オートミールをいつもの料理に!TOMO(柴犬プリン)さんのアイデアレシピ5選
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食物繊維やミネラルが豊富で、ダイエット食としても人気のオートミール。今回は、いつもの料理でオートミールをおいしく食べるコツをフーディストのTOMO(柴犬プリン)さんに教えていただきました。主食の代わりにしたり、お菓子に入れたりする以外にも、意外なレシピでオートミールが活躍しますよ!
![フーディストノート](https://foodistnote.recipe-blog.jp/wp-content/uploads/2021/05/23122356/foodistnote2_touch-icon.png)
2023/02/02
2023/02/01
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オートミールと厚揚げでボリューム満点の鶏団子!
オートミールを大根餅のつなぎに
モチモチとした食感でやみつき♪
トマト入りのアレンジ麻婆豆腐
水切りヨーグルトのホエイ救済にも
「オートミールは食物繊維たっぷり!いろいろな料理に入れて積極的に取るようにしています」というTOMO(柴犬プリン)さん。ブログではオートミールを使った料理やお菓子のレシピをたくさんご紹介されているので、そちらもあわせてチェックしてみてくださいね。
![TOMO(柴犬プリン)さん](https://foodistnote.recipe-blog.jp/wp-content/uploads/2022/12/22173601/20170519084155ef5s-20221222173600-20221222173600.jpg)
TOMO(柴犬プリン)さん
製菓衛生師の資格を持ち、自宅でお菓子教室を主宰。ブログではお菓子のレシピや、育ち盛りの3人のお子さんが喜ぶ毎日のお料理レシピを紹介中。
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「TOMOの気ままなDiary」
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