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和えるだけの簡単おつまみ！「やみつきアボカド」レシピ
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「はんぺん」の人気レシピ一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「はんぺん」に関する記事を人気順に81件掲載中です。
集計期間：2026/06/08-2026/06/14
「はんぺん」の新着記事はこちら
揚げない！包まない！刻まない！「えびとはんぺんのくるくる春巻き」簡単レシピ
スピードレシピを紹介する人気フーディストぱおさんの公式連載。今回のレシピは、揚げずにフライパンでパリッと仕上がる「えびとはんぺんのくるくる春巻き」です。春巻きの皮をくるくる巻くだけなので、成形...
2025/05/20
ぱお
「ちくわ×はんぺん」でやみつき！5分で作れる簡単おつまみレシピ
“ちょっぱやレシピ”が大好評のともきーた(@tomokeetaito)さんの公式連載。今回は、コスパ最強！節約食材のちくわとはんぺんを使ったおつまみのレシピを教えていただきました。食材2つ、5分で作れる手軽さが...
2025/02/12
ともきーた(@tomokeetaito)
ふわふわプリプリ♪「はんぺん入りチーズえびカツ」レシピ
人気フーディストしにゃさんの「はんぺん入りチーズえびカツ」レシピです。サクッとした衣にプリプリのえびとふわふわ食感のはんぺん、さらにとろ～りチーズがからんで最高です♪
2024/11/16
しにゃ
ただのせてトースターで焼くだけ！「かつおぶしマヨチーはんぺん」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、はんぺんを使った簡単おつまみ「かつおぶしマヨチーはんぺん」です。想像...
2023/11/15
てぬキッチン
ボリューム満点だけどさっぱり！夏に食べたい「はんぺんの梅しそ肉巻き」
あたたかいタッチのイラストレシピが大人気のまいのおやつさんに、“家族が喜ぶほっこりごはん”を紹介していただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、さっぱりしているけどボリューム満点な「はん...
2023/08/06
まいのおやつ(@mainooyatsu)
コロコロかわいい♪「枝豆とカニカマのはんぺんチーズだんご」レシピ
人気フーディスト・松本ゆうみ(ゆーママ)さんの「枝豆とカニカマのはんぺんチーズだんご」レシピです。彩りも鮮やかでお弁当おかずにもぴったり！大人向けには黒こしょうを混ぜ込むとパンチが出ておいしいで...
2025/06/12
松本ゆうみ(ゆーママ)
「えびじゃないの？」と思わず驚く！はんぺん×カニカマの「えびカツ風」
フーディストノートアンバサダーの四万十みやちゃんさんに、はんぺんとカニカマで作る、コスパ抜群のえびカツ風レシピを教えていただきます。衣はパン粉だけで簡単、冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめ...
2026/02/10
四万十みやちゃん
混ぜて焼くだけ＆揚げるだけ！「豆腐とはんぺん」のふわふわおかず
リーズナブルで栄養価の高い「木綿豆腐とはんぺん」。今回はこの2つを合わせて、ふわふわに仕上げたレシピをご紹介します。材料を混ぜたら焼くだけ、揚げるだけと簡単！普段のおかずやおつまみはもちろん、...
2023/10/11
フーディストノート
アレンジしやすい！はんぺん＆チーズの簡単お弁当おかず
毎日お弁当を作っていると、おかずの組み合わせに悩むこともありますよね。そこで今回は、家にあることも多い「はんぺんとチーズ」が主役のおかずレシピをご紹介！シンプルな組み合わせですが、味付け次第で...
2022/09/07
pon
節約にもおすすめ！「にら×はんぺん」のお手軽おかず
「にらとはんぺん」を使って手軽に一品作ってみませんか？ふわふわでほんのり甘いはんぺんに、にら独特の香りがマッチ。どちらも比較的リーズナブルな食材なので、節約にもつながりますよ。ぜひチェックして...
2024/03/02
Kayoko*
食感がたまらない！「はんぺん×むきえび」で作るおかずレシピ
「はんぺんとむきえび」で作るおかずレシピをご紹介します。えびカツやえびチリ、えびパンなど、子どもも大人も大好きなレシピがそろっていますよ♪ふわふわ＆プリプリの食感を、ぜひ楽しんでくださいね。
2024/07/03
wasante
ふわふわ食感！5分でできる「はんぺん」のおつまみレシピ
魚肉のすり身に山芋を加えて作るはんぺん。そのふわふわの食感や風味が好きという方も多いですよね♪はんぺんは加熱不要の食材なので、時短料理にぴったりの食材！今回は、はんぺんを使ったお手軽おつまみレ...
2016/11/20
hatsuharu
お酒が進む！「はんぺんと味噌」で作るお手軽おつまみレシピ
ふわふわ食感のはんぺんは、おつまみにぴったりの食材。価格もお手頃なので色々なアレンジを覚えておくと便利ですよ。今回は、はんぺんと味噌を組み合わせたレシピをご紹介。味噌のコクやうまみを活用するこ...
2022/02/23
hatsuharu
「はんぺんとひき肉」で作る！リーズナブルなおかずレシピ
安定価格で家計にやさしい「はんぺんとひき肉」で作るおかずをご紹介します。ふたつの食材を合わせることで、作り置きおかずやおつまみ、お弁当など幅広く活躍しますよ♪焼き物やレンジおかずを中心に、難し...
2021/11/12
pon
すぐ作れてご飯もお酒もすすむ♪しにゃさんの「はんぺんチーズ焼き」
おつまみおかずが人気のフーディストしにゃさんに、おすすめの「はんぺんチーズ焼き」を教えていただきます。はんぺんとピザ用チーズなどを混ぜたら、丸めたり包んだりして焼くだけ！簡単でご飯にもお酒にも...
2025/05/03
フーディストノート
育ち盛りのお子さんに！栄養たっぷり「さば缶とはんぺんのふわふわハンバーグ」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、さばのみそ煮缶とはんぺんを使ったふわふわハンバーグです♪カルシウムやたんぱく質がたっ...
2023/03/08
四万十みやちゃん
ふんわり味わい深い♪「はんぺんスープ」のおすすめレシピ5選
おかずやおつまみ作りに重宝する「はんぺん」は、スープの具にするのもおすすめです。ふわふわの口当たりと魚の旨味で、おいしいスープになりますよ♪シンプルなスープからおかずスープまでいろいろな使い方...
2024/02/21
pon
はんぺんでかさ増し！ふわふわ＆プリプリ「えびカツ」レシピ
大人も子どもも大好きな「えびカツ」。はんぺんを加えてかさ増しすれば、お財布にもやさしいふわふわ＆プリプリのえびカツが作れますよ♪献立のメインおかずはもちろん、お弁当おかずになるレシピもあるので...
2023/07/01
fumirioko
使い方広がる！「はんぺん×塩昆布」で作るあと一品おかず
リーズナブルでくせのない「はんぺん」は、アレンジをしやすいのも魅力の一つ。今回は塩昆布を合わせた、おかずやおつまみに大活躍のレシピをご紹介します。シュウマイやチヂミなど、こんな使い方もできるん...
2023/05/28
pon
お弁当にもおすすめ！ふわふわ「はんぺんボール」レシピ
はんぺんをくずして、食材とまぜて丸めるだけでできるはんぺんボール。お弁当のおかずはもちろん、おつまみやお子さんのおやつにもおすすめの料理です。混ぜる食材によって、さまざまな味わいを楽しめるので...
2017/02/28
フーディストノート
たまらないふわふわ感！「はんぺんと卵」のらくらくおかず
口当たりのよいはんぺんと卵で、ふわふわのおかずを作ってみませんか？いつものオムレツや卵とじ、卵焼きも、はんぺんを加えることで存在感がアップしますよ。はんぺんで何か作ろうと思ったときの参考に、ぜ...
2020/07/02
wasante
15分107円ストックおかず♡こんがり焼いてお手軽「はんぺんバーグ」
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「15分107円ストックおかず♡こんがり焼いてお手軽...
2019/07/05
武田真由美
パリパリふわふわ♪大人も子どもも喜ぶ「えびはんぺん揚げ」
そうめんはいつ食べてもおいしいけれど、多めにストックしていた分が少しあまり気味。そんなときは趣向をかえて揚げ物の衣にしてみましょう！そうめんのパリパリ食感が楽しくて◎。パン粉がないとき、揚げ物...
2024/09/16
アンジェ web shop
ふんわり感にやみつき♪「はんぺん餃子」の簡単レシピ
ひき肉やえびを練って作ることが多い「餃子」。今回は具材にはんぺんを加えたアイデアレシピをご紹介します。ふんわりとした口当たりで、ボリューム感もバッチリ！チーズや梅入りなどアレンジもしやすいです...
2024/01/31
pon
手軽にかさ増し♪節約食材「はんぺん」を使ったボリュームおかず
手頃な価格で手に入る「はんぺん」は節約したいときにぴったりな食材♪いろんな料理にはんぺんを使うことで、ボリュームが加わり、ふわっとした食感も楽しめるのでよいことづくしです。今回は、家計にやさし...
2024/01/20
moca777
かさ増しにも！ふわふわ食感でおいしい「豆腐とはんぺん」のおかず
はんぺんは豆腐と合わせることで、よりやわらかくふわふわ食感に♪今回は、「豆腐とはんぺん」を使った簡単おかずをご紹介します。どちらも加熱や下処理なしでそのまま料理に使えるので、作業時間が短縮でき...
2025/08/30
もよ
節約ならコレ！ふわとろがたまらない「はんぺん丼」4選
家計にやさしいはんぺんを使って、リーズナブルな丼を作ってみませんか？はんぺんを焼くとふわふわ食感が増すのに加え、トロッとしておいしさアップ！さまざまな味わいの丼レシピを集めましたので、チェック...
2025/02/11
Kayoko*
ご飯によく合う♪「はんぺん」でコスパばっちり照り焼きおかず
お財布にやさしく使い勝手のよい「はんぺん」を使ったおかずレシピをご紹介します。甘辛さがご飯によく合う照り焼き味に注目♪野菜やシーフード、肉類を合わせればボリュームも満足のおかずを作れますよ。ぜ...
2025/01/16
pon
お餅をアレンジするならこれ！「はんぺん×お餅」でふわもち食感を楽しもう♪
お正月に欠かせないお餅は、アレンジを楽しむのも魅力のひとつ！今回はもちもちのお餅にふんわりとした「はんぺん」を合わせるアイデアをご紹介します。定番のお雑煮にプラスしたり、おつまみにしたりと使い...
2025/01/03
pon
お弁当おかずに悩んだらこれ！ふんわりコロコロ「はんぺんおかず」
お弁当に何を入れようかと悩んだら、ふんわりとまるい見た目がかわいい「はんぺんおかず」はいかがでしょう？夕食のおかずやちょっとしたおつまみにもなりますよ♪ふわふわ食感に、お子さんも大喜び間違いな...
2022/12/03
shimamu
お子さま大喜び！「はんぺんチーズ」+「ベーコン・ハム」のかんたんおかず
ふわふわのはんぺんと、チーズの組み合わせは間違いのない味ですよね。そこにベーコンやハムを加えれば、さらにおいしさアップ！お子さまが喜ぶ一品になりますよ。さっそく、いろいろなアイデアレシピをご紹...
2019/04/09
wasante
節約にも！ふわふわ食感がたまらない「はんぺんコロッケ」はいかが？
お財布に優しい「はんぺん」を使ったコロッケを作ってみませんか？節約だけでもうれしい上に、ふわふわ食感が活かされて、幸せな気持ちになれそう♪合わせる具材や調味料を変えて、色々な味わいが楽しめるレ...
2016/09/23
Kayoko*
はんぺんとチーズの最強コンビで作る簡単おかず♪
価格もリーズナブルなふわふわはんぺんは、チーズとのコラボでコクのある簡単おかずに変身できちゃいます♪作り方の工程もシンプルで簡単なものばかり！即席おつまみとして、お弁当おかずとして、覚えておく...
2016/04/20
フーディストノート
ふわふわ＆コスパ抜群！エビフライ風も作れるはんぺんおかず5選
ふわふわ食感が魅力の「はんぺん」は、手軽に使えてかさ増しにも便利な節約食材。毎日のお弁当作りで、食費は抑えたいけれどボリュームもほしい…そんなときに活躍してくれます。今回は、はんぺんを使ったお...
2026/05/07
フーディストノート
食感楽しくかさ増しにも◎「はんぺん×れんこん」おかずレシピ
リーズナブルで使い勝手のよい「はんぺん」はかさ増し食材としても優秀！今回はいろいろな食感を楽しめる「れんこん」と合わせたおかずレシピをご紹介します。ふんわり、シャキシャキ、もっちりとさまざまな...
2024/02/08
pon
目からうろこ！誰でもおいしく「だし巻き卵」を作るアイデア5選
だしのやさしい味わいがたまらない「だし巻き卵」。固すぎたり味が決まらなかったり、おいしく仕上げるのはことのほか難しいですよね。そこで今回は、はんぺんや卵豆腐などを加えたり、作り方を工夫するだけ...
2024/01/03
chata
ふわふわとろ～り♪「はんぺん×チーズ」でパパッと簡単おつまみ
ふわふわのはんぺんと、とろっとしたチーズは相性抜群の組み合わせ♪旨味とコク、程よい塩気でおつまみにぴったりです。そのまま食べてもおいしい食材なので、少ない調味料でパパッと作れますよ。さっそく気...
2023/12/17
chata
ふわふわ食感が活きてる！「はんぺん×ブロッコリー」で簡単あと一品
リーズナブルで使い勝手のよい「はんぺん」。今回は栄養豊富なブロッコリーを合わせた簡単おかずをご紹介します。和えてよし、焼いてよしとさまざまな使い方ができますよ。はんぺんのふんわり感を活かしたア...
2023/04/17
pon
節約にもなる！「はんぺん×ピーマン」のお手軽おかず
ふわふわ食感のはんぺんは、リーズナブルでお財布にやさしい食材のひとつ。今回は旬のピーマンと合わせたレシピをご紹介します。ピーマンの独特の苦味が、やさしい甘みのはんぺんによく合いますよ♪ご飯のお...
2022/07/24
Kayoko*
ふわふわ食感＆甘辛だれがたまらない♪「はんぺん入りつくね」
いつものつくねにはんぺんを加えればふわふわ食感に仕上がります。さらに甘辛だれと合わせれば、子どもも大人も大好きな一品に♪お弁当おかずとして、ビールが進むおつまみとしてもおすすめですよ。さっそく...
2022/06/26
フーディストノート
ピリ辛味がヤミツキになる☆はんぺんのピリ辛炒め
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「ピリ辛味がヤミツキになる☆はんぺんのピリ辛炒め...
2021/04/09
武田真由美
今さら聞けない「はんぺん」の基本のき。おいしく保存するコツは？おでん以外のおいしい...
おでんの具の人気ランキングでも、必ず上位に入る「はんぺん」。焼いたり揚げたりと食べ方はいろいろ、おでんの季節以外でもよく食べる、という人も多いのでは。高たんぱくで低カロリー、しかも低脂質でお値...
2018/11/30
Kayoko*
お弁当やおつまみに！ふんわりおいしい「はんぺんナゲット」
毎日のお弁当おかずや晩酌のお供に、「はんぺんナゲット」はいかがでしょうか！ふんわり柔らかく、コスパも良いので日々のおかずにぴったりです。はんぺん＋卵や豆腐など、身近な材料で作れるレシピをピック...
2018/04/01
pon
お弁当に便利！「卵とチーズのはんぺん焼き」レシピ
はんぺんと卵、チーズで作る、お弁当のおかずにも便利なふわふわおかずのご紹介です。ひき肉や鶏むね肉などをプラスしたボリュームおかずは、メインのおかずにもおすすめです。はんぺんの買い置きがあったら...
2025/05/23
wasante
ふわふわ感にやみつき♪「はんぺんオムレツ」のおすすめレシピ
卵料理の定番「オムレツ」。今回は具材にはんぺんを入れるアイデアをご紹介します。簡単にボリュームアップできて、ふわふわ感も増しますよ♪ふだんのおかずやおつまみにぴったりですので、ぜひ献立の参考に...
2024/02/26
pon
ふわふわ食感♪「はんぺんバーグ」を作ってみよう！
洋食の定番「ハンバーグ」は、お好きな方も多いおかずですよね♪今回はいつものハンバーグにはんぺんを混ぜ込んだ「はんぺんバーグ」をご紹介したいと思います。はんぺんを加えることで、ふわふわの食感が楽...
2021/06/13
fumirioko
ふわふわ食感がたまらない！「はんぺんカツ」のアイデア4選
スーパーの練り物コーナーで見かける「はんぺん」は、ふわふわの食感がおいしいですよね♪煮ても焼いてもおいしいですが、今回ははんぺんに衣をつけてサクッと揚げた「はんぺんカツ」をご紹介します。はんぺ...
2020/11/14
fumirioko
ふわプリ感がたまらない！はんぺんを使った節約・時短料理5選
ふわふわで、お魚の旨味がギュ～っと詰まったはんぺんは、焼くと膨らむので、他の食材と焼いたり、揚げたりすると、かなりの時短＋節約メニューとなります。子供も大人も大好きなはんぺんを使って、お給料日...
2015/09/18
フーディストノート
節約食材がごちそうに化ける！「コロコロはんぺんの肉詰め照り焼き」
フーディストノートアンバサダーのにぎりっ娘。さんに、「コロコロはんぺんの肉詰め照り焼き」の作り方を教えていただきます。ふわふわはんぺんにジューシーな肉だねを詰めて照り焼きに。冷めてもおいしいの...
2026/04/18
フーディストノートアンバサダー
おかずやおつまみに◎「はんぺん」のお好み焼き風アレンジ5選
お財布にやさしく便利な「はんぺん」を使った、お好み焼き風のレシピをご紹介します。本物のお好み焼きと違って粉類を使わないから、ご飯のおかずにもしやすいですよ♪さっそく気になる作り方をチェックして...
2023/07/11
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