「2021年06月」の記事一覧

一年を通して安定した価格で買えることができるきのこ類。ヘルシーな食材でもあるので積極的にメニューに取り入れたいですよね♪今回は、ストックおかずの達人・武田真由美さんに、しめじが苦手…という方でも...

ミートソースといえばスパゲティにかけるイメージですが、ごはんにのっけていただくのもおすすめ♪今回はフーディストのみなさんの「ミートソースごはん」のレシピをご紹介します。きのこや大豆など、具のち...

とうもろこしが旬の時期には、ぜひごはんと合わせておにぎりにしてみませんか？甘みが多く含まれているとうもろこしは、おにぎりの具材として相性ばっちり！何個でも食べられそうなおいしさなので、ぜひ参考...

春巻きと言えば、ごはんのおかずというイメージですが、具材を変えれば立派なスイーツになります。今回はバナナを使ってかんたんに作れる「スイーツ春巻き」のレシピをご紹介したいと思います。バナナと相性...

うどんやパスタなど、色々な種類がある麺料理ですが、今回はあっさりといただける「そば」のレシピをご紹介します。合わせるのはさっぱり感をプラスする「大葉」。徐々に暑くなってくる初夏のメニューにぴっ...

栄養が多く含まれている「ニラ」は、ぜひとも活用したい食材。そこで今回はそんなニラをたっぷり使った「ニラだれ」のレシピをまとめました！ニラだれはメインにも副菜にも役立つので、ぜひチェックしてみて...

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアイデアレシピを紹介しています。今回は、お肉なしでもおいしい「カニ缶とレタスの春巻き」です。

おうちで簡単ピザを作ってみませんか。今回ご紹介するのはピザといっても「油揚げ」のアレンジアイデアです！生地作りの手間がないから、食べたいと思ったらすぐに作れるところが魅力。くせがないから、イタ...

シャキシャキした歯ごたえや、独特の苦みがおいしい「ピーマン」。今回はそんなピーマンを「中華風」に味付けしたレシピをご紹介します。しっかりとした味わいで、ごはんがどんどん進みますよ♪ピーマンだけ...

サクサクの焼き上がりを楽しめる「ホットサンドメーカー」。お食事系はもちろん、おやつ作りにも便利なアイテムです。今回は甘いホットサンドやたい焼き風など、さまざまなおやつの作り方をご紹介！はさんで...

こんにちは、フーディストノート編集長の久永です。料理好きのみなさまにぜひチェックしてほしい！おいしい情報がたくさん詰まった新メディア「フーディストノート」がスタートします。毎日の暮らしを豊かに...

毎日のおやつやおつまみに、カリッと香ばしい「チヂミ」を作ってみませんか。今回はご自宅にストックしてあることも多い「玉ねぎ」が主役のレシピをご紹介します。お肉や海鮮など、特別な具が入っていなくて...

包丁にお鍋、食器…。お料理上手なあの人に、キッチンで長年使い続けてきた「相棒」や、手放せない「お気に入り」をご紹介いただきます。今回はブログ『朝の1時間で ラクウマ 3食お家ごはん ～腹ペコ3姉妹日...

みずみずしく甘酸っぱい「トマト」と、まろやかでコクのある「マヨネーズ」を合わせた一品はいかがですか？今回は、火を使わずに手軽に作れるレシピから加熱した一品まで、様々なアイデアをご紹介します。ト...

ご家庭のおやつでも定番の「マフィン」。今回は生地に豆乳を入れた、ちょっぴりヘルシーなアイデアをご紹介します。プレーンから野菜入り、紅茶風味などのアレンジも◎。バター不使用、オイルや砂糖が控えめ...

これからの時期においしい野菜「なす」と、いつでも安く買える「もやし」を使って、簡単おかずを作ってみませんか？今回は、シンプルなレシピからお肉などの具材を加えたものまで、様々なアイデアをご紹介し...

ひき肉で作る「つくね」のかさ増しアイデアをご紹介します。今回ピックアップするのは「おから」を混ぜ込むレシピ。ボリュームが出るだけでなく、油分やカロリーダウンも期待できます♪節約メニューやダイエ...

おうち飲みのニーズが高まる今、簡単に作れるおつまみはいくつレパートリーがあっても困りませんよね♪そこで今回は、ブログ『ゆうき酒場』を運営するフーディスト・ゆうきさんに、アボカドを使ったおつまみ...

ニラと卵は相性バッチリ！今回はふわふわの口当たりを楽しめる「ニラ玉スープ」の作り方をご紹介します。さっと煮るだけで作れるから、毎日の献立にぴったり♪シンプルなものからおかずになるボリューム満点...

ふんわりとしたブリオッシュにたっぷりのクリームが入っている、イタリアの伝統菓子「マリトッツオ」。コロンとした見た目がかわいらしく、日本でも人気となっているスイーツです♪今回は、簡単に作れる生地...

ねばねばした食感がおいしい「オクラ」。食欲がない時でもつるりと食べやすく使い勝手もいいので、これからの季節に重宝する野菜ですよね♪今回は、オクラを使った作り置きレシピをピックアップ！一品作って...

ツナとマヨネーズは、ごはんにパスタ、サラダなど何にでも合わせやすい万能コンビ。今回は朝食メニューにぴったりな「トースト」のレシピをピックアップしました。ボリュームもあって、朝からしっかり食べた...

豚こま肉はお手頃価格で購入できるので、いろんなメニューで活用できると良いですよね。そこで今回は、豚こま肉を甘酢だれと組み合わせた「豚こま南蛮」のレシピをまとめました。作り置きにぴったりのレシピ...

ゆでたじゃがいもの水分を飛ばして作る「粉ふきいも」。ホクホク食感や素朴な味わいが好きな方も多いのではないでしょうか。今回は粉ふきいもとの相性の良い食材を加えたアレンジレシピをご紹介したいと思い...

子どもから大人まで大好きなプリン。一人で抱えてたくさん食べたい方も多いはず。そこで、今回は大きめの耐熱容器で作る「スコッププリン」をご紹介します！お好きなだけスプーンですくって食べられるので大...

朝ごはんの定番メニュー「目玉焼き」。今回はいつもの目玉焼きに野菜をプラスするアイデアをご紹介します。ボリューム感が出て栄養価もアップ。野菜はキャベツやにんじんなど冷蔵庫にあるものでいいから、気...

独特のコクが特徴のオイスターソース。炒め物やスープなどいろんな場面で活躍する調味料ですが、今回はそんなオイスターソースときゅうりを組み合わせたレシピをご紹介します。きゅうりもさまざまな使い方が...

がっつり系のイメージがあるハンバーグですが、今回は「ひじき」を入れた、ちょっぴりヘルシー仕上げのアイデアをご紹介します。和風の味付けがよく合い、ごはんのおかずにぴったりですよ♪さっぱりいただき...

サラダのバリエーションを増やしたいときにおすすめなのが「海苔」を組み合わせたレシピです。今回は、サラダの定番食材・レタスと海苔を使ったレシピをまとめました！生のままでもおいしいレタスはパパッと...

生地を型に入れてオーブンで焼き上げるなど、ちょっと面倒なイメージの「タルト作り」。そこで今回は手軽に作れる「焼かないタルト」のレシピを集めました。どれも、市販のビスケットやクッキーを砕いて土台...

いつものおやつを「マーブル模様」で作ってみませんか。今回はクッキーやチーズケーキなど、定番おやつのレシピをご紹介します。見た目もかわいらしく、組み合わせを考える工程も楽しめますよ♪マーブル模様...

冷蔵庫に常備しておけば何かと便利な、デイリー食材「豆腐」。煮たり焼いたり、そのままなど色々な食べ方がありますが、今回ご紹介したいのが豆腐を使った「生姜焼き」のレシピです。淡白な豆腐も、しっかり...

初夏らしい爽やかな香りの「大葉」。温かくなってくると食卓に上る機会も増えますよね♪今回は大葉の風味がアクセントになったサラダの作り方をご紹介します。定番のキャベツサラダやポテトサラダも、さっぱ...

経済的で使い勝手の良い「豚こま肉」は、冷蔵庫にスタンバイさせておくといざという時に使えて便利ですよね♪今回は、そんな豚こま肉でチーズを包みボール状にした、ごちそう感のある「チーズボール」レシピ...

ジメジメと蒸し暑い季節。ランチタイムに、のどごしの良い「#うどん弁当」でリフレッシュしてみてはいかがですか？「時間が経つと麺がくっついて食べにくそう」「麺類はお腹にたまらなそう」と思われるかも...

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回のレシピは「きゅうりの塩麹漬け」です。

ジューシーな鶏肉とシャキシャキのもやしの相性は抜群です！かさ増しにもなるので、節約おかずとしてもおすすめ。オイスターソース炒めやガーリック醤油炒め、カレー炒めなどごはんがモリモリすすむレシピが...

そぼろと言えばひき肉などで作るイメージがありますが、今回はそんなそぼろに「えのき」をプラスしたレシピをご紹介します！ヘルシーな上、食感にアクセントもプラスされるので、いつもと違ったそぼろが楽し...

甘くてくせのない「パプリカ」は献立の彩りにもぴったり。今回は、副菜やおつまみからメインまで使いまわせる「パプリカのチーズ焼き」の作り方をご紹介します。パプリカだけでも、好みの野菜やお肉を合わせ...

お菓子を作りたいけどなるべく簡単なものが良い…そんなときは、材料2つで作れる「お手軽クッキー」を試してみませんか？材料2つだけでも、意外といろんなバリエーションが楽しめるんですよ♪準備・片付けなど...

エスニック料理と聞くと「辛いのかな？」と思いがちですが、今回ご紹介する「ココナッツミルク煮」はマイルドな味わいが魅力です。野菜にお肉、お魚と相手を選ばないのも嬉しいところ。フーディストさんいち...

使い勝手の良いお気に入りの万能調味料が一つあると、料理の幅が広がってとても便利ですよね♪今回は、管理栄養士の資格を持つフーディスト・小泉明代さんが愛用しているという「ニラ醤油」の作り方をご紹介...

オクラのおいしい季節がやってきました。今回はオクラがボリューム満点のメインおかずになる「肉巻き」のレシピをご紹介します。照り焼きやフライなど、ごはんがすすむことまちがいなし♪切り口がきれいだか...

栄養価が高く、鮮やかなグリーンが映える「ブロッコリー」。いろいろな活用方法を知っておくと便利ですよね。今回は電子レンジでかんたんに作れるブロッコリーの作り置きレシピをピックアップ。あと一品に使...

バナナとヨーグルトは、そのまま混ぜるだけでもおいしい組み合わせですが、今回はそこにひと手間加えたケーキのレシピをまとめました！バナナの甘みとヨーグルトの酸味は、相性ばっちり♪手軽に作れるレシピ...

パンの定番メニュー「トースト」。今回はガッツリ食べたいときにおすすめな「お肉のっけ」アイデアをご紹介します。焼き肉やサラダチキンがトッピングされて食べごたえバッチリ！残ったおかずをリメイクして...

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「オーブントースターで作る！ホットケーキミッ...

ジューシーななすに豚肉をプラスして、ごはんのすすむ炒め物を作ってみませんか？パパッと作れてボリュームもあり、忙しい平日の夕食にピッタリですよ。辛味噌炒めやおろしポン酢炒め、オイスターソース炒め...

豚丼といえば甘辛やねぎ塩などが人気ですが、「カレー味」もおすすめです♪炒めたお肉とカレーは間違いのない組み合わせ。香りもよくてごはんがすすみますよ。どのレシピも定番の食材で作れるものばかりです...

魚料理のレパートリーが少なくてお困りの方、必見！今回は、アジを使った天ぷらのレシピをご紹介します。衣や組み合わせる食材など、工夫の仕方もいろいろ♪おつまみにもおすすめなので、ぜひ作ってみてくだ...