「オートミール」の人気記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「オートミール」に関する記事を人気順に38件掲載中です。
集計期間：2023/01/22-2023/01/28
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2週間でウエスト-6cm！たっきーママさんのオートミールダイエットがすごい
白米が大好きなたっきーママさんの旦那さまは「そんなに食べていないのにやせない」と悩んでいたそう。そこで1日1食をお米そっくりなオートミールに置き換えたら2週間で体重が-3kg、ウエストは-6cmに！効果...2023/01/27フーディストノート -
チーズがとろーり♪「オートミール」で作る洋風アイデア料理
食物繊維やミネラルが豊富なヘルシー食材「オートミール」。今回はチーズやトマトと組み合わせた料理のアイデアをご紹介します。簡単なので、ぜひ普段の食事に気軽に取り入れてみてくださいね。2023/01/16chata -
正月太り解消に！1ヶ月で-5kgがかなう、たっきーママさんのオートミールレシピ
人気フーディストのたっきーママさんが新刊『たっきーママの簡単2STEP！オートミールレシピ』を発売されました。オートミールっておいしくなさそう、一度食べたけどなんだか苦手…。じつはたっきーママさんも...2022/01/08フーディストノート -
まるでお米！？お手軽で食べやすい「オートミールおにぎり」の作り方
栄養価が高く、ヘルシー食材として注目されている「オートミール」。食生活へ手軽に取り入れるなら、おにぎりはいかがでしょうか？耐熱容器にオートミールと水を入れて、電子レンジで加熱すればお米のような...2022/05/07Kayoko* -
混ぜて焼くだけ！「バナナ×オートミール」のクッキーを作ろう♪
ご家庭に常備しやすいバナナとオートミールを使って、クッキーを作ってみませんか？少ない材料で作れるものも多く、チャレンジしやすいんですよ♪オートミールには栄養もたっぷり含まれているので、ぜひ試し...2021/02/18hatsuharu -
こんな使い方もできる！「オートミール」でグラタン作りにトライ！
美容や健康に役立てたいと注目が集まっている「オートミール」。お菓子系や食事系など、さまざまなアレンジをできるのが魅力の一つです。今回はこんな使い方もできるんだ！と驚くこと間違いなしな「グラタン...2022/04/15pon -
こんな使い方もできる！レンジで作る「オートミール蒸しパン」
美容や健康によいと人気の「オートミール」。シリアルのように食べたり、お米の代わりにしたりとさまざまなアレンジができるのも魅力のひとつです。今回は軽食やおやつにぴったりな、蒸しパンの作り方をご紹...2022/04/07pon -
これは食べやすい！オートミールのカレー味アレンジ
さまざまなアレンジができる「オートミール」。おやつ系もおかず系もおいしいですが、今回は「カレー味」のアレンジレシピをご紹介します。スパイシーな風味でオートミール独特の味が気にならず、おいしく召...2022/06/18pon -
食べ過ぎをおいしく調整♪「オートミール雑炊」レシピ5選
年末年始はごちそう続き！すっかり食べ過ぎてしまった方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、そろそろリセットを･･･というときにおすすめな「オートミール雑炊」をご紹介します。オートミールは調理...2022/01/14pon -
いつものメニューがヘルシーに変身！「オートミール×豆腐」の大満足レシピ
食物繊維やミネラルが豊富なオートミールに豆腐を組み合わせたレシピをご紹介します。お好み焼きや麻婆豆腐、グラタンなど、いつものメニューがヘルシーに変身！オートミールのレパートリーを増やしたい方に...2022/05/12Kayoko* -
人気のオートミールで作る♪もちもち食感がおいしい「丸パン」レシピ
SNSなどを中心に人気に火がつき、近年注目を集め続けている「オートミール」。栄養価が高く食物繊維も豊富なので、日々の食生活に取り入れる人が急増していますが、お菓子やパンの材料として活用するのもお...2021/12/04フーディストノート -
ハンバーグのかさ増しやカロリーカットに「オートミール」が使える！
食物繊維やたんぱく質が豊富な「オートミール」。甘いアレンジはもちろん、お食事系のレシピも人気ですよね。今回はおうちごはんでも人気の「ハンバーグ」にオートミールを使うアイデアをご紹介します。いつ...2022/02/08pon -
オートミールをもっと食べやすく♪あったかスープレシピ5選
美容や健康によいと話題の「オートミール」をスープの具に使うアイデアをご紹介します。スープにすることで食べやすくなるのでぜひ試してみてくださいね。食事系のレシピレパートリーを増やしたい方にもおす...2021/12/06pon -
ワンボウルで混ぜて焼くだけ♪ザクザク食感のオートミールクッキー
初のレシピ本『愛すべき地味菓子～うまく焼けるていねいなレシピ～』が大好評の、大人気フーディスト yuka*cm（@yuka_cm_cafe）さんによるお菓子レシピの連載。第2回は、ひとつのボウルの中で混ぜていくだけ...2021/09/11yuka*cm(@yuka_cm_cafe) -
食べやすくておいしい♪オートミールマフィンの作り方
美容や健康のために「オートミール」を取り入れている方も多いのではないでしょうか。お食事系、スイーツ系など手軽にいろいろなアレンジをできるのも魅力の一つですが、今回はおやつや朝食にぴったりなマフ...2022/01/07pon -
かんたんヘルシー♪朝食にもおすすめ「オートミール粥」レシピ
食物繊維やミネラルが豊富に含まれる「オートミール」。ご飯の代わりに使っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？チャーハンやグラタンにするなどさまざまなアレンジが楽しめますが、今回はお粥のレ...2022/09/18fumirioko -
いつもとひと味違う！栄養たっぷり「オートミールケーキ」レシピ5選
今回は栄養価が高く食物繊維が豊富な「オートミール」を使ったヘルシーケーキをご紹介します。オートミールをお菓子に使ってみたい人は必見ですよ♪レモンケーキやキャロットケーキなど、いつもとひと味違う...2022/04/20Kayoko* -
お手軽＆ヘルシー！「レンジで作るオートミールチャーハン」が便利です♪
ヘルシーな食材として話題の「オートミール」。お粥にしていただいたりスイーツの材料にしたり、活用方法も様々ですよね！今回は、お米の代わりとして使った「オートミールチャーハン」のレシピをご紹介しま...2022/02/28sakki -
おいしくてヘルシー！「オートミールピザ」を作ってみよう♪
今回は、栄養価の高いオートミールをピザ生地に使ったレシピをご紹介します。オートミールがちょっぴり苦手な方も、きっとおいしくいただけますよ。ぜひお好みの具材で楽しんでくださいね。2022/05/31fumirioko -
米化でお弁当にもおすすめ！「#オートミールおにぎり」を作ってみよう
食物繊維が豊富なオートミールは、ダイエッターさんにも人気の食材。オートミールを水でふやかせばお米のような食感に。それをおにぎりにすれば、お弁当にも持っていけてとっても便利♪今回は和風や韓国風の...2022/09/02aoko -
鶏むね肉、ブロッコリー、オートミールのキムチリゾット風
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「鶏むね肉、ブロッコリー、オートミールのキムチリゾット風」です。2021/03/30筋肉料理人 -
ザクっとおいしい！オートミールスコーンのおすすめレシピ
手作りおやつの定番「スコーン」。いろいろなアレンジを楽しむのも手作りならではの魅力です。今回は栄養豊富な「オートミール」を加えたレシピをご紹介。そのままでは少しクセを感じるオートミールですが、...2020/10/17pon -
オートミールでアメリカンスイーツ！ロッキンさんのシンプルレシピ5選
ヘルシー食材として日本で大ブーム中のオートミール。海外では朝食メニューやスイーツ作りの材料として以前から親しまれてきました。そこで今回は、アメリカ在住、元パティシエのフーディスト・ロッキンさん...2022/09/13フーディストノート -
ザクザク食感がたまらない！キャラスイーツにもぴったり「#オートミールクッキー」
ザクザクした食感が人気の「#オートミールクッキー」。材料を混ぜて焼くだけなのでとても簡単な上、もこもこした見た目がキャラスイーツ作りにもぴったり！秋冬はオーブンを使うお菓子も作りやすくなるので...2018/10/28フーディストノート -
フルーツ入りでもっとおいしく！「オートミールクッキー」レシピ
ザクザク食感が魅力のオートミールクッキー。ここ数年オートミールの人気が高まり手作りをする人も増えているようです。シンプルな作り方も十分おいしいですが、今回はフルーツを使ったレシピをご紹介。フル...2021/12/29hatsuharu