簡単だけどしっかりおいしい!「ツナ&もやし」のサラダレシピ

簡単だけどしっかりおいしい!「ツナ&もやし」のサラダレシピ
パパッと一品作りたい…そんなときにオススメなのがもやしとツナを使ったサラダです。もやしは火の通りも早いので、時短料理にぴったり!あっさりしているもやしでも、ツナのコクが合わされば食べごたえのある一品になるんですよ♪
hatsuharu
hatsuharu
2017/01/03
2021/10/07
view

大豆もやしとツナのピリ辛サラダ

さっとゆでたもやしにツナとキムチの素、醤油を加えるだけで完成!味が薄くならないように、しっかりともやしの水分を切るようにしましょう。

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/3126/blog/16367860

ツナともやしのコクごまサラダ

ツナ缶をオイルごと使うので、ポン酢と混ざってドレッシングのような深い味わいに♪野菜をたっぷり取れるので、体調の崩しやすい時期にぜひ!

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/8283/recipe/1041312

豆もやしとツナのめんつゆレモンマヨ

たっぷり野菜に黒こしょうがほどよいアクセントに♪レモンがないという場合は、めんつゆとマヨネーズだけで作ってもおいしくいただけます♪

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/152339/blog/15030118

もやしとツナのニンニクコチュジャン和えおかずサラダ

にんにくやオイスターソースを使って作るドレッシングは、ごはんにもぴったりの味!もやしの食感を生かすためにも、さっと湯がく程度にしましょう♪

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/8283/blog/12035265

ツナともやしの中華サラダ

さっぱりとしたサラダが食べたいというときには、お酢やしょうゆベースで作るこちらのレシピがオススメ。みじん切りにした長ネギがほどよい食感を生み出します。

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/19476/blog/11511997

ツナともやしだけでも十分おいしいですが、にんじんやきゅうりなどの野菜を入れることで見た目も華やかになります。栄養満点のツナサラダ、ぜひ作ってみてくださいね♪

この記事のキーワード
関連記事
新着記事