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「さば缶」の人気記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「さば缶」に関する記事を人気順に157件掲載中です。
集計期間：2025/06/18-2025/06/24
「さば缶」の新着記事はこちら
だしをかけてもおいしい！水煮缶でかんたん「さっぱり梅さばそぼろ丼」
あたたかいタッチのイラストレシピが大人気のまいのおやつさんに、“家族が喜ぶほっこりごはん”をご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は「さっぱり梅さばそぼろ丼」をご紹介いただきます。だしを...
2024/06/20
まいのおやつ(@mainooyatsu)
「さば缶」ドボンと沈めるだけ！簡単なのに最高においしい「炊き込みご飯」
ラクしておいしい「引き算レシピ」が大人気の脱サラ料理家ふらおさんによる公式連載がスタート♪記念すべき第一回は、「さば缶」をドボンと沈めるだけで手軽に作れる「炊き込みご飯」のレシピをご紹介いただ...
2025/01/22
脱サラ料理家ふらお
次女の勉強の話と、さば缶づくしの朝ごはん
簡単でおいしい朝ごはんをご紹介いただく山本ゆりさんのフーディストノート公式連載。今回は、ちょっとさばの水煮缶を、身から汁まであますことなく使った「さば缶づくしの朝ごはん」をご紹介いただきます。...
2022/10/22
山本ゆり
困ったときはコレ♪「さば味噌煮缶パスタ」がお手軽で間違いない味です！
しっかり味で骨まで丸ごと味わえる「さば味噌煮缶」。そのまま食べるだけでなく、さまざまな料理に使える便利な食材ですよね。今回は、そんなさば味噌煮缶を使ったパスタをご紹介します。濃厚な味わいがパス...
2021/09/30
Kayoko*
これは合う！万能コンビ「さば缶×納豆」活用アイデア
ストックしてあると心強い「さば缶」。組み合わせる食材を選ばず幅広く使えるのが魅力ですが、今回は同じく定番の「納豆｣と組み合わせたレシピをご紹介します。あっという間に作れるスピードメニューからお...
2020/10/27
pon
さば缶のうまみでゴーヤがペロリ♪簡単さば缶とゴーヤのごまポン和え
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「さば缶のうまみでゴーヤがペロリ♪簡単さば缶とゴーヤのごまポン和え」です。
2018/09/07
ぱお
レンジで簡単！「デパ地下風ひじきとさば缶のれんこんサラダ」
簡単に作れるスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピはレンジで加熱したれんこんに他の具材と調味料を和えるだけで簡単に作れる「デリ風ひじきとさば缶のれんこ...
2022/09/27
ぱお
【レンジだけ】でこのコク！「さばの無水トマトカレー」簡単レシピ
人気フーディスト・つくりおき食堂まりえさんの「さばの無水トマトカレー」レシピです。耐熱容器に材料を入れて加熱するだけなので、煮込み時間不要。わずか5分ほどで完成するスピードレシピです。水を使わ...
2025/04/18
つくりおき食堂まりえ
カルディの「ハリッさば」アレンジレシピ♪「スパイシーハリッさばじゃが」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、カルディコーヒーファームのオリジナル商品「ハリッさば」を使ったアレンジレシピをご紹介いただき...
2023/10/04
四万十みやちゃん
切って和えるだけ♪5分で簡単「豆苗とさば缶のヘルシーサラダ」
15分以内で簡単にできる、忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、火を使わずに5分でできる「豆苗とさば缶のヘルシーサラダ」の作り方を教えていただきま...
2022/05/31
ぱお
ストック食材2つで作る！「じゃがいも×さば缶」の大満足おかず
今回は、家にあることの多いストック食材「じゃがいもとさば缶」で作るレシピをご紹介します。使う食材はこの2つだけ！食べごたえがあって栄養価の高い、大満足おかずになりますよ♪買い物に行けないときにも...
2023/09/02
fumirioko
和えるだけでもおいしい！「サバ缶サラダ」かんたんアレンジ
サバ缶をお好みの野菜と和えれば、ボリュームのあるサラがかんたんに作れますよ！野菜や調味料の組み合わせ次第でアレンジも自在です。今回はあと一品やおつまみにぴったりな、サバ缶サラダのアレンジをご紹...
2018/10/04
wasante
お酒にも合う！スパイシーな「さば缶パスタ」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理をご紹介いただく四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、そのまま食べてもおいしい「サヴァ缶～パプリカチリソース味」を使...
2021/10/06
四万十みやちゃん
旨みたっぷり♪「サバ缶のトマト煮」が超かんたんです！
リーズナブルな価格で手に入り手軽に栄養が摂れる「サバ缶」は、ストックしておきたい食材のひとつ。煮汁がたっぷり入り味わい深いので、加えるだけでおいしさがアップしますよね。今回はトマトと一緒に煮込...
2020/12/15
Kayoko*
鯖缶のうまみたっぷり！葉ごと美味しい柔らかかぶの鯖マヨサラダ
ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「鯖缶のうまみたっぷり！葉ごと美味しい柔らかかぶの鯖マヨサラダ」です。
2020/04/09
ぱお
マツコも絶賛した あの「サヴァ缶」で！炊飯器パエリア～オリーブオイル漬け編～
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「マツコも絶賛した あの『「サヴァ缶』で！炊...
2019/07/03
四万十みやちゃん
火を使わずに切って和えるだけ！さばの水煮缶で簡単♪「ポキ丼風」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、さばの水煮缶を使って火を使わずに簡単に作れる「ポキ丼風」のレシピをご紹...
2022/07/06
四万十みやちゃん
買い物に行けないときにも！「さば缶とキャベツ」でらくらくおかず
買い物に行けないときでも、常備してあることの多いさば缶とキャベツでごはんに合うおかずが作れます！栄養も満点で、お子さまのお食事にもピッタリ。キャベツがおいしい季節でもあるのでぜひお試しください...
2020/03/28
wasante
加熱時間は2分でOK！「さば缶とキャベツのレンチン作り置き」レシピ
人気フーディスト・えつこさんの「さば缶とキャベツのレンチン作り置き」です。加熱時間はたったの2分、それ以外の作業を含めても5分以内で作れる簡単レシピです。箸が止まらないおいしさですよ！
2024/12/09
フーディストノート
5分で簡単！「さばのみそ煮缶ときゅうりのマヨ和え」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、さばのみそ煮缶ときゅうりを使った簡単副菜をご紹介いただきます！家族に魚を食べて欲しいときのメ...
2024/06/12
四万十みやちゃん
今日は和な気分♪「さば缶」で作るしょうゆパスタレシピ
下処理不要の便利な「さば缶」を使って作るパスタをご紹介します。味のポイントは「しょうゆ」。旨味たっぷりのさば缶と相性がよく、手軽に和風パスタが作れますよ。手間なく作りたいランチにぴったりなので...
2023/11/04
fumirioko
具だくさんで大満足！「さば缶おにぎり」のおすすめレシピ5選
忙しい日や休日のごはんに、具だくさんのおにぎりはぴったり！今回は便利な「さば缶」を使ったおにぎりレシピをご紹介します。定番の和風はもちろん、洋風や韓国風などアレンジも楽しめますよ♪さっそく気に...
2023/07/01
pon
缶詰で手軽に♪「さば缶グラタン」を作ってみよう
ストックしておくとあれこれ役立つ「さば缶」。いろいろな使い方がありますが、今回は寒い季節にぴったりなグラタンの作り方をご紹介します。さば缶だけでも、お好みの野菜を合わせてもおいしく作れますよ♪...
2022/01/19
pon
いつもの味に飽きたら！「サバ缶×そうめん」のおすすめアレンジ
夏になるとそうめんを食べる機会が増えますが、いつも同じ味で飽きちゃって…という方も多いのでは？そこで今回は、ご家庭に常備しやすいサバ缶を使ったそうめんのアレンジレシピをご紹介します！サバ缶は栄...
2019/08/16
hatsuharu
パパッとできて大満足の味！「サバ缶のチーズ焼き」を作ろう♪
サバ缶のチーズ焼きは、少ない材料でパパッと作れるのでおつまみにも朝食にも便利ですよ。チーズをのせて焼くだけでもおいしいですが、ちょっとした工夫でさらに大満足の味に！さっそく、アレンジレシピをご...
2018/12/18
wasante
もっともっと活用したい！サバ缶のトースターおかず
人気急上昇中の「サバ缶」。手軽に買えて、使いまわしにも便利ですよね！今回はサバ缶をさらに活用するべく、パパっと作れる「トースターおかず」をご紹介します。どのレシピも缶詰がメインとは思えないしっ...
2018/09/22
pon
魚を手軽に食べられる♪「さば缶×にら」簡単レシピ5選
ストックがあると何かと便利な「さば缶」。調理の手間もかからず、魚メニューを気軽に食べられるのがうれしいですね！今回は香りのよい「にら」を合わせた簡単レシピをご紹介します。あと一品のおかずやおつ...
2024/06/13
pon
ご飯がすすむヘルシーおかず「さば缶とチンゲンサイの春雨炒め」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、缶詰と乾物を使って手早く作れる「さば缶とチンゲンサイの春雨炒め」をご紹介いただきます。豆板醤...
2023/11/15
四万十みやちゃん
ピリッと辛ウマがっつり飯♪「サバ缶」で作る麻婆おかず5選
中華の定番「麻婆豆腐」や「麻婆茄子」はひき肉を加えて作るのが一般的ですが、今回はサバ缶を使った麻婆レシピをご紹介したいと思います。しっかり食べ応えのあるサバ缶がピリ辛の麻婆にぴったりハマります...
2020/12/11
fumirioko
サバ缶×電子レンジで超ラク♪安くておいしいおかず＆おつまみができました
買い置き食材の定番となったサバ缶。活用レシピをいろいろと覚えておくと便利ですよね♪今回は、電子レンジだけで手軽にできるサバ缶レシピを集めました♪サバの身は破裂防止に崩したり、穴を開けたりしてから...
2020/06/06
フーディストノート
“さば缶”を活用！旨味たっぷりの「さば×きのこ」おかず
調理に手間のかからない魚缶は、魚を手軽に食べたいときに便利！今回は使い勝手のよい「さば缶」が主役のレシピをご紹介します。きのこを合わせてより味わい深く仕上げるのがポイント。おかずやおつまみ作り...
2024/12/13
pon
育ち盛りのお子さんに！栄養たっぷり「さば缶とはんぺんのふわふわハンバーグ」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、さばのみそ煮缶とはんぺんを使ったふわふわハンバーグです♪カルシウムやたんぱく質がたっ...
2023/03/08
四万十みやちゃん
おもてなしにピッタリ！生クリーム不要のサヴァ缶キッシュ
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「おもてなしにピッタリ！生クリーム不要のサヴ...
2019/12/25
四万十みやちゃん
お弁当おかずにも♪「にんじんとさば缶のカレーサラダ」レシピ
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、彩りがよくお弁当おかずにぴったりの「にんじんとさば缶のカレーサラダ」です。カレーマヨで味付けをしているので、...
2024/03/05
ぱお
トースターで簡単おつまみ！10分で作れる「ちくわのさばマヨチーズ磯辺焼き」
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、おうちにあるものでパパッと作れる10分おつまみ「ちくわのさばマヨチーズ磯辺焼き」です。おつまみやお弁当おかず、...
2023/10/03
ぱお
暑い日に食べたい！さば缶で作るお手軽「冷や汁」レシピ
宮崎名物の「冷や汁」。魚を焼いてほぐすなど、丁寧に作ると手間がかかりますが、「さば缶」があれば簡単に作れるんです！サラッと食べられる冷や汁は暑い季節にぴったりなので、ぜひ参考にしてみてください...
2023/08/17
hatsuharu
ハニーマスタードマヨが絶品！ホワイトソース不要の「じゃがいもとさば缶のグラタン」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、ハニーマスタードマヨが絶品なホワイトソース不要のお手軽グラタンをご紹介いただきます！さば缶を...
2023/07/19
四万十みやちゃん
春雨不要！簡単なのにおいしい「さばのみそ煮缶とキムチの生春巻き」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、さばのみそ煮缶とキムチを使った生春巻きをご紹介いただきます！春雨を水で戻す必要も、具材を事前...
2023/05/31
四万十みやちゃん
とろ～りチーズがおいしい！ツナメルトならぬ「サバメルト」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、アメリカのカフェで人気のホットサンド「ツナメルト」をアレンジした「サバ...
2022/05/11
四万十みやちゃん
和えるだけで簡単！「さば缶×大根サラダ」5選
魚缶のサラダといえば「ツナサラダ」がおなじみですが、近年人気の「さば缶」を使ってもおいしいですよ。今回は冬野菜でおなじみの大根を合わせたサラダに注目。さば缶の旨味や油分が絡んで、大根をもりもり...
2022/02/17
pon
買い置き食材で作れる！切り干し大根とサバ缶のトマト煮
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「買い置き食材で作れる！切り干し大根とサバ缶...
2020/04/15
四万十みやちゃん
調味料いらず！「サバ味噌煮缶×トマト缶」は万能コンビです♪
缶詰を家に常備しておくと、あと一品作りたいときや家に食材がないときに便利ですよね♪本日は「サバ味噌煮缶」と「トマト缶」を使った簡単レシピをピックアップ。サバ味噌煮缶の旨みや甘味が、トマト缶の酸...
2019/09/01
フーディストノート
さばマヨで♪バターロールサンド
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「さばマヨで♪バターロールサンド」です。
2019/05/15
四万十みやちゃん
手軽に作れて栄養満点！「さんま、さば、いわし缶」で作るごちそうおにぎり
さんま缶やさば缶、いわし缶は、手軽に使えて栄養も満点！そこで今回は、それらの缶詰でかんたんに作れるごちそうおにぎりをご紹介します。おかずがなくても満足できる味なので、寝坊した日のお弁当にも便利...
2018/10/17
wasante
サバの水煮缶でお手軽に♪ワインに合うおしゃれなおつまみレシピ
魚料理は下処理に手間がかかることから敬遠してしまう方も多いのではないでしょうか。そこで手軽に使える缶詰を活用したレシピはいかが？サバの水煮缶を使ったオシャレなおつまみとともにおいしいお酒をどう...
2017/05/20
フーディストノート
おかわりしたい！「さばの混ぜご飯」おすすめレシピ
お好みの具材でアレンジを楽しめる「混ぜご飯」。今回はおなじみの魚「さば」が主役のレシピをご紹介します。塩さばや缶詰を使ったお手軽アイデアをピックアップ！ついつい箸が止まらなくなるやみつきレシピ...
2024/03/18
pon
忙しいときのあと一品に助かる！「さば缶とキャベツ」のかんたん副菜レシピ
栄養価が高くて安価で手に入る優秀食材「さば缶」。おなじみ野菜の「キャベツ」と合わせれば、手軽に副菜が作れますよ♪切って混ぜるだけのかんたん和え物や作り置きできるサラダなど、あと一品ほしいときに...
2022/10/21
fumirioko
マツコも絶賛した あの「サヴァ缶」で！お手軽♪チリコンカン
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「マツコも絶賛した あの「サヴァ缶」で！お手...
2019/06/26
四万十みやちゃん
プラス食材でグレードアップ！スタミナ系「釜玉うどん」は夕食にも◎
あつあつのうどんに卵をからめる釜玉うどんは、炒めた肉や肉味噌、さば缶をのせてもおいしいですよ。ごちそう風にグレードアップするうえ食べごたえもバッチリで、疲れて帰ってきたときの夕食にもおすすめで...
2022/03/31
wasante
缶詰活用！短時間でぱぱっと作れる「さばの卵とじ」レシピ
おなじみのストック食材「さば缶」を上手に使った卵とじの作り方をご紹介します。卵や野菜のボリュームが加わることで、お腹満足の一品になりますよ♪水煮缶・味噌煮缶のどちらでもおいしく作れますので、ぜ...
2021/05/24
pon
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