wasanteさん考案のレシピ＆コラム一覧（人気順）（7ページ目）

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  もっちりやわらか！「鶏むね肉と小松菜」の節約炒め物

  安くてヘルシーな鶏むね肉と、ビタミンやミネラルが豊富な小松菜を使って、夕食のメインにもなる炒め物を作ってみませんか？ガーリックバターやキムチ、オイスターソースなどをきかせることで、淡白な食材も...

  2020/06/30

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  材料ひとつでごはんがすすむ！「大根だけ」で作れるかんたんおかず

  冷蔵庫に大根しかなくても、ごはんがすすむおかずが作れますよ！焼肉のたれやガーリックバター、塩昆布などの味がしみた大根は、お子さまから大人までみんなに喜ばれるおいしさ。さっそく、いろいろなバリエ...

  2020/02/27

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  てりてり！「ハチミツ醤油だれ」が決め手の鶏肉レシピ

  コクのある甘さのはちみつと醤油の合わせだれは、鶏肉との相性抜群！ごはんにもビールにもよく合う1品が、かんたんに作れますよ。さっそく、はちみつ醤油だれを使って焼いた、いろいろな鶏肉おかずをご紹介...

  2019/12/22

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  ごはんの進みすぎに注意！甘酢だれで作る「鶏むね肉」のおかず

  淡白な味の鶏むね肉も、甘酢だれを合わせればごはんの進むおかずに大変身！しっとりやわらかな仕上がりで、お子さんでも食べやすいですよ。からあげやステーキ、蒸し鶏など、いろいろなレシピがあるのでぜひ...

  2019/11/24

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• ごま油との相性抜群！おつまみに「ブロッコリーのやみつきナムル」はいかが？

  もやしやほうれん草で作ることが多いナムルですが、ブロッコリーを使ってもやみつきになるおいしさです！そこで今回は、いろいろな調味料で味付けしたブロッコリーのナムルをご紹介していきます。今夜のおつ...

  2019/03/10

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  和えるだけで超濃厚！「クリームチーズパスタ」を作ろう

  市販のパスタソースや生クリームを使わなくても、クリームチーズをまぜるだけで濃厚パスタが作れますよ。今回はそんなクリームチーズパスタの中でも、具材や調味料を和えるだけのかんたんレシピをご紹介して...

  2019/03/06

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  まぜて焼くだけ！ホットケーキミックスで作る水切り不要の「ヨーグルトケーキ」

  ホットケーキミックスを使って、さわやかな香りのヨーグルトケーキを作ってみませんか？今回ご紹介するのは、まぜて焼くだけのかんたんレシピです。粉をふるったり、ヨーグルトを水切りしたりする手間がない...

  2019/01/07

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  手軽に作れて栄養満点！「さんま、さば、いわし缶」で作るごちそうおにぎり

  さんま缶やさば缶、いわし缶は、手軽に使えて栄養も満点！そこで今回は、それらの缶詰でかんたんに作れるごちそうおにぎりをご紹介します。おかずがなくても満足できる味なので、寝坊した日のお弁当にも便利...

  2018/10/17

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  シャキシャキおいしい！「ニラ醤油ダレ」を使ったあと一品

  ニラとしょうゆ、ごま油などを使った「ニラ醤油ダレ」は、何にでも使える万能調味料！今回は、その活用レシピのご紹介です。タレを作り置きしておけば、夏バテしがちなこの時期のスタミナアップにも役立ちま...

  2018/07/14

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  うっとりしちゃう♪「インスタ映えオシャレゼリー」5選

  蒸し暑い日には、ひんやり甘いゼリーが食べたくなりませんか？インスタ映えするオシャレなゼリーにすれば、お子さまと一緒に楽しめること間違いなし♪今回はかんたんに作れるオシャレゼリーをピックアップし...

  2018/06/05

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  コーン缶でかんたん！「コーンパスタ」はお子さまも大喜び♪

  今日のお昼どうしよう！そんなときはコーン缶を使ったかんたんパスタはいかが？かんたんに作れる上、甘くて色鮮やかなコーンはお子さまも大喜びですよ♪今回は、いろいろな味付けのコーンパスタをご紹介しま...

  2017/08/13

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  ツナトーストがもっと美味しくなる！とっておきのちょい足しレシピ

  カンタンで美味しい朝の定番、ツナトースト。でも、マヨネーズで和えるだけではもったいない！ツナに「ちょい足し」して、ツナトーストをもっと美味しく変身させましょう♪どんなものをちょい足しするのか、...

  2016/03/11

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  リピ確定！無印良品「麺にかける 牛すじカレースープ」がとろとろスープで絶品♪

  無印良品から、「麺にかける　牛すじカレースープ」が登場しました。温めてお好みの麺にかけるだけで本格的な味を楽しめる、これからの季節にぴったりな商品です。実際にどんな味なのか、さっそく実食レポー...

  2025/10/31

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  とろっとやわらか！「鶏手羽元と新玉ねぎ」で作るあったかおかず

  フレッシュな新玉ねぎを見かけたら、鶏手羽元を合わせて作るあったかおかずもおすすめです。手羽元の旨味を吸ったとろっとやわらかな新玉ねぎは、たまらないおいしさです。煮物やスープなど、お好みのレシピ...

  2025/04/04

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  これで味が決まる！煮魚の失敗しない基本レシピ

  煮魚を作ったものの、固くなってしまったり、身が崩れてしまったりしたことはありませんか？それなら、誰でもかんたんに作れる煮魚のお助けレシピをぜひ参考にしてみてください。レンジやフライパンひとつで...

  2025/02/03

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  旨味たっぷり！「鶏肉×ねぎ」の中華風おかず

  ジューシーな鶏肉と相性抜群のねぎを使った、中華風のおかずはいかがですか？ねぎと鶏肉を炒め合わせたり、ねぎを中華だれに使ったり、いろいろなタイプのレシピがそろっています。鶏肉で何か作ろうと思って...

  2025/01/29

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  食材3つ以内！「豚こま×きのこ」のやみつき炒め物

  きのこ好きにはたまらない、やみつき炒め物のご紹介です。お好みのきのこと豚こま肉を合わせれば、栄養価も旨味もアップして夕食のメインにもなりますよ。どれもメイン食材3つ以内で作れる簡単レシピばかり...

  2025/01/03

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  混ぜて焼くだけ！簡単に作れる「キャベツ×チーズ」のお手軽おかず

  キャベツの買い置きがあったら、チーズなどを加えて焼くお手軽おかずはいかがですか？お好み焼き風やチヂミ風、チーズガレット風など、味のバリエも豊富にそろっています。キャベツの大量消費にもお役立てく...

  2024/12/26

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  ご飯がすすむ甘辛味！「豚こま肉とれんこん」のおかずレシピ

  豚こま肉とれんこんの、ご飯がすすむ甘辛おかずをご紹介します。シャキシャキと食感のよいれんこんと豚こま肉は、相性ばっちり。フライパン一つでかんたんに作れるので、夕食のおかずの参考にしてみてくださ...

  2024/03/15

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  栄養たっぷり！「小松菜と豆腐」で作るかんたん炒め物

  野菜のおかずで迷っていたら、「小松菜と豆腐の炒め物」はいかがですか？栄養たっぷりで食べごたえもバッチリ。メインのおかずにボリュームが足りないときの、サブおかずにもおすすめです。ぜひチェックして...

  2024/02/21

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  栄養満点で食べやすい♪「小松菜とひじき」で作るお手軽副菜

  「小松菜とひじき」を使った、栄養満点の副菜はいかがですか？ツナやかつおぶし、ちくわなど旨味のある食材を加えれば小松菜の苦味も和らいで、お子さんも食べやすい一品に仕上がりますよ。手軽に作れる野菜...

  2024/02/04

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  ご飯がどんどんすすんじゃう！「甘辛みそ」が決め手の豚肉おかず

  今回は、ガッツリ食べたい日のメインにおすすめの「豚肉おかず」をご紹介します。「甘辛みそ味」で、ご飯がどんどんすすむレシピがそろっていますよ。今夜のおかずに悩んだときに、ぜひ参考にしてみてくださ...

  2024/01/28

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  バターでコク旨！「鶏むね肉とじゃがいも」で作る節約おかず

  年末年始で何かと出費がかさむ時期には、お財布にやさしい鶏むね肉とじゃがいものコンビで作るおかずがお役立ち！どちらも淡白な味ですが、バターを加えることでコクと風味がアップしますよ。今夜のメイン料...

  2023/12/22

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  これ一品で大満足！「なすとトマト」が主役のらくウマご飯もの

  「なすとトマト」を主役にして、ビタミンたっぷりのご飯ものを作ってみませんか？一皿で完結するので、洗い物も少なくてすみますよ♪ボリューム満点で、しっかり食べたい方もきっと満足できるはず！

  2023/08/10

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  暑い日でもツルツル入る！「きゅうり×そうめん」レシピ

  そうめんに相性のよいきゅうりを合わせた、そうめんレシピをご紹介します。定番の組み合わせですが、ツナやささみ、ごまみそなどをプラスすることで満足度がアップ♪暑い日に何度でもリピートしたくなる、さ...

  2023/08/08

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  いくらでも食べられちゃう！揚げずにかんたん「ささみスティック」

  細切りにしてこんがりと焼いたささみスティックは、お酒のおつまみにぴったり。揚げ焼きやトースターでかんたんに作れるレシピばかりなので、ぜひ気軽に試してみてくださいね！味付けのバリエーションも豊富...

  2023/02/04

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  やみつきのねっとり感！ご飯がすすむ「里芋と豚こま肉」レシピ

  ねっとりとした食感がクセになる里芋。そのままでもおいしい野菜ですが、豚肉をプラスすることでご飯がモリモリすすむおかずに変身しますよ。ボリュームがあるので、夕食のメインにおすすめ。里芋がお好きな...

  2022/11/23

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  作り置きにも便利！「かぼちゃとさつまいも」のデリ風秋色サラダ

  旬のかぼちゃとさつまいもで、秋らしい色合いのデリ風サラダを作ってみませんか？シンプルにマヨネーズで和えるだけでもおいしいですが、ソーセージやツナ、ゆで卵を加えれば、ボリュームも旨みもアップして...

  2022/10/25

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  お酒がすすむ味！「ゴーヤとウインナー」で作るお手軽おつまみ

  ゴーヤとウインナーで手軽に作れる、夏にぴったりのおつまみはいかがですか？マヨネーズ炒めやきんぴら、ピカタなど、パパッと作れてお酒がすすむレシピがいろいろありますよ。ゴーヤはしっかりと炒めれば、...

  2022/08/22

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  お子さん大喜び！朝食・お弁当に「七夕おにぎり」はいかが？

  もうすぐ七夕ですね！笹の葉や短冊を用意しているご家庭も多いかもしれませんが、今回は七夕気分がもっと盛り上がる七夕モチーフのおにぎりをご紹介します。デコレーションが苦手な方にも作りやすい手軽なも...

  2022/07/03

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  間違いのないおいしさ！「大葉チーズ」が決め手のかんたん豚肉レシピ

  旨味の強い豚肉にさわやかな大葉、コクのあるチーズの組み合わせは間違いのないおいしさです！豚肉は、安い豚こま肉でも、脂がのった豚バラ肉でも、さっぱりとした豚もも肉でも、お好みの部位でOK。揚げずに...

  2022/04/10

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  忙しい朝のスタミナチャージに！野菜もとれちゃう激うま「卵かけご飯」5選

  いつもの卵かけご飯にひと手間加えて野菜を加えれば、栄養価もおいしさもアップします。スルスル入るので、時間がなくて慌ただしくなりがちな朝食にもピッタリですよ。卵かけご飯だけでは物足りないという方...

  2022/03/12

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  ひと味違うおいしさ！「たらこ・明太子おにぎり」のやみつきちょい足しアレンジ

  定番のたらこや明太子のおにぎりも、ちょっとした工夫でひと味違うおいしさを味わえますよ。チーズやバターを加えてコク増ししたり、香ばしく焼いたりと、楽しみ方はいろいろです。市販のたらこパスタソース...

  2022/02/21

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  お酢でさっぱりやわらか！「鶏むね肉の南蛮漬け」は夏の作り置きにピッタリ

  お酢でさっぱり仕上げる南蛮漬けは、暑さで食欲が落ちているときにも食べやすい、夏にピッタリのおかずです！ぱさつきがちな鶏むね肉も、お酢の力でやわらかに♪日持ちするので、作り置きにも便利ですよ。ト...

  2021/08/01

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  きっとハマる！「納豆×パスタ」のやみつきレシピ

  納豆がお好きなら、ぜひパスタにも加えてみてください！そのおいしさにきっとハマりますよ。和えるだけでももちろんいいですが、炒めた野菜やベーコンを加えてボリュームアップさせても◎。柚子こしょうやバ...

  2021/05/13

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  お子さんも喜ぶこってり味！「ケチャップ+ソース」で仕上げる豚肉レシピ

  ケチャップとソースの組み合わせは、豚肉料理と相性抜群です！こってりとした味で、男性やお子さんにもきっと喜ばれますよ。トンテキやポークケチャップなどの定番レシピから、カレー粉やハニーマスタードを...

  2021/04/23

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  しっとりやわらか！「鶏むね肉のとろみあんかけ」はいかが？

  パサつきがちな鶏むね肉は、あんかけにするとしっとりやわらかく仕上がりますよ。ポン酢やカレー粉、大根おろしなどを加えたアイデアレシピもたくさんあります。とろみが付いて冷めにくいので、寒い日の夕食...

  2020/12/22

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  和えてのせるだけ！「かつおのっけ丼」絶品アレンジ5選！

  お刺身で食べてもおいしいかつおは、のっけ丼にしても合いますよ！たれでしっかり和えたら、お好みの薬味とともにごはんにのせるだけ。かんたんに作れてアレンジも自在です。どんなバリエーションがあるのか...

  2020/09/17

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  残り野菜でごはんがすすむ！コスパばっちりの「丼もの」5選

  半端に残った野菜があったら、丼にするのはいかがですか？少量の肉やちくわなどを加えれば、食べ盛りのお子さまも満足するメインになりますよ。中華丼やスタミナ丼、ビビンパ風など、残り野菜で作ったとは思...

  2020/06/09

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  さわやかな酸味がクセになる！「ヨーグルト蒸しパン」を作ろう

  プレーンヨーグルトを使って、さわやかな蒸しパンを作ってみませんか？ホットケーキミックスとレンジで作れるかんたんレシピから、はちみつレモンや缶詰みかんなどを使ったアレンジレシピまで、バリエーショ...

  2020/06/08

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  無限に食べられそう！「キャベツとちくわ」のかんたん和え物

  冷蔵庫にキャベツとちくわがあったら、和え物にしてみませんか？食べごたえのある立派な副菜になりますよ。コチュマヨ和えや中華和え、塩昆布和えなど、ヤミツキになりそうなレシピがいろいろあるので、さっ...

  2020/05/31

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  野菜もおいしい！ランチに「甘辛豚肉のガッツリごはん」を作ろう

  甘辛く炒めた豚肉をのせた、ガッツリごはんはいかがですか？半熟卵や卵黄をからめて食べれば、ごはんも野菜もモリモリすすみますよ。しょうゆだれや味噌だれ、コチュジャンだれなど、アレンジも自在。ご家族...

  2020/04/18

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  ねぎ1本ペロリ！「ねぎ油」で仕上げるかんたんおつまみ

  ねぎで香り付けした、風味豊かなねぎ油。豆腐や鶏ささみ、まぐろなどにプラスすれば、お酒のすすむおつまみがかんたんにできますよ！ねぎ油はまぜるだけ、炒めるだけでも作れるのでラクラク。ねぎ好きなら、...

  2020/03/09

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  トースターでらく早！お弁当に便利な「鶏ささみ」のおかず

  いつでも安く買える家計の味方、鶏ささみ。仕込みさえしっかりしておけば、あとはトースターで焼くだけでおいしいおかずが作れます！カツレツやチーズ焼き、ゴマ焼きなど、お弁当のおかずにもオススメのレシ...

  2020/01/28

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  かんたん豪華！「キャベツのミルフィーユ」を作ろう

  キャベツを丸ごと買ったら、バラ肉やひき肉とともにミルフィーユにしてみませんか？重ねて調味料をかけるだけなので、仕込みもかんたん。レンジでも鍋でも、オーブンでも、おいしく作れますよ。見栄えするの...

  2020/01/05

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  いちごがなくても豪華！節約「クリスマスケーキ」5選

  クリスマスケーキの演出に大活躍のいちご。でも、値が張るので購入を躊躇してしまうことも…。そこで今回は、いちごがなくても立派なクリスマスケーキが作れるデコレーションアイデアをご紹介します。クリス...

  2019/12/22

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  冷めてもやわらか！「鶏むね肉と豆腐」のヘルシーハンバーグ

  家計にやさしい鶏むね肉と豆腐を使って、ヘルシーなハンバーグを作ってみませんか？低脂肪、高たんぱく質なので、ダイエット中にも安心していただけますよ！さっそく、いろいろなソースや具材を使ったバリエ...

  2019/12/11

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• ガッツリスタミナ系！「焼肉うどん」のかんたんバリエ

  焼き肉はごはんだけでなく、うどんにプラスしても絶品！ガッツリ食べたい男性やお子さまにも、きっと喜ばれますよ。そこで今回は、冷やしうどんやのっけうどん、焼きうどんなどいろいろなタイプの焼肉うどん...

  2019/08/29

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  素朴なおいしさ！お弁当に「大根の葉おにぎり」はいかが？

  大根の葉は、ほかの緑黄色野菜に負けず劣らずビタミンやミネラルの宝庫です。捨ててしまうなんて、もったいないですよ！そこで今回は、大根の葉をおいしく食べられるおにぎりをご紹介していきます。朝食やお...

  2019/01/28

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  ごはんのおかわり必須！節約食材の「トンテキ風」アレンジ

  トンテキというのは、豚ロースをステーキ風に焼いて、しょうゆ、砂糖、ウスターソース、ケチャップなどでこってりと味付けしたもの。今回はお財布にやさしいささみや豚こま肉などを使った、トンテキ風のおか...

  2018/11/13

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