wasanteさん考案のレシピ＆コラム一覧（人気順）（8ページ目）

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  生クリーム不要！「豆腐のポタージュ」はダイエット中にもオススメ

  ポタージュに豆腐を使えば、バターや生クリームを使わなくてもかんたんに濃厚・クリーミーな仕上がりに！ヘルシーなのにお腹にたまりやすく、ダイエット中にもオススメです。さっそく、いろいろなバリエーシ...

  2018/08/13

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  レンジで一発！火を使わずに作れる「じゃがいも」のヤミツキおかず

  暑くて料理をしたくないときは、「レンジ」がとっても便利！今回は買い置き食材に便利な「じゃがいも」を使った、レンジだけでかんたんに作れるおかずを紹介します。どのおかずもヤミツキになる美味しさ♪さ...

  2018/06/07

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  野菜の大量消費にも◎♪モリモリ食べられる「ベーコン蒸し」4選

  ベーコンの旨味やがしみた蒸し野菜は、かんたんにできてほっこりするおいしさ。蒸すことでかさもグッと減るので、野菜をたっぷり食べたいときにもぜひオススメです！今回は定番野菜で作れるお手軽「ベーコン...

  2018/03/26

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  炊飯器でジューシーに！鶏肉をまるっと入れる豪快炊き込みご飯

  ジューシーでやわらかな鶏肉の旨みがギュッと詰まった炊き込みご飯を作ってみませんか？もも肉や手羽元、ささみなど、メニューによっていろいろな部位で作れるので、お好みのレシピで試してみてくださいね。

  2016/05/21

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  揚げずに楽チン♪オーブンで焼く「カリッとポテト」は止まらないおいしさ！

  フライドポテトが、おウチでも揚げずにカンタンに作れたら、うれしいですよね♪でも、油で揚げるのは少し手間…そんなときはオーブンを使って作ってみましょう！オーブンでカリっと焼くポテトならカロリーを気...

  2016/03/30

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  売り切れ続出！無印良品の「チョコがけマシュマロ」がハマるおいしさ

  無印良品から季節限定で販売されている「チョコがけマシュマロ」は、販売開始直後から「おいしい！」と話題を集めている人気商品です。実際にどんな味なのか、実食レポートをご紹介します。マシュマロ好きな...

  2025/11/13

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  パスタはゆでずに加えて煮込むだけ！無印良品「スープパスタの素」が手軽でおいしいと話...

  パスタを加えて煮込むだけで本場イタリアの味を楽しむことができる、無印良品「煮込んでつくるスープパスタの素　サーモンとマスカルポーネクリーム」が話題になっているので試してみました。ペンネや冷凍ほ...

  2025/11/02

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  ご飯が止まらない！「豚こま×ピーマン」の甘辛炒め

  豚こま肉とピーマンがあったら、パパッとかんたんに作れる甘辛炒めにするのはいかがですか？甘辛炒めといっても、みそやコチュジャン、スイートチリソースなどを使った、いろいろな味のバリエがあります。お...

  2025/05/18

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  火を使わない！「春キャベツとハム」のさっぱりサラダ

  甘くやわらかな春キャベツとハムで、さっぱりとしたサラダを作ってみませんか？粒マスタードをきかせたり、ごま油や鶏ガラスープの素でナムル風にしたりと、アイデアレシピがいろいろあります。サラダをたっ...

  2025/05/04

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  「白菜×ベーコン」で作る寒い日に食べたいクリーム煮

  白菜とベーコンで手軽に作れるクリーム煮は、あつあつとろとろで寒い日の食事にピッタリです。コンソメで作る基本のレシピのほか、鶏ガラスープの素を使った中華風、まろやかな豆乳クリーム煮もあり、お好み...

  2025/02/15

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  「カニカマ×卵」で彩り豊かな一品♪簡単10分レシピ

  彩りおかずがほしいときには、カニカマと卵の組み合わせもおすすめです。手軽に作れて食べごたえもあり、メインにボリュームが足りないときの副菜にもピッタリ。レンジ蒸しや卵焼き、炒め物など、どれも10分...

  2025/02/01

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  忙しい日に！「小松菜とベーコン」のさっぱり炒め

  アクが少なく下ゆで不要でパパッと炒められる小松菜は、忙しい日の副菜や付け合せにピッタリです。ベーコンの旨味を加えたさっぱり炒めものなら、どんな料理とも合わせやすくお酒のおつまみにもおすすめ。小...

  2025/01/21

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  一度食べたらクセになる！「オイスターソース炒め」

  オイスターソースを買ったけど使い切れずに残っている、という方はぜひチェックしてみてください！お肉や野菜、厚揚げ、牡蠣など、いろいろな素材を使ったオイスターソース炒めのレシピがそろっています。ご...

  2025/01/02

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  冷え込む夜に作りたい！とろっとやわらか「白菜のコンソメ煮」バリエ

  白菜を何に使うか迷っていたら、甘くやわらかな白菜のコンソメ煮もおすすめです。お肉を加えたメインにもなるボリュームレシピから、パパッと作れるお手軽レシピまで、いろいろなレシピを集めました。温かい...

  2024/11/14

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  お酒がすすむ味！「こんにゃくだけ」で作るヘルシーおつまみ

  メインの食材はこんにゃくだけで作る、ヘルシーなおつまみはいかがですか？煮物や汁物などの脇役として使うことが多いこんにゃくは、アレンジ次第でお酒のすすむ立派な一品になります。罪悪感なく食べられる...

  2024/10/28

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  「厚揚げだけ」で大満足！コスパ抜群のかんたんおつまみ

  今夜の晩酌に、厚揚げを使っておつまみを作って見ませんか？ガツンとパンチのきいた焼き物や、ほっとする味の煮びたしなど、メインの食材は厚揚げだけでもいろいろなタイプのおつまみが作れますよ。夕食のあ...

  2024/10/23

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  レンチン5分で超かんたん！ご飯がすすむ「なす」おかず

  冷蔵庫になすがあったら、ぜひお試しいただきたいスピードおかずのご紹介です。どれも5分以下の電子レンジ加熱で作れるので、メインのおかずを作る合間に完成してしまいますよ！お徳用なすを買ったときの、...

  2024/10/13

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  ポン酢とにんにくで！ご飯によく合う「鶏肉」おかずレシピ

  ムシムシする季節におすすめの「鶏肉」レシピをご紹介します。ポイントは「ポン酢」と「にんにく」を使うこと！ポン酢のさっぱり感に、パンチのあるにんにくの風味がプラスされて、ご飯がモリモリすすみそう...

  2024/06/24

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  大根おろしでさっぱり！「鶏むね肉」で作るメインおかず

  ムシムシと暑く食欲が落ちているときには、「大根おろし」を使ったさっぱりおかずがおすすめです。今回はお財布にやさしい「鶏むね肉」を使ったメインおかずをピックアップ。ぜひ献立の参考にしてみてくださ...

  2024/06/19

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  食べごたえあり！「豚こま肉となすピーマン」で作るメインおかず

  豚こま肉となす、ピーマンで、食べごたえのあるおかずを作ってみませんか？肉も野菜もモリモリ食べられて栄養満点です。炒め物や焼きびたしなど、どれも難しい手間なく作れるレシピがそろっているので、夕食...

  2024/05/25

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  食べごたえ十分！おつまみにもなる「こんにゃくのおかか炒め」

  今回は「こんにゃく」がメインのおかか炒めをご紹介します。こんにゃくの弾力で、食べごたえ十分！かつおぶしの風味がよく、あと一品ほしいときやおつまみにおすすめです。副菜選びの参考にもぜひどうぞ♪

  2023/12/28

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  旨味たっぷりで満足♪「豚こま肉×きのこ」の節約おかず

  お手軽な豚こま肉にきのこをたっぷり加えた、節約おかずはいかがですか？ガーリックバターポン酢にカレー風味、酢豚風など、味つけのバラエティも豊富。食べごたえがあって、コスパのいいレシピがそろってい...

  2023/11/13

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  とろっとジューシーなおいしさがたまらない♪「なすのピザ風」アレンジ5選

  トマトソースやチーズをのせて焼く「なすのピザ風」は、簡単に作れて見栄え良し！小麦粉を使った生地を使わないので、なすのジューシーでとろけるような食感を存分に楽しむことができますよ。ぜひお気に入り...

  2023/07/11

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  夏にうれしい！ツルッとおいしい「冷やし中華弁当」でクールダウン

  夏のお弁当に、さっぱりと食べられる冷やし中華はいかがですか？スープを別添えにして保冷剤と一緒に持っていけば、昼までひんやりおいしい状態を保てますよ。フーディストさんのアイデアレシピを、ぜひチェ...

  2023/06/25

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  あるとうれしい！「ふんわり卵と豆腐」のおかずスープ

  ふんわりとした卵となめらかな豆腐が入った、具だくさんのおかずスープはいかがですか？ご飯やパンを添えると、栄養面でも満足度の高い食事になりますよ。かんたんに作れるので、メインおかずのボリュームが...

  2023/05/08

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  オーブン不要！フライパンで作れるお手軽「チョコレートケーキ」5選

  オーブンがなくても、チョコレートケーキはおいしく作れちゃいます。マフィンカップやオーブンシートなどを使えば、ケーキの型がなくても大丈夫！かわいくラッピングすれば、プレゼントにもおすすめの一品に...

  2023/01/30

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  レンジで完結！「きのこたっぷりうどん」でかんたんランチ

  レンジでパパッと作れる、きのこたっぷりのうどんはいかがですか？きのこは手でちぎったりキッチンばさみを使ったりすれば、包丁とまな板を使わずに作れますよ。お手軽なので、忙しいテレワークの合間のラン...

  2022/11/29

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  止まらなくなる！おうち飲みのお供に「エリンギバター」はいかが？

  風味も食感もよいエリンギとバターの組み合わせは、ビールやワインのおともにピッタリです。トースターやフライパンでかんたんにできるので、飲みながらでも作れちゃいますよ♪ガーリックしょうゆやめんつゆ...

  2022/10/29

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  プラス食材でグレードアップ！スタミナ系「釜玉うどん」は夕食にも◎

  あつあつのうどんに卵をからめる釜玉うどんは、炒めた肉や肉味噌、さば缶をのせてもおいしいですよ。ごちそう風にグレードアップするうえ食べごたえもバッチリで、疲れて帰ってきたときの夕食にもおすすめで...

  2022/03/31

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  ご飯も野菜もモリモリすすむ！「鶏肉のすき煮」バリエ

  フライパンひとつでパパッと作れるすき煮は、肉も野菜もしっかりとれるので忙しい平日の夕食にもおすすめです。牛肉の代わりに鶏肉を使えば節約にもなりますよ。安くてヘルシーな鶏むね肉でももちろんOK。い...

  2022/03/12

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  きのこ好きにはたまらない！ごはんがすすむ「エリンギと豚肉」のおかず

  旨味のある豚肉と、食感のよいエリンギの組み合わせは相性抜群です！甘辛く煮ても、焼肉のたれやオイスターソースで炒めても、ごはんのすすむおかずになりますよ。きのこ好き、エリンギ好きならぜひチェック...

  2021/11/01

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  低カロリーでボリューム満点！お手軽「きのこ丼」はおひとりさまランチにもおすすめ

  秋の味覚きのこは、丼にするのもおすすめです。卵や豆腐、お肉を加えることで、食べごたえもアップ。食物繊維が豊富なうえ低カロリーで、ダイエット中にも安心して食べられますよ。身近な材料でパパッと作れ...

  2021/10/05

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  お子さんのテンションが上がる！「肉巻きちくわ」

  ちくわを豚肉で巻いて焼けば、かんたんに食べごたえのあるおかずになりますよ！魚の旨味と肉の旨味が合わさり、おいしさも倍増です。ちくわに長芋やチーズ、アスパラなどを詰めてから肉巻きにしても◎。夕食...

  2021/08/29

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  無限にポリポリ！「白だし×きゅうり」はおつまみにも塩分補給にも◎

  きゅうりだけで何か作ろうと思ったら、白だし和えや白だし漬けにするのはいかがですか？だしの旨味がたっぷりしみて、無限に食べられるおいしさです！少ない材料でパパッと作れるので、あと一品にもおすすめ...

  2021/08/07

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  アレンジ無限！「焼肉のたれ」で豚肉の野菜炒めがもっとコク旨に！

  これ一つで味が決まる焼肉のたれは、炒め物の味付けにも便利に使えます。今回は豚肉と野菜を組み合わせた炒め物に焼肉のたれで味をつけ、さらにみそやケチャップなどを加えた絶品アレンジレシピをご紹介して...

  2021/07/20

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  夕食のメインにも！「鶏肉ともやし」のかんたん炒め物

  ジューシーな鶏肉とシャキシャキのもやしの相性は抜群です！かさ増しにもなるので、節約おかずとしてもおすすめ。オイスターソース炒めやガーリック醤油炒め、カレー炒めなどごはんがモリモリすすむレシピが...

  2021/06/04

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  甘味が引き立つ！「新玉ねぎとチーズ」で作る絶品おつまみ

  甘くてやわらかな新玉ねぎに、とろ～りチーズをプラスしたおつまみはいかがですか？ベーコンチーズ焼きや明太チーズ焼き、チーズチヂミなど、いろいろなアイデアレシピがたくさんありますよ。家飲みのおつま...

  2021/04/05

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  余ったお餅で試したい！「切り餅」で作るかんたんスイーツ

  食べきれずに残っている切り餅があったら、スイーツにしてみませんか？さつまいも餅やバター餅などの伝統レシピから、チョコ餅やフレンチトースト風などのアイデアレシピまで、いろいろなスイーツが作れます...

  2021/01/24

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  冷蔵庫に常備したい！「ささみと野菜のさっぱりマリネ」5選

  パサつきがちのささみは、マリネ液に漬けるとしっとりもちもちに！さっぱりとしているので、野菜と一緒にモリモリ食べられますよ。マスタードやわさび、グレープフルーツなどを加えた、いろいろなアイデアレ...

  2020/09/04

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  ふんわりやわらかでお子さまも大満足！アレンジ自在の「豆腐肉団子」レシピ

  肉団子に豆腐を加えると、ふんわりやわらかに仕上がり小さなお子さまにも食べやすくなりますよ。お財布にもやさしく、カロリーダウンにも◎。中華あんかけやポン酢あん、おろしだれなど、いろいろな味のレシ...

  2020/07/12

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  節約できてボリューム満点！「厚揚げとねぎ」のやみつきおかず

  ふっくらとした厚揚げと、風味豊かなねぎでボリューム満点のおかずを作ってみませんか？節約にもなり、食べごたえもバッチリ！お好み焼き風やこってり味噌味、辛ウマよだれ鶏風など、いろいろなアレンジがあ...

  2020/05/29

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  ごはんもビールもすすむ味！「鶏ささみ」のこってり味噌焼きバリエ

  物足りなく感じがちな鶏ささみですが、こってりとした味噌だれで焼くと食べごたえがアップしますよ。節約にもなり、お給料日前のメインにもオススメ。ごまや柚子胡椒、ねぎなどを加えた、いろいろなアレンジ...

  2020/05/28

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  忙しい平日に！「豚肉とアスパラ」のらくウマおかず

  旨味たっぷりの豚肉には、食感がよく甘いアスパラガスがピッタリ！炒めたりレンジ加熱したりするだけで、かんたんにメインにもなるおかずが作れますよ。味噌味やガーリックペッパー、オイスターソースなど、...

  2020/03/27

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  お手軽あと一品！「ベーコンとレタス」のやみつきおかず

  レタスにベーコンを合わせると、サラダだけでなく炒め物や煮物、レンジ蒸しなどいろいろなおかずが作れますよ！たっぷりいただけるので、大量消費にもオススメ。いつもとは違うレタスのおいしさを、ぜひ味わ...

  2020/02/18

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  メイン食材1つ！「白菜だけ」で作れるかんたんおかず

  副菜に迷ったら、白菜だけでかんたんに作れるおかずはいかがですか？たっぷりおいしく食べられるので、白菜の大量消費にもオススメです！さっそく、お好み焼きや炒めもの、サラダなど、いろいろなアイデアレ...

  2020/02/05

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• コク旨でお酒がすすむ！野菜と黄身で「ユッケ風」アレンジ

  ユッケ風に卵黄と和えた野菜は、コク旨でお酒のおつまみにピッタリ！とろっとした口当たりが、クセになるおいしさです。今回はアボカドやほうれん草、なす、ねぎなどいろいろな野菜を使ったユッケ風アレンジ...

  2019/09/02

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  お箸が止まらない！「ちくわときゅうり」のかんたんおつまみ

  食べごたえのあるちくわと、パリポリ食感が楽しいきゅうりを使っておつまみを作ってみませんか？香味ダレ、ネギ塩ダレ、梅肉ドレッシングなど、味付け次第でアレンジ自在。どのレシピもかんたんに作れるので...

  2019/08/19

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  一度食べればやみつきに！「マヨラー油」でサラダ＆和え物を作ろう！

  コクのあるマヨネーズには、ピリッと辛いラー油がとってもよく合いますよ。いつものサラダや和え物も、ラー油入りのマヨを使えばお酒のおつまみにピッタリの一品に早変わり♪どんな使い方があるのか、さっそ...

  2019/05/07

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  いつものチーズが絶品に！お酒がすすむ「漬けチーズ」はいかが？

  いつものお手軽チーズも、オイルや調味料に漬け込むだけで絶品おつまみに大変身！そこで今回は、クリームチーズや切れてるチーズなどを漬け込むアイデアレシピをご紹介していきます。かんたんにできるものば...

  2019/02/05

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• お酒のおつまみに！「焼きワンタン」を作ろう

  そのまま茹でたり、スープに入れたりして楽しむことが多いワンタンですが、フライパンやトースターでこんがり焼いてもおいしいですよ。今回は、いろいろな具材をはさんだ焼きワンタンのご紹介です。おつまみ...

  2018/12/22

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