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レンジで簡単作り置き♪「小松菜とにんじんのツナごま和え」レシピ
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「作り置き」の人気レシピ一覧（24ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「作り置き」に関する記事を人気順に1578件掲載中です。
集計期間：2025/11/29-2025/12/05
「作り置き」の新着記事はこちら
作り置きにもおすすめ！やさしい甘さの「さつまいも」のデリ風サラダ
秋においしいさつまいもは、やさしい甘みで大人から子どもまで人気の野菜♪そこで今回は、さつまいもを使ったサラダをご紹介します。ベーコンやナッツ、彩りのよい野菜などをあわせればおしゃれなデリ風サラ...
2023/10/20
chata
あと一品ほしいときに♪やさしい甘さの「かぼちゃ」のおかず
今回は、秋になると甘みが増しておいしくなる「かぼちゃ」を使ったおかずのレシピをご紹介します！煮物や和え物からサラダまで、どれもかぼちゃのおいしさを再発見できるアイデアばかり♪どの食材とも相性が...
2023/09/15
chata
みそ漬けで特売肉をやわらかく！「豚こまと野菜のみそ炒め」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、固くなりがたちな特売肉をみそに漬け込んでやわらかく仕上げる「豚こまと野菜...
2023/08/11
武田真由美
冷やしておいしい！和食にもよく合う「夏野菜のみそラタトゥイユ」
常備菜としても人気のラタトゥイユ。夏野菜で作ると一段とおいしいですよね！今回は発酵食スペシャリスト・のん(@non_la_non)さんに、みそを使うことで旨味たっぷり♪和食にもよく合う「夏野菜のみそラタトゥ...
2023/06/11
のん(@non_la_non)
電子レンジで簡単！あと一品に便利な「きのこ」の作り置きおかず
お財布にもやさしく、使い勝手がよい「きのこ」。今回はそんなきのこを使った作り置きおかずのレシピをご紹介！どれも電子レンジで作れる簡単なものばかりなので、パパッと簡単に作れますよ。ぜひチェックし...
2023/05/29
ばしみく
レンジでパパッと完成！「せん切りにんじん」の作り置き
彩り鮮やかなにんじんのおかずは、作り置きしておくとあと一品ほしいときやお弁当に重宝します。スライサーなどで薄くせん切りにすると、レンジの加熱時間が短縮できて節電にもなりますよ。にんじんの買い置...
2023/04/04
wasante
便利な「さば缶」で！お手軽作り置きおかず5選
ストックできて調理時間も短い「さば缶」は上手に使いたいですね！今回は簡単に作れて保存にも向いた、作り置きおかずのレシピをご紹介します。ちょっとしたご飯のお供から主役級のおかずまで便利にアレンジ...
2023/04/02
pon
レンジでらくらく！毎日食べたい「キャベツ」の作り置きおかず
今回はレンジで作るキャベツの作り置きおかずをご紹介します。キャベツは加熱するとカサが減るのでたっぷり食べらますよ♪あと一品やお弁当のおかずにも便利です。家にあるような材料で作れるレシピを集めま...
2023/03/30
wasante
作っておけば役に立つ！「エリンギ」のお手軽常備菜5選
くせがなく使い勝手のよい「エリンギ」。今回は簡単に作れる常備菜のレシピをご紹介します。ナムルや和え物など、ストックがあるとうれしいアイデア揃い！和洋中のバリエーションが豊富で、どんな献立にも役...
2023/03/15
pon
常備菜にも◎松本ゆうみ(ゆーママ)さんの簡単味玉＆活用レシピ
今回は料理研究家として多方面で活躍するフーディストの松本ゆうみ(ゆーママ)さんに、とっても簡単な味玉の作り方とそのアレンジを教えていただきます。常備しておけば、あと一品のおかずやおつまみに活躍間...
2023/03/14
フーディストノート
忙しい日に役立つ作り置き！とろ～り甘い「長ねぎの○○漬け」
寒い季節は肉厚で甘みが増す「長ねぎ」。鍋や炒め物、薬味など幅広く使える便利な野菜です。今回は、ポン酢やごま油などさまざまな調味料で漬け込んだ作り置きレシピをピックアップ！忙しいときのあと一品に...
2022/11/28
Kayoko*
火を使わなくてOK！余った「にんじん」をたくさん消費できる救世主レシピ
一年を通して手に入りやすいにんじん。食卓に出したりお弁当に加えるだけで彩りがよくなりますよね♪ですが、まとめ買いをして余ってしまうことも。今回はそんなにんじんを一気に消費できるレシピをご紹介！...
2022/11/15
hima15
忙しいときのあと一品に助かる！「さば缶とキャベツ」のかんたん副菜レシピ
栄養価が高くて安価で手に入る優秀食材「さば缶」。おなじみ野菜の「キャベツ」と合わせれば、手軽に副菜が作れますよ♪切って混ぜるだけのかんたん和え物や作り置きできるサラダなど、あと一品ほしいときに...
2022/10/21
fumirioko
調理時間10分！レンジでパパッと作れる「なす」のお手軽副菜
野菜の中でも大人気の「なす」。年中手に入りますが、この時期に捕れる採れる秋なすは特に水分が多くておいしいですよね。そこで今回はなすを使ったレシピをご紹介！どれもレンジで作れて調理時間10分程度の...
2022/10/06
いなつぐあきら
苦手な方でもおいしく食べられる！ジューシーさにやみつき「なすの甘辛」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、なすが苦手な方でもおいしく食べられる「なすの甘辛」レシピを教えていただきます。油...
2022/09/30
武田真由美
レンジで一発！節約の王様「もやし」を主役にしたお手軽おつまみ
「節約したい」「パパッと作りたい」今回はそんなお悩みを解決するおつまみレシピを集めてみました！主役は節約の王様「もやし」。どれもレンジで手軽に作れてお酒にもピッタリなレシピなので、ぜひ試してみ...
2022/09/13
いなつぐあきら
火を使わないからお手軽！「ズッキーニのナムル」レシピ5選
油と相性のいい「ズッキーニ」。炒めて使うのはもちろんですが、和えて「ナムル」にするのもおすすめなんです♪今回は暑い日にうれしい、火を使わずに作れるレシピをピックアップしました。副菜や付け合わせ...
2022/08/13
hatsuharu
メイン食材は1つ！ご飯が進む「なすのしょうが焼き」レシピ
今回は、なすのしょうが焼きをピックアップ！とろっとしたなすに、しょうがのさわやかな風味が効いた甘辛だれがしみこんで、ご飯がもりもり進みますよ♪しょうがはフレッシュなものを使うと香りが抜群です。...
2022/08/08
hatsuharu
アレンジ自在！ゆーママさんの「冷凍おかずの素」なら毎日ラクしておいしい
冷凍の達人として人気の松本有美（ゆーママ）さんの新刊『ゆーママの簡単！冷凍おかずの素』が発売されました。ちゃんとしたごはんを、手間と時間をできるだけ省いて、家族にもお財布にもやさしく作りたい。...
2022/08/05
フーディストノート
デイリーおかずにぴったり！ご飯がすすむ「ごぼうの甘辛炒め」
今回は食物繊維が豊富なごぼうを使った炒め物をご紹介します。ごぼうの食感が楽しく、子どもも大人も大好きな甘辛の味付けなので、ご飯がもりもりすすみますよ♪おつまみやお弁当のおかずにもおすすめです。...
2022/07/19
fumirioko
定番野菜と炒めるだけ！ちゃちゃっと作れる「豚こまとピーマンの甘辛炒め」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「豚こまとピーマンの甘辛炒め」です。豚肉の中でも特に安く買える豚こま切れ...
2022/07/15
武田真由美
特売きのこがコクうまストックおかずに！「きのこのバターしょうゆ炒め」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「きのこのバターしょうゆ炒め」です。一年を通して安定した価格で買える「き...
2022/07/08
武田真由美
あと一品足りないときに！パパッと作れる「きゅうりとトマト」の和え物
夏野菜の代表格である「きゅうり」と「トマト」。今回は切って和えるだけで完成するかんたんレシピをご紹介します。火を使わず10分もあれば作れちゃうので、蒸し暑くてやる気が出ないときや、忙しいときにも...
2022/07/05
Kayoko*
食費を抑えたいときに大助かり！節約食材で作る簡単ストックおかず「にらと豆腐の卵炒め...
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、食費を抑えたいときに大助かりな「にらと豆腐の卵炒め」です。使用するにら・...
2022/07/01
武田真由美
作り置きもできる♪おかずやおつまみに「鮭マリネ」が大活躍！
おなじみのお魚「鮭」は、いくつかレパートリーがあると嬉しいですね♪そこで今回は、暑くなってくるこれからにぴったりな「マリネ」の作り方をご紹介します。さっぱりとした味わいで箸がすすむこと間違いな...
2022/05/22
pon
あれもこれも冷凍庫へ！作っておけば後がラクラク♪「冷凍作り置き○○」のアイデア
忙しい毎日だからこそ、おいしいものを食べて元気に過ごしたいですよね。今回は、作っておけば後が楽になる「冷凍作り置き○○」のアイデアをご紹介します。あれもこれも、意外と冷凍保存できることにびっくり...
2022/05/11
フーディストノート
常備菜にもオススメ！にんじんとフルーツで作るデリ風マリネ
今回は、にんじんとフルーツで作るマリネをご紹介します。フルーティーで彩りがよく、日持ちがするのであと一品ほしいときにとっても便利！にんじんの自然な甘みも楽しめます。和えるだけでかんたんにできる...
2022/04/29
fumirioko
常備菜におすすめ♪辛口がおいしい「肉みそ」レシピ
ストックしてあると何かと便利な「肉みそ」。いろいろな味付けができますが、今回は刺激的な辛口レシピをご紹介します。ピリリと辛さがアクセントになって、ご飯や野菜がすすむこと間違いなしですよ♪和風や...
2022/04/24
pon
毎日使える！お弁当にもおすすめ「じゃがいも」の作り置きレシピ
手頃な値段で、一年中手に入るじゃがいも。さまざまな料理に応用がきくので、作り置きに便利な食材ですよね。今回は、煮っころがしから炒め物まで、思いたったらすぐに作れるレシピを集めました。多めに作っ...
2022/04/05
sakki
セルリー（セロリ）好きも苦手な人も必見！おすすめレシピまとめ
さわやかな香りとシャキシャキ食感がおいしいセルリー（セロリ）は、葉も茎もまるごと味わえるのが魅力です。静岡県はセルリーをはじめ、冬に出荷される野菜がとっても豊富。今回はJA静岡経済連とのコラボ企...
2022/01/20
フーディストノート
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常備菜やおつまみに♪大根でお手軽「カクテキ」を作ってみよう
キムチといえば白菜がおなじみですが、大根を使った「カクテキ」もおいしいですよね♪家で作るのは難しそうなイメージもありますが、発酵させないものなら手軽！今回は辛いたれと大根を和えるだけの簡単カク...
2021/12/18
pon
作り置きできてアレンジも無限大！「ツナとにんじんのひじき煮」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、ツナ缶を使ったひじき煮のレシピをご紹介いただきます。いつものひじき煮に...
2021/12/01
四万十みやちゃん
「フーディストアワード2021」Twitter部門グランプリ受賞！つくりおき食堂まりえさんの...
簡単・時短レシピを発信する大人気フーディスト・つくりおき食堂まりえさんの「2021年大ヒットレシピ」5選をご紹介します。フーディストのみなさまの活動を称える「フーディストアワード2021」でTwitter部門...
2021/11/29
フーディストノート
お弁当のすき間埋めにも♪地味においしい「きのこの佃煮」
お弁当のすき間埋めやふだんの副菜に、ちょっとしたおかずをストックしておけると助かりますね。そこで今回は、秋らしい雰囲気を楽しめる「きのこの佃煮」をご紹介します。基本はきのこを炒め煮にするだけと...
2021/11/21
pon
甘辛味が新米にぴったり！「鶏肉としめじの甘辛炒め」
ストックおかずの達人・武田真由美さんのフーディストノート公式連載。今回は、しょうゆベースの甘辛味が新米によく合う「鶏肉としめじの甘辛炒め」の作り方を教えていただきます。しめじをたっぷり使ってい...
2021/10/15
武田真由美
レンジでかんたん一品！「ツナ缶で作るほっこり煮物」5選
和洋いろいろな料理に使えて、保存期間が長い「ツナ缶」はとっても便利な食材！おうちに常備している方も多いのではないでしょうか。今回はそんなツナ缶を使った煮物のご紹介です。火を使わず、レンジで仕上...
2021/10/13
fumirioko
なにこれ簡単すぎ！材料3つで火を使わずにできる、お手軽「鮭フレーク」
ストックおかずの達人・武田真由美さんのフーディストノート公式連載。今回は、ご飯のお供にもぴったりな「鮭フレーク」の作り方を教えていただきます。ご飯の上にのせて食べるのはもちろん、普段のおかずに...
2021/10/01
武田真由美
冷やしておいしい！冬瓜を使った夏のひんやりおかず5選
「冬瓜（とうがん）」は夏が旬の野菜。夏に収穫して冬まで保存できることから、そのような呼び名になったとか。ジューシーで優しい味わいは、煮物やスープとの相性抜群です。今回はこの冬瓜を使った冷たいお...
2021/08/27
fumirioko
副菜に便利！レンジで作れるやみつき「もやしナムル」レシピ
パパッと一品増やしたいときは、レンジで「もやしナムル」を作りましょう♪お手頃価格で購入できるもやしは、普段使いにぴったりの食材です。レンジなら暑い季節でも手軽に作れるので、ぜひチェックしてみて...
2021/08/18
hatsuharu
オクラと調味料だけで作れる！お手軽副菜レシピ
ネバネバとした食感が魅力の「オクラ」。和え物やお浸しなどいろんな場面で活用できる食材ですが、いつも同じ調理ばかりでワンパターンになることもありますよね。そこで今回は、オクラと調味料だけで作れる...
2021/08/06
hatsuharu
彩り鮮やか！「パプリカ」の作り置きバリエーション5選
赤や黄色、オレンジなど、鮮やかな色合いで食卓に彩りを添えてくれるパプリカ。そのままでも加熱しても、甘みがあっておいしいですよね。味にクセが少ないので、洋風・和風・中華風などさまざまな調味料を合...
2021/07/18
Kayoko*
朝の強い味方！「冷凍作り置きトースト」があれば寝坊したって大丈夫
食パンを買ってきたとき、時間に余裕があるなら具材をのせて作り置き冷凍しておくと便利ですよ。食べごたえのあるボリュームトーストから、おやつにもなるスイーツトーストまで、いろいろなレシピがあるので...
2021/07/17
wasante
シンプルな作り方でお手軽！「豚バラとキャベツのうま煮」
少ない材料と短い調理時間でぱぱっと作れるおかずは、レパートリーがあればあるほど助かりますよね♪今回は、ストックおかずの達人・武田真由美さんに、シンプルな作り方でお手軽なのに、頑張って作ったよう...
2021/06/18
武田真由美
これからの季節に◎「オクラ」のおすすめ作り置き5選
ねばねばした食感がおいしい「オクラ」。食欲がない時でもつるりと食べやすく使い勝手もいいので、これからの季節に重宝する野菜ですよね♪今回は、オクラを使った作り置きレシピをピックアップ！一品作って...
2021/06/07
sakki
スピード調理！「乾燥わかめ」の簡単作り置きレシピ
おうちに常備しやすく、必要な時にいつでも使える「乾燥わかめ」は便利な存在ですよね。今回は、乾燥わかめの作り置きレシピをご紹介します。作り方も超簡単！栄養もたっぷりで、ちょっとした箸休めにピッタ...
2021/05/09
sakki
ごはん作りをもっとラクに♪にぎりっ娘。さんの「下味冷凍」テク
毎日の献立やお弁当作り、アレコレ考えるのが大変！という方も多いはず。そこで今回は、お弁当や常備菜作りが得意なフーディスト・にぎりっ娘。さんに、「下味冷凍」のアイデアを伝授いただきます♪時間のあ...
2021/05/09
フーディストノート
作り置きにも♪「ツナとパプリカ」の彩りおかずレシピ
赤や黄色の彩りが鮮やかなパプリカ。肉厚で甘みもあり、お好きな方も多いのでは？今回は、そんなパプリカと常備しやすいツナを組み合わせたレシピをまとめました！ツナとパプリカのレシピは副菜にぴったりな...
2021/03/30
hatsuharu
つくりおき簡単お弁当おかず♪れんこんとベーコンのハニーマスタード炒め
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「つくりおき簡単お弁当おかず♪れんこんとベーコンのハニーマスタード炒め」です...
2020/10/26
ぱお
お弁当におつまみに使えます！「七味」を使った作り置きアイデア5選
うどんやそばの薬味や味付けのアクセントに使うことの多い「七味唐辛子」。豊かな風味とピリ辛味がたまりませんよね！今回は、そんな七味をおかずに使った作り置きレシピをご紹介します。いつものおかずも七...
2020/10/07
sakki
レンジで簡単調理♪「かぼちゃ」の和え物レシピ
かぼちゃを使ったレシピのレパートリーが少ない…そんなあなたにオススメなのが、かぼちゃを使った「和え物」です。レンジ調理＆和えるだけなのでとっても簡単。たくさん作っておけばストックもできて便利で...
2020/09/28
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