「ナムル」の人気記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「ナムル」に関する記事を人気順に105件掲載中です。
集計期間:2024/04/19-2024/04/25
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さっぱり副菜にぴったり!「ズッキーニのナムル」を作ってみよう♪
初夏から夏にかけてが旬のズッキーニ。じつは生でも食べられる野菜ですが、今回はそんなズッキーニを使ったナムルレシピをご紹介します!ズッキーニは食感も楽しく、箸休めにもぴったりのおかずになりますよ...2020/07/25hatsuharu -
簡単作り置き!「モリモリ食べたい豆苗ナムル」5選
季節を問わずリーズナブルな価格の「豆苗」は、栄養価も高いので年中活用したい野菜ですよね。今日は、そんな豆苗をモリモリ食べられちゃう「簡単ナムル」レシピをご紹介します。毎日のおかずやお弁当に重宝...2018/03/03フーディストノート -
焼いてのせるだけ♪お肉がやわらか「にらトマだれ de さっぱりスタミナトンテキ」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuuさんのフーディストノート公式連載です。今回は、焼いてのせるだけ♪お肉がやわらか「にらトマだ...2017/05/06Yuu -
味付けかんたん!あと一品にぴったりの「めんつゆナムル」
今回はめんつゆを使った「ナムル」をご紹介します。味のベースが決まっているので、他の調味料はお好みで加減すれば手軽においしく作ることができますよ♪箸休めやおつまみにもおすすめなので、ぜひチェック...2023/11/01fumirioko -
あっさりヘルシー!「鶏ささみのナムル」はいかが?
野菜だけで作るのが一般的なナムルですが、鶏ささみを加えると存在感もおいしさもアップしますよ。中華だしや豆板醤、柚子胡椒など、加える調味料しだいでアレンジも自在です。ヘルシーな副菜がほしいときの...2020/05/10wasante -
あと一品ほしいときに助かる!ちくわのかんたんナムル
さっと和えるだけで作れるレシピは、あと一品ほしいときや忙しいときに重宝しますよね。今回はお財布にやさしい「ちくわ」を使ったナムルをご紹介します。リーズナブルなもやしや豆苗と合わせたナムルや、き...2022/08/22fumirioko -
困ったときに助かる!あると便利な「にんじんのナムル」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、真由美さんが日頃から「このおかずがあると困ったときに助かる!」と感じているという...2022/03/18武田真由美 -
ゴーヤとツナ缶のやみつきナムル♪簡単おつまみ
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「ゴーヤとツナ缶のやみつきナムル♪簡単おつまみ」です。2020/08/24ぱお -
ちょい足しで風味アップ!「韓国のり」が決め手のやみつきナムル
箸休めにもおつまみにも便利なナムルですが、韓国のりをちょい足ししても風味が増しておいしいですよ!定番のほうれん草やもやしのナムルから、豆苗やコーンを使った変わり種まで、いろいろな素材で作れるの...2019/08/15wasante -
もやしや青菜だけじゃない!変わり「ナムル」を作ってみよう♪
焼肉料理店でよく登場するナムルはもやしや青菜が定番ですよね。他の材料で作った美味しいナムルがあったら食べてみたいと思いませんか?お家でできる絶品レシピをご紹介します。2017/03/07フーディストノート -
あと一品ほしい時に重宝!3分でできる「もやしナムル」5選
「もやし」といえば、節約料理の救世主的食材で、食卓にあと一品がほしい時に重宝するのが「もやしナムル」ですよね。 冷蔵庫にある食材をプラスして和えるだけで、あっという間に完成♪ 調理時間もかからず...2015/11/11フーディストノート -
和風がおいしい♪「おかかナムル」のおすすめレシピ
食材をごま油やにんにくで和えた「ナムル」は定番の韓国料理。基本のレシピでいただいてもおいしいですが、今回は「かつお節」がポイントの和風アレンジをご紹介します。緑の野菜を中心にピックアップしたの...2020/12/13pon -
爽やか風味がクセになる♪「セロリ」を使ってナムルを作ろう!
冬から春にかけてが旬のセロリですが、独特の風味が苦手で…とあまり使ったことのない方もいるのでは?そこで今回は、セロリを使ったナムルレシピをご紹介します!セロリをナムルにするとごま油の風味で食べ...2020/03/04hatsuharu -
ほんのり辛味がクセになる!「ピリ辛ナムル」のおすすめレシピ
野菜をごま油などで和えて作るナムル。そのまま食べたりビビンバにのせたりといろんな活用ができますが、今回はその中でも「ピリ辛」に注目してレシピを集めました!ピリ辛ナムルは副菜としてもぴったり♪野...2020/01/06hatsuharu -
作り置きにも便利!「豆もやし」を使って簡単ナムルを作りませんか?
節約食材の「もやし」ですが、コリコリッとした食感が楽しい「豆もやし」を使えば存在感アップ!食べ応え&栄養価もアップとうれしいポイントがたくさん!そこで今回は、「豆もやしを使ったナムル」のレシピをご紹...2016/09/13フーディストノート -
あと一品足りないときに♪お箸が止まらない「トマトのナムル」
甘酸っぱくてジューシーなトマト。そのまま食べてもおいしいですが、今回はひと手間加えたトマトナムルをご紹介します。和えるだけで簡単に作れて、あと一品足りないときにも大活躍♪あっさりしたトマトが、...2023/09/11chata -
5分でサッと作れる!彩り鮮やか「パプリカのナムル」
あると食卓がパッと明るくなる、色鮮やかなパプリカ。今回は5分ほどで作れる、スピードナムルをご紹介します。急いであと1品出したい!というときや、とにかく簡単に作りたいときに便利ですよ♪2023/07/02fumirioko -
ちょっぴり大人の味、手軽に作るおつまみレシピ「春菊のナムル」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、ちょっぴり大人向けな「春菊のナムル」です。春菊が苦手な方でも「サラダ春菊...2022/11/25武田真由美 -
食費節約に欠かせない“もやし”のストックおかず「もやしのナムル」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、食費節約に欠かせない野菜「もやし」を使ったナムルのレシピをご紹介いただきます。傷...2022/09/02武田真由美 -
副菜にぴったり♪白菜とツナで作るお手軽ナムルレシピ
白菜がおいしい季節にぴったりな、「白菜とツナのナムル」をご紹介します!基本の作り方は、白菜を切って調味料で和えるだけなのでとっても簡単。多めに買った白菜の消費にも役立ちますよ。旬のうちにぜひ作...2021/12/10hatsuharu -
トッピングやおつまみに!「長ねぎナムル」を作ってみよう♪
「長ねぎナムル」のレシピをご紹介します!おつまみとしてそのまま食べるのはもちろん、冷奴などの上にのせてトッピングとして楽しむのもおすすめ。調理法や切り方によってシャキシャキだったりとろとろだっ...2021/11/23hatsuharu -
箸が止まらない!夏のスピードレシピ「トマトナムル」
夏の旬野菜「トマト」は、サラダや煮込み料理と使い勝手抜群ですよね!今回は、ごま油で和えるだけの簡単スピードレシピ「トマトナムル」をご紹介します。ごま油の香ばしさがトマトに絶妙に絡む!あっさりし...2019/07/10sakki -
リピしたい節約おかず♪激ウマ「えのきナムル」
いつも安定したお手頃価格が嬉しい「えのきだけ」。シャキシャキ食感がおいしく、火の通りも早いから時短料理にもぴったり。そんなえのきを主役にした「えのきナムル」はいかがですか?ゴマ油の風味が香ばし...2018/02/25フーディストノート -
マンネリ脱出!「合わせ調味料×食材」でいつもの副菜をバージョンアップ
「もう1品ほしい」「いつも同じおかずになっちゃう」…そんなお悩みを全て解決!人気フーディストのkanaさんが提案する合わせ調味料なら、食材とのかけ算で料理の幅がどんどん広がりますよ。作り置きはもちろ...2024/01/11フーディストノート -
調理時間はほぼ5分!あと引く名脇役「しめじのナムル」
炒め物や和え物などの名脇役「しめじ」は、ナムルに加えるのもおすすめです。つるんとした食感がアクセントになり、きのこ好きならきっとハマるはず!食材を加熱したら、調味料と和えるだけという手軽さも魅...2022/11/12wasante -
箸休めに便利!苦みがおいしい「ゴーヤのナムル」を作ってみよう♪
苦みが特徴のゴーヤ。栄養が豊富なので旬の時期になるべく多く取り入れられるといいですよね。今回は、ゴーヤをナムルにしたレシピをまとめました。ナムルは箸休めにもなるので、作り置きしておくのもおすす...2021/06/24hatsuharu -
夏野菜で作る!「簡単ナムル」があと一品に便利です♪
暑い季節はキッチンに長時間立つのも億劫なもの。簡単に作れるレシピを知っておけばとっても便利ですよね!今回は旬の夏野菜を使った簡単ナムルをご紹介します。あと一品欲しいときにとっても便利ですよ♪2019/08/28fumirioko -
あと一品に使える!簡単&やみつきの味「なすナムル」
夏が旬の「なす」は、焼きなすにしたり、炒めものにしたりと、さまざまな料理で楽しめますが、今回は、手早く簡単に作れるナムルをご紹介します。思わずお箸がすすむおいしさで、ご飯のおかずはもちろん、ビ...2018/07/28sakki -
シンプルがおいしい!箸がとまらない「野菜の塩ナムル」
今回は、野菜のおいしさを生かした「塩ナムル」をご紹介します。シンプルな味わいでどんな料理とも相性がいいので、常備菜にぴったり!火を使わず短時間で作れるのもうれしいポイントです♪キャベツやパプリ...2022/04/22fumirioko -
さわやかな香り♪「大葉ナムル」おすすめレシピ
夏の献立に欠かせないさわやかな薬味野菜。特におなじみの「大葉」はナムルの香り付けにおすすめです。今回はもやしやきゅうりなど、おなじみの野菜で作る大葉ナムルのレシピをご紹介します。基本は野菜1種...2021/08/21pon -
副菜に便利!レンジで作れるやみつき「もやしナムル」レシピ
パパッと一品増やしたいときは、レンジで「もやしナムル」を作りましょう♪お手頃価格で購入できるもやしは、普段使いにぴったりの食材です。レンジなら暑い季節でも手軽に作れるので、ぜひチェックしてみて...2021/08/18hatsuharu -
コスパ高っ!「小松菜×ごま油」の簡単一品
栄養がたっぷり詰まった「小松菜」は、副菜やメインおかずなど幅広く使えて何かと便利な野菜ですよね!今回は、そんな小松菜とごま油が決め手、簡単おかずをご紹介します。香り高いごま油のおかげで、小松菜...2021/06/15sakki -
ごまの香りでやみつき間違いなし!たっぷりキャベツでナムルを作ろう♪
キャベツを1玉買って消費に悩んでいる…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、キャベツをたっぷり使えるナムルレシピをご紹介します!ごま油などで和えるナムルは、香りも豊かでついつ...2019/10/28hatsuharu -
副菜におすすめ!エリンギを使ってナムルを作ってみよう♪
おかずにもう一品作りたい!そんなときにはごま油香るナムルがおすすめです♪ナムルは食材を加熱して調味料と和えるだけなので、とても簡単に作れるんですよ。今回は特に「エリンギ」を使ったナムルレシピを...2019/02/03hatsuharu -
ヘルシーでお酒のお供にぴったり♪きのこを使ってナムルを作ろう!
秋になるときのこが食べたくなる!なんて方もいらっしゃるのでは?そこで今回はきのこを使ったナムルレシピをご紹介します!きのこはカロリーも少なく、ダイエットにもおすすめの食材なので、最近食べ過ぎで...2018/09/24hatsuharu -
わかめを使ってあと一品!和えるだけの簡単ナムルレシピ
あと一品の簡単おかずに、わかめのナムルはいかがでしょうか!ごま油と調味料で和えるだけととても簡単ですが、コクがあってごはんのおかずにぴったりです。わかめは春においしい時期を迎えますので、新物の...2018/06/07pon -
あと1品に!野菜がたっぷり食べれる「海苔ナムル」レシピ
あと1品足りない!という時にオススメ!海苔を使った香ばしいナムルをご紹介します♪シンプルな味付けなのに海苔の香ばしさと旨味で野菜がもりもり食べられますよ♪どのレシピも短時間で出来あがるものばかり...2017/07/24yunsakku -
超簡単!!さっぱり食べれるスタミナ系♪「豚しゃぶと蒸しなすの大葉ナムル」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuuさんのフーディストノート公式連載です。今回は、超簡単!!さっぱり食べれるスタミナ系♪「豚し...2017/06/05Yuu -
基本からアレンジまで!みんな大好き『ビビンバ』レシピまとめ
今や日本の食卓でもすっかりおなじみの『ビビンバ』は、炭水化物・タンパク質・ビタミンなどの栄養をバランス良く取れる優秀なご飯もの。彩りも美しいので、1品でも食卓が豪華に見えるのも嬉しいですよね。...2015/02/28フーディストノート -
スピード副菜であと一品!さっぱり「酢ナムル」レシピ5選
パパッと作れて、あと一品足りないときやおつまみに活躍する「ナムル」。今回はこのナムルに「酢」を加えたレシピをご紹介します。酸味が加わってさっぱりと仕上がり、しっかり味の料理の付け合わせや、箸休...2023/02/04fumirioko -
旨味たっぷり!「ツナの簡単ナムル」でパパッと一品♪
「ツナの缶詰」は、長期保存ができて色々な料理に使える便利な食材ですよね。今回は、ツナを使った「簡単ナムル」のレシピをご紹介します!野菜にツナをプラスすることで、旨味と食べ応えがアップ。もう一品...2019/10/03fumirioko -
おつまみ、おかずにおすすめ♪大量消費もおまかせ「大根ナムル」
冬が旬の大根。使い勝手がよく、いくつレパートリーがあっても困りませんよね♪そこで今回は手軽に作れる「ナムル」をご紹介します。シンプルな料理ですが、意外とバリエーション豊富にアレンジもできるんで...2019/02/20pon -
うまみと栄養がたっぷり!切り干し大根を使って「ナムル」を作ろう♪
大根を干して作る切り干し大根。うまみや栄養が凝縮され、サラダや煮物などに大活躍の食材ですが、今回はそんな切り干し大根を使ったナムルレシピをご紹介します。切り干し大根は日持ちするので、安いときに...2018/12/10hatsuharu -
忙しいときでもパパッと完成♪副菜にぴったり「ピーマンナムル」レシピ
今がまさに旬のピーマン。スーパーなどでも大量に安く売られているのを見かけますよね♪そこで今回は、そんなピーマンを使って作るナムルレシピをご紹介します!色鮮やかで栄養満点のピーマンは、普段の副菜...2018/08/28hatsuharu -
抱えて食べたいおいしさ♪「塩昆布ナムル」がやみつき間違いなし!
ナムルはお隣り韓国の定番料理で、野菜や山菜をごま油などで和えた簡単おかずです。今回はこのナムルに「塩昆布」をプラスしたレシピをご紹介します。塩昆布の旨みと塩気が食材によく合い、やみつきになるこ...2017/12/07pon -
お弁当の彩りに便利!カラフルなナムルを作り置き♪
たっぶりと野菜が食べられる嬉しいおかず「ナムル」。冷蔵庫にある野菜で気軽に作り置きができ、ご飯のあと一品やお弁当にとても便利ですよ。カラフルなナムルはお弁当の彩りにも大活躍してくれます♪2017/07/28フーディストノート -
あと一品♪レンチンであっという間にできるナムルレシピ
野菜をゆでて調味料やごま油と一緒に和える韓国料理のナムル。最近は日本でも一般的によく食べられる人気料理の一つになってきました。そんなナムルを電子レンジでチンして作る、時短レシピのご紹介です。こ...2017/05/17フーディストノート -
簡単なのに滋味深い!アボカドナムル
ねっとりとした口当たりが魅力のアボカド。味は意外と淡白で、合わせる調味料によってさまざまな変化を見せますよね。醤油をたらすとトロのような味わいになるなんて話も。今回はごま油と合わせた「アボカド...2016/04/25フーディストノート -
「もやし」=ナムルは普通すぎ!?知ってて損なし、料理上手に見えるもやしメニュー
低カロ&高コスパ食材の代表選手「もやし」。だからこそ、レパートリーは多いに越したことはありませんよね!覚えておくと便利なもやしのアレンジレシピをご紹介します。2014/12/15フーディストノート -
火を使わないからお手軽!「ズッキーニのナムル」レシピ5選
油と相性のいい「ズッキーニ」。炒めて使うのはもちろんですが、和えて「ナムル」にするのもおすすめなんです♪今回は暑い日にうれしい、火を使わずに作れるレシピをピックアップしました。副菜や付け合わせ...2022/08/13hatsuharu