ご飯との相性もばっちりなんですよ♪少ない材料で作れるのでさっそく試してみてください...
2022/06/11
hatsuharu
こどもの日のメニューにもおすすめ♪「ツナ缶と厚揚げの簡単ナゲット」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、ツナ缶と厚揚げを使った簡単でおいしい「ナゲット」をご紹介いただきます！...
2022/05/04
四万十みやちゃん
半端に残ったお肉でも作れる！「豚肉と厚揚げ」の濃厚みそ炒め5選
厚揚げと豚肉の炒め物は、低コストでお腹大満足。少ない量の豚肉でも立派なメインのおかずになりますよ。濃厚なみそだれで味付けすれば、ご飯がモリモリすすむこと間違いなし！ねぎやオイスターソース、コチ...
2022/05/01
wasante
おうち飲みを楽しく！一度で二品作れる「魚焼きグリル」レシピ
今日の夜はゆっくり飲みながら過ごしたい。そんな気分のときにささっと作れるおつまみレシピをご紹介します。魚焼きグリルを使えば一度に二品作ることも可能。焼き上がったらそのままテーブルにサーブするだ...
2022/03/31
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トースターで焼くだけ！ボリューム満点「厚揚げのマヨチーズ焼き」バリエ
焼くだけでもおいしい厚揚げですが、マヨネーズとチーズを加えればボリュームもコクもアップしますよ。トースターでかんたんに作れるので、あと一品にもおすすめです。ねぎやキムチ、ツナなどをちょい足しし...
2022/01/26
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