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和えるだけの簡単おつまみ！「やみつきアボカド」レシピ
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「ツナ缶」の人気レシピ一覧（5ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「ツナ缶」に関する記事を人気順に487件掲載中です。
集計期間：2026/05/06-2026/05/12
「ツナ缶」の新着記事はこちら
意外な組み合わせ！「ツナ×おから」で作るおかずレシピ
かさ増しやダイエットメニューに便利な「おから」は、いくつか使い方を知っていると便利！今回は家にストックしてあることも多い「ツナ」を合わせるアイデアをご紹介します。ツナの旨味が加わり、おからがぐ...
2024/05/27
pon
相性ばっちりの組み合わせ！「ツナトマトサラダ」簡単レシピ
そのままでもジューシーでおいしいトマトは、サラダの主役にぴったり！今回はトマトによく合う「ツナ」を使ったサラダの作り方をご紹介します。味わい深く、洋風も和風もおまかせです♪さっそく気になる作り...
2024/05/21
pon
みんなが好きな組み合わせ！「ツナ×卵」がおいしいパンレシピ
朝食や休日ごはんに活躍するパンメニューは、いくつかレパートリーがあるとうれしいですね！今回はお子さんから大人まで人気の「ツナと卵」が主役のレシピをご紹介します。トーストやサンドイッチなどいろい...
2024/04/06
pon
やみつき必至！何度でも食べたくなる「ツナおにぎり」のアレンジ
旨味たっぷりでストックしてあるご家庭も多いツナ缶。おにぎりの具材としても人気ですよね。今回はただ具材として詰めるのではなく、合わせる具材や調味料をひと工夫したツナおにぎりのアレンジレシピをご紹...
2024/02/26
藤原ひろこ
腸活にもおすすめ！「ツナ缶とキムチのおからチヂミ」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、「ツナ缶とキムチのおからチヂミ」をご紹介いただきます！おからが入っているので腸活レシピとして...
2023/04/26
四万十みやちゃん
晩酌のお供はこれに決まり！「ツナ缶」で作るやみつきおつまみ
今回はご家庭に常備してあることが多い「ツナ缶」で作れるおつまみをご紹介します♪あわせる食材や調味料を変えれば、さまざまなおつまみに大変身。どれもお酒のお供にぴったりなものばかりなので、ぜひチェ...
2023/04/20
shimamu
あと一品に！パパッと作れる「ツナマヨの副菜」はいかが？
長期間保存ができる「ツナ缶」。おうちにストックしているという方も多いのではないでしょうか。今回は、「ツナ缶」と「マヨネーズ」を使った副菜レシピをご紹介します！お弁当の隙間埋めや、あと一品欲しい...
2023/01/26
ばしみく
寒い日は買い物に行かずに！ツナ缶と家にある野菜で作るおかずレシピ
今日は寒いから買い物に行きたくない！でも、おかずやおつまみをもう1品用意したい…。今回は、そんなときに覚えておくと便利な、買い置きのツナ缶と野菜でできるレシピを集めました。シンプルでおいしい時短...
2023/01/17
フーディストノート
旬の野菜をモリモリ食べられる♪「ほうれん草のツナサラダ」で栄養チャージ
ビタミン豊富な旬のほうれん草に、ツナ缶を合わせてサラダを作ってみませんか？コクと旨味が加わって、野菜がモリモリ食べられますよ。あと一品ほしいときや、箸休めにも便利です♪さっそくレシピをチェック...
2022/12/11
wasante
ちょい足しでもっとおいしくなる！「ツナチーズトースト」アレンジ5選
定番人気のツナチーズトーストにちょい足しした、アレンジレシピはいかがですか？パパッと作れるものばかりなので、忙しい平日の朝食にもおすすめです。ほんのひと手間で、食べごたえもおいしさもアップしま...
2022/11/13
wasante
もう一品ほしいときに！「チンゲンサイとツナ」の楽うま副菜
一年を通して購入できる「チンゲンサイ」。アクが少なく淡泊な味わいなのでさまざまな食材と相性がよい野菜です。今回は旨みたっぷりのツナ缶と合わせたレシピをピックアップ！パパッと作れるので、あと一品...
2022/09/01
Kayoko*
ほろ苦さがクセになる！「ゴーヤとツナ」のやみつき炒め
夏バテ対策に役立つゴーヤですが、苦いので敬遠している方も多いですよね。でも、ちょっとした工夫で苦味をやわらげることができます。旨味の強いツナと一緒に炒めることで、やみつきになるおいしさに！ゴー...
2022/08/25
wasante
レンジでかんたん！「なすとツナ」で作るお手軽あと一品
レンジにかけてとろっとやわらかくなったなすとツナを組み合わせてご飯にもお酒にも合うおかずを作ってみませんか？どれもあっという間に作れるものばかりなので、あと一品ほしいときやなすを使い切りたいと...
2022/07/17
wasante
旨みと風味がバツグン！「にらとツナ」のかんたんおかず
今回は、リーズナブルな「にら」と「ツナ缶」で作るかんたんおかずをご紹介します。にら独特の風味にツナの旨みが合わさると、お互いの相乗効果でとってもおいしい一品に♪にらは火の通りが早く時短になるの...
2022/04/12
sakki
短時間でパパッと作れる！「たっぷりキャベツとツナの絶品カレー」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は「ツナ缶」と「コーン缶」を使った絶品カレーをご紹介いただきます！ポイント...
2022/03/09
四万十みやちゃん
種までおいしい～♪「まるごとピーマンとツナのくたくた煮」
自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理をご紹介いただく四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、旬の夏野菜「ピーマン」と「ツナ缶」を使った、ごはんがすすむレシ...
2021/07/28
四万十みやちゃん
ほうれん草と茹で卵のごまマヨツナサラダ
四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「ほうれん草と茹で卵のごまマヨツナサラダ」で...
2021/03/10
四万十みやちゃん
簡単お手軽！【きゅうりとツナのごまマヨ和え】
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「簡単お手軽！【きゅうりとツナのごまマヨ和え】...
2020/09/18
武田真由美
パパッと作れる簡単おかず「にんじんとツナのごまマヨ和え」
節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は、パパッと作れる簡単おかず「にんじんとツナのご...
2020/08/28
武田真由美
冷凍うどんで5分！「ツナとトマトの冷やしうどん」バリエ
ツナとトマトの組み合わせは、冷やしうどんにもよく合います。さっぱりとしていながらコクもあって、うどんがツルツル入りますよ！ポン酢や柚子こしょう、バジルなどを加えれば、アレンジも自在。パパっと作...
2020/08/22
wasante
15分以内に完成！旬の新玉ねぎ×ツナのかんたんおかず
今が旬の新玉ねぎ。生で食べてももちろんおいしいですが、火を通すことで甘みが強くなり、さらにおいしくいただけますよ♪今回は、新玉ねぎと相性抜群のツナを組み合わせたかんたんおかずをご紹介します。ど...
2020/04/19
フーディストノート
ツナ缶でうまうま！栄養たっぷり♪おすすめ「ひじき」レシピ
煮物やサラダに使われる「ひじき」ですが、いつも同じ使い方になってしまう…という方もいるのでは？そこで今回は、ひじきとツナ缶を組み合わせたおすすめレシピをご紹介します！ツナ缶にはうまみがギュッと...
2020/04/12
hatsuharu
うまみたっぷりでおいしい！ツナピラフのおすすめレシピ
ひと皿で見た目もお腹も満足できる「ごはんもの」。今回はツナのうまみが効いた「ピラフ」をご紹介します。炊飯器で炊き込むものや、余りごはんで作れるお手軽バージョンもピックアップ。ツナ以外の食材も身...
2020/01/09
pon
ヘビロテ確定！レンチンで作れる「もやし×ツナ」のお手軽レシピ
今回は、節約食材の定番であるもやしと、旨味たっぷりのツナを使ったレシピをご紹介します。どれも電子レンジでパパッと作れるものばかりなので、あと一品ほしいときにもぴったり。ぜひチェックしてみてくだ...
2026/04/19
いなつぐあきら
後味すっきり！旨味たっぷり「ツナ×ポン酢のパスタ」
今回は、旨味たっぷりなツナとさっぱりとしたポン酢を使ったパスタをご紹介します。きのこ類と合わせたり、大根おろしと合わせたりと、さまざまなレシピを集めてみました。暖かくなってきた今の季節にぴった...
2026/04/01
goma22
お弁当にも◎「とうもろこしとブロッコリーのツナペペロンチーノ」レシピ
今回は、フーディストノートアンバサダーのゆみちーさんに「とうもろこしとブロッコリーのツナペペロンチーノ」のレシピを教えていただきました。にんにく風味にピリッと唐辛子がきいて絶品！
2025/08/10
フーディストノートアンバサダー
箸が止まらない！やみつき必至の「ズッキーニとツナのナムル」の作り方
フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに「ズッキーニとツナのナムル」のレシピを教えていただきます。薄切りにしたズッキーニに塩をふって水分を抜いたら、調味料とツナを和えるだけ！旬...
2025/07/14
フーディストノートアンバサダー
食べる手が止まらない！「ツナ×ごま油」のやみつきパスタ
おうちに常備している方も多いツナ缶。旨味たっぷりでおいしいですよね。今回はそんなツナ缶と食欲そそる香りのごま油を使ったパスタをご紹介！やみつきになること間違いなしの味ですよ。ぜひチェックしてみ...
2025/05/22
goma22
地味でもしみじみおいしい！「ごぼうとツナの炒め物」レシピ
春にも旬を迎えるごぼうは、秋に比べるとみずみずしくてやわらかい食感が魅力。今回はをツナ缶と一緒に炒めた一品をご紹介します。ツナ缶や調味料の旨みがごぼうにからんで後を引きますよ。さまざまな味わい...
2025/05/09
Kayoko*
無限に食べられるおいしさ！「白菜とツナのごまポン和え」レシピ
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理を紹介する人気フーディスト四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は旬の白菜で作る「白菜とツナのごまポン和え」をご紹介いただきます！簡単なのに無...
2025/01/08
四万十みやちゃん
“あと一品”が欲しいときに！「ブロッコリー×ツナ」のお手軽レシピ
栄養が豊富なブロッコリーは、昼と夜の寒暖差が大きくなると甘味が増しておいしくなるのだそう。今回はそんなブロッコリーと旨味たっぷりなツナを合わせた簡単レシピをご紹介します。彩りもよくなるので、お...
2024/12/06
goma22
間違いなしのおいしさ！「ツナマヨ×卵」のおかずサラダ
献立のあと一品ほしい、を解決する「サラダ」はいくつかレパートリーがあるとうれしいですね♪今回は幅広い世代に好かれる「ツナマヨと卵」を合わせたサラダをご紹介します。おかず寄りの食べごたえが魅力！...
2024/11/19
pon
さわやかアクセントが◎「ツナ×みょうが」簡単レシピ
常備してあることの多いツナを使った簡単レシピをご紹介します。ポイントは「みょうが」を合わせること！さわやかな香りがアクセントになって、つい箸がすすみます♪あと一品のおかずから主食までさまざまな...
2024/09/07
pon
5分あれば作れる！「トマト×ツナ」で簡単あと一品
ぱぱっと作れるあと一品おかずは、いくつかレパートリーがあると助かりますね！今回は相性ばっちりな「トマトとツナ」で作る簡単レシピをご紹介します。どれも5分もあれば完成のお手軽さ♪毎日のごはん作りに...
2024/08/14
pon
「大根ときゅうり」でシャキシャキ♪ツナサラダレシピ5選
定番人気の「ツナサラダ」。みずみずしい「大根ときゅうり」で作ればさっぱりと仕上がり、ダブルのシャキシャキも食感も楽しめますよ♪あともう一品ほしいときにぴったりなので、ぜひレシピをチェックしてみ...
2024/07/07
wasante
5分で簡単！「ズッキーニとツナのごまマヨサラダ」が一瞬でなくなるほどおいしい♪
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は旬のズッキーニとツナ缶を使ったごまマヨサラダをご紹介いただきます！ズッキーニが一瞬でなくなるほ...
2024/07/03
四万十みやちゃん
パパッと一品！箸がすすむ「いんげんのツナ和え」レシピ
鮮やかなグリーンの「いんげん」は、煮物や炒め物など幅広い料理に使えて便利！今回はツナ缶で和えるだけで完成する、お手軽レシピをご紹介します。ツナの旨みが淡泊ないんげんにマッチして、箸がすすみます...
2024/05/24
Kayoko*
電子レンジでサッと作れて大満足！「にんじんとツナのレンチンおかず」レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、電子レンジでサッと作れ「にんじんとツナのレンチンおかず」です。春にんじん...
2024/04/26
武田真由美
電子レンジですぐに作れる！「ピーマンとツナの粉チーズ和え」レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回のレシピは、電子レンジですぐに作れる「ピーマンとツナの粉チーズ和え」です。ツナと粉チ...
2024/03/15
武田真由美
相性バッチリの組み合わせ！「ツナごぼう」のご飯もの5選
「ツナとごぼう」は相性のよいおなじみの組み合わせ。今回は献立の主役になる、ご飯ものの作り方をご紹介します。混ぜご飯や炊き込みご飯などは、おかずが少ない日でも満足感のある食卓になりますよ♪ぜひ参...
2024/02/16
pon
ランチにぴったり！「春菊とツナ」のおすすめパスタ5選
冬がおいしい季節の「春菊」。今回はストックされていることも多いツナを合わせたパスタの作り方をご紹介します。鍋物などで余った春菊の消費にもおすすめ♪和風から濃厚クリームまでいろいろなアレンジがで...
2024/01/19
pon
夏休みランチにもおすすめ！レンジで簡単「ツナパスタ」
ランチに重宝する簡単パスタの作り方をご紹介します。今回はストックしてあることも多い「ツナ」が主役のアイデアをピックアップ！どれもレンジ加熱で作れるので、ごはん作りに忙しい夏休みにもおすすめです...
2023/07/31
pon
冷や汁風のスープがおいしい！火を使わず簡単に作れる「ツナ缶の冷やしうどん」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、冷や汁風のスープがおいしい「ツナ缶の冷やしうどん」をご紹介いただきます！火を使わずに作れるの...
2023/07/12
四万十みやちゃん
時間がなくても作れる！レンジで簡単「ツナもやし」のおかず
忙しいときにはレンジでぱぱっと作れるおかずが重宝しますよね♪今回は家にあることも多い「ツナともやし」が主役の簡単レシピをご紹介します。ツナのおかげで手間なくコク旨なおいしさに。ぜひ一度お試しく...
2023/05/17
pon
一品で満足のおいしさ！「ツナカレーピラフ」のおすすめレシピ
味がついているご飯ものはおかずが少なくても満足できて、忙しい日にも便利！今回はストックしてあることも多いツナを使った、カレーピラフのレシピをご紹介します。炊飯器で作れるアイデアを中心にピックア...
2023/05/16
pon
野菜がモリモリ食べられる！「キャベツとツナマヨ」のやみつきレシピ
キャベツであと一品作ろうと思ったら、ツナマヨで和えるのはいかがでしょうか？コクと旨味が加わり、やみつきになるおいしさです。コンソメや鶏がらスープの素、すりごまなどを加えたいろいろなアレンジレシ...
2023/03/28
wasante
あと1品のおかずに◎「ツナじゃが煮」が簡単でおいしい♪
献立のあと1品に悩んだら、常備食材の「ツナとじゃがいも」で作るお手軽煮物はいかがでしょうか。おなじみの和風はもちろん、洋風のアレンジもできていろいろな献立に合わせやすいですよ！さっそくレシピを...
2023/02/12
pon
やみつきのおいしさ！「ツナとキムチ」の簡単おつまみ
家飲みのおつまみは手間なくぱぱっと作れるものがありがたいですね！そこで今回は、「ツナとキムチ」が主役のレシピをご紹介します。冷蔵庫にある食材と組み合わせるので、とってもお手軽。さっそく今日の晩...
2022/11/28
pon
料理の幅が広がる！あってよかった「ツナ缶」簡単副菜レシピ5選
常備しておくと何かと便利な「ツナ缶」♪今回は、あと一品にぴったり「ツナ缶」を使った簡単レシピをご紹介します。どれも、副菜とは思えない主役級の食べ応え！ぜひ、食卓の参考にしてみてください。
2022/06/06
フーディストノート
節約にも！「水菜×ツナ缶」のお手軽おかず
みずみずしくてシャキッとした食感の水菜は、リーズナブルで家計にやさしい食材のひとつ。今回は水菜とツナ缶で作るレシピをピックアップしました。パパッと作れるので、あと一品ほしいときにもおすすめです...
2022/03/25
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