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「ツナ缶」の人気レシピ一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「ツナ缶」に関する記事を人気順に482件掲載中です。
集計期間：2026/04/11-2026/04/17
「ツナ缶」の新着記事はこちら
新玉ねぎが甘くておいしい！「ツナと新玉ねぎのわさびマヨしょうゆスパゲッティ」
人気フーディスト・山本ゆりさんの「ツナと新玉ねぎのわさびマヨしょうゆスパゲッティ」レシピです。ツナ缶と新玉ねぎで簡単に作れ、わさびマヨしょうゆのコクと旨みがクセになる一品。ゆでて和えるだけで手...
2026/04/11
山本ゆり
レンジで簡単♪「春キャベツとツナのごまマヨ和え」がやみつきのおいしさ！
フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、「春キャベツとツナのごまマヨ和え」のレシピを教えていただきます。レンジで手軽に作れて、やわらかな甘みとツナの旨み、くるみの香ばしさが楽...
2026/04/08
フーディストノートアンバサダー
やってみて！抱えて食べたい「新玉ねぎ×ツナ」レシピ
今回は、今しか食べられない新玉ねぎを使ったレシピをご紹介します。合わせる食材は旨味がぎゅっと詰まったツナ！しっかりとした味を楽しみながら、新玉ねぎのさわやかさやみずみずしさのおかげで、抱えて食...
2026/04/11
goma22
抱えて食べたい♪「ほうれん草とゆで卵のごまみそマヨ和え」簡単レシピ
人気フーディストしにゃさんの「ほうれん草とゆで卵のごまみそマヨ和え」レシピです。ごまみそマヨネーズのクリーミーでコクうまな味わいがくせになる、取り合い必至の和え物は、ツナと卵が入るので満足感も...
2024/06/08
しにゃ
肉じゃがのツナ版！レンジで簡単に作れる「ツナじゃが」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「ツナじゃが」レシピです。おうちで常備していることの多い、じゃがいも・玉ねぎ・ツナ缶を使って作る簡単レシピ。材料を全て耐熱容器に入れてレンジ加熱するだけなので難し...
2025/03/16
山本ゆり
レンジで簡単作り置き♪「小松菜とにんじんのツナごま和え」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「小松菜とにんじんのツナごま和え」レシピです。お子さんたちも好きでたくさん食べてくれるので、作り置きしようとしてもすぐになくなってしまうそうですよ。小松菜の使い道...
2025/02/22
山本ゆり
レンジで簡単！「新玉ねぎとツナの和風ポテトサラダ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「新玉ねぎとツナの和風ポテトサラダ」レシピです。めんつゆ、マヨネーズ、わさびの絶妙な組み合わせで、和風のおいしいポテトサラダが完成しますよ。電子レンジで簡単に作れ...
2025/05/10
山本ゆり
簡単！レンジで一発「ツナ缶と春キャベツのスパゲッティ」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「ツナ缶と春キャベツのスパゲッティ」レシピです。材料を全て耐熱容器に入れて電子レンジでチンするだけ！なにかと面倒なスパゲッティが、驚くほど簡単に、あっという間に作...
2025/03/23
山本ゆり
ワンパンだから麺も旨い！超濃厚な「極 ツナパスタ」の作り方
簡単料理＆ダイエット研究家のだれウマさんに「極上ずぼらレシピ」を教わるフーディストノート公式連載。今回ご紹介いただくのは、とろっとろで濃厚な「極 ツナパスタ」です。フライパン一つで完成するので...
2023/04/18
だれウマ(@muscle1046)
「ツナ缶」があるなら試してみて！意外と知らないウマい食べ方
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回はツナ缶を使った「ぶっかけツナ塩昆布そうめん」のレシピを教えていただきます。旨みたっぷりのツナと塩昆布、青じそは...
2025/09/24
脱サラ料理家ふらお
今しか味わえない！「新玉ねぎとほうれん草のツナマヨサラダ」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は旬の新玉ねぎを使ったサラダをご紹介いただきます！栄養たっぷりのほうれん草とツ...
2025/03/05
四万十みやちゃん
ポン酢のちょい足しがポイント！「新玉ねぎのツナマヨ和え」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、今が旬の新玉ねぎを使ったツナマヨ和えです。新玉ねぎをスライスしてツナマヨ＆...
2025/03/15
てぬキッチン
あるとうれしい作り置き「小松菜とにんじんのツナ和え」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「小松菜とにんじんのツナ和え」です。彩りがいいので作り置きしてお弁当のお...
2023/10/13
武田真由美
やみつき度100％！つるんとおいしい「春雨のツナマヨサラダ」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、ストック食材のツナ缶＆春雨で作れる、コクうまサラダです。つるんとし...
2025/06/04
四万十みやちゃん
ツナ缶の水煮が物足りない人は必見！オイル漬けに負けないコク出しテクニック
料理に関するちょっとしたお悩みに対して解決方法を解説する人気料理研究家・井上かなえ（かな姐）さんのフーディストノート公式連載。今回のテーマはツナ缶について。水煮だとなんだか物足りなくて、ついつ...
2025/02/28
井上かなえ（かな姐）
超絶お手軽にたんぱく質プラス！3分だけで作れる「ツナと大豆のマリネ」
「○○だけ」で作れるレシピが大人気のちはる(@dake_meshi)さんの公式連載♪今回は、たった3分だけで作れる、たんぱく質たっぷりな「ツナと大豆のマリネ」を教えていただきました！ハマること間違いなしのおい...
2026/03/16
ちはる(@dake_meshi)
1か月でマイナス4kg！「オクラとツナのダイエット混ぜうどん」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、オクラとツナ缶を使った混ぜうどんをご紹介いただきます！おいしく食べてダイエットできるうれしい...
2024/08/07
四万十みやちゃん
和えるだけ「ツナと梅の和風パスタ」【#簡単#時短#節約#連載】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「和えるだけ「ツナと梅の和風パスタ」【#簡単#時短#節約#連載】」...
2018/05/25
Mizuki
おかわりが止まらない！「ツナと白菜の炊き込みご飯」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は旬の冬野菜「白菜」と常備食材の定番「ツナ缶」を使った絶品炊き込みご飯をご...
2022/02/09
四万十みやちゃん
春にぴったり！「スナップエンドウと卵のタルタルサラダ」の作り方
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は旬のスナップエンドウを使ったタルタルサラダをご紹介いただきます。ゆで卵と一緒...
2025/03/19
四万十みやちゃん
おかわりが止まらない！ツナと塩昆布で旨味たっぷり「まるごと新玉ねぎの炊き込みご飯」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、新玉ねぎをまるごと使った「炊き込みご飯」をご紹介いただきます！ツナ缶と...
2022/04/13
四万十みやちゃん
激うま！「塩昆布」の意外と知らないおいしい食べ方とは？
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は塩昆布とキャベツを使った「爆速ツナ塩昆布キャベツ」のレシピを教えていただきます。火を使わずにレンチンで簡単！に...
2025/10/08
脱サラ料理家ふらお
レンジで5分！パリパリ食感にやみつき「無限ツナれんこん」レシピ
スピードレシピを紹介する人気フーディストぱおさんの公式連載。今回のレシピは、パリパリ食感がやみつきの「無限ツナれんこん」です。電子レンジで5分加熱するだけで、あっという間に作れる簡単さ。作り置...
2025/10/07
ぱお
フライパン1つでおいしさ増し増し♪「春キャベツとツナの春雨炒め」
旬の春キャベツで絶品副菜♪「○○だけ」で作れるレシピがSNSで大人気のちはる(@dake_meshi)さんに、10分「だけ」&フライパン「だけ」ですぐに作れる「春キャベツとツナの春雨炒め」を教えていただきました。ご...
2024/03/16
ちはる(@dake_meshi)
春雨は冷凍できて便利！お弁当向け「和風ツナ春雨」レシピ
フーディストノートアンバサダーのひとみさんに、10分で作れて、お弁当の作り置きに便利な「和風ツナ春雨」のレシピをご紹介いただきます。春雨はじつは冷凍OK。ツナ入りでコクうまな和風春雨は、お弁当のす...
2026/02/28
フーディストノートアンバサダー
酢でさっぱり、ごま油でコクあり♪「やみつきツナきゅうり」の超簡単レシピ
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「やみつきツナきゅうり」です。きゅうりとツナ缶を合わせて、酢やごま油で和え...
2025/05/15
てぬキッチン
電子レンジでチンして和えるだけ！超簡単「ごぼうサラダ」の作り方
「火を使わないてぬきレシピ」を紹介する人気フーディスト・てぬキッチンさんのフーディストノート公式連載。今回は、電子レンジでチンして和えるだけの簡単「ごぼうサラダ」の作り方を教えていただきます。...
2025/10/15
てぬキッチン
ツナの旨味たっぷりでご飯がすすむ！「無限えのき」を作ってみよう！
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、「無限えのき」のレシピをご紹介いただきます！ツナを組み合わせることで旨味が...
2024/11/13
四万十みやちゃん
後味すっきり！旨味たっぷり「ツナ×ポン酢のパスタ」
今回は、旨味たっぷりなツナとさっぱりとしたポン酢を使ったパスタをご紹介します。きのこ類と合わせたり、大根おろしと合わせたりと、さまざまなレシピを集めてみました。暖かくなってきた今の季節にぴった...
2026/04/01
goma22
お鍋ではない！ご飯がすすむ「白菜」の簡単でウマい食べ方とは？
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんの公式連載。今回は旬の白菜を使った「白菜のツナマヨ塩昆布和え」のレシピを教えていただきます。レンチンだけで作れる簡単副菜！箸休め...
2025/12/24
脱サラ料理家ふらお
レンジで簡単！卵もケチャップライスも同時調理できる「絶品オムライス」の作り方
人気フーディスト・つくりおき食堂まりえさんの「絶品オムライス」レシピです。卵もケチャップライスも電子レンジで同時調理できるからとっても簡単。おいしいオムライスが10分以内で完成しますよ。ケチャッ...
2025/04/04
つくりおき食堂まりえ
ツナ缶でお手軽に♪ワインに合わせたい簡単おつまみ
今日はワインを飲みたい♪そんな日は、ツナ缶でワインにぴったりのおつまみを作ってみませんか？家庭に常備していることが多いツナ缶で、意外なほど簡単に作れるんです。合わせる材料によって、赤・白・スパ...
2016/05/28
pon
火を使わなくてOK！旨すぎてお酒がすすむ「超悪魔のちくわツナマヨ」の作り方
簡単料理＆ダイエット研究家のだれウマさんに「極上ずぼらレシピ」を教わるフーディストノート公式連載。今回は、だれウマさんが超絶旨いおつまみだという「超悪魔のちくわツナマヨ」をご紹介いただきます。...
2024/04/18
だれウマ(@muscle1046)
食物繊維たっぷりの作り置きおかず♪「切り干し大根とツナの中華サラダ」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、パリパリ食感がやみつきになる「切り干し大根とツナの中華サラダ」をご紹介いただきます！作り置き...
2024/05/15
四万十みやちゃん
生クリーム不要！牛乳で作る「ツナのクリームパスタ」が手軽でおいしい♪
今回は、ツナのクリームパスタのレシピをご紹介します。クリームパスタというと生クリームを使うイメージがありますが、身近な牛乳で作れるお手軽レシピを集めてみました。冬の牛乳はコク深さが増すともいわ...
2025/12/19
goma22
箸休めに最高！「かぶ×ツナ」の作り置きアイデア
さまざまな調理法でおいしく食べられる「かぶ」。旬の時期にはたくさん活用したいですよね♪今回は、そんなかぶを「ツナ」と合わせた作り置きレシピをご紹介します。みずみずしくさっぱりとした味わいのかぶ...
2021/01/16
sakki
切って和えるだけ！「ツナと豆腐のチョレギサラダ」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト・四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は「ツナ缶と豆腐のチョレギサラダ」をご紹介いただきます！切って和えるだけなの...
2024/08/28
四万十みやちゃん
“ツナ缶”が旨味出しに役立つ♪「厚揚げとにんじんのツナ炒め」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは「厚揚げとにんじんのツナ炒め」です。豆腐ではなく厚揚げを使うことであっさり...
2024/03/08
武田真由美
生クリーム不要「ツナとほうれん草のクリームパスタ」【#簡単#時短#節約#フライパン】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「生クリーム不要「ツナとほうれん草のクリームパスタ」【#簡単#時...
2019/01/22
Mizuki
大量消費にも◎！無限に食べられる「ひらひら大根と豆苗のツナサラダ」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、旬の大根を使った「ひらひら大根と豆苗のツナサラダ」です。材料を切って混ぜるだけなので簡単！大根と豆苗のシャキ...
2023/12/19
ぱお
お子さんでもぺろり！「新しょうがとツナ缶の炊き込みご飯」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理をご紹介いただく四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、この時期ならでは旬のおいしさが楽しめる「新しょうが」を使った「...
2021/06/23
四万十みやちゃん
15分でできあがり！「厚揚げ×ツナ」のお手軽おかずレシピ
煮ても焼いてもおいしく便利な「厚揚げ」に、常備食材のツナを合わせたおかずレシピをご紹介します。どれも15分ほどあればできあがり、忙しい日のごはん作りに活躍間違いなし♪あと1品のおかずに悩んだら、ぜ...
2025/05/19
pon
食べすぎ注意♪簡単コクうま「ツナの混ぜごはん」
毎日のランチや休日ごはんは、なるべく簡単なメニューが助かりますよね♪今回はシンプルな材料で作れる「ツナの混ぜごはん」をご紹介します。コクがあってしっかり味がついているから、おかずなしでもいいく...
2020/06/26
pon
夏休みランチに大活躍！「なすとトマトのぶっかけツナうどん」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、「なすとトマトのぶっかけツナうどん」をご紹介いただきます。夏野菜たっぷりでヘルシー！なすもうどんも電子レンジで加熱す...
2024/07/30
ぱお
♡レンジde簡単♡春キャベツとツナのごまマヨ和え♡【#時短#節約#サラダ#副菜】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡レンジde簡単♡春キャベツとツナのごまマヨ和え♡【#時短#節約#サ...
2019/03/31
Mizuki
切って和えるだけ♪「トマトとツナ」のさっぱり副菜レシピ
蒸し暑い日に、トマトとツナを和えて作るさっぱりおかずはいかがですか？ジューシーなトマトにツナの旨味が加わり、あとを引くおいしさですよ♪あと一品ほしいときや箸休めに、ぜひ活用してみてくださいね。
2024/06/02
wasante
大量消費におすすめ！レンジで簡単！「ツナマヨ無限白菜」の作り方
人気フーディスト・てぬキッチンさんに「火を使わないてぬきレシピ」をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、白菜の大量消費にも役立つ「ツナマヨ無限白菜」です。ゆでずにレンジで簡単に作れ...
2022/12/15
てぬキッチン
外はカリッと中はとろ～り！簡単なのに満足度100％の「チーズ焼きおにぎり」
管理栄養士・もあいかすみさんによるフーディストノート公式連載。今回は、「ツナコーン入りチーズ焼きおにぎり」のレシピを教えていただきました。外はごま油でカリッ、中はチーズがとろ～り！ツナとコーン...
2025/11/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
無限に食べられるおいしさ！レンジで簡単「白菜とツナの柚子こしょうサラダ」
スピードレシピを紹介する人気フーディストぱおさんの公式連載。今回は、白菜が無限に食べられそうなくらいおいしい「白菜とツナの柚子こしょうサラダ」のレシピを教えていただきます。柚子こしょうのさわや...
2024/11/05
ぱお
食べ出したら止まらない！「カラムーチョと新玉ねぎのツナサラダ」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回はスパイシーなスナック菓子「カラムーチョ」と「新玉ねぎを使った」ツナサラダをご紹介いただきます！...
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