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和えるだけの簡単おつまみ!「やみつきアボカド」レシピ
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誰よりも鶏むね肉を食べてきた料理研究家の「やばい鶏むねステーキ」の作り方
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「さっぱり」の人気レシピ一覧(5ページ目)
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「さっぱり」に関する記事を人気順に352件掲載中です。
集計期間:2026/05/06-2026/05/12
「さっぱり」の新着記事はこちら
夏のおやつに最高!しゃなママさんのひんやりとろける「ふるふるゼリー」
蒸し暑い日に食べたくなる、ひんやり&さっぱりスイーツ。今回はしゃなママさんの「ふるふるゼリー」をご紹介します。とろけるような口当たりで、ほてった体をクールダウンしたいときにぴったり!夏のおやつ...
2023/08/09
フーディストノート
火なしで簡単すぐできる♪「きゅうり×レモン」のさっぱり副菜
夏の献立に欠かせない「きゅうり」はいくつレパートリーがあってもうれしいですね♪今回は暑い日に食べたくなる「レモン風味」のさっぱり副菜をご紹介します。火を使わずに和えるだけ、漬けるだけと簡単です...
2023/08/05
pon
食欲そそるやみつき味♪豚バラ肉の「甘酢おかず」5選
ご飯によく合う豚バラ肉のおかず。今回は蒸し暑い時期にぴったりな「甘酢味のおかず」をご紹介します。さっぱりとしたおいしさと豚バラ肉のコクで、ご飯がすすむこと間違いなしですよ♪さっそく作り方をご覧...
2023/06/28
pon
夏にうれしい!ツルッとおいしい「冷やし中華弁当」でクールダウン
夏のお弁当に、さっぱりと食べられる冷やし中華はいかがですか?スープを別添えにして保冷剤と一緒に持っていけば、昼までひんやりおいしい状態を保てますよ。フーディストさんのアイデアレシピを、ぜひチェ...
2023/06/25
wasante
あっさりコク旨♪初夏にぴったり「レモンバターパスタ」の作り方
蒸し暑い時期におすすめな「レモンバターパスタ」のいろいろな作り方をご紹介します。レモンの酸味とバターの風味がマッチして、さっぱりかつコクがあって食がすすみますよ♪さっそく気になるレシピをチェッ...
2023/06/08
pon
ほっとする味!あるとうれしい「豆腐とひじき」のおかずレシピ
栄養満点でヘルシーなものが食べたいときには、豆腐とひじきを使ったおかずがおすすめです。毎日でも食べたくなる、ほっとする味のレシピがそろっていますよ。つくねやお焼きなど、食べざかりのお子さんにも...
2023/03/28
wasante
和えるだけでかんたん!「長芋とポン酢」のさっぱり和え物5選
シャキシャキやネバネバなど、さまざまな食感が楽しめる長芋。今回はポン酢と合わせてさわやかに仕上げた和え物をご紹介します。あと一品ほしいときや、しっかり味のメインの付け合わせにぴったりですよ♪ど...
2022/11/16
fumirioko
箸休めにぴったり!「大根としらす」のすぐでき&さっぱり副菜
みずみずしい大根と、程よい塩気と旨みのあるしらすは相性ぴったり!この2つの食材を和えるだけで、箸休めやお酒のお供になるさっぱり副菜が作れちゃいます♪忙しいときのあと一品や、メインおかずの付け合わ...
2022/10/18
fumirioko
ジューシーでさっぱり&さわやか♪「フルーツ杏仁豆腐」レシピ
すっきりとした甘さが魅力の「杏仁豆腐」。たっぷりのフルーツと合わせれば、ジューシーでさわやかな味わいを楽しめますよ♪彩りがよく、見た目も華やかなので、ちょっとしたイベントやおもてなしにもぴった...
2022/09/05
fumirioko
さっぱり味ならこれ♪大根おろしがおいしいそうめんレシピ
夏といえばおなじみの「そうめん」。いろいろなアレンジをするのも楽しみのひとつですね。今回はさっぱりといただきたいときにおすすめな、「大根おろし」を合わせるレシピをご紹介します。魚の缶詰や納豆な...
2022/08/11
pon
さっぱりおいしい!「鶏むね肉ときゅうり」のお手軽レシピ
あっさりしてくせのない鶏むね肉は、いくつかレパートリーがあると重宝しますね。今回は同じくリーズナブルで使い勝手のよい「きゅうり」を合わせた簡単レシピをご紹介します。和え物を中心に、副菜やおつま...
2022/06/20
pon
さっぱりでもごはんが進む!「梅しそ味」の炒め物5選
冷蔵庫にある野菜やお肉などをサッと炒めて作れる炒め物は、お手軽ですよね。定番の甘辛味やピリ辛味もおいしいですが、たまには梅しそ味で仕上げてみませんか?爽やかなで風味がよく、さっぱりといただけま...
2020/11/15
Kayoko*
市販のすし酢で簡単♪さっぱりおいしい「お肉のおかず」4品
手巻き寿司やちらし寿司など、おうちでお寿司を楽しむときに便利なすし酢。砂糖や塩などがバランスよく入ったこのすし酢を、合わせ酢としていろいろなレシピに使ってみませんか♪今回は、お肉を使ったおかず...
2020/09/07
フーディストノート
さっぱり&ジューシー♪「鶏もも肉×ポン酢」の暑い日に食べたいおかず5選
だんだんと蒸し暑くなり食欲がなくなってくるこの季節、晩ごはんのおかずに迷う方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、暑い日にもおすすめのさっぱりおかず「鶏もも肉×ポン酢」のレシピをご...
2019/07/18
フーディストノート
さっぱりだけど大満足!「○○の唐揚げ」の大根おろしアレンジレシピ
おいしいけれど、唐揚げって少し重たいんだよね…と思う方にぜひオススメしたいのが、大根おろしアレンジです!揚げ物に大根おろしをプラスするだけで、一気にさっぱり感がアップし、食べやすくなりますよ♪今...
2018/09/13
hatsuharu
パーティーにもおすすめ♪切って和えるだけの「グレープフルーツ春雨サラダ」
フーディストノートアンバサダーのゆみちーさんに「グレープフルーツの春雨サラダ」のレシピを教えていただきます。グレープフルーツの酸味と香りがさわやか♪桜えびやハムの旨みとよく合い、さっぱり食べら...
2025/12/25
フーディストノートアンバサダー
たった3分で絶品!暑い日にモリモリ食べられる!「さっぱりコク旨やっこ」
時短レシピが大好評のともきーた(@tomokeetaito)さんの公式連載。今回は、暑い日にぴったりな「さっぱりコク旨やっこ」のレシピを教えていただきました。なんと調理時間はたったの3分!トマトと青じそにツナ...
2025/08/12
ともきーた(@tomokeetaito)
疲れた体にしみる!ほどよい酸味がおいしい「そうめん」レシピ
暑い日が続いて、なんだか食欲がわかない…という方も多いのではないでしょうか。そんなときにおすすめなのが、ほどよい酸味でさっぱり食べられる「そうめん」です。つるんとしたのどごしが心地よく、暑さで...
2025/06/22
天海彩花
5分で簡単!武田真由美さんの「トマト」の副菜
冷蔵庫にあるとうれしいストックおかずをご紹介する武田真由美さんのフーディストノート公式連載。今回は蒸し暑い季節にぴったりな「トマトのお手軽副菜」をご紹介します。どれも作業時間は5分ほどでOK!ぜ...
2025/06/16
フーディストノート
混ぜて冷やすだけで簡単♪長田知恵(つき)さんの「ヨーグルトスイーツ」
長田知恵(つき)さんのフーディストノート公式連載から、ヨーグルトを使った簡単スイーツの作り方をご紹介します。基本は混ぜて冷やすだけ♪ゼリーにアイス、チーズケーキなどバリエーションも豊富!さっぱ...
2025/06/15
フーディストノート
野菜をたっぷり食べられる♪一皿でも大満足な「豚しゃぶ×野菜」
今回は、「豚しゃぶ×野菜」で栄養面もボリュームも大満足な一皿をご紹介します。大根おろしだれやポン酢だれなど味付けのバリエーションも豊富♪好みの野菜に変えたりとアレンジもできるので、ぜひレパートリ...
2024/11/06
moca777
ポン酢味が食欲そそる♪「鶏むね肉×なす」の簡単おかず
毎日のごはん作りに欠かせない鶏むね肉が主役のおかずレシピをご紹介します。合わせるのは、まだまだおいしい季節の「なす」。味付けにポン酢を使うから、さっぱりと仕上がりますよ♪ぜひ献立の参考にしてく...
2024/09/26
pon
ヨーグルト味でさっぱり♪おやつに食べたい「アイス」レシピ
蒸し暑い日にうれしいさっぱりとした「ヨーグルトアイス」のご紹介です♪フルーツやチョコレートなどと合わせて満足感もたっぷり。どれも難しい工程がなく、おうちで簡単に作りやすいレシピですよ!
2024/09/10
moca777
暑い日にも食がすすむ♪組み合わせいろいろ「梅おにぎり」
暑い夏の朝食やお弁当に「梅干し」を使った「おにぎり」はいかがでしょうか?梅干しには疲労回復効果を期待できるので疲れやすい夏にぴったり!また、酸味があるので食欲が減退しているときにもおすすめです...
2024/08/19
tomo
レモンでさわやかさをプラス♪「レモン×鶏肉」のさっぱりおかず
暑い時期でもさっぱりと食べられる「レモン×鶏肉」おかずはいかがですか?炒め物や揚げ物などのガッツリ系おかずも、レモンを加えることでさわやかで食べやすい仕上がりに♪ご飯のおかずとしてはもちろん、お...
2024/07/07
moca777
暑い日はコレ!さっぱりおいしい「酢の物」であと一品
暑くなるとさっぱりした味わいのものを食べたくなりませんか?今回は定番のきゅうり・わかめだけでなく、いろいろな食材で作る「酢の物」をご紹介します。お酢のさわやかな酸味が食欲をそそりますよ♪どれも...
2024/07/05
tomo
和えるだけ漬けるだけ!つくりおき食堂まりえさんの「大葉の大量消費」レシピ
さわやかな香りの大葉は、蒸し暑い季節の献立に大活躍!今回は大葉をたっぷり使った常備菜の作り方をご紹介します。教えてくださるのはつくりおき食堂まりえさん。和えるだけ・漬けるだけの簡単ステップで作...
2024/06/22
フーディストノート
さっぱりシャキッ!蒸し暑い日に食べたいnozomiさんの「もやし」常備菜
ウェブサイト「つくおき」やYouTubeを運営するフーディストのnozomiさん。今回は常備しておけば重宝する「もやし」の作り置きレシピを教えていただきます。さっぱり感とシャキシャキ食感で、蒸し暑い日でも...
2024/06/15
フーディストノート
甘酢が食欲そそる♪ご飯がすすむ「鶏肉×なす」おかず
鶏肉となすは相性のよい定番の組み合わせ。今回は蒸し暑い季節でも食べやすい「甘酢」が決め手のおかずレシピをご紹介します。ほどよい酸味が食欲をそそり、ご飯がすすむこと間違いなし♪ぜひ献立の参考にし...
2024/05/29
pon
生でも加熱してもおいしい♪「まぐろ×ポン酢」簡単レシピ
お子さんから大人まで人気の「まぐろ」を使ったレシピをご紹介します。酸味がさわやかな「ポン酢」を使っているのがポイント。生のままでも、火を通してもおいしくいただけますよ♪おかずやおつまみ作りにぜ...
2024/05/22
pon
さっぱり&まろやか♪「トマト×アボカド」のマリネ5選
さっぱりジューシーな「トマト」は、これからの季節に活躍しますね♪今回はまろやかな「アボカド」を合わせたマリネの作り方をご紹介します。基本は調味料で和えるだけだから簡単!あと一品のおかずやおつま...
2024/05/05
pon
もりもり食べられそう!ポン酢でさっぱり「キャベツサラダ」
キャベツが主役のサラダはおうちでも作りやすいおなじみメニュー。今回は味付けに「ポン酢」を使ったアイデアをご紹介します。さっぱりと酸味の効いた味わいで、つい箸がすすみますよ♪さっそく気になる作り...
2024/04/13
pon
家飲みのお供に♪レモン風味の「砂肝」がおつまみに最高!
コリコリとした食感の「鶏の砂肝」は、好きな人にはたまりませんね♪今回はお酒のおつまみにぴったりな、レモン風味の砂肝レシピをご紹介。さっぱりとしながらも味わい深く、ついつい箸がすすみます!さっそ...
2024/03/09
pon
袋に入れてもむだけでOK!ラクしておいしい「白菜の漬物」
箸休めやあと一品ほしいときに重宝する「白菜の漬物」。今回は、面倒な塩もみ不要のかんたんレシピをご紹介します。白菜を調味料と一緒に袋に入れたらもむだけでOK!レンジやガスも使わず、洗い物も少なくて...
2024/01/22
フーディストノート
お正月料理にも欠かせない♪シャキシャキ「甘酢れんこん」の作り方
シャキシャキとした歯ごたえがおいしい作り置きおかず「甘酢れんこん」の作り方をご紹介します。基本はれんこんを加熱し、甘酢に漬けるだけ!お正月のおせち料理など、ハレの日ごはんにも欠かせない一品です...
2023/12/28
pon
酢でさっぱり!「切り干し大根」で作るかんたん副菜レシピ
家にあるとなにかと便利なストック食材のひとつ「切り干し大根」。今回は酢の酸味をきかせた、さっぱり副菜レシピをご紹介します。箸休めやあと一品ほしいときにぴったりですよ。ぜひ参考にしてみてください...
2023/06/01
fumirioko
暑い夏に食べたいさっぱり味!「ズッキーニの南蛮漬け」5選
今が旬の「ズッキーニ」は、クセが少なく使い勝手のよい野菜です。そこで今回は、夏にぴったりの「南蛮漬け」をピックアップ!さっぱりとした味わいで常備菜としてもおすすめですよ。さっそくチェックしてみ...
2022/08/05
hatsuharu
あるとうれしい!「もずく×トマト」のさっぱりレシピ
じめじめした季節におすすめしたいのが、もずくやトマトを使ったさっぱりおかずです。酸味のある料理は、メインのおかずが濃い目の味付けのときにも箸休めとして活躍します♪今まで組み合わせたことのない方...
2021/05/23
hatsuharu
メインから箸休めまで!「大根おろし和え」が夏の食卓に便利です♪
さっぱりとしたおかずが食べたいときは、「大根おろし」で和えるのがおすすめ。大根おろしのほどよい辛さや口当たりの良さが、様々な食材と合いますよ♪今回は、メインや箸休めに幅広く使える大根おろし和え...
2020/08/21
Kayoko*
夏に食べたい!「なす」で作るさっぱりおかず
夏野菜の代表格といえば「なす」。今年も旬のうちにたくさん楽しみたいですよね♪今回はなすで作る、さっぱりおかずをピックアップしました。味が染み込んだジューシーな食感がたまりませんよ!常備菜として...
2020/08/06
sakki
ぱぱっと作れる!「しめじ×ポン酢」のさっぱりおかず
おかずの味付けに悩んだら、「ポン酢」を活用してみてはいかが?今回は、きのこの中でもおなじみの「しめじ」のレシピを中心にご紹介します。副菜からメインおかずまで難しい手間なく作れるものばかりですの...
2020/06/30
pon
15分以内で作る!「おろしポン酢」が決め手のさっぱりおかず
暑い季節は、さっぱりとしたおかずが食べたくなりませんか?そんな時におすすめなのが、「大根おろし&ポン酢」の王道コンビ!口の中に爽やかな味わいが広がり、食欲が落ち気味でも食べやすいですよ。今回は...
2019/07/11
Kayoko*
お酒がすすむ!「ひんやり&さっぱり」おつまみ【今、おうちのみが楽しい!】
外で飲むお酒もおいしいけれど、自宅でのんびり飲むお酒はもっとおいしい――。そんな思いで「おうちのみ」を楽しむ「おうちのみ大使」さんオススメのおつまみを紹介するシリーズ。今回は、おいしいお酒に良く...
2017/09/12
フーディストノート
夏バテ知らず!ご飯がすすむガッツリ「甘酢炒め」
暑くなると酸っぱいものが食べたくなることがありませんか?お酢入りなら、疲れが取れたり、食欲が刺激されたりなど体にうれしいこといっぱいですよ。今回はお肉や野菜でつくる甘酢炒めをご紹介します。甘酢...
2017/07/28
Kayoko*
さっぱりさわやか♪夏におすすめ「ヨーグルトムース」の作り方
暑い夏には、スイーツもさっぱりとした味わいのものがほしくなりますね。そこで今回は、ヨーグルトの酸味がさわやかなムースのレシピをご紹介します。ひんやりとした口当たりとふわふわな食感で、食べたら幸...
2025/08/24
chata
さっぱりおいしい!暑い日におすすめな「鶏肉×青じそ」のおかず
暑い日には、さっぱりとした味わいのおかずがうれしいですよね。今回は、鶏肉の旨味と青じそのさわやかな香りを組み合わせたレシピをご紹介します。食欲が落ちがちな季節でもご飯がすすむ、お手軽でおいしい...
2025/08/22
いなつぐあきら
さっぱり味が夏にうれしい♪「ドリンク&スイーツ」レシピ
暑さに疲れた体を癒す「ひんやりドリンク&スイーツ」の作り方をご紹介します。教えてくれるのは人気フーディストの四万十みやちゃんです。フルーツや季節の野菜を使って、さっぱりと仕上げているのがポイン...
2025/07/27
フーディストノート
野菜は1つとハムがあれば作れる!「さっぱりマリネ」レシピ
酢やレモン果汁のさっぱり味がおいしい「マリネ」の作り方をご紹介します。今回は野菜1種類とハムで作れるシンプルレシピをピックアップ♪冷蔵庫にある物で簡単に作れるアイデアぞろいです。ぜひレシピを参考...
2025/05/18
pon
つい手が伸びるポリポリ食感♪「大根とにんじん」の副菜レシピ
あと一品野菜のおかずがほしいときに役立つ「大根とにんじん」を使った副菜レシピをご紹介します。みずみずしい大根と甘いにんじんのポリポリ食感が心地よく、ついつい手が伸びるおいしさです♪箸休めにもお...
2024/12/28
フーディストノート
ご飯がすすむ!酸味がたまらない「なすのポン酢炒め」
さわやかな酸味と香りを楽しめるポン酢は、料理をさっぱりとした味わいに仕上げてくれる♪今回は、そんなポン酢を使ったなすの炒め物をご紹介します。マヨネーズを加えたり、照り焼き風にしたりとアレンジ自...
2024/10/20
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