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「そうめん」の人気レシピ一覧（3ページ目）
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「そうめん」に関する記事を人気順に168件掲載中です。
集計期間：2025/10/01-2025/10/07
「そうめん」の新着記事はこちら
脱マンネリ♪栄養満点な「具だくさんそうめん」レシピ
暑い日が多くなり、そうめんの登場頻度が高くなってきたご家庭も多いのではないでしょうか？めんつゆでちゅるちゅるっと手軽に食べれるのは便利だけど、いつも同じでは飽きてしまう…。そんな方におすすめ！...
2016/05/30
フーディストノート
10分で完成！旨味たっぷり「さば缶とねぎのそうめんチャンプルー」の作り方
フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに「さば缶とねぎのそうめんチャンプルー」のレシピを教えていただきます。手軽で満足感抜群！さば缶、玉ねぎ、小ねぎがあれば、簡単に作れちゃいま...
2025/08/05
フーディストノートアンバサダー
パリパリふわふわ♪大人も子どもも喜ぶ「えびはんぺん揚げ」
そうめんはいつ食べてもおいしいけれど、多めにストックしていた分が少しあまり気味。そんなときは趣向をかえて揚げ物の衣にしてみましょう！そうめんのパリパリ食感が楽しくて◎。パン粉がないとき、揚げ物...
2024/09/16
アンジェ web shop
消費に悩んだら！ぶっかけ＆つけだれで楽しむ「そうめん」
ツルッと食べやすく短時間で作れるのも魅力な「そうめん」。多めに買って余っていることはありませんか？今回はそんなときにおすすめな、ぶっかけ＆つけだれで楽しむアイデアレシピをご紹介します！さっぱり...
2024/09/14
moca777
夏休みのランチにぴったり！「ツナ缶とトマトのごまだく和えそうめん」
缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、すりごまとごま油を使った、ごま風味が堪能できる和えそうめんをご紹介いただきます！簡単に作れる...
2023/08/02
四万十みやちゃん
あっという間に完食！やみつき必至の「ピリ辛そうめん」
暑くなってくると家に常備することが多いそうめん。いつも通りめんつゆに薬味をいれて食べるのもよいですが、今回はピリッとした辛さがあるそうめんのレシピをご紹介します。どのレシピも手軽に作れるものば...
2023/07/06
ばしみく
食欲がなくてもつるっと食べられる♪ 全国からお取り寄せできる人気そうめん 5選
つるつるっとしたのど越しと噛む程に広がる小麦の甘さがたまらない「そうめん」。暑い季節や食欲がない時などに、さっぱり食べられるのが嬉しいですよね！色々なトッピングでアレンジを楽しめるのもそうめん...
2022/08/26
おとりよせネット
さわやか酸味が食欲そそる♪夏に食べたい「ツナトマトそうめん」
夏のごはんといえばやっぱり「そうめん」がおなじみですね！シンプルだからアレンジをしやすいのも魅力の一つです。今回はさわやかな酸味が夏にぴったりな「ツナトマトそうめん」の作り方をご紹介します。フ...
2022/08/25
pon
さっぱりコク旨！アレンジいろいろ「ツナのぶっかけそうめん」バリエ
いつものそうめんの食べ方に飽きてきたら、ツナを使ったぶっかけにするのもおすすめです。ツナのコクと旨味が麺によくからみ、止まらなくなるおいしさですよ。ラー油やオリーブオイル、白だしなどを加えたい...
2021/08/20
wasante
暑い時期でもつるっと食べられる！「オクラ」のねばとろ麺アイデア
ねばねば、とろ～りした食感がおいしい「オクラ」は、食欲のないときでもつるっと食べられるので、これからの季節に重宝しますよね♪今回は、そんなオクラを使った麺のレシピをご紹介します。オクラのねばね...
2021/06/26
sakki
栄養もたっぷり♪「とろとろ卵」のそうめんレシピ4選
暑い時期に活躍する「そうめん」、まだまだ楽しみたいですよね♪そうめん単品だとちょっと物足りない…そんな時は「とろとろの卵」を使ったアレンジはいかがですか？卵の優しい旨味はそうめんと相性良し！食べ...
2020/09/06
sakki
濃厚な味わいがたまらない♪「ごまだれそうめん」の絶品レシピ
夏に欠かせない「そうめん」。めんつゆでいただく定番の味もおいしいですが、ごまをたっぷり使った「ごまだれ」もおすすめですよ！ごまの濃厚な味わいがそうめんに絡んで最高♪ちょっとボリュームを出したい...
2020/08/13
sakki
冷やし中華や担々麺も！「そうめん」のひんやり中華風アレンジ
いつものそうめんの食べ方に飽きたら、中華風にアレンジしてみませんか？食べごたえがあっても、そうめんなのでさっぱり。冷やし中華風や冷やしラーメン風、冷やし担々麺風など、いろいろなアレンジができま...
2020/08/06
wasante
ランチにも♪マンネリ解消！「旨辛ビビンそうめん」レシピ
今年の夏も大活躍したそうめん、まだ余っているという方も多いのではないでしょうか。いつもの食べ方に飽きたら「ビビン麺風」のレシピはいかがですか？ピリ辛の調味料や具材を、そうめんとまぜまぜしていた...
2019/09/13
fumirioko
ほどよい辛さであとを引く！「韓国風そうめん」バリエ
いつものそうめんに飽きてきたら、キムチやコチュジャンを加えて韓国風にアレンジするのはいかがですか？肉やツナ、豆乳をプラスすることで、辛さもマイルドになり食べやすいですよ。どんなバリエーションが...
2019/09/01
wasante
暑い日はペロッと食べられる「#そうめん弁当」がオススメ！
今回は、夏の定番メニュー「そうめん」をお弁当で楽しむ「#そうめん弁当」をご紹介します！くるっと巻いたり、カラフルな麺を使ったり…etc。インスタグラマーさんたちの素敵なアイデアが光ります♪
2019/08/20
フーディストノート
いつもの味に飽きたら！「サバ缶×そうめん」のおすすめアレンジ
夏になるとそうめんを食べる機会が増えますが、いつも同じ味で飽きちゃって…という方も多いのでは？そこで今回は、ご家庭に常備しやすいサバ缶を使ったそうめんのアレンジレシピをご紹介します！サバ缶は栄...
2019/08/16
hatsuharu
あんかけニラ玉そうめん
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「あんかけニラ玉そうめん」です。
2019/06/02
筋肉料理人
親子そうめん
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「親子そうめん」です。
2019/03/10
筋肉料理人
さっぱりコクあり！「そうめん×ツナ」の絶品レシピ
夏に出番の多い「そうめん」ですが、少しマンネリ気味になっていませんか？今回は、お手軽な「ツナ缶」を使ったそうめんレシピをご紹介します。つるつるとのど越しの良い麺に、コクと旨味が詰まったツナが抜...
2018/08/26
sakki
簡単おいしい！時短にもなる！夏にオススメの「担々そうめん」
肉味噌の旨みと辛さが決め手の担々麺、暑い季節は特に食べたくなりませんか？そんな担々麺ですが、中華麺ではなく、そうめんを使えば、ゆで時間が短縮されてお手軽です。今回はさまざまな具材や調味料を使っ...
2018/07/23
Kayoko*
定番ベトナム料理をご自宅で♪そうめんのフォー風アレンジレシピ
フォーはベトナムの定番麺料理。一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。このフォーですが、家で茹でようと思うとちょっと時間が掛かります。そこで今回は「そうめん」で手軽に作るフォー風のレシピ...
2018/05/16
pon
寒い日にピッタリ！「にゅうめん」で身も心もあったまろう♪
温かいお汁で頂く「にゅうめん」はお腹が空いた時の夜食や食欲のない時、飲んだ後のシメなどに大活躍のメニューですよね。お出汁を変えれば和風だけでなく洋風にも中華風にもアレンジ自在！夏の残りのそうめ...
2016/11/28
yunsakku
知っておくと便利！マンネリ化しがちなそうめんの洋風アレンジ
これからの季節、登場回数が増えるのがそうめん。つるつるっと食べられるので、暑くて食欲が出ない時期のメニューに重宝しますよね。でも陥りがちなのが、マンネリ化。いつもめんつゆで食べるだけだと飽きち...
2016/05/31
フーディストノート
目にも楽しい♪「七夕そうめん」の盛り付けアイデア
七夕の行事食といえば“そうめん”。せっかくなら七夕気分がより盛り上がるひと皿にしてみませんか？大人も楽しめるものから、子どもが喜ぶワンプレートまで、とっておきの盛り付けアイデアをご紹介します♪
2015/07/01
フーディストノート
コク旨味に箸が止まらない！筋肉料理人さんの「油そうめん」レシピ
夏の定番メニュー「そうめん」のアレンジに悩んだら、鹿児島県の郷土料理「油そうめん」を作ってみませんか？教えてくださるのは九州在住の人気フーディスト・筋肉料理人さんです。シンプルでコク旨な、いつ...
2025/08/09
フーディストノート
ツルッと食べられる♪食欲そそる「キムチ×そうめん」レシピ
暑い日には辛い物が食べたくなる♪冷たいそうめんならツルッとしたのど越しで、食欲がないときでもおいしくいただけます。そこで今回はピリ辛キムチとそうめんを合わせたレシピをご紹介します。和風、韓国風...
2024/07/30
tomo
試してみて！冷やし中華やそうめんと相性抜群な「麺料理のお供」
夏の食卓で大活躍な、ひんやりとしていてつるっと食べられる麺料理。でも、トッピングが味付けが似たり寄ったりで飽きてしまう事も。そこで今回は、冷やし中華やそうめん、うどんなどにぴったりなお供をご紹...
2024/07/20
天海彩花
そうめんが余っていたら試したい！お腹も心も大満足の「ごちそうめん」
夏の食卓に大活躍したそうめん。たくさんストックしていたものが余っていたら、具材やつゆにひと手間かけた「ごちそうめん」を作ってみませんか？人気の韓国料理風に仕上げたものからつゆのアレンジを楽しむ...
2023/09/20
moca777
うつわ使いに技あり！夏のそうめんアレンジアイデア【レシピ付き】
暑い夏に欠かせないそうめん。パパッと準備ができるうえ、喉ごしが良いので食欲が落ちているときでも食べやすいですよね。ただ、定番ゆえにマンネリになりがち。そこで今回は、そうめんのアレンジアイデアを...
2023/08/15
アンジェ web shop
食欲がなくても食べられる！つるんとおいしい「ネバネバそうめん」
今回は納豆やオクラなど、ネバネバした食材を使ったそうめんをご紹介します。いつものようにめんつゆで食べるのもよいですが、ネバネバした食材を使えばうだるような暑さで食欲がない日でもつるんと食べられ...
2023/07/28
ばしみく
“いいね”1万超！Twitterで大人気の「絶品そうめん」
今回は、Twitterで1万を超える“いいね”を獲得した大人気の「そうめん」レシピをご紹介！さっぱりとしたものからコク深いものまで幅広く集めてみました。きっとあなた好みのそうめんレシピが見つかりますよ。...
2023/07/17
ばしみく
驚きの大変身！余った「そうめん」のおすすめアレンジ
ツルッとした喉ごしがたまらない夏の味方「そうめん」。ついゆですぎて余ってしまうことはありませんか？今回はそんなときにおいしく消費できる素敵なアイデアをご紹介！工夫次第で違う料理に変身♪ぜひ参考...
2022/08/29
aoko
さっぱりおいしい！「レモン」の冷たい麺レシピ
気温が上がるこれからの季節、ツルツルのどごしの良い麺類が食べたくなりますよね！今回は「レモン」のさっぱり感がおいしい、冷たい麺のレシピをご紹介します。食欲がない時でも食べやすいのが嬉しい！色々...
2021/07/19
sakki
出汁がきいて味わい深い！絶品「塩そうめん」5選
夏に食べたくなる「そうめん」。いつものめんつゆでいただくのももちろんおいしいですが、たまには違った味わいで楽しむのも良いですよ♪今回は、さっぱり食べられる「塩そうめん」のレシピをご紹介します。...
2020/08/25
sakki
ササっと作れて満足感アップ！「和えそうめん」でマンネリ解消しませんか？
いつものそうめんに飽きてきたら、和えそうめんがおすすめです。ゆでた麺に調味料や具材を和えるだけなのに、見栄えも食べごたえもアップしますよ。ピリ辛系やねばとろ系、あっさり系など、いろいろな味のバ...
2020/07/30
wasante
何回でも作りたい！相性ばっちり「なす×そうめん」のおすすめレシピ
そうめんを食べすぎてだんだん飽きてきちゃった…なんて方もいるのでは？そこで今回は、そうめんとなすを組み合わせて作るおすすめレシピをご紹介！野菜が加わるだけでいろんなアレンジが楽しめるので、飽き...
2019/09/11
hatsuharu
マンネリ回避！ツルツル濃厚「クリーム系そうめん」
夏に食べる機会の多い「そうめん」。ツルツルと喉越しがよく、食欲のないときにも食べやすいですよね。今回は、そうめんを洋風にアレンジ！濃厚な「クリーム系そうめん」のレシピをご紹介します。まろやかな...
2019/08/22
sakki
この夏リピートしたい♪「大葉」が香るそうめんレシピをピックアップ！
夏に食べる機会が増える「そうめん」、いろいろな味付けや具材の組み合わせでバリエーションを増やしたいですよね。今回は、爽やかな香りがたまらない「大葉」を使ったそうめんレシピをピックアップ！色々な...
2019/08/09
フーディストノート
そうめんに飽きたらコレ！ひんやりおいしい「冷製パスタ風」レシピ
食欲がない時にもつるんと食べられる夏の定番「そうめん」。麺つゆでいただくいつもの味に飽きたら、たまには違った食べ方も試してみませんか？今回ご紹介するのはそうめんで作る「冷製パスタ風」のレシピで...
2019/08/04
fumirioko
一度食べたらハマります♪コクがたまらない「豆乳×そうめん」レシピ
短時間で茹であがる、夏の定番「そうめん」。しかしいつも同じような食べ方に飽きてしまった方もいるのでは？今回は「豆乳×そうめん」のアイデアレシピをお届けします。豆乳のまろやかさとコクがプラスされ...
2017/08/01
フーディストノート
暑～い夏に大活躍！栄養たっぷり「納豆そうめん」♪
日本の夏の定番食材とも言える「そうめん」♪うだるような暑さで食欲が落ちても、“つるつる～っ”っとした食べやすい喉ごしで不思議と食が進みますよね。今回はそんな「そうめん」と、夏バテ防止に良いと言わ...
2016/08/07
フーディストノート
暑い時期にピッタリ！｢みょうが｣を使ったそうめんレシピ4選
薬味としてよく使われる｢みょうが｣ですが、そうめんと合わせることで独特の風味が引き立ち、暑い時期にはピッタリの一品が出来上がりますよ♪そこで今回は、｢みょうが｣を使ったそうめんレシピをご紹介します...
2016/06/05
フーディストノート
円安の夏は、“行ったつもり”になれる「簡単ハワイ風つまみ」が効く！
雑誌でもこぞって特集が組まれるなど、夏休みの旅行先として大人気の「ハワイ」。しかしこの夏の円安は海外旅行には逆風気味。そこで今回は、食べて作って“行ったつもり”になれるハワイ風おつまみレシピをご...
2015/07/11
フーディストノート
離れて暮らす家族に贈りたい！きっと喜ばれる♪グルメな夏の贈り物5選
この夏、離れて暮らす家族や久しぶりに会う友人においしいサマーギフトを贈りませんか。今回は、お中元にもぴったりのグルメなお取り寄せをご紹介します。うなぎやそうめん、ハムなどの定番ギフトから、フル...
2024/07/08
おとりよせネット
野菜もしっかり食べられる♪おおたわ歩美さんのアレンジそうめんレシピ
手軽に食べられて、子どもも大人も大好きなそうめん。でも、そうめんだけで食べると栄養の偏りが気になりますよね。そこで、“ゆる自然派ママ”として手軽で体にやさしいレシピを手がけるフーディストのおおた...
2022/08/27
フーディストノート
つるつる感アップ♪「もずく×そうめん」レシピアイデア
夏の定番メニュー「そうめん」につるつるのもずくを合わせたアイデアをご紹介します。喉越しがよくなるのはもちろん、もずくの栄養価もプラスされていいことだらけ♪出汁つゆでいただくほかに、ラー油をかけ...
2021/07/16
pon
いつもの味に飽きたらどうぞ！「アジアンにゅうめん」レシピ５選
めんつゆにつけて食べるのが一般的な「そうめん」ですが、たまには違った味付けで楽しんでみませんか？今回はスパイスやナンプラーなどを使った「アジアンにゅうめん」をご紹介します。温かいスープでいただ...
2020/09/04
fumirioko
Twitterで話題沸騰！「レジェンドそうめん」5選
簡単で驚きに満ちたレシピが、リツイートで瞬く間にひろがるTwitter。 今回は、いいね数1万超の名作というべき「そうめん」5点を、スタッフの実食コメント付でご紹介します！ 新鮮かつ「なるほどね！」な味...
2020/07/09
フーディストノート
つるっとスタミナアップ！「豚肉そうめん」で夏を乗り切ろう
さっぱりとしてのどごしの良いそうめんですが、栄養が偏りがちですよね。そこで今回は、豚肉を加えて栄養価も食べごたえもアップさせたそうめんレシピをご紹介！夏バテ気味のときのスタミナアップにオススメ...
2019/08/12
wasante
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