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「ツナ缶」の人気記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「ツナ缶」に関する記事を人気順に449件掲載中です。
集計期間：2025/06/24-2025/06/30
「ツナ缶」の新着記事はこちら
塩昆布×ツナ缶で旨味マシマシ！無限に食べられる「白菜」レシピ
リーズナブルで栄養価も高い旬の野菜。今回は「白菜」に「塩昆布とツナ缶」を合わせた、副菜レシピをご紹介します。旨味食材のダブル使いで、無限に食べられそうなおいしさに♪白菜を切ったり加熱したりした...
2024/02/01
フーディストノート
やさしい甘さでお子さんも喜ぶ！「さつまいもとツナのこくうまカレー」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回はさつまいもとツナの組み合わせでお子さんも喜ぶこくうまカレーをご紹介いただきます！さつまいものや...
2023/12/20
四万十みやちゃん
火を使わずに完成！あと一品にぴったりな「ツナとごまの和え物」
あと一品、パパッと手軽に作りたい！今回は、そんなときにぴったりな火を使わない和え物をご紹介。主役となる食材は、常備してあることが多いツナ缶と香り豊かなごまです。どのレシピも簡単に作れて洗い物も...
2023/11/03
goma22
ハロウィンの一品に♪「ツナ缶とかぼちゃのチーズチヂミ」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、ツナとチーズ入りのかぼちゃたっぷりのチヂミをご紹介いただきます！ハロウィンの一品というときの...
2023/10/25
四万十みやちゃん
一本余ったらこれ！電子レンジで作れる「にんじん×ツナ缶」の彩りおかず
太陽の光をギュッと閉じ込めたような鮮やかなオレンジ色のにんじん。食卓がパッと明るくなりますよね。今回は、そんなにんじんと旨味たっぷりのツナ缶を合わせたレンチンおかずをご紹介！パパッと簡単に作れ...
2023/08/26
ばしみく
鉄分も摂れる♪「ひじきと新じゃがの和風ポテトサラダ」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、「ひじきと新じゃがの和風ポテトサラダ」をご紹介いただきます！ひじきを入れることで鉄分も摂れる...
2023/07/05
四万十みやちゃん
一品で満足のおいしさ！「ツナカレーピラフ」のおすすめレシピ
味がついているご飯ものはおかずが少なくても満足できて、忙しい日にも便利！今回はストックしてあることも多いツナを使った、カレーピラフのレシピをご紹介します。炊飯器で作れるアイデアを中心にピックア...
2023/05/16
pon
ツナとチーズが相性抜群♪「ロールちくわのフレンチトースト」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回はちくわの中にツナとピザ用チーズはさんで、さらにそれを食パンで巻いて作る甘くないフレンチトースト...
2022/10/05
四万十みやちゃん
ぱぱっと作れておいしい♪「ツナ×キャベツ」の簡単炒め
あと一品の副菜に、ぱぱっと作れる炒め物は重宝しますね！今回はシンプルな組み合わせ「ツナとキャベツ」のレシピをご紹介します。食材だけでなく調味料もシンプル。ツナに旨味がしっかりあるから、手間をか...
2022/04/20
pon
副菜があっという間に完成！「キャベツ×ツナ」5分レシピ
サラダや炒め物といった野菜のおかずは、ぱぱっと作れるレパートリーがいくつかあると助かりますね！そこで今回は、登場する機会も多い「キャベツ」のレシピをご紹介します。合わせるのはストックしやすいツ...
2022/04/17
pon
短時間でパパッと作れる！「たっぷりキャベツとツナの絶品カレー」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は「ツナ缶」と「コーン缶」を使った絶品カレーをご紹介いただきます！ポイント...
2022/03/09
四万十みやちゃん
野菜をモリモリ食べたいときに！「ツナポン酢」が決め手のさっぱりサラダ
お好みの野菜にツナ缶とポン酢をかければ、あっという間においしいサラダのできあがり！さっぱりとしつつも旨味があり、野菜をモリモリ食べられますよ。海苔やおかか、マヨネーズなどをプラスしたバリエーシ...
2021/04/18
wasante
15分でできる！「ツナ缶×きのこ」で簡単副菜
旨味の宝庫「ツナ缶」と「きのこ」を使って簡単に作れる副菜をご紹介します！15分もかからずパパっと仕上がるので、あと1品欲しい時や忙しい時にもおすすめです。思わず抱えて食べたくなるほどおいしいです...
2020/12/02
yunsakku
簡単なのに栄養たっぷり！「小松菜×ツナ」で絶品パスタ
比較的安価で栄養たっぷりな「小松菜」と「ツナ缶」を使って簡単なパスタを作りませんか？小松菜は下ゆでする必要がないので軽く炒めたり、パスタと一緒にゆでればいいのでとてもお手軽♪ぱぱっと済ませたい...
2020/11/15
yunsakku
お手軽おいしい！15分以内で作れる「ちくわ×ツナ」のおすすめレシピ
ご家庭に常備されていることの多いツナ。いろんな食材と相性が良く、使い勝手がよいですよね♪そこで今回は、ツナにちくわを組み合わせたおすすめレシピをご紹介します！うまみもたくさん含まれているので、...
2020/11/12
hatsuharu
あと一品に！「白菜とツナ」のあったかおかず
やわらかな白菜と旨みのあるツナを煮て作る、お手軽おかずはいかがですか？材料をフライパンや鍋に入れて火にかけるだけなので、あと1品ほしいときにぴったり！いろいろな味のバリエーションがあるので、ぜ...
2020/11/01
wasante
ツナ缶の簡単リエット
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「ツナ缶の簡単リエット」です。
2020/08/19
四万十みやちゃん
15分以内に完成！旬の新玉ねぎ×ツナのかんたんおかず
今が旬の新玉ねぎ。生で食べてももちろんおいしいですが、火を通すことで甘みが強くなり、さらにおいしくいただけますよ♪今回は、新玉ねぎと相性抜群のツナを組み合わせたかんたんおかずをご紹介します。ど...
2020/04/19
フーディストノート
5分60円簡単ストックおかず【ピーマンとツナのやみつきレンチン煮】
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「5分60円簡単ストックおかず【ピーマンとツナのや...
2020/04/17
武田真由美
レンジでパパッと！甘い「ツナピーマン」はお子さまにもオススメ
ピーマンが苦手なお子さまには、ツナと合わせてレンジ加熱するのがオススメ。苦みがやわらいで甘くなり、ツナの旨味がしみて食べやすくなりますよ！塩昆布や酢醤油、コンソメなど、いろいろな味付けのレシピ...
2020/02/19
wasante
たっぷり白菜とツナのお好み焼き
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「たっぷり白菜とツナのお好み焼き」です。
2020/01/29
四万十みやちゃん
作り置きやお弁当に♪「さつまいも×ツナ」で簡単一品！
あま～い「さつまいも」とお手軽な「ツナ缶」を使って簡単に作れる一品はいかがですか？ホクホクしたさつまいもにツナの旨味がよく絡んで最高においしい♪常備菜として普段のおかずに活用しても良し、お弁当...
2020/01/21
sakki
ツナ缶で手軽に作れる♪濃厚クリームパスタのおすすめレシピ
ランチや休日ごはんの定番「パスタ」。寒い時期には濃厚なクリーム系を作る機会が増えてきますよね♪今回は常備食材の「ツナ缶」で手軽に作れるレシピをご紹介します。どのレシピも難しい手間はなし！キッチ...
2020/01/18
pon
シャキっとコクうま！水菜がおいしいツナサラダ
冬が旬の「水菜」。鍋料理や煮びたしなどが定番ですが、今回おすすめするのはサラダです！水菜はくせがなく生食OK。シャキシャキとした歯ごたえはサラダにぴったり。ストック食材の「ツナ缶」を合わせること...
2019/12/08
pon
もっちり♪もちもち♡里芋とツナの炊き込みご飯
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「もっちり♪もちもち♡里芋とツナの炊き込みご飯...
2019/11/06
四万十みやちゃん
あとを引く味！「れんこんとツナ」で作るあと一品
しゃきしゃきのれんこんと、旨味たっぷりのツナは相性抜群！そこで今回は、きんぴらや和え物、サラダなど、れんこんとツナで作るあと1品をご紹介します。どれも食べたいときにササッと作れるので、ぜひチェ...
2019/10/05
wasante
15分以内で作れちゃう！「白菜×ツナ」のお手軽サラダレシピ
白菜といえばお鍋！というイメージが強いですが、今回は旬の白菜を使って作りたいサラダレシピをご紹介します！うまみたっぷりのツナと合わせれば、野菜がもりもり食べられるサラダが完成するんです♪しかも1...
2019/01/02
hatsuharu
無限ピーマンだけじゃない！相性バッチリ「ピーマン×ツナ」おかず
ピーマンとツナは相性がよく、いろいろな料理が楽しめますよね。「無限ピーマン」が話題になったのも記憶に新しいところです。今回はこのピーマンとツナで作るご飯のおかずのご紹介です！ピーマンにツナのう...
2018/09/26
pon
さっぱりコクあり！「そうめん×ツナ」の絶品レシピ
夏に出番の多い「そうめん」ですが、少しマンネリ気味になっていませんか？今回は、お手軽な「ツナ缶」を使ったそうめんレシピをご紹介します。つるつるとのど越しの良い麺に、コクと旨味が詰まったツナが抜...
2018/08/26
sakki
相性最高！15分以内でできる「ツナ×トマト×チーズ」の絶品レシピ
ツナとトマトとチーズを組み合わせた料理って間違いなくおいしいですよね！そこで今回は、数あるレシピの中から、オススメかつ15分以内で作れる簡単なものをピックアップしました♪副菜やメインなどいろんな...
2018/07/31
hatsuharu
煮込み時間短縮！ツナ缶を使った簡単「ツナカレー」
大人も子どももみんな大好き、「カレーライス」。具材を切って煮込むだけの簡単料理ですが、煮込み時間が長いのが難点ですよね。そこで今回は、お肉の代わりに「ツナ缶」を使った「ツナカレー」をご紹介しま...
2018/07/11
sakki
今日のごはんにパっと作れる！ツナ×ほうれん草のおかずレシピ
今日のごはんのあと一品に、ほうれん草のおかずはいかがですか？少しクセがあるので苦手な方もいらっしゃると思いますが、「ツナ缶」と合わせたおかずなら食べやすく、ごはんとの相性もバッチリです！身近な...
2018/05/11
pon
お肉なしでも満足のおいしさ！「ツナコロッケ」レシピ5選
おやつやおかずに人気のコロッケ。じゃがいもとひき肉で作るのが一般的ですが、今回ご紹介するのは具材にツナを使ったレシピです。ツナは炒める必要がないので混ぜるだけと手軽なうえ、旨みもバッチリ！お肉...
2018/03/30
pon
とろけるチーズとツナが最高！アメリカのホットサンド「ツナメルト」
アメリカの定番ホットサンド「ツナメルト」を作ってみませんか？たっぷりのツナにとろけるチーズが絡んで絶品！その上ボリュームも大満足なので朝ごはんやブランチにとっても便利ですよ。今回は様々な作り方...
2017/12/03
sakki
ポン酢だれでサッパリ♪10分 de『トマツナ水菜の和風おろしパスタ』
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「ポン酢だれでサッパリ♪10分 de『トマツナ水菜の...
2017/08/01
Ｙｕｕ
食べたいときにすぐ作れる！「ツナ缶」の簡単どんぶり
休日のお昼ごはんや家飲みの〆など、「ちょっと食べたいけど手間はかけたくない」ときってありますよね。そんなときは「ツナ缶」を使ったどんぶりがおすすめです！ご紹介するレシピは15分あれば完成するもの...
2016/10/16
pon
簡単で旨味たっぷり！ツナ缶の炊き込みご飯レシピ
ストック食材の代表格「ツナ缶」。旨味が凝縮されていてすぐ使えるのでとても便利ですよね！今回はそんなツナ缶と家にある食材で簡単に作れる炊き込みご飯のレシピをご紹介します。
2016/09/16
pon
ネバネバや匂いが気になる方に♪納豆嫌い克服♪「ツナと納豆のウスターそぼろ」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、ネバネバや匂いが気になる方に♪納豆嫌い克服♪「...
2016/06/22
Ｙｕｕ
地味でもしみじみおいしい！「ごぼうとツナの炒め物」レシピ
春にも旬を迎えるごぼうは、秋に比べるとみずみずしくてやわらかい食感が魅力。今回はをツナ缶と一緒に炒めた一品をご紹介します。ツナ缶や調味料の旨みがごぼうにからんで後を引きますよ。さまざまな味わい...
2025/05/09
Kayoko*
おせちをリメイク！苦手でも食べやすい「紅白なますのツナマヨサラダ」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、おせち料理でおなじみの「紅白なます」のアレンジレシピを教えていただきます。...
2025/01/01
四万十みやちゃん
ストック食材が活躍！栄養たっぷりな「ツナひじきのご飯もの」
ツナとひじきはどちらも優秀なストック食材。今回は栄養豊富なご飯ものの作り方をご紹介します。炊き込みご飯やどんぶりものなど、忙しい日でも気軽に作れるアイデアをピックアップ！ぜひ献立の参考にしてく...
2024/09/29
pon
シャキシャキ食感がたまらない♪「ツナ×きゅうり」のさっぱりサラダ
みずみずしくてシャキシャキと食感のよいきゅうり。今回は、そんなきゅうりにツナを加えたサラダのレシピをご紹介します。さっぱりしているので、これから暑くなる季節においしくいただけますよ。火を使わず...
2024/06/25
chata
みんなが好きな組み合わせ！「ツナ×卵」がおいしいパンレシピ
朝食や休日ごはんに活躍するパンメニューは、いくつかレパートリーがあるとうれしいですね！今回はお子さんから大人まで人気の「ツナと卵」が主役のレシピをご紹介します。トーストやサンドイッチなどいろい...
2024/04/06
pon
やる気ゼロでも作れる！「ツナ缶とオクラのわさびマヨ丼」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、やる気ゼロでも作れる！ツナ缶とオクラを使った簡単丼をご紹介いただきます！ストックしているツナ...
2023/08/23
四万十みやちゃん
めんつゆで味付け簡単♪この季節に食べたい「きゅうり」レシピ
今回はめんつゆを使って作る「きゅうり」の副菜をご紹介します。だしやしょうゆなどが入った旨味たっぷりのめんつゆを使えば、最低限の調味料でおいしい一品が完成！どれも手軽で夏にぴったりな味わいのもの...
2023/08/02
いなつぐあきら
止まらないおいしさ！「もやし×ツナマヨ」の簡単おかず
献立のあと一品作りに役立つもやしは、いくつかレパートリーがあると便利！そこで今回は、「ツナマヨ」を合わせたやみつき味のおかずをご紹介します。しっかりとした味わいで、ご飯のおかずやお酒のおつまみ...
2023/07/27
pon
すぐできておいしい！「オクラとツナ」の簡単あと一品おかず
彩りがよくサブおかず作りに便利な「オクラ」はいくつかレパートリーがあるとうれしいですね！今回は常備してあることも多いツナ缶を合わせたおかずレシピをご紹介します。ぱぱっと作れるアイデア揃いですの...
2023/06/08
pon
あと一品をぱぱっと作ろう♪「小松菜とツナ」のお手軽炒め物
献立に悩んだときや忙しいとき、さっと作れる炒め物が重宝しますね！今回は使い勝手がよく栄養も豊富な「小松菜」の炒め物をご紹介します。合わせるのはストックしてあることも多いツナ。さっそく気になる作...
2023/05/21
pon
15分で完成！コクと旨味の最強コンビ「チーズ×ツナ」のおつまみ
コクある「チーズ」と旨味たっぷりの「ツナ」。この2つを組み合わせると、やみつき必至のおつまみが完成しますよ。今回は15分以内でパパッと作れるおつまみのレシピを集めてみました。ぜひチェックしてみて...
2023/04/24
いなつぐあきら
お弁当の彩りにも使える！「にんじんとツナ」の炒め物バリエ
冷蔵庫ににんじんがあったら、ツナと一緒に炒め物にするのはいかがですか？にんじんの甘味とツナの旨味がマッチして、野菜がモリモリ食べられますよ。あと一品ほしいときや、お弁当の彩りにぜひお試しくださ...
2023/03/01
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