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「豆腐」の人気レシピ一覧（5ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「豆腐」に関する記事を人気順に515件掲載中です。
集計期間：2026/07/28-2026/08/03
「豆腐」の新着記事はこちら
簡単に味が決まる！「豆腐×めんつゆ」のあったかおかず
スーパーなどで手に入りやすく使い勝手のよい豆腐。常備している家庭も多いですよね。今回は、そんな豆腐と、手軽にバシッと味が決まるめんつゆを組み合わせたレシピをご紹介します。どれもあたたかいおかず...
2023/10/21
chata
しっかりおいしくて罪悪感なし！「豆腐ティラミス」の簡単レシピ
ほろ苦いコーヒーと濃厚なチーズクリームの味わいが人気のティラミス。今回は、そんなティラミスに豆腐を加えて作る「豆腐ティラミス」をご紹介します！チーズのコクを残しつつ、カロリーや脂肪分は控えめな...
2023/10/09
フーディストノート
おかずにもなる食べごたえ！「豚バラ豆腐スープ」のおすすめレシピ
涼しくなってくると温かい汁物の出番も増えてきますね！そこで今回は、食べごたえのある「豚バラ肉と豆腐のスープ」をご紹介します。具だくさんでおかずにもぴったり。さっそく気になるレシピをチェックして...
2023/09/27
pon
外カリッ中もっちり！のり塩＆カレー塩で楽しむ「コロコロ豆腐焼き」
忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、おやつやおつまみにおすすめの「コロコロ豆腐焼き」です。カリもち食感と、のり塩＆カレー塩の味わいにや...
2022/12/06
ぱお
コスパばっちり！「豆腐とにら」が主役の炒め物レシピ
毎日作るごはんのおかずは、コスパやボリューム感がよいとうれしいですね！今回はリーズナブルで栄養豊富な「豆腐とにら」が主役の炒め物おかずをご紹介します。組み合わせる食材はひき肉や卵など、身近に揃...
2022/09/18
pon
さっぱり食べたい日に♪「豆腐×わさび」レシピアイデア
豆腐にわさびといえば、冷奴でおなじみのさっぱり味コンビですね！今回はサラダや和え物など、豆腐とわさびのおいしい使い方をご紹介します。火を使わずに作れるレシピが多いから、あと一品のおかずやスピー...
2022/07/25
pon
まるでポテトサラダ！じゃがいもで作るよりも簡単「豆腐でポテサラ風」
今回は豆腐で作る「ポテサラ風」をご紹介します。じゃがいもを使っていないのに、見た目も食べ応えもまるでポテトサラダのような一品に♪豆腐を水切りする手間はありますが、じゃがいもをゆでたりつぶしたり...
2022/07/14
フーディストノート
夏目前！ヘルシー食材「豆腐」メインのおなか満足ごはん5選！
30度を超える日もちらほら。本格的な夏、薄着の季節が来る前に、ヘルシーな食材を使ったお料理を探される方も多いのではないでしょうか。そんなときにぜひ取り入れたい、低カロリーで低糖質な「豆腐」。今回...
2022/06/19
フーディストノート
あと一品におすすめ！「きゅうり×豆腐」のさっぱりレシピ
気温が高くなる時期、食欲がない時でも食べやすい一品を知っておくと便利ですよね。今回は「きゅうり」と「豆腐」で作る、さっぱりレシピをご紹介します！豆腐が入ることでボリュームも満足♪味わいの違いや...
2021/06/19
sakki
ちょっぴりヘルシー♪「豆腐のタルタルソース」アイデア3選
卵の濃厚な味わいがおいしい「タルタルソース」。揚げ物に添えることが多く、ちょっぴりカロリーが気になることもありますよね。そこで今回は、タルタルソースに「豆腐」を使うアイデアをご紹介します。さっ...
2020/10/23
pon
さっぱり副菜に！アレンジ豊富♪「みょうが×冷奴」のおすすめレシピ
今が旬の薬味と言えば「みょうが」ですよね！そこで今回は、みょうがのおいしさを存分に味わえる冷奴レシピをご紹介します。シンプルな冷奴にみょうがを加えれば、おいしさがさらにアップ♪いろんなバリエー...
2020/08/05
hatsuharu
ふるふるなめらか！癒しの「豆腐茶碗蒸し」はいかが？
アツアツふるふるの茶碗蒸しには意外にも豆腐がよく合います。なめらかな口当たり同士の組み合わせに、きっと癒されますよ！具材は豆腐だけのシンプルなレシピから、なめたけやツナ、お餅などを加えたレシピ...
2020/05/17
wasante
目先を変えて楽しんで♪「厚揚げの中華風おかず」おすすめ4選
お豆腐を油で揚げた「厚揚げ」。食べごたえがあり、水きりしなくても使える便利な食材です。今回は厚揚げで作る中華風のおかずをご紹介します。使い勝手が良いわりにレパートリーが少ないな･･･とお悩みでし...
2018/08/15
pon
カロリーオフが簡単に♪豆腐クリームを使ったパスタレシピ
最近体重が気になる…という方にぜひオススメしたいのが、豆腐クリームを使ったレシピです！普通のクリームよりカロリーを抑えられるので、ダイエットにぴったり！今回はそんな豆腐クリームを使ったパスタの...
2018/08/11
hatsuharu
ヘルシーなのにボリューム大満足♪「豆腐入りミートボール」
お弁当の定番おかず「ミートボール」は、旨味たっぷりの肉団子に甘い照り焼きダレが絶妙のおいしさですよね♪でも健康志向の現代、カロリーも気になりますよね。そこで今回は、豆腐を加えたヘルシーなミート...
2017/12/24
sakki
ヘルシー＆ふわふわ♪簡単にできる「豆腐スコーン」はいかが？
スコーンとは、イギリスやアメリカ発祥のお菓子の一種。小麦粉、バター、牛乳などを使うのが一般的で、日本でも広く普及していますよね。今回は、生地に豆腐を使ったヘルシーなレシピをピックアップしました...
2017/05/07
Kayoko*
まるでモッツァレラ！「塩豆腐」の作り方とアレンジレシピ
塩豆腐をご存知ですか？豆腐に塩を振り一晩置くだけなのですが、もっちりとしたモッツァレラチーズのような食感になるんです。今回はその塩豆腐の基本の作り方と、アレンジ料理のレシピをご紹介します。チー...
2016/11/27
pon
こんな食べ方あったんだ！最小限の食材で作れる「豆腐×チーズ」レシピ
ヘルシーな豆腐と、とろっとおいしいチーズを使ったレシピをご紹介します。どれもメインとなる食材は3つ以下なので、買い物に行かなくてもパパッと作れるかも♪おつまみにぴったりなレシピもありますよ。ぜひ...
2026/05/05
goma22
混ぜて焼くだけでしっとり！お菓子研究家Yuriさんの「お豆腐チーズケーキ」5選
『ベイクオフ・ジャパン』出演経験のあるお菓子研究家・Yuriさんが提案する、“生クリームいらず”の「お豆腐チーズケーキ」。お豆腐を使うことでしっとりなめらかな口あたりになり、軽やかさの中にもしっかり...
2025/11/14
フーディストノート
家にあったらすぐに作れる！「豆腐✕ツナ」のヘルシーおかず
常備していることが多い豆腐とツナ。今回は、この2つの食材を使って手軽に作れるおかずレシピをご紹介します♪どちらもたんぱく質がとれて、かさ増しにもなるヘルシー食材。味付けや調理方法でいろいろな楽し...
2025/08/16
もよ
中華風がおいしい！「豚肉×豆腐」の簡単おかずレシピ
冷蔵庫にあることも多い定番食材「豚肉と豆腐」が主役の簡単おかずレシピをご紹介します。ご飯やお酒によく合う「中華風」に注目！炒めても煮てもおいしく、レパートリーも広がりますよ。ぜひ献立の参考にし...
2025/05/27
pon
カロリー控えめなのにしっかりおいしい！「ほうれん草と豆腐のあったかおかず」
食事のカロリーが気になるなら、旬の甘いほうれん草と豆腐を使ったヘルシーなおかずはいかがですか？チーズをかけてグラタンにしたり、お肉を加えてあんかけにしたり、いろいろなアイデアレシピがあります。...
2025/03/01
wasante
おうち飲みにいかが？「豆腐」のあったかおつまみ
寒い日は、外に出ずにおうちでゆっくり飲むのもよいですね。今回は、そんなおうち飲みにぴったりな「豆腐」で作るおつまみをご紹介します。体がぽかぽかと温まるようなあったかレシピを集めましたので、ぜひ...
2025/02/15
chata
忙しい日にすぐ作れる♪てぬキッチンさんの「レンチン豆腐おかず」
てぬき調理研究家として活躍するフーディストのてぬキッチンさん。今回は忙しい日におすすめな、簡単レンチンレシピを教えていただきます。豆腐を主役に、おなじみの材料であっという間に作れちゃいますよ♪...
2025/01/01
フーディストノート
寒い日にあるとうれしい♪体がぽかぽか温まる「豆腐のスープ」
寒い季節の食卓には、温かい汁物があるとうれしいですよね。そこで今回は、豆腐で作るスープをご紹介します。淡白な味わいでどんな味付けにも合う豆腐は、いろいろなテイストで楽しめるのが魅力です。さっそ...
2024/12/21
chata
「豆腐と豆乳」のダブル使い♪あったか＆まろやかスープレシピ
今回は「豆腐と豆乳」を使った、まろやかスープレシピをご紹介します。ダブルのコクとクリーミーな味わいで、食べ応えもばっちり。調理が面倒なときでもできるレンジスープから具だくさんスープまでバラエテ...
2024/12/05
フーディストノート
まぜて焼くだけ！今すぐ作れる「豆腐のおかずパン」お手軽レシピ
朝食やおやつには、もちもちっとした豆腐のおかずパンもおすすめです。ホットケーキミックスやベーキングパウダーを使うので、発酵不要でまぜて焼くだけ。食べたいときにすぐ作れる、お手軽レシピをぜひチェ...
2024/11/19
wasante
甘さ控えめがうれしい♪しっとり食感の「かぼちゃ×豆腐」ケーキ
プリンやケーキなどスイーツにもよく使われるかぼちゃ。今回は豆腐と合わせたしっとり食感のケーキレシピをご紹介します。かぼちゃ本来の甘さを活かすので、甘さは控えめ。豆腐入りでちょっぴりヘルシーに仕...
2024/10/14
Kayoko*
家計の味方！「豆腐ともやし」で作る節約おかず
お財布にやさしい「豆腐ともやし」を使ったおかずレシピをご紹介します。ご飯がすすむ炒め物やあんかけ、ボリューム満点のお好み焼きなど、アイデアレシピがそろっていますよ。豆腐料理のレパートリーを広げ...
2024/05/19
wasante
玉ねぎの甘味と旨味が最高！「新玉ねぎ×豆腐」の簡単レシピ
みずみずしい「新玉ねぎ」は、加熱すると甘味がアップ！淡泊な豆腐と合わせれば、野菜本来の甘味と旨味が楽しめる一品が完成します♪レンジだけ、煮るだけなど、どれも手間なく簡単に作れるので、ぜひ晩ごは...
2024/04/13
フーディストノート
みそ味でご飯がすすむ！「豆腐のそぼろ炒め」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは「豆腐のそぼろ炒め」です。作り置きも節約もできるうれしいレシピなのでぜひお...
2024/01/05
武田真由美
豆腐でガッツリ＆あったかおかず♪「豚バラ肉豆腐」の作り方
今回は、肌寒い日にぴったりの「肉豆腐」をご紹介します。ポイントは「豚バラ肉」を合わせること。コクと甘みのある脂の旨味がプラスされて、淡泊な豆腐がコクうまおかずに変身！体もポカポカ温まりますよ♪
2023/11/16
フーディストノート
サクッもちっ♪「ホットケーキミックス×豆腐」で作るドーナツ
子どもから大人までみんな大好きなドーナツ！今回はホットケーキミックスを使って手軽に作るドーナツの中で、豆腐を使ったアイデアをご紹介します。豆腐入りドーナツは外はサクッと中はもちっと食感♪ぜひ、...
2023/07/09
chata
常備菜にも便利！「豆腐の南蛮漬け」の作り方
冷奴やみそ汁など、幅広く使える豆腐は常備しているご家庭も多いはず。そこで今回は、常備菜におすすめの「南蛮漬け」をご紹介します。南蛮だれがしみ込んだ豆腐はしっかり味ですが、酸味がきいているのでさ...
2023/05/28
Kayoko*
ヘルシーでコスパ抜群♪「豆腐のチリソース炒め」
国際薬膳師の資格を持ち、健康的な食生活を提案中のタレント・麻木久仁子さんのフーディストノート公式連載。今回はヘルシーでお財布にもやさしい豆腐を活用したチリソース炒めのご紹介です。薬味をたっぷり...
2023/05/22
麻木久仁子（あさぎくにこ）
ヘルシーで満足感あり！「ひじきと豆腐」のふわふわハンバーグ
豆腐やひじきをまぜこんだハンバーグは、ヘルシーな上に食べごたえもバッチリ！ひじきのほかに枝豆やいんげん、ごぼうなどを加えたアイデアレシピがありますよ。ぜひ、メインやお弁当のおかずの参考にしてみ...
2023/04/03
wasante
余り野菜の消費にも◎ご飯によく合う「豆腐のうま煮」レシピ
淡泊な豆腐を野菜やお肉などと一緒に煮込めば、ご飯がすすむおかずに仕上がります。味しみしみの豆腐は、ペロッと完食間違いなし！冷蔵庫にある余り野菜を使えば消費にも役立ちますよ。ぜひ献立の参考にして...
2023/03/31
Kayoko*
和えるだけの速攻メニュー！あと一品に「豆腐の和え物」レシピ
季節を問わずいろいろな料理に使えて、安価でヘルシー。使い道色々の「豆腐」は常備しておくと便利な食材の一つですよね。今回は短時間で作れるかんたん和え物をご紹介します！あと一品作りたいときや、ささ...
2023/02/05
fumirioko
お正月明けに作ってみたい♪するする食べられる「豆腐雑炊」4選
おいしいもの続きで重たくなったお腹をリセットしたい方は必見♪今回は軽く食べられる「豆腐入り雑炊」の作り方をご紹介します。シンプルな材料で簡単に作れるから、冬休みのごはんにもぴったりです。さっそ...
2023/01/05
pon
「フーディストアワード2022」ブログ部門でグランプリ受賞！しゃなママさんの大人気おか...
「フーディストアワード2022」のブログ部門で見事グランプリを受賞したしゃなママさんのレシピの中から、一年間でもっとも人気のあった5点をご紹介します。どれもボリューム満点で、食卓に出せば家族の歓声...
2022/12/05
フーディストノート
秋の味覚を楽しもう♪「さつまいも×豆腐」の満足スイーツ
さつまいもは甘くてホクホクで、秋のおやつに欠かせないですよね。今回はヘルシーな豆腐と合わせたレシピをご紹介します。豆腐をプラスしたり代用したりすることで、いつもと違う味わいや食感を楽しめますよ...
2022/10/16
Kayoko*
マンネリ解消！おつまみにもぴったりな「冷奴アレンジ」であと一品♪
お酒のおつまみや、あと一品欲しいときに便利な冷奴。定番の組み合わせに飽きたら、いろいろな具材や調味料を足してアレンジしてみませんか？もっちり食感が楽しい冷奴や、おつまみにぴったりなピリ辛の冷奴...
2022/09/06
やなぎん
合わないわけがない！「豆腐×枝豆」活用レシピ
枝豆と豆腐は同じ大豆同士、相性バッチリです。今回は副菜や汁物など、気軽に作りやすいレシピをご紹介します。枝豆のグリーンが差し色になって見た目もきれいですよ♪和食の日やあっさり気分の日にぴったり...
2022/05/01
pon
濃厚だけどヘルシー！「お豆腐ブラウニー」のアイデア5選
アメリカ生まれのブラウニーは濃厚でおいしいですよね。とはいえ、食べ過ぎるとカロリーが気になりませんか？お豆腐をプラスしてバターなどの油分を少なくすることで、ちょっぴりヘルシー！罪悪感も少なくな...
2022/02/09
Kayoko*
ヘルシーなのに満足感あり！豆腐クリームのグラタンレシピ4選
ホワイトソースをたっぷり使ったグラタンは濃厚でおいしいですが、カロリーが気になるところ。そこで今回は豆腐を使ったクリームで作る、ヘルシーなグラタンレシピをご紹介したいと思います。カロリーをカッ...
2021/04/12
fumirioko
ふんわりやわらかでお子さまも大満足！アレンジ自在の「豆腐肉団子」レシピ
肉団子に豆腐を加えると、ふんわりやわらかに仕上がり小さなお子さまにも食べやすくなりますよ。お財布にもやさしく、カロリーダウンにも◎。中華あんかけやポン酢あん、おろしだれなど、いろいろな味のレシ...
2020/07/12
wasante
ヘルシーなのに大満足！アツアツとろ～り♪「豆腐のあんかけ丼」
寒い時期にぴったりな、熱々のあんをとろ～りとかけた「豆腐あんかけ丼」をご紹介します。簡単に作れるのでお一人さまランチにもオススメ！熱々の「豆腐あんかけ丼」を食べて体の中からあたたまりましょう♪
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2020/01/25
yunsakku
冷めてもやわらか！「鶏むね肉と豆腐」のヘルシーハンバーグ
家計にやさしい鶏むね肉と豆腐を使って、ヘルシーなハンバーグを作ってみませんか？低脂肪、高たんぱく質なので、ダイエット中にも安心していただけますよ！さっそく、いろいろなソースや具材を使ったバリエ...
2019/12/11
wasante
うまい！コスパよし！「ピーマン」と「豆腐」で作る絶品おかず
比較的安価に買える「ピーマン」と、節約の定番食材「豆腐」を組み合わせたおかずレシピをご紹介します。ピーマンの苦味は炒めたり豆腐と一緒に混ぜることで緩和され、食べやすくなりますよ。どちらの食材も...
2019/08/29
sakki
誰でもかんたん♪なのに激ウマ！大人気「#豆腐丼」のアレンジアイデア
ごはんの上にお豆腐と薬味などをのせた「#豆腐丼」は、簡単なのにとにかくおいしい！と大人気♪今回はインスタで見つけたアレンジアイデア5選をご紹介します！
2018/04/22
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