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「厚揚げ」の人気レシピ一覧(6ページ目)
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「厚揚げ」に関する記事を人気順に300件掲載中です。
集計期間:2026/07/28-2026/08/03
「厚揚げ」の新着記事はこちら
ボリューム大満足!簡単ヘルシー「厚揚げのピザ風」アイデア
パン生地の代わりに「厚揚げ」を使えば、カロリー&糖質が抑えられてヘルシーなピザになりますよ!作り方はとっても簡単♪厚揚げにソースを塗り好みの具材とチーズをのせて焼くだけ。ダイエットではなかなか...
2017/12/09
sakki
ボリューム満点!今日のメインは「厚揚げの肉詰め」に決まり♪
安くて、ボリュームもあって、栄養価も高い厚揚げ。今回は同じくコスパ抜群のひき肉と組み合わせた「肉詰め」のレシピをご紹介します。少量のお肉では物足りなくても、厚揚げに詰めれば一気に満腹おかずに変...
2017/10/22
pon
モッチモチ♪少ない油でしっかりおいしい!「厚揚げの焼き南蛮」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuuさんのフーディストノート公式連載です。今回は、モッチモチ♪少ない油でしっかりおいしい!「厚...
2017/05/07
Yuu
冷めてもおいしい♪揚げない♪「鶏むね肉と厚揚げ de ふわふわ中華チキンボール」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuuさんのフーディストノート公式連載です。今回は、冷めてもおいしい♪揚げない♪「鶏むね肉と厚揚げ...
2017/04/27
Yuu
甘辛味でごはんがススム!厚揚げそぼろののっけ丼
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「甘辛味でごはんがススム!厚揚げそぼろののっけ...
2017/02/24
武田真由美
コスパ抜群でボリューム満点!「厚揚げ」のヘルシーメインおかず
安くて食べ応えのある便利食材「厚揚げ」。崩れにくいのでアレンジもしやすいですよね。今回ご紹介するのはそんな厚揚げを主役にした主菜のレシピです。厚揚げのボリュームがあるので、お肉やお魚が少なめで...
2016/11/17
pon
食べごたえ満足♪タレが“決め手”の厚揚げレシピ
酒の肴として定番の厚揚げ。安値で料理にボリュームが出せるので、節約料理にも欠かせません。厚揚げは合わせるタレが変わると、味もがらっと変わるので、いろんな食べ方を楽しめますよ♪そんな厚揚げに合う...
2016/04/22
フーディストノート
とろーりジューシー♪「厚揚げ×チーズ」の大満足レシピ
今回は、コクたっぷりで満足感のある「厚揚げ×チーズ」レシピをご紹介します。とろ~りチーズとジューシーな厚揚げの組み合わせは、ひとくち食べれば幸せになること間違いなし♪おつまみにもぴったりなので、...
2025/10/10
goma22
オイスターソースでコク旨!節約にもおすすめな「厚揚げ」おかず
安価だけど食べ応えばっちりな厚揚げ。他の食材と合わせればかさ増しになり、食品が高騰している今は特に重宝する食材です。今回は、そんな厚揚げと旨味とコクのあるオイスターソースを組み合わせたおかずを...
2025/04/10
goma22
節約におすすめ♪「厚揚げ×しめじ」の簡単ボリュームおかず
リーズナブルな厚揚げとしめじを使って、手軽にメインを作ってみませんか?コクのある厚揚げと旨みのあるしめじが合わさり、ごはんがすすみますよ。かんたんに作れるので時間のないときにもおすすめ。ぜひチ...
2024/12/21
Kayoko*
あと一品のおかずに悩んだら♪「厚揚げのみそ煮」でご飯がすすむ!
ご飯によく合うみそ味のおかず。今回は使い勝手のよい「厚揚げ」を使ったレシピをご紹介します。厚揚げだけでも、冷蔵庫にある食材を合わせてもOK!あと一品おかずがほしいときに重宝間違いなしですので、ぜ...
2024/12/19
pon
すぐできて満足感バッチリ!「厚揚げナムル」バリエ
安くて食べごたえのある厚揚げに、野菜を合わせてナムルにしてみませんか?冷蔵庫に残っている半端野菜も、厚揚げでかさ増しして存在感のある一品に!忙しい平日にも、パパッとかんたんに作れるレシピばかり...
2024/07/14
wasante
もっちりシャキシャキ!「厚揚げとれんこん」で作る節約おかず
ふっくらもっちりの厚揚げとシャキシャキのれんこんを使った、節約おかずをご紹介します。コスパよく食べごたえがあり、メインおかずにもおすすめですよ。みそだれ、甘酢だれ、麻婆味など、ご飯がすすむレシ...
2023/12/03
wasante
コク旨で食べごたえあり!「厚揚げのマヨネーズ炒め」レシピ
お財布にやさしく、たんぱく質が豊富な「厚揚げ」は、日々の献立に上手に取り入れたい食材の一つ。今回はマヨネーズ炒めのレシピをご紹介します。コクと旨味がプラスされて、肉なしでも食べごたえばっちりで...
2023/09/03
fumirioko
トースターで焼くだけのお手軽レシピ♪「厚揚げのキムチーズ焼き」
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「厚揚げのキムチーズ焼き」です。キムチが苦手な方でも食べやすいように工夫...
2023/04/28
武田真由美
厚揚げとひき肉で一品!ご飯がすすむ「みそ味おかず」
今回はリーズナブルなひき肉と厚揚げを使った、メインにも副菜にもなる一品をご紹介します。みそを使ったコク旨な味付けで、ご飯がどんどんすすんじゃいますよ♪おつまみにもぴったりなので、ぜひお気に入り...
2023/02/17
fumirioko
簡単で食べごたえバッチリ!「厚揚げの甘辛炒め」5選
お財布にやさしく食べごたえを出せる「厚揚げ」。今回は白いご飯によく合う甘辛炒めの作り方をご紹介します。肉・魚・野菜など何にでも合わせやすく、レパートリーが広がりますよ♪さっそく気になるレシピを...
2023/01/09
pon
15分で完成!レンチン一発で作れる「厚揚げ」のあったかおかず
お財布にやさしく食べ応えもばっちりな厚揚げは、さまざまな食材にもあわせやすく使い勝手◎。今回はレンジで作れる厚揚げを使った簡単おかずをご紹介します!どれも15分程度でパパッと作れちゃいますよ。ぜ...
2022/11/28
hima15
大根消費に◎「厚揚げと大根」で簡単炒め物
秋冬の食卓に欠かせない「大根」。せっかくならおいしいうちに食べ切りたいですね!今回は大根の消費にぴったりな炒め物のレシピをご紹介します。組み合わせるのは厚揚げ。食べごたえがバッチリありますので...
2022/11/19
pon
ご飯がすすむ!「なすと厚揚げの炒め物」がお手軽です♪
油で炒めるととろける食感が楽しめる「なす」と、旨みたっぷりの「厚揚げ」コンビはご飯がすすむこと間違いなし!なすも厚揚げもリーズナブルなので、節約にもつながりますよ。お酒のおつまみにもおすすめで...
2022/09/17
Kayoko*
大満足の食べごたえ!「厚揚げと卵」で作る節約おかず
厚揚げと卵を使ったおかずはかんたんに作れて食べごたえもあり、節約メニューとしてもおすすめです。お酒に合うレシピも、ご飯がモリモリすすむレシピもありますよ。冷蔵庫に厚揚げがあったらぜひ作ってみて...
2022/05/13
wasante
食材ふたつでお腹満足!「豚こま×厚揚げ」の炒め物
定番メニューの「炒め物」はレパートリーが多くて困ることはありませんよね♪今回はリーズナブルな「豚こま肉と厚揚げ」が主役のレシピをご紹介します。メイン食材はふたつだけでも食べごたえはバッチリ!味...
2020/09/23
pon
さっと作れて食べごたえバッチリ!「厚揚げとキャベツ」の節約おかず
お財布にやさしい厚揚げとキャベツを使った、食べごたえのあるおかずはいかがですか?コチュジャンやオイスターソースをきかせた中華炒めや、あっさりとしたさっと煮など、いろいろなアイデアレシピがありま...
2020/09/12
wasante
メイン食材は2つだけ!ごはんがすすむ「ゴーヤと厚揚げ」のおかず
メインに使う食材は「ゴーヤ」と「厚揚げ」の2つだけ!調味料も家にあるものでOKです。とっても簡単なので、あと1品欲しいときにオススメですよ♪ゴーヤがおいしいうちにぜひ作ってみてくださいね。
2020/08/25
yunsakku
節約食材であと一品!「厚揚げ×豆苗」のかんたんおかず
リーズナブルで安定した価格の厚揚げと豆苗は、家計の味方ですよね。今回は、厚揚げと豆苗をメインにパパっと作れるレシピをピックアップしました。厚揚げを使えばかさましにもなり、お腹も満たされますよ♪...
2020/06/20
Kayoko*
節約コク旨♪「春キャベツ&厚揚げ」で作るボリュームおかず
やわらかくて甘味がある「春キャベツ」。旬のうちにたっぷりといただきたいですよね♪今回は比較的リーズナブルな「厚揚げ」と合わせたおかずをご紹介します。お財布に優しく、ボリューム満足な一品を作るこ...
2020/04/13
フーディストノート
お財布に優しい♪「厚揚げ×きのこ」のボリュームおかず4選
リーズナブルにお腹いっぱいになるレシピは、日々のごはん作りに重宝しますよね♪今回は比較的安価で買い求めやすい「厚揚げ」と「きのこ」を使った、ボリュームおかずをピックアップ!お肉を使わなくても、...
2019/09/22
フーディストノート
10分148円ストックおかず♡味付け簡単!鶏肉と厚揚げの炒め物
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「10分148円ストックおかず♡味付け簡単!鶏肉と厚...
2019/08/16
武田真由美
ボリュームたっぷり!「厚揚げの照り焼き」レシピ
豆腐を揚げることで旨味が凝縮した「厚揚げ」。そのまま焼き上げて醤油でいただくのもおいしいですが、今回は「厚揚げ」を使った照り焼きレシピをご紹介します。こってり甘辛な味付けでご飯のおかずやお酒の...
2019/03/25
sakki
節約時の参考に♪厚揚げ×大根が主役の簡単おかず
イベントが目白押しの冬ですが、12月や1月にくらべ、2月は購買意欲が落ちると言われています。節約を意識するなら、2月からがオススメ!そこで今回は「厚揚げと大根」を主役にした節約メニューをご紹介しま...
2019/02/25
pon
心も体も懐もあったか!「厚揚げグラタン」はいかが?
煮ても焼いてもおいしい厚揚げですが、意外にもグラタンにしてもよく合いますよ!安く作れてボリューム満点。ソースやトッピング次第でアレンジも自在です。さっそく、いろいろな厚揚げグラタンのバリエーシ...
2019/02/18
wasante
厚揚げ豆腐を使えばとっても簡単!副菜にぴったりの「白和え」レシピ
白和えが食べたいけど水切りが面倒で…というときにぜひオススメしたいのが、厚揚げ豆腐を使った白和えレシピです。水切り不要なので調理時間を一気に短縮することができるんですよ♪今回ご紹介するレシピを参...
2018/03/24
hatsuharu
フライパンで超簡単♪サッパリ♪「厚揚げポークとゆで卵のにんにくポン酢煮」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuuさんのフーディストノート公式連載です。今回は、フライパンで超簡単♪サッパリ♪「厚揚げポークと...
2017/05/19
Yuu
節約&ヘルシー!おつまみにもオススメの「厚揚げステーキ」
お財布に優しく、ヘルシーな「厚揚げステーキ」はいかがですか?あと一品ほしい時にさっとでき、おかずはもちろん、お酒のおつまみにもピッタリ!焼いてお醤油をかけるだけではない、アイデア満載のレシピを...
2016/09/18
Kayoko*
食べ応え抜群♪こっくりおいしい「厚揚げ×みそ」のおかず
今回は、外は香ばしく中はジューシーな厚揚げに、コクのあるみそで味付けしたおかずをご紹介します。こっくりとした味わいでご飯がどんどんすすみますよ。お財布にもやさしく、あと一品欲しいときや主役のお...
2025/09/30
いなつぐあきら
コスパ最高!お財布にやさしい「厚揚げ×にら」のおかず
今回はもっちり食感の厚揚げと色鮮やかなにらを使ったおかずをご紹介します。どれもお財布にやさしく、お腹も満足できるものばかりなので、「今月ピンチ!」というときにぴったりですよ♪ぜひチェックしてみ...
2024/12/27
goma22
こっくり濃厚♪肌寒い日に食べたい「厚揚げ×みそ」のおかず
今回は、厚揚げとみそを使ったおかずをご紹介します。こっくりと濃厚な味わいで肌寒い日にもぴったり。ご飯のおかわりが止まらなくなる味わいですよ♪どれも少ない材料で作ることができるものばかりなので、...
2024/10/11
goma22
ボリューム満点!15分以内で作れる「豚肉×厚揚げ」のスピードおかず
安価でかさ増しに持ってこいな食材、厚揚げ。今回はそんな厚揚げと、旨味たっぷりな豚肉を使った食べ応え抜群なおかずをご紹介します。どれも15分以内で作れるものばかりなので、忙しいときにもおすすめです...
2024/07/03
goma22
給料日前の救世主!かさ増し効果もばっちりな「厚揚げのご飯もの」
外はカリカリ、中はフワッとおいしい厚揚げ。安価でかさ増しにも役立つ節約食材です。そこで今回は、厚揚げを使ったご飯ものをご紹介!どれもお手頃な食材ばかりなので、お給料日前にももってこいですよ。ぜ...
2024/02/17
goma22
食べごたえばっちりの節約おかず!「厚揚げのそぼろ煮」5選
節約中でもガッツリ食べたいときにおすすめなのが、厚揚げのそぼろ煮。コクとボリュームのある厚揚げにひき肉の旨みがしみこんで、お腹も心もしっかり満たしてくれますよ。ご飯がすすむおかずを探している方...
2022/11/04
Kayoko*
さわやかな風味にハマる!「厚揚げのしょうが炒め」レシピ
水切り不要ですぐに使える「厚揚げ」は忙しいときの味方。くせもなく扱いやすいので、いろいろな使い方を知っておくといいですよね♪今回は、さわやかな香りがアクセントになった「しょうが炒め」の作り方を...
2021/10/01
pon
お肉がなくても満足!「厚揚げのしょうが焼き」おすすめレシピ
定番おかずの「しょうが焼き」はごはんにぴったり。豚肉で作るのが一般的ですが、今回はちょっと変化球の「厚揚げのしょうが焼き」をご紹介します。しょうがだれの絡んだ厚揚げは味・食べごたえ共に満足!お...
2019/11/26
pon
10分148円ストックおかず♡鶏肉と厚揚げの甘辛炒め
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「10分148円ストックおかず♡鶏肉と厚揚げの甘辛炒...
2019/06/28
武田真由美
春キャベツとシーチキンコンビーフのチャンプルー
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「春キャベツとシーチキンコンビーフのチャンプ...
2019/04/24
四万十みやちゃん
アツアツとろっ!寒い日には「厚揚げあんかけ」でほっとひと息
寒い日には、とろみのあるあんかけ料理を食べて体を温めませんか?ボリュームもある厚揚げを使えば、おいしくかさ増しができてお給料日前の節約メニューにもおすすめです!今回は肉や野菜を組み合わせたいろ...
2017/12/12
wasante
彼のおつまみにもピッタリ♪「厚揚げのチーズお好み焼き」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するYuuさんのフーディストノート公式連載です。今回は、彼のおつまみにもピッタリ♪「厚揚げのチーズお...
2017/02/10
Yuu
節約*簡単*ふんわり卵入り厚揚げチリ
簡単すぎるおいしいレシピが人気のたっきーママ(奥田和美)さんの公式連載です。鶏肉や豚肉、定番野菜など、身近な材料を使った料理をご紹介します。今回は「節約*簡単*ふんわり卵入り厚揚げチリ」です。
2016/10/13
たっきーママ(奥田和美)
簡単&時短&節約!レンジで作れる「厚揚げおかず」レシピ
厚揚げといえば、スーパーで安価で売られている節約食材の代表格ですよね。栄養価が多く含まれているのはみなさんご存知の通り。良質のたんぱく質、葉酸、カルシウムなど、女性には嬉しい栄養素が多く含まれ...
2016/09/14
yunsakku
スパイシーに食欲そそる♪厚揚げのカレー味おかず
暑さが増し、食欲も落ちがちになってくる梅雨どき。今回はそんなじめじめ気分を吹き飛ばすカレー味のおかずをご紹介します!主役は「厚揚げ」。スパイシーな味わいはごはんによく合い、食欲をそそること間違...
2019/06/20
pon
ボリュームたっぷりで大満足♪厚揚げのマヨネーズおかず
節約食材として便利な厚揚げ。お求めやすいのにずっしりボリュームがあるのが嬉しいところですよね!今回は厚揚げが主役のマヨネーズおかずをご紹介します。マヨネーズのコクが加わることで、より満足感のあ...
2019/05/31
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