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「和え物」の人気レシピ一覧（7ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「和え物」に関する記事を人気順に377件掲載中です。
集計期間：2025/12/03-2025/12/09
「和え物」の新着記事はこちら
おつまみに最高！「きゅうりのピリ辛和え」5選
みずみずしくポリポリした食感が特徴の「きゅうり」は、サラダや酢の物、漬物など生のまま食べるとおいしいですよね。味付けも様々ですが、辛みのある調味料と和えてピリ辛味に仕上げると、おつまみにピッタ...
2021/07/11
Kayoko*
おつまみの定番に！「きゅうりのナムル」がおいしいんです♪
付け合わせや副菜のバリエーションを増やしたい方、必見！今回は、きゅうりを使ったナムルのレシピをご紹介します！きゅうりのナムルは歯ごたえもよく、たくさん作っても飽きずに食べられます♪しっかり味で...
2021/07/02
hatsuharu
蒸し暑い日のメニューに◎！「鶏ささみとトマト」のさっぱりおかず
パサつきがちな鶏ささみは、ジューシーなトマトと合わせるとしっとりして食べやすくなりますよ。さっぱりした組み合わせで、食欲が落ちているときにも◎。蒸し暑い日のメニューの参考に、ぜひご覧ください！
2021/06/25
wasante
あと一品に助かる！「酢味噌和え」の具材アイデア
お酢のさっぱりとした酸味に味噌の甘味を合わせた「酢味噌和え」は、どこかホッとする味わい！あと一品ほしい時にもピッタリの副菜ですよ。今回は、いろいろな具材を使ったアイデアをご紹介したいと思います...
2021/04/19
fumirioko
パパッと一品！「小松菜のマヨ和え」はおつまみにも！
一年を通して比較的リーズナブルな小松菜。鮮やかなグリーンでお浸しや炒めものなど、幅広い料理に使えますよね。小松菜にマヨネーズをプラスすると、コクと旨みでモリモリ食べられますよ！小松菜の青臭さが...
2021/03/04
Kayoko*
香ばしさにやみつき♪「野菜のくるみ和え」おすすめレシピ
野菜を手軽に食べられる「和え物」は副菜やヘルシーなおつまみにぴったり。今回は香ばしさが魅力の「くるみ和え」をご紹介します。基本の材料は一種類の野菜とくるみ、調味料です。甘い系としょっぱい系の味...
2020/10/24
pon
パパッと作れる！「サバ缶ときゅうり」のラク旨和えもの
旨味たっぷりのサバ缶とシャキシャキのきゅうりを使った、さっぱり和えものはいかがですか？パパッと作れるので、あと1品ほしい時に便利ですよ。塩だれや梅じそ、キムチなど、いろいろな味のバリエーション...
2020/09/21
wasante
彩り鮮やかおかず！ふんわり「炒り卵」入りの和え物
「炒り卵」といえば、そぼろごはんが定番ですが、おかずに入れるのもオススメですよ！炒り卵をプラスすることで彩りが鮮やかになるだけでなく、ふんわりした食感で、ついつい箸が進みますよ！今回は、炒り卵...
2020/09/19
フーディストノート
夏バテ中でもお箸がすすむ！「蒸し鶏ときゅうり」のさっぱり和え物
蒸し鶏ときゅうりの和え物は、さっぱりといただけるので食欲が落ちているときにも食べやすいですよ。蒸し鶏はレンジを使えばかんたん。ごま醤油や香味だれ、旨塩レモンだれなど、いろいろな味のバリエーショ...
2020/08/28
wasante
モロヘイヤってどう食べる？簡単「和え物」おすすめレシピ
モロヘイヤは青菜野菜の中でも特に高い栄養価を誇り、「夏野菜の王様」と呼ばれることも。粘膜を保護する成分も含まれるため、疲れた夏のお腹にも優しいんですよ。今回はモロヘイヤを手軽に食べられる「和え...
2020/08/17
pon
あと一品おかずにぴったり！「しめじの和え物」アイデア
献立のあと一品おかずに悩んだら、ぱぱっと作れる「和え物」がおすすめです。今回は定番きのこの「しめじ」を使ったアイデアをご紹介！炒めたりレンチンしたりとかんたんに作れるレシピをピックアップしまし...
2020/06/22
pon
味がしみしみ♪「油揚げ」が決め手のコクうま「和えもの」
和えものに「油揚げ」をプラスすると、かさ増しになり旨みもアップ！油揚げは味がしみ込みやすいので、口の中にじゅわっとおいしさが広がります。焼けばカリカリに、そのまま使えばやわらかい食感なので、お...
2020/02/26
Kayoko*
あと一品おかずにぴったり！「きのこのごま和え」おすすめレシピ
ちょっとしたおかずやおつまみに便利な「ごま和え」。緑の野菜で作るのが定番ですが、「きのこ」のごま和えもなかなかのおいしさです！基本の作り方は、きのこに火を通してごまや調味料で和えるだけ。難しい...
2019/12/10
pon
15分あれば作れちゃう！栄養満点♪切り干し大根の和え物レシピ
大根を細く切って干した切り干し大根。栄養満点なのでぜひ普段使いに取り入れたい食材ですが、イマイチ使い方がわからなくて…という方もいるのでは？そこで今回は、切り干し大根を使った和え物レシピをご紹...
2019/10/06
hatsuharu
おつまみやサブおかずにおすすめ♪もやしのピリ辛ラー油和え
お財布に優しいもやし。リーズナブルなのにたっぷり入っているのも魅力ですよね♪あっさり淡白な味わいのもやしですが、今回は「ラー油」を使ったピリ辛レシピをご紹介します。食事の箸休めやお酒のおつまみ...
2019/10/04
pon
レンジでラクラク！「小松菜とツナ」のやみつき和え
クセがなくて食べやすい小松菜は、レンジでもおいしく調理できます。そこで今回は、レンジ加熱して和えるだけのスピードレシピをご紹介！ツナの旨味が小松菜になじんで、やみつきになるものばかりですよ。今...
2019/09/15
wasante
5分以内でパパッとできる！ピリッとおいしい「柚子こしょう和え」レシピ
ピリッとした刺激が楽しめる「柚子こしょう」。買ってみたはいいものの、意外と使い道がなくて…とお困りの方もいるのでは？そこで今回は、そんな柚子こしょうを使った和え物レシピをご紹介します！どれもお...
2019/07/05
hatsuharu
一度食べればやみつきに！「マヨラー油」でサラダ＆和え物を作ろう！
コクのあるマヨネーズには、ピリッと辛いラー油がとってもよく合いますよ。いつものサラダや和え物も、ラー油入りのマヨを使えばお酒のおつまみにピッタリの一品に早変わり♪どんな使い方があるのか、さっそ...
2019/05/07
wasante
今こそ食べたい♪「菜の花×ツナ」のお手軽和え物レシピ
冬の終わりから春の時期にかけて出回る「菜の花」。スーパーなどで見かけると「春が近づいてきたな～」と感じる方も多いのでは？そこで今回は、そんな菜の花を使った和え物レシピをご紹介します。菜の花の独...
2019/02/28
hatsuharu
あと一品に！しみじみおいしい「ごま酢和え」はいかが？
あと一品欲しい！というときに覚えておくととっても便利な野菜のおかず。今回は香ばしいごまとお酢をあわせた「ごま酢和え」のレシピをご紹介したいと思います。工程は簡単でも、野菜のおいしさをしみじみ実...
2019/01/02
fumirioko
副菜にぴったり！15分以内でできる水菜の和え物レシピ
水菜といえばお鍋やサラダに活用するというイメージが強いですが、実は和え物としても優秀な食材なんです！生のまま食べられるのでしっかりとした加熱もいらず、短い時間で完成させることができるんですよ♪...
2018/11/18
hatsuharu
オクラで簡単あと一品！香ばしさがたまらないゴマ和え5選
夏野菜を使ったサブおかずに「オクラのゴマ和え」はいかがでしょうか。きっと一度は口にしたことがある定番お惣菜ですが、意外とアレンジが楽しめるんですよ♪今回はシンプルなゴマ和えから、ちょっと変わり...
2018/08/09
pon
お弁当や副菜に！3ステップ以内でできるほうれん草の和え物レシピ
お弁当の彩りとしても大活躍のほうれん草。もっといろんなレシピが知りたい！という方もいるのでは？そこで今回は、簡単にできるほうれん草の和え物レシピをご紹介します！朝の忙しい時間や、ちょっと副菜が...
2018/01/18
hatsuharu
あと一品を簡単に！シャッキリおいしい「えのき」和え物レシピ
料理を作っていると必ずぶち当たる「食卓が寂しい」壁。あと一品あればいいのに･･･。今回はそんなときにピッタリな「えのき」で作る和え物をご紹介します。えのきはすぐ火が通るから調理が簡単！クセがなく...
2017/10/30
pon
さっと茹でて味付けするだけ♪栄養満点！「ニラ」の和え物レシピ
火の通りやすいニラは、忙しいときにぴったりの食材！あと一品欲しい…なんてときにも、ニラで副菜をパパッと作れば、食卓に彩りを添えることができますよ♪今回はそんなニラ料理の中から、和え物レシピをご紹...
2017/09/11
hatsuharu
彼のビールもグビッとすすむ♡コク旨濃厚〜♡『ゴーヤのオイマヨ♡ツナ和え』
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「彼のビールもグビッとすすむ♡コク旨濃厚〜♡『ゴ...
2016/07/27
Ｙｕｕ
1本ペロリ♪旬を食べ尽くす「なすの塩もみ♡ツナマヨ和え」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、1本ペロリ♪旬を食べ尽くす「なすナスの塩もみ♡...
2016/07/23
Ｙｕｕ
ピリッとした辛さがクセになる！暑い日にぴったりな「からしマヨ和え」
ピリッと刺激的なからしの風味と、まろやかなマヨネーズが絶妙にマッチした「からしマヨ和え」のレシピをご紹介します。暑さで食欲が落ちがちな日でも、これならパクパクいけちゃうかも♪ぜひチェックしてみ...
2025/06/18
いなつぐあきら
暑い日のお助け小鉢♪「きゅうりのさっぱり梅おかか和え」レシピ
食育インストラクターの資格を持つ人気フーディストかんざきあつこさんの「きゅうりの梅おかか和え」レシピです。5分以下で作れるさっぱりおかず。食欲が落ちてくるこれからの季節にぴったりですよ。
2025/06/06
フーディストノート
「キャベツ×ごまマヨ」で箸がすすむ！かんたん和え物
キャベツをモリモリ食べられる、ごまマヨソースを使った和え物はいかがですか？あと一品やおつまみにも便利な、かんたんに作れるレシピがいろいろあります。キャベツを大量消費したいときにも、ぜひチェック...
2024/10/15
wasante
作り置きにもおすすめ♪火を使わずにかんたん「ズッキーニの和え物」レシピ
煮込み料理や炒め物などに使うことが多い「ズッキーニ」は、和え物にしてもとってもおいしくいただけます♪クセが少ないので塩昆布や大根おろしなどいろいろな食材との相性もばっちり。今回は、火を使わずに...
2024/09/04
tomo
ほろ苦味がクセになる♪「ゴーヤの白和え」であと一品！
独特の苦味が特徴のゴーヤは、チャンプルーやサラダなどでいただくことが多いですよね。ゴーヤは白和えにするのもおすすめなんです。豆腐のなめらかさと調味料のやさしい甘みで、ゴーヤの苦味が和らぎほろ苦...
2024/08/25
Kayoko*
“めんつゆ”で味付け簡単！「オクラ」のねばねばおかず
ねばねばとおいしい、今が旬のオクラ。このねばねばには胃腸を整える効果があり、食欲が落ち気味な今の季節に摂りたい食材です。今回はそんなオクラにめんつゆで味付けしたおかずをご紹介。だしの味わいでど...
2024/08/18
いなつぐあきら
ネバネバ＆なめらか♪「オクラの白和え」はおつまみにもおすすめ！
なめらかでやさしい味わいの白和えは、副菜やおつまみなど昔から親しまれてきた料理のひとつ。今回は、今が旬のオクラと合わせた白和えをご紹介します。ネバネバ食感がプラスされ、栄養価もアップ！定番から...
2024/08/17
Kayoko*
梅干しの酸味でさっぱり食べられる♪「オクラの和え物」レシピ
暑い日や食欲が落ちている日に「オクラと梅」の和え物はいかがですか？梅干しのさっぱりとした味わいで食べやすく、夏の食卓に重宝しますよ♪切って和えるだけ、火を使わずに作れたりと料理時間を短縮してく...
2024/07/31
moca777
切って混ぜるだけ！火を使わずに作れる「みょうが」レシピ
食欲を増進させたり、消化を促進する効果があるみょうが。ジメジメとした暑さで食欲があまりわかない今の季節には、みょうがを取り入れるのがおすすめです。今回は材料を切って混ぜるだけで完成する、みょう...
2024/07/02
天海彩花
和テイストがおいしい♪「サーモン×めんつゆ」漬け＆和えレシピ
お子さんから大人まで人気の「サーモン」が主役のレシピをご紹介します。今回のポイントは「めんつゆ」を使うこと！だしの効いた和風の味付けで、ご飯やお酒のお供にぴったりです。和える・漬けるといった簡...
2024/06/30
pon
切って和えるだけ♪「トマト」がぐっとおいしくなる塩麹和えレシピ
野菜を切って和えるだけのレシピは、忙しい日のあと一品に大活躍！今回は「トマトの塩麹和え」をご紹介します。旨味のある塩麹をプラスするだけで、トマトがぐんとおいしくなりますよ♪火を使わないので、暑...
2024/05/22
Kayoko*
ピリ辛味にハマる♪「ちくわ×わさび」でお手軽あと一品
常備しておくとなにかと重宝する「ちくわ」。今回はあと一品のおかずやおつまみにおすすめな、わさび味のレシピをご紹介します。ピリッと刺激的で、つい箸がすすみますよ♪さっそく気になる作り方をチェック...
2024/04/18
pon
レパートリー増加に♪「アスパラガス×ツナ」で簡単あと一品
春がおいしい季節のアスパラガス。シンプルにゆでてもおいしいですが、アレンジもできるとうれしいですね♪今回は常備してあることも多い「ツナ」を合わせたレシピをご紹介します。サラダや和え物など、献立...
2024/04/11
pon
あと一品の春おかず♪「スナップエンドウ」和え物レシピ
献立のあと一品おかずに便利な「和え物」。今回は春野菜の「スナップエンドウ」が主役のレシピをご紹介します。火を通したスナップエンドウをお好みの調味料で和えるだけ♪副菜やおつまみ作りに、ぜひお役立...
2024/04/05
pon
あと一品おかずやおつまみに♪「鶏ささみ×菜の花」簡単レシピ
春の訪れを感じられる野菜といえば「菜の花」がおなじみですね！今回はあと一品のおかずやおつまみにぴったりな、「鶏ささみ」を合わせたアイデアをご紹介します。和風を中心に、身近な材料で作れるレシピを...
2024/03/12
pon
白だしで味付けが簡単♪「ちくわ」のおすすめおかずレシピ
あと一品のおかず作りにあると便利な「ちくわ」。今回はご飯に合わせやすい「白だし」を使ったおかずレシピをご紹介します。炒めてよし、煮てよしと使い勝手がよく、献立の幅が広がりますよ♪さっそく作り方...
2024/02/22
pon
マヨネーズでコク旨！食卓が明るくなる「にんじん」の和え物
太陽の光をギュッと閉じ込めたようなオレンジ色のにんじん。食卓に出すとパッと明るくなりますよね。そこで今回は、マヨネーズを使ったにんじんの和え物をご紹介！マヨネーズのコクで野菜嫌いのお子さんも食...
2023/12/16
いなつぐあきら
シャキシャキ！最小限の食材で作れる「もやし×きゅうり」の和え物
今回は、きゅうりともやしの和え物をご紹介。どれもメインで使用する食材が3つ以下で作れるものばかりなので、準備も楽ちんで節約にもつながりますよ。レンジで作れるレシピも多いので、あと一品欲しいとき...
2023/10/12
ばしみく
定番おかずをマスター！「にんじんのごま和え」レシピ5選
あと一品のおかず作りに欠かせない「にんじん」。今回は定番のごま和えの作り方をご紹介します。おなじみのメニューですが、いろいろなアレンジができてレパートリーが広がりますよ♪さっそく気になるレシピ...
2023/09/30
pon
チャチャッと作れて箸がすすむ！「海苔ともやし」であと一品
もやしと海苔の組み合わせは風味がよく、一度食べればきっとハマるおいしさです！しっかりと和えることで海苔がしっとりして、味がよくなじみますよ。どれもかんたんに作れるので、おつまみやあと一品にぜひ...
2023/08/19
wasante
和えるだけでできあがり！「ズッキーニ」のかんたん副菜レシピ
あと一品ほしいときに、ズッキーニの和え物はいかがですか？ズッキーニはレンジ加熱や塩もみをしたら調味料と和えるだけなので、疲れて帰ってきたときにも役立ちますよ。かつおぶしやツナ、明太マヨネーズな...
2023/06/22
wasante
旬の味をお酒と一緒に♪「キャベツ」で作る簡単おつまみ
この時期のキャベツはやわらかく甘みがあっておいしいですよね♪今回はそんな旬の味わいを楽しめる簡単なおつまみをご紹介。どれもパパッと作れるものばかりなので、今すぐおつまみがほしいときにもおすすめ...
2023/03/20
ばしみく
ピリリと辛くてクセになる♪「小松菜×わさび」の簡単サブおかず
調理が簡単で彩りもきれいな「小松菜」はあと1品のおかず作りに便利！今回はピリッとした辛さがクセになる、わさび風味のおかずをご紹介します。和え物を中心に簡単アイデアをピックアップしていますので、...
2023/01/19
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