「オートミール」の人気記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「オートミール」に関する記事を人気順に32件掲載中です。
集計期間：2022/08/11-2022/08/17
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まるでお米！？お手軽で食べやすい「オートミールおにぎり」の作り方
栄養価が高く、ヘルシー食材として注目されている「オートミール」。食生活へ手軽に取り入れるなら、おにぎりはいかがでしょうか？耐熱容器にオートミールと水を入れて、電子レンジで加熱すればお米のような...2022/05/07Kayoko* -
正月太り解消に！1ヶ月で-5kgがかなう、たっきーママさんのオートミールレシピ
人気フーディストのたっきーママさんが新刊『たっきーママの簡単2STEP！オートミールレシピ』を発売されました。オートミールっておいしくなさそう、一度食べたけどなんだか苦手…。じつはたっきーママさんも...2022/01/08フーディストノート -
こんな使い方もできる！レンジで作る「オートミール蒸しパン」
美容や健康によいと人気の「オートミール」。シリアルのように食べたり、お米の代わりにしたりとさまざまなアレンジができるのも魅力のひとつです。今回は軽食やおやつにぴったりな、蒸しパンの作り方をご紹...2022/04/07pon -
ハンバーグのかさ増しやカロリーカットに「オートミール」が使える！
食物繊維やたんぱく質が豊富な「オートミール」。甘いアレンジはもちろん、お食事系のレシピも人気ですよね。今回はおうちごはんでも人気の「ハンバーグ」にオートミールを使うアイデアをご紹介します。いつ...2022/02/08pon -
いつものメニューがヘルシーに変身！「オートミール×豆腐」の大満足レシピ
食物繊維やミネラルが豊富なオートミールに豆腐を組み合わせたレシピをご紹介します。お好み焼きや麻婆豆腐、グラタンなど、いつものメニューがヘルシーに変身！オートミールのレパートリーを増やしたい方に...2022/05/12Kayoko* -
人気のオートミールで作る♪もちもち食感がおいしい「丸パン」レシピ
SNSなどを中心に人気に火がつき、近年注目を集め続けている「オートミール」。栄養価が高く食物繊維も豊富なので、日々の食生活に取り入れる人が急増していますが、お菓子やパンの材料として活用するのもお...2021/12/04フーディストノート -
食べ過ぎをおいしく調整♪「オートミール雑炊」レシピ5選
年末年始はごちそう続き！すっかり食べ過ぎてしまった方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、そろそろリセットを･･･というときにおすすめな「オートミール雑炊」をご紹介します。オートミールは調理...2022/01/14pon -
食べやすくておいしい♪オートミールマフィンの作り方
美容や健康のために「オートミール」を取り入れている方も多いのではないでしょうか。お食事系、スイーツ系など手軽にいろいろなアレンジをできるのも魅力の一つですが、今回はおやつや朝食にぴったりなマフ...2022/01/07pon -
ワンボウルで混ぜて焼くだけ♪ザクザク食感のオートミールクッキー
初のレシピ本『愛すべき地味菓子～うまく焼けるていねいなレシピ～』が大好評の、大人気フーディスト yuka*cm（@yuka_cm_cafe）さんによるお菓子レシピの連載。第2回は、ひとつのボウルの中で混ぜていくだけ...2021/09/11yuka*cm(@yuka_cm_cafe) -
お手軽＆ヘルシー！「レンジで作るオートミールチャーハン」が便利です♪
ヘルシーな食材として話題の「オートミール」。お粥にしていただいたりスイーツの材料にしたり、活用方法も様々ですよね！今回は、お米の代わりとして使った「オートミールチャーハン」のレシピをご紹介しま...2022/02/28sakki -
混ぜて焼くだけ！「バナナ×オートミール」のクッキーを作ろう♪
ご家庭に常備しやすいバナナとオートミールを使って、クッキーを作ってみませんか？少ない材料で作れるものも多く、チャレンジしやすいんですよ♪オートミールには栄養もたっぷり含まれているので、ぜひ試し...2021/02/18hatsuharu -
いつもとひと味違う！栄養たっぷり「オートミールケーキ」レシピ5選
今回は栄養価が高く食物繊維が豊富な「オートミール」を使ったヘルシーケーキをご紹介します。オートミールをお菓子に使ってみたい人は必見ですよ♪レモンケーキやキャロットケーキなど、いつもとひと味違う...2022/04/20Kayoko* -
朝食や小腹が空いた時に！シリアルバーは手作りがおすすめ
食物繊維たっぷり、栄養補給にもぴったりなシリアルバー。栄養機能食品としてコンビニなどでもよく見かけますが、自分で作れば経済的です。基本的には混ぜて焼くだけなので、朝食や小腹が空いた時に作ってみ...2015/02/13フーディストノート -
こんな使い方もできる！「オートミール」でグラタン作りにトライ！
美容や健康に役立てたいと注目が集まっている「オートミール」。お菓子系や食事系など、さまざまなアレンジをできるのが魅力の一つです。今回はこんな使い方もできるんだ！と驚くこと間違いなしな「グラタン...2022/04/15pon -
栄養価アップで朝ごはんにもおすすめ！オートミールで作るお粥＆リゾット風レシピ
ヘルシーさで注目されている「オートミール」。果物や牛乳と一緒に摂ることが多いかと思いますが、今回はお粥やリゾット風にアレンジしたレシピをご紹介します！栄養価が高いので、朝ごはんにもおすすめです...2021/01/17yunsakku -
これは食べやすい！オートミールのカレー味アレンジ
さまざまなアレンジができる「オートミール」。おやつ系もおかず系もおいしいですが、今回は「カレー味」のアレンジレシピをご紹介します。スパイシーな風味でオートミール独特の味が気にならず、おいしく召...2022/06/18pon -
おいしくてヘルシー！「オートミールピザ」を作ってみよう♪
今回は、栄養価の高いオートミールをピザ生地に使ったレシピをご紹介します。オートミールがちょっぴり苦手な方も、きっとおいしくいただけますよ。ぜひお好みの具材で楽しんでくださいね。2022/05/31fumirioko -
覚えておきたい「オートミール」を使ったお料理アイデア5選！
健康食として認知度が高い「オートミール」。今、気になっている人も多いのではないでしょうか？今回は、「オートミール」を使ったおにぎりやオムライスなどのお食事系のメニューをご紹介します。組み合わせ...2021/06/14フーディストノート -
オートミールをもっと食べやすく♪あったかスープレシピ5選
美容や健康によいと話題の「オートミール」をスープの具に使うアイデアをご紹介します。スープにすることで食べやすくなるのでぜひ試してみてくださいね。食事系のレシピレパートリーを増やしたい方にもおす...2021/12/06pon -
ザクっとおいしい！オートミールスコーンのおすすめレシピ
手作りおやつの定番「スコーン」。いろいろなアレンジを楽しむのも手作りならではの魅力です。今回は栄養豊富な「オートミール」を加えたレシピをご紹介。そのままでは少しクセを感じるオートミールですが、...2020/10/17pon -
チーズ味が食べやすい！オートミールアレンジレシピ
美容や健康に良いと人気の「オートミール」。同じ食べ方が続いて飽きてしまった…なんて方もいらっしゃるのでは。そこで今回は、チーズ味がおいしい塩系アレンジをご紹介します。煮たり焼いたりと手間は増え...2022/03/14pon -
ダイエット中でも我慢しない！こてぃん食堂さんの「旨すぎる」オートミールレシピ
YouTubeチャンネルの登録者数17万人超！こてぃん食堂さん初のレシピ本『オートミールでずぼら痩せ！ - ダイエット中でも我慢しない神レシピ108 -』が発売されました。オートミールの味が苦手でも無理なく続...2022/06/25フーディストノート -
栄養いっぱいのうれしいおやつ☆オートミールクッキーレシピ
オートミールとは、栄養価の高いオーツ麦を脱穀して食べやすくしたもの。欧米ではお湯やミルクを入れて粥状にする朝食がメジャーですが、日本ではまだまだ浸透していませんが、食物繊維が豊富で、コレステロ...2016/05/09フーディストノート -
食材いろいろ！食感が楽しい「ザクザククッキー」レシピ
みんなが大好きなクッキー。色々な味わいで楽しむことができますが、今回はザクザクとした食感が楽しめるクッキーのレシピをまとめました！オートミールを使ったりコーンフレークを混ぜ込んだりレシピも豊富...2022/01/26hatsuharu -
栄養たっぷり！ごはんの代わりに食べたい「オートミール」レシピ
オーツ麦をフレーク状にした「オートミール」。食物繊維も豊富で鉄分やビタミンも多く含まれる優秀食材で、ヘルシー志向の方によく食べられています。今回はごはんの代わりに食べられるレシピを集めてみまし...2020/11/08fumirioko