栄養たっぷりで体にうれしい♪「オートミール」を使ったスイーツレシピ

ふんわりもっちり「オートミールパンケーキ」

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のん┋低糖質＆低脂質❋ヘルシーおやつレシピ(@zubora_ymym)がシェアした投稿

最初は、オートミールパウダーを使ったふんわりもっちり食感のパンケーキをご紹介！油分を使わないレシピですが、絹ごし豆腐を使うことでパサつかずしっとりと仕上がります。テフロン加工のフライパンなら、焼くときの油も不要です♪

オーブン不要！「炊飯器で作るりんごケーキ」

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ばくばクック(@bakuba_cook_dayo)がシェアした投稿

レンチンで作ったりんごのフィリングを炊飯器に並べたら、オートミール、卵などを混ぜた生地を流し入れてスイッチオン！オーブンもケーキ型も不要で作れるケーキです。シャキシャキのりんごとふわふわな生地に心が弾みます♪

サクふわ！「オートミールのバナナスコーン」

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春歩(はるほ)(@haruho_gram)がシェアした投稿

バナナをたっぷり混ぜ込んで自然な甘さに仕上げたスコーンです。フードプロセッサーを使ってオートミールの粉砕と混ぜる工程を行うので、手軽に作れますよ。食感は外はサクッと中はふわっと♪飽きのこない味で、毎日でも食べたいおいしさです。

高カカオチョコで作る「大人のオートミールチョコケーキ」

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yuki*゜(@yuki.e.615)がシェアした投稿

チョコレート、ココナッツオイル、粉砕したオートミールなどを混ぜた生地はふんわりしっとり♪高カカオチョコを使って、ビターで大人な味わいに仕上がっています。常温で食べるのはもちろん、冷蔵庫で冷やしていただいてもおいしいそうですよ。

サクサク食感「オートミールごまクラッカー」

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さくぴ🍴オートミール置き換え3ヶ月で-5kg 🥣(@sakupi_oatmeal)がシェアした投稿

栄養豊富なオートミールとごまで作るクラッカーです。香ばしさとサクサクとした食感で、食べる手が止まらなくなってしまいそう！白ごま、黒ごま、どちらでもおいしく作れるのでお好みのもので試してみてください♪

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どれも作り方はシンプルなレシピばかりなので、オートミールを使ったことがない方でも挑戦しやすいですよ。この機会に、ぜひ試してみてください！

※炊飯器は調理機能が備わっている商品を使用し、説明書で問題がないことを確認した上で調理をしてください