朝食や小腹が空いた時に！シリアルバーは手作りがおすすめ

食物繊維たっぷり、栄養補給にもぴったりなシリアルバー。栄養機能食品としてコンビニなどでもよく見かけますが、自分で作れば経済的です。基本的には混ぜて焼くだけなので、朝食や小腹が空いた時に作ってみてください♪

フーディストノート

2015/02/13

2022/04/25

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フルーツグラノーラのシリアルバー

材料3つでできちゃう簡単レシピ。フルーツグラノーラは市販品でも、自分でブレンドしたものでもお好みで。

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/90519/recipe/765892

甘さ控えめで、スパイスを効かせた一品。固めに焼いて、先端はチョコでコーティングしています。

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こんがり香ばしいグラノーラバーと、黄金コンビのチョコバナナバーの２種類。

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オートミールやナッツ類などを、メープルシロップと混ぜて焼いていきます。自然な甘みと素朴さがポイント。

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粉は使わず、マーガリンとマシュマロで固めます。焼く工程もないので、とっても簡単に作れますよ♪

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できあがったシリアルバーは、食べやすい大きさに切ってオーブンシートやワックスペーパーに包んでおくと、くっつかずに保存できます。日持ちもするので、ぜひお試しください。

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