15分で完成!レンチン一発で作れる「厚揚げ」のあったかおかず

15分で完成!レンチン一発で作れる「厚揚げ」のあったかおかず
お財布にやさしく食べ応えもばっちりな厚揚げは、さまざまな食材にもあわせやすく使い勝手◎。今回はレンジで作れる厚揚げを使った簡単おかずをご紹介します!どれも15分程度でパパッと作れちゃいますよ。ぜひ試してみてください♪
hima15
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2022/11/28
2022/11/25
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厚揚げの甘辛煮

なんと一食たったの70円程度!しょうがが体をポカポカにしてくれるから、寒い時期にぴったりのレシピです。完成後に10分程度おけば味がさらにしみて絶品のおかずに♪

キャベツと厚揚げの味噌そぼろ

キャベツと合わせれば彩りもばっちり♪ひき肉からでるあま~い脂がより一層おいしくしてくれますよ。レンジだと油を使わずに作れちゃうのもうれしいポイントですね!

レンジで厚揚げ麻婆

豆板醬の辛さ食欲をそそる、麻婆豆腐を厚揚げで作るアレンジレシピ!厚揚げにたれがしっかり染みこんでいるから、ご飯がどんどんすすみますよ。詳しいレシピはリプライ欄をチェック!

厚揚げのチーズ煮浸し

とろっとろにとろけたチーズがとってもおいしそう!たった一つの調味料で作れるお手軽レシピだから、一度作ったら何度でも作りたくなっちゃいますね。お酒のおつまみとしても◎です♪

厚揚げと豚こま切れ肉のめちゃうめえ煮

豚こま切れ肉を加えることで食べ応えばっちりのメインおかずに♪どちらもたんぱく質が豊富な食材なので体を鍛えている方にもおすすめのレシピです。鶏ガラやにんにくの風味に箸が止まりません!

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そのまま焼いていただくのもおいしいですが、忙しいときは後片付けも楽ちんなレンジを使ったレシピでお腹も心も満たされましょう!ぜひ気軽に作ってみてくださいね♪

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