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「厚揚げ」に関するレシピ＆コラム一覧（人気順）（2ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「厚揚げ」に関する記事を人気順に290件掲載中です。
集計期間：2025/09/06-2025/09/12
「厚揚げ」の新着記事はこちら
あと一品に！「ほうれん草と厚揚げ」で作るお手軽副菜
甘くやわらかなほうれん草と厚揚げを使った、手軽に作れる副菜はいかがですか？おつまみにもぴったりなナムルや、ごはんがモリモリすすむ炒め物など、いろいろなレシピがありますよ。食べごたえのあるレシピ...
2022/01/06
wasante
超簡単なのにおいしさ主役級！たっきーママさんの「厚揚げおつまみ」5選
家飲みのおつまみは、できるだけ手間をかけずにサクッと作れるとうれしいですよね。そこで今回は、人気料理研究家・たっきーママ（奥田和美）さんの「厚揚げ」レシピをピックアップ。焼いてたれをかけるだけ...
2024/06/02
フーディストノート
ご飯にもお酒にも合う！「厚揚げ×しらす」で簡単あと一品
安くて便利な厚揚げは、毎日のおかずやおつまみ作りにも欠かせませんね。今回はほどよい塩気がくせになる、「しらす」を合わせたレシピをご紹介します。どれも難しい手間なく作れて、あと一品ほしいときに重...
2023/05/25
pon
ご飯がすすむこってり味！「焼肉のたれ×厚揚げ」のうまうまおかず
肉の味付けに便利な焼肉のたれですが、厚揚げに使うのもおすすめなんですよ。濃いめのしっかり味になり、ご飯もビールもすすみます。肉や野菜などをプラスすれば、存在感が増してメインのおかずにも申し分な...
2022/05/03
wasante
厚揚げで手軽に！おつまみに食べたい「お好み焼き風」レシピ
焼いたり煮たりいろんな使い方ができる厚揚げですが、今回ご紹介したいのはそんな厚揚げを「お好み焼き風」にアレンジしたレシピです！ソースやマヨネーズなどお好み焼きにかける調味料を使うことで、意外と...
2020/01/06
hatsuharu
いつもと違った味わいに♪厚揚げを使って麻婆豆腐を作ってみよう！
麻婆豆腐には絹ごし！いやいや木綿でしょう！と、色々な意見があるかと思いますが、厚揚げ豆腐を使って作るのもおすすめですよ！厚揚げを使えば水切りも不要なのでお手軽♪今まで試したことがなかったという...
2018/12/04
hatsuharu
冷めてもおいしい♪揚げない♪「鶏むね肉と厚揚げ de ふわふわ中華チキンボール」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、冷めてもおいしい♪揚げない♪「鶏むね肉と厚揚げ...
2017/04/27
Ｙｕｕ
和風味からエスニック味まで♪「いんげん×厚揚げ」のおかずレシピ
たんぱく質豊富な「厚揚げ」と旬の「いんげん」を使って、一品作ってみませんか？ご飯に合う和風味からお酒が進むエスニック味まで、バリエーション豊富なレシピを集めました。ぜひ献立の参考にしてみてくだ...
2024/05/25
Kayoko*
トースターでお手軽！ふわトロでおいしい「厚揚げのチーズ焼き」
今回は「厚揚げのチーズ焼き」をご紹介します。外はカリッ、中はふんわりな厚揚げと、とろっとコク旨なチーズは相性抜群！どれもトースターで調理できるものばかりなのでとってもお手軽ですよ。ぜひチェック...
2023/05/11
chata
節約だけど大満足！「鶏むね肉×厚揚げ」の活用レシピまとめ
給料日前でお財布がさびしい…というときにおすすめしたいのが鶏むね肉と厚揚げを使ったレシピです！どちらも安く手に入れやすいので、節約したいときにぴったりの食材！意外といろんなレシピに活用できるの...
2020/09/17
hatsuharu
おつまみやメインに！「厚揚げ×ポン酢」でさっぱりおかずを作ろう♪
徐々に気温が高くなってくると、さっぱりおかずが食べたくなってきますよね！そこで今回は、さっぱりの定番・ポン酢と、いろんなアレンジができる厚揚げを使ったレシピをご紹介します♪いずれもパパっと作れ...
2020/07/16
hatsuharu
かんたんボリューム常備菜！「厚揚げの南蛮漬け」
ボリュームがあってお手軽食材の厚揚げは、ピリ辛の南蛮漬けにしてもおいしいですよ。2～3日は日持ちするので、あと一品ほしいときの作りおきとしても重宝します。どんなバリエーションがあるのか、さっそく...
2017/09/10
wasante
男子の胃袋満たします♡『厚揚げとひき肉のすき焼き風炒め煮』
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「男子の胃袋満たします♡『厚揚げとひき肉のすき...
2016/11/01
Ｙｕｕ
オイスターソースでコク旨！節約にもおすすめな「厚揚げ」おかず
安価だけど食べ応えばっちりな厚揚げ。他の食材と合わせればかさ増しになり、食品が高騰している今は特に重宝する食材です。今回は、そんな厚揚げと旨味とコクのあるオイスターソースを組み合わせたおかずを...
2025/04/10
goma22
外はザクッと中トロ食感♪「包丁いらずの厚揚げから揚げ」レシピ
人気フーディストしにゃさんの「厚揚げのから揚げ」レシピです。外はザクッと中はトロッとした食感がたまらない、ボリューム満点の一皿。包丁いらずで手軽に作れるのもうれしいですね♪
2024/06/22
しにゃ
簡単＆リーズナブル♪10分で作れるやみつきおかず「ヤンニョム厚揚げ」
甘辛味でお箸が止まらない！厚揚げを使って簡単＆リーズナブルな韓国おかず♪韓国料理研究家・本田朋美さんに、とっておきのレシピ教えていただきました！ちなみに本来「ヤンニョム」は、あの甘辛い味のたれ...
2022/06/28
韓国料理研究家 本田朋美
寒い日もぬっくぬく♪厚揚げキャベツのミートソース焼き
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「寒い日もぬっくぬく♪厚揚げキャベツのミートソー...
2019/01/18
武田真由美
めんつゆがあれば！鶏肉と玉ねぎの和風カレー炒め
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「めんつゆがあれば！鶏肉と玉ねぎの和風カレー炒...
2019/01/11
武田真由美
カリッとおいしい！「厚揚げの甘辛照り焼き」ヘルシーレシピ
人気フーディストりょーーーこさんの「厚揚げの甘辛照り焼き」レシピです。厚揚げをカリッと焼いて、たれをからめるだけ。甘辛い照り焼きだれがおいしいですよ。お好みでマヨネーズをかけるのもおすすめです...
2025/04/02
フーディストノート
節約におすすめ♪「厚揚げ×しめじ」の簡単ボリュームおかず
リーズナブルな厚揚げとしめじを使って、手軽にメインを作ってみませんか？コクのある厚揚げと旨みのあるしめじが合わさり、ごはんがすすみますよ。かんたんに作れるので時間のないときにもおすすめ。ぜひチ...
2024/12/21
Kayoko*
「厚揚げ×チーズ」でお酒がすすむ！ぱおさんの簡単おつまみ
おうち飲みのお供に、リーズナブルな「厚揚げ」を使ったおつまみはいかが？今回は人気フーディストのぱおさんに、厚揚げとチーズを使ったおつまみを教えていただきます。カリッと焼けた厚揚げにとろ～りチー...
2024/09/05
フーディストノート
おかずやおつまみに！かつおぶしが香る「ししとう」簡単レシピ
辛さがなく食べやすい「ししとう」は今がおいしい季節！今回は「かつおぶし」が決め手の簡単レシピをご紹介します。甘辛炒めや揚げびたしなど、ご飯もお酒もすすむアイデアぞろいです。ぜひ献立の参考にして...
2024/06/09
pon
食べごたえ十分！「ズッキーニ×厚揚げ」のお手軽おかず
旬のズッキーニは淡泊な味わいで、さまざまな料理に活用できる便利な夏野菜。今回は家計にやさしい厚揚げを合わせたレシピをご紹介します。ボリュームアップするので、食べごたえ十分！ぜひチェックしてみて...
2023/08/08
Kayoko*
豆板醤も甜麺醤も使わないのに絶品！食べごたえ満点な「厚揚げ麻婆丼」
豆板醤も甜麺醤も使わないのにおどろくほど絶品♪人気フーディストのもあいかすみ(@moaiskitchen)さんに、何度でも作りたくなる「厚揚げ麻婆丼」を教えていただきました。普通の豆腐ではなく厚揚げを使う理由...
2023/03/30
もあいかすみ(@moaiskitchen)
リーズナブルなキャベツと厚揚げで！ボリューム満点「豚肉の炒め物」
メインおかずはボリュームがあってちゃちゃっと作れて、しかもなるべくコストを抑えられたらうれしいですよね。そんなときにおすすめなのが、キャベツと厚揚げをプラスした豚肉の炒め物です。お肉が少なくて...
2022/12/01
fumirioko
あるとうれしいあったかおかず！「厚揚げ」のかんたんさっと煮
厚揚げのさっと煮は、かんたんに作れて食べごたえもありご飯がすすむ味。何か一品あたたかいおかずが欲しいときにおすすめです。なすやチンゲンサイ、キャベツなど、野菜も一緒においしく食べられますよ。
2022/11/12
wasante
お弁当から晩ご飯のメインまで大活躍！「厚揚げ」のケチャップおかず
高たんぱくで低脂質な「厚揚げ」は、煮たり焼いたりといろいろな調理法ができる優秀食材です。淡白な味わいなので味付けのバリエーションが豊富ですが、今回は「ケチャップ」に注目してレシピをピックアップ...
2022/07/16
hatsuharu
肉なしでも満足！ご飯がすすむ厚揚げのオイスター炒め
リーズナブルでボリューム感もある「厚揚げ｣はご飯のおかずにぴったり！今回は肉や魚がなくても大満足な、オイスター炒めの作り方をご紹介します。食べごたえのある厚揚げにオイスターソースの旨味が加わり...
2022/02/27
pon
地味においしい！「小松菜と厚揚げの煮物」5選
副菜の煮物というとちょっぴり目立たない存在ですが、地味ながらもおいしさは間違いなし♪今回は「小松菜と厚揚げ」の、ザ・定番の組み合わせで作る煮物レシピをご紹介します。和風に中華風、お肉入りなどい...
2021/04/14
pon
♡簡単・時短・節約♡厚揚げの豚もやしあんかけ♡【#トースター#コスパ#豚肉】
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡簡単・時短・節約♡厚揚げの豚もやしあんかけ♡【#トースター#コ...
2019/05/08
Mizuki
さわやか風味がくせになる♪「厚揚げ×みょうが」でお手軽あと一品
独特の香りが特徴の「みょうが」は、薬味好きさんにはたまりませんね♪今回はみょうがの風味がくせになる、簡単厚揚げレシピをご紹介します。おつまみやあと一品おかずがほしいときにぴったり！ぜひ献立の参...
2024/06/13
pon
焼肉のたれと豚バラ肉が好相性！ご飯がすすむ「厚揚げの肉巻き」レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、厚揚げに豚バラ肉の薄切りを巻いた肉巻きレシピです。焼き肉のたれをベースにした甘辛...
2024/05/10
武田真由美
のせて焼くだけ！てぬキッチンさんのラク旨「厚揚げ×チーズ」おつまみ
家飲みのおつまみはさっと作れるものがうれしいですね！今回は手ぬき料理研究家として活躍するフーディストのてぬキッチンさんに、とにかくラクでおいしいレシピを教えていただきます。「厚揚げに具をのせて...
2023/04/22
フーディストノート
ご飯のお供にもおつまみにもなる！「厚揚げのうま煮」レシピ
うま煮とは、肉や野菜を甘く濃いめに煮た料理のこと。今回はリーズナブルで食べごたえのある厚揚げを使ったレシピをご紹介します。口の中でジュワッと旨みが広がり、ご飯のおかずはもちろん、お酒のおつまみ...
2023/02/02
Kayoko*
脂質カットでヘルシー！「厚揚げと鶏むね肉のガパオライス」
国際薬膳師の資格を持ち、健康的な食生活を提案中のタレント・麻木久仁子さんのフーディストノート公式連載。今回は、厚揚げと鶏むね肉を使ったガパオライスです。豚ひき肉の代わりに使うことでヘルシーな一...
2023/01/22
麻木久仁子（あさぎくにこ）
ごはんがすすむ！厚揚げの甘辛おかず5選
リーズナブルで使い勝手のよい「厚揚げ」は、いくつレシピを知っておいても損はありません♪今回はごはんによく合う「甘辛味」のおかずをご紹介します。厚揚げだけでも十分満足できますが、お肉を使う場合で...
2020/12/11
pon
ヘルシーなのにボリューム満点！あーぴんさんの「厚揚げと野菜のおかず」
リーズナブルで使い勝手のよい「厚揚げ」。今回は栄養士の資格を持つフーディストのあーぴん／道添明子さんに、「厚揚げと野菜」が主役のヘルシーおかずを教えていただきました。どのレシピも身近な食材で作...
2020/11/22
フーディストノート
副菜からメインまでおまかせ！厚揚げ×なすのおかずレシピ
夏が近づくと共に食卓への登場回数が増えてくる「なす」。定番の夏野菜だけあって、レシピはいくつ覚えておいても困りませんよね♪そこで今回は、なすに「厚揚げ」を組み合わせたデイリーおかずをご紹介しま...
2019/07/04
pon
身体もお財布もポッカポカ♪「肉詰め厚揚げの甘酢あんかけ」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、身体もお財布もポッカポカ♪「肉詰め厚揚げの甘...
2017/01/07
Ｙｕｕ
21時以降の夜食に！フライパン1つで「厚揚げステーキ」レシピ5選
仕事で帰るのが遅くなった時の夕飯って悩ましいですよね。「太りたくない」「疲れたけどお腹は満足させたい」と思ってる方も多いのでは？そこで今回は、ヘルシー＆簡単の「厚揚げステーキ」レシピをご紹介！...
2015/09/28
フーディストノート
短時間でおいしく仕上がる♪「厚揚げのトマト煮」簡単レシピ
くせのない厚揚げは、和洋を問わずさまざまな使い方ができます。今回は酸味とコクがおいしい「トマト煮」の作り方をご紹介！煮物といっても、短時間で作れて毎日のおかずにぴったりです。ぜひレシピをチェッ...
2025/02/26
pon
メイン食材1つ！食感にハマる「カリカリ厚揚げ」の作り方
メイン食材1つで作れる料理は、あと一品ほしいときやちょっとしたおつまみにぴったり。そこで今回は、手頃な価格でたんぱく質も豊富な「厚揚げ」を使ったレシピをご紹介します。ポイントは「カリカリ」に焼...
2024/01/12
フーディストノート
フライパン1つで同時に3品♪「チキンのきのこバターしょうゆソース＋2品」
「○○だけ」で作れるレシピがSNSで大人気のちはる(@dake_meshi)さんのフーディストノート公式連載。今回はなんとフライパン1つ、しかもたったの20分で3品作れるスゴ技をご紹介いただきます♪具を置く位置や調...
2023/11/24
ちはる(@dake_meshi)
あと一品に加えたい！「ひじきと厚揚げ」で作るヘルシーおかず
「ひじき」はカルシウムや食物繊維が豊富。献立に上手に取り入れたい食材の一つです。そこで今回は「厚揚げ」を加えた副菜をピックアップ！ボリュームがでるので、ヘルシーで満足感のある一品になりますよ。...
2023/11/18
wasante
コスパ食材で満足！「えのき×厚揚げ」のあと一品おかず
今回はリーズナブルな「えのきと厚揚げ」で、簡単に作れるレシピをご紹介します。厚揚げに旨味と食感のあるえのきを合わせれば、食べごたえも栄養価もアップ！ご飯のお供はもちろん、おつまみにもおすすめで...
2023/10/07
Kayoko*
大根おろしでさっぱり♪「厚揚げのみぞれ煮」の作り方
今回は、お財布にやさしい厚揚げをたっぷりの大根おろしで煮た「みぞれ煮」をご紹介します。厚揚げのコクとみずみずしい大根がよく合い、さっぱりとやさしい味わいに仕上がりますよ。ご飯のおかずはもちろん...
2023/03/23
Kayoko*
トースターで簡単！「とろ～り卵と厚揚げのしらすチーズ焼き」
15分で簡単にできる、忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、トースターでパパッと簡単に作れる「とろ～り卵と厚揚げのしらすチーズ焼き」です。ボリュー...
2022/03/22
ぱお
冷え込む夜に！「厚揚げと大根」のあったか味しみ煮物
厚揚げと大根を一緒に煮ると、手軽にごはんのすすむ味しみ煮物が作れますよ。ちょっぴり辛い麻婆味、ほっこりあんかけ、コンソメトマト煮など、バリエーションも豊富です。冷え込む夜に、とろっとやわらかな...
2021/12/22
wasante
ヘルシー＆時短！厚揚げでできる「揚げ出し豆腐風」おかず
水切りした豆腐に片栗粉を付けて揚げる「揚げ出し豆腐」。おいしいけれど少々手間がかかりますよね。でも、その手間は「厚揚げ」を使うことで簡単に省けるんです！お手軽に作れる厚揚げの「揚げ出し豆腐風」...
2021/04/17
yunsakku
お財布にやさしい！「厚揚げと白菜」の満足おかず
お給料日前には、安く手に入る厚揚げと白菜を使ったおかずはいかがですか？あんかけや卵とじ、炒め物など、食べごたえがあってごはんにぴったりなレシピがいろいろありますよ。食費を抑えたいときの参考に、...
2020/12/18
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