コスパ抜群でボリューム満点!「厚揚げ」のヘルシーメインおかず
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安くて食べ応えのある便利食材「厚揚げ」。崩れにくいのでアレンジもしやすいですよね。今回ご紹介するのはそんな厚揚げを主役にした主菜のレシピです。厚揚げのボリュームがあるので、お肉やお魚が少なめでも十分満足できますよ♪
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2016/11/17
2021/10/07
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厚揚げの肉豆腐
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豚肉と厚揚げのタルタルソース
厚揚げの豚肉巻きで酢豚
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厚揚げは食べ応えがあってもカロリーが低いのでダイエット中のメニューにも活用できると思います。経済的でヘルシーな食材なので、色々なアレンジを楽しんでみてくださいね♪