ボリューム大満足!簡単ヘルシー「厚揚げのピザ風」アイデア

ボリューム大満足!簡単ヘルシー「厚揚げのピザ風」アイデア
パン生地の代わりに「厚揚げ」を使えば、カロリー&糖質が抑えられてヘルシーなピザになりますよ!作り方はとっても簡単♪厚揚げにソースを塗り好みの具材とチーズをのせて焼くだけ。ダイエットではなかなか食べることのできないピザも、このレシピなら罪悪感なく楽しめますよ。
sakki
sakki
2017/12/09
2021/10/07
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ツナオニオンの厚揚げピザ

厚揚げにピザソース、ツナオニオン、チーズをのせてオーブンで焼くだけ。ツナとチーズは相性抜群で、おつまみにおすすめです。

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厚揚げの味噌チーズピザ

トースターで簡単調理。たっぷりかけたチーズがとろけ、甘い味噌と合わさり絶品!タンパク質たっぷりで子どものおやつに◎

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厚揚げのキムチピザ

キムチとベーコンを厚揚げに乗せたピザ風。辛~いキムチをチーズがまろやかな味わいに。ベーコンの旨味も豆腐にしみ出て最高♪

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厚揚げと大葉チーズのこんがりピザ風

カリっと香ばしい厚揚げにケチャップとチーズ、大葉、醤油が何ともおいしい和風の味わい。フライパンでパパっと簡単に作れます。

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厚揚げのたこ焼き風ピザ

ソースがしみ込んだかつお節が口の中でジュワッと広がり、紅生姜やチーズとからんだたこ焼き風のピザ。おつまみにピッタリ♪

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厚揚げを生地にしても物足りなさはなくボリューム満点!ポイントはチーズをたっぷりトッピングすること。とろけるチーズと厚揚げのカリカリ感がたまらない♪

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